Libros de Autoayuda 6564 resultados

Atti, Pauline

Sumérgete en una experiencia transformadora gracias a Journalyste.com, un método que combina diario y análisis, capaz de trascender el simple acto de escribir para llevar serenidad a tu mente. A través de su experiencia personal, consejos prácticos y técnicas probadas, Pauline Atti te da las claves para abordar la escritura sobre una misma de una forma única: centrándose en el ...

André, Christophe

Casi veinte años después de la publicación de su aclamado éxito La autoestima, Christophe André regresa con una reflexión profunda y renovada sobre este pilar psicológico esencial. Con un enfoque accesible y práctico, el autor nos invita a transformar nuestra autoestima en una presencia constante y sutil que nos permita vivir mejor con nosotros mismos, los demás y el mundo. «La...

Alas Alas, Raúl Mauricio

La vida es un regalo maravilloso, que hay que saborear cada día y estar abiertos a la novedad, al aprendizaje y al encuentro con los demás, a pesar de las pruebas, desafíos y circunstancias inesperadas que traiga consigo. Aquello que fuimos ayer, ya no lo somos hoy, pues seguramente en la ruta nos despojamos de un pesado lastre y, gradualmente, nos hemos ido transformando hasta...

Donald Miller

Cuando se trata de autenticidad, ¿siempre vale la pena el riesgo de ser completamente tú mismo? Del autor de Blue Like Jazz llega el bestseller del New York Times Tú no eres perfecto, el viaje de Donald Miller para descubrir las claves de una relación saludable y descubrir que también están en el corazón de construir una familia sana, una carrera exitosa y una comunidad confiab...

Estudio Pe S.a.c. / Estudio Pe S.a.c

En 15 lecciones conoce al autor del libro Meditaciones y estratega militar Marco AurelioMARCO AURELIO, décimo sexto emperador de Roma (161 a 180) y elúltimo de los llamados «cinco emperadores buenos», es el representante por antonomasia de la Edad de Oro del Imperio romano y autor de una de las mejores obras de todos los tiempos: Meditaciones, una colección de escritos acerca d...

Mario Martínez

Prepárate para conocer un paradigma audaz de transformación personal que te permitirá obtener salud y bienestar de manera sostenible. ¿Cómo consigues cambiar tus creencias y comportamientos cuando sabes que ya no te sirven? ¿Cómo logran ciertas personas revertir enfermedades que eran supuestamente incurables? ¿Cómo puede llegarse a cumplir los cien años con salud y bienestar? C...

Davies, Alison

Descubre cómo desbloquear tu potencial interior y transformar tu vida con el poder de la manifestación, una guía práctica inspirada en principios universales y técnicas comprobadas para alcanzar tus sueños.¿Te gustaría dar tus primeros pasos en el arte de la manifestación o introducir cambios positivos en tu vida y en el mundo que te rodea? Manifiesta tu poder te ofrece las her...

Silvia Llop

Un libro que te ayudará a entender por qué tus relaciones pasadas no funcionaron. Por qué duelen tanto los «casi algo». Por qué hace tiempo que no conectas con nadie. Por qué alguien que iba muy a tope se ha desinflado de repente. Cuál es la probabilidad de que una no-relación se convierta en relación. Cómo romper ese patrón que se repite una y otra vez. Cómo elegir a la mejor ...

Coronado, Dr. Antonio

El entusiasmo genuino no solo es conveniente, sino necesario. Es un estado de ánimo deseable e indispensable en esta época en la que el bienestar emocional se ha convertido en una prioridad tanto a nivel personal como social. ¿Se puede entrenar nuestro entusiasmo? Este libro responde esta pregunta mientras busca generar mayor y mejor conocimiento sobre él desde puntos de vista ...

Bourbeau, Lise

La responsabilidad es la cualidad de quien asume las consecuencias de sus decisiones, de sus acciones, de sus palabras y de sus reacciones. El compromiso consiste en sentirse obligado por medio de una promesa, verbal o escrita, hecha a uno mismo o a otra persona. La culpa es una de las mayores causas de sufrimiento, desgracia y enfermedad en el ser humano. En este manual sobre ...

Shane Parrish

El gurú que está transformando la toma de decisiones. Un libro para reconocer las oportunidades y pensar mejor.No actúes de forma precipitada. Da un paso atrás y piensa con claridad. El éxito depende muchas veces de pequeñas decisiones que estás tomando por instinto. Deja de hacerlo, tu futuro depende de ello. Damos por hecho que nuestras decisiones parten de un largo proceso d...

Alexandra Elle

Sanamos para reclamar nuestras historias. Sanamos para hacer espacio en nuestras vidas. Sanamos para perdonar, para liberarnos dela vergüenza y para seguir adelante. Sanamos para construir comunidad. Sanamos para manifestar amor propio. Sanamos para empezar de nuevo. Cómo sanamos, de Alexandra Elle, escritora bestseller y educadora en bienestar, es una guía que alimentará tu es...

Valentina Luján

Ser feliz implica decisiones, atrevimiento para experimentar y compromiso para cambiar de hábitos, transformar tus costumbres y trabajar duro para construir tu bienestar. Ser feliz es para valientes te ofrece las herramientas más efectivas para lograrlo. Este libro no es un recetario mágico ni un manual predecible para conseguir tus metas, es una obra excepcional basada en inve...

Espejo, Sara

Muchas veces un mensaje contundente puede ser lo que necesitamos para aprender a afrontar cualquier condición que amenace nuestro bienestar. Quienes hemos padecido de ansiedad sabemos qué tan intensa, en el peor sentido posible, se puede volver nuestra existencia.Tienes a tu disposición muchas herramientas, pero es el poder que radica en ti lo que este libro busca despertar. Cu...

Katie, Byron, Mitchell, Stephen / Katie, Byron / Mitchell, Stephen

Imagina quién serías si pudieras librarte de los pensamientos que te causan tristeza, ansiedad, miedo o depresión.Imagina quién serías si pudieras hacer las paces con tu propia mente.Byron Katie, considerada una de las grandes pioneras espirituales del nuevo milenio, comparte en este libro el poderoso camino de iluminación interior que la ha convertido en la mentora espiritual ...

Bárbara Malacara / Verónica Monti

¿Qué es un eneje? ¿Cómo podemos reconocerlos? ¿Soy una histeriquilla o es normal reaccionar así cuando alguien se porta de tal manera? La vida está llena de sube y bajas emocionales, de personas que llegan para nutrirte con experiencias muy buenas y otrasde verdad pésimas, pero que dejan su aprendizaje, y más vale estar alerta e identificar al eneje a tiempo. Desde reconocer re...

Portillo, Verónica

Conoce las claves para construir conexiones afectivas equilibradas y sanas en tus relaciones amorosas, poniendo siempre el foco en el cariño y la ternura.Un libro con perspectiva inclusiva para quienes, independientemente del modelo relacional que practiquen, quieran construir vínculos de buen amor, en un mundo en el que la inmediatez y el consumismo lo ponen difícil.En este li...

Richart, Marina

«Voy a ser honesta contigo; por muy bueno que seas en tu disciplina artística, si no trabajas tu mente, nunca podrás disfrutar plenamente de ella. Las inseguridades, la autoexigencia, la envidia, la vergüenza y el miedo forman parte de nuestro crecimiento, pero pueden ser armas de doble filo si no aprendemos a regularlas correctamente. En estas páginas descubrirás muchas cosas ...

Cheyenne, Yasmine

Cada uno de nosotros caminamos por nuestra propia senda y es un camino difícil: divorcios, cambios de trabajo, dolor o un cambio trascendental en nuestra vida. Estos capítulos de nuestra vida pueden hacernos sentir perdidos y sobrepasados, pensando en cómo hemos llegado a este punto. En la mayoría de las ocasiones, las respuestas que nos damos nos hacen sentir, o bien atascados...

Coignard, Maxime / Chevigné, François

¿Qué tipo de autosaboteador eres?Miedo al fracaso, falta de autoestima, comparaciones permanentes, estrés... Existen numerosas razones para autosabotearse, que difieren según tu perfil. Si eres un Buscaminas, sentirás una gran presión para ayudar a todo el mundo a tu alrededor, en detrimento de tus propias necesidades. Si tu perfil es más de Lamentador, alentarás una mentalidad...

Romero Reche, Isabel

Nada parece suceder y, sin embargo, todo ocurre: el milagro de la vida se despliega en estas páginas junto a Flora, una tortuga que, en su aparente silencio, habla de nuestras emociones, nuestras limitaciones y nuestras posibilidades. Cuando una tortuga aparece llena de mugre junto a la rueda de un coche, la vida de la narradora da un giro inesperado. De entrada, la lleva al v...

Esclapez, María

Nos han hecho creer que el miedo es una emoción negativa contra la que hay que luchar. Pero ¿y si el miedo fuese tu mejor aliado?María Esclapez, la psicóloga que ha revolucionado el panorama de la no ficción, regresa con un nuevo libro donde da un vuelco a todo aquello que creíamos saber sobre el miedo.Preocupaciones constantes, pensar que no eres suficiente, el temor al rechaz...

Wooditch, Bill

La guía para conseguir el exito abrazando el fracaso.Aprender de tus errores es la única manera de estar seguro de que no vas a cometerlos otra vez, pero ¿y si pudieras usar esos fallos a tu favor? ES POSIBLE.En Atrevete a fracasar, guía única en su tipo,encontrarás conocimiento, nuevas perspectivas y herramientas que te enseñarán cómo tomar medidas estrategicas para convertir ...

Garcia Alonso, Sara

Sara García Alonso -primera astronauta española de la Agencia Espacial Europea- comparte su particular experiencia, salpicada de anecdotas personales, para ofrecernos claves sobre cómo plantear y afrontar los desafíos.Órbitas no pretende trazar un camino perfecto hacia la consecución de tus metas; es más bien una invitación a la aventura y a la exploración interior.En estas pág...

Cazcarra, Montse

HAY LUGARES QUE SON UN REFUGIO PARA EL CORAZÓN.HAY NOVELAS QUE TE LLENAN EL ALMA.La primera novela de la psicóloga Montse Cazcarra, autora de Amor sano, amor del bueno"Montse es sabiduría y corazón a la vez". Marta SegrellesUN OBRADOR REPLETO DE AROMAS, CAFÉ Y LIBROSHay lugares que son un verdadero refugio. Así lo siente Júlia con El obrador de la esperanza, la panadería de su ...

Marti Pinar, Julia

LA AUTOEXIGENCIA ES UNA TRAMPA QUE TE TIENDES A TI MISMA:¡SAL DE ELLA DE UNA VEZ POR TODAS!¿Estás cansada de sentir que llegar a todo es imposible? ¿De cuestionarte cada paso que das porque quizá no seas lo bastante buena? ¿Temes el momento en que todos se den cuenta de que solo eres una impostora? Necesitas este libro.Dominar la autoexigencia es parte del exito, es el Everest ...

Cameron, Julia

'The Artist's Way is like Dry January for creative types and artists swear by it' DEFECTOR'Morning pages are the most cost-effective therapy I've ever found' TIM FERRISS'Without The Artist's Way, there would have been no Eat, Pray, Love' ELIZABETH GILBERT'Morning pages has become a household name, a shorthand for unlocking your creative potential' VOGUETHE ESSENTIAL HANDBOOK TO...

Brooks, Alison Wood

A groundbreaking book that reveals the hidden architecture of our conversations and how even small improvements can have a profound impact on our relationships in work and life—from a celebrated Harvard Business School professor and leading expert on the psychology of conversation."Alison Wood Brooks brings to life the science of conversation, in which she is a world expert, wi...

Dan Heath

Reset will help you get unstuck, shake off old habits, and overcome the inertia of the way things always work. Heath shares a framework, based on research in psychology and hundreds of interviews, to help you vault toward what really matters.Crucially, you can make positive changes without the need for additional time or money (which, for most of us, is not forthcoming). The se...

Muñoz, Alicia

Supera la distancia emocional y vuelve a conectar con tu pareja.¿Constantemente cuestionas tu relación? ¿Te enfocas solo en aquello que está mal? Es común perder la vista de lo que realmente importa. La mayoría de las veces se debe a la obsesión con alguna idea, situación o malentendido en el que no podemos dejar de pensar. Se trata de una inercia destructiva que puede causar e...