Libros de Autoayuda 5711 resultados

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EL DIVORCIO QUE NOS UNE

BACH, EVA / Cecilia Martí

Un libro que es un conjuro contra una palabra que, inevitablemente, tiene un fondo de amargura: divorcio. Con un tono fresco, desenfadado y cercano, las autoras nos muestran que el odio, el dolor, el miedo y todas las emociones encontradas e hirientes de las separaciones pueden ser encauzadas a través de comprensiones y perspectivas que las hacen más fáciles y llevaderas, y, a ...

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Q. 220
LO QUE ALCANCÉ A CONTARTE

MICHELENA, MARIELA

Con el sentido de urgencia y la honestidad que una metástasis impone, la psicoanalista y escritora Mariela Michelena repasa su intensa vida en un encuentro imaginario con su sobrina. Haciendo gala de su natural sentido del humor y su capacidad para emocionar al lector, la autora articula el relato de su vida en las relaciones que la han convertido en la mujer que es, entre las ...

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Q. 190
DOÑA HUEVOTES

ORIHUELA, ANAMAR / DIAZ, TERE / MEDINA DE WIT, AUR

u003cbu003eTodo lo resuelve, siempre está dispuesta y para ella nada es imposible: Doña Huevotes se encarga de tener orden en la casa, acepta las cargas más duras del trabajo y enfrenta los problemas más graves de la familia. Pero también sufre, se enferma y cae, aunque evita expresar su dolor.u003c/bu003eu003cbru003e u003cbru003e Pero... ¿quién es Doña Huevotes? ¿Por qué actúa...

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Q. 160
COMO HACER QUE TE PASEN COSAS BUENAS

ROJAS ESTAPÉ, MARIAN

"Las cosas buenas precisan un plan" Uniendo el punto de vista científico, psicológico y humano, la autora nos ofrece una reflexión profunda, salpicada de útiles consejos y con vocación eminentemente didáctica, acerca de la aplicación de nuestras propias capacidades al empeño de procurarnos una existencia plena y feliz: conocer y optimizar determinadas zonas del cerebro, fijar m...

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Q. 190
TU ORIGEN NO ES TU DESTINO

PHARAON, VIENNA

En la línea de Este dolor no es mío, este libro explora las diferentes heridas traumáticas que se originan en el seno familiar durante la primera infancia y propone romper con esos patrones para llevar una vida más plena y libre.«Para saber quiénes somos de verdad debemos ser testigos de quiénes hemos sido hasta ahora», Marisa FrancoDe la conocida terapeuta y experta en relacio...

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Q. 190
MÁS FUERTE QUE NUNCA

BROWN, BRENÉ

Traducido a más de 30 idiomas, Más fuerte que nunca es el fascinante libro escrito por la única investigadora de emociones capaz de iniciar una conversación colectiva sobre vulnerabilidad y vergüenza: Brené Brown.Brené Brown, autora de seis bestsellers de The New York Times, nos guía a través de un transformador método que, en tan solo tres pasos, convertirá en fortalezas nuest...

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Q. 190
LA BUENA SUERTE

ROVIRA, ÁLEX / FERNANDO TRIAS DE BES / ROVIRA,ALEX

Hace mucho tiempo, en un reino lejano, Merlín convocó a todos los caballeros y les dijo: «He sabido que en el Bosque Encantado, en un plazo de siete noches, nacerá el Trébol Mágico. Es un trébol de cuatro hojas único, que proporcionará a quien lo posea una suerte ilimitada.»Pero los caballeros saben que encontrar un minúsculo trébol en un bosque tan extenso será como buscar una...

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Q. 110
CUANDO EL FINAL SE ACERCA

MANNIX, KATHRYN

«No hay muchos libros que nos hagan cambiar nuestra forma de ver el mundo. Este podría hacerlo». Sunday Times«Una lectura esencial para cualquiera que vaya a enfrentarse a la muerte, y eso significa que para todos nosotros». The Times «El objetivo de la doctora Mannix es arrojar luz sobre un tema que con demasiada frecuencia se evita, y lo hace en un libro tierno y conciliado...

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Q. 280
APRECIATIVIDAD EN ACCIÓN

ISANTA, LAURA

La esencia de la Apreciatividad está en ser capaces de percibir y encontrar lo valioso, y no para conformarnos con ello, sino para construir mejores futuros, escribe Laura Isanta en el prólogo. Apreciatividad que, en este libro, se vuelca definitivamente a la acción; a la ApreciAcción, para seguir el juego de neologismos que propone la autora. Complemento perfecto de Apreci...

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Q. 250
EL PEQUEÑO LIBRO DE LA ANSIEDAD

FERRAN CASES

«No tenemos ansiedad por aquello que nos pasa, sino por aquello que pensamos sobre lo que nos pasa.» Angustia, nervios, preocupación, pánico, todos nos hemos visto afectados por la ansiedad alguna vez. No en vano es una de las afecciones mentales más comunes en Occidente, que puede presentarse como una simple molestia pero que en ocasiones se convierte en una enorme nube negra ...

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Q. 120
DIOS MÍO, HAZME VIUDA POR FAVOR

JOSEFINA VASQUEZ MOTA

u003cbu003eCon más de un millón de ejemplares vendidos, Dios mío, hazme viuda por favor es un llamado al ser humano, a la mujer, al hombre, al joven, para asumir el reto y la aventura de vivir.u003c/bu003eu003cbru003e u003cbru003e Hace más de 20 años Josefina Vázquez Mota publicó por primera vez su gran éxito de ventas y hoy sigue siendo un libro fresco, inolvidable y urgente. ...

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Q. 80
JOURNALING

AGUSTINA RODRIGUEZ

Journaling es una herramientaterapéutica que propone escribirdiariamente pensamientos, emociones osucesos con el fin de aclarar la mente,experimentar la catarsis e identificarpatrones de conducta. Este libro es unaguía con más de treinta propuestas deescritura ajustadas a las distintasescuelas de psicología como la cognitiva,positiva, psicoanálisis, entre otras.Es un verdadero ...

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Q. 180
SIN DISTRACCIONES

GOFF, BOB

u003cpu003eVivimos con una enorme cantidad de distracción: alarmantes titulares en las noticias, un desplazamiento infinito en los teléfonos inteligentes y una lista interminable de cosas por hacer. Sin mencionar las preguntas persistentes de tu corazón: ¿Estoy tomando la decisión correcta? ¿Estoy con la persona adecuada? ¿Mis errores del pasado me alejarán de mi mejor futuro?u...

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Q. 140
UNA BUENA VIDA

WALDINGER, ROBERT / SCHULZ, MARC

¿Cuál es la clave de una buena vida? Hace más de ocho décadas, la universidad de Harvard puso en marcha el mayor estudio realizado hasta la fecha. Eligieron a cientos de personas y durante años estuvieron entrevistándolas, haciéndoles análisis y siguiendo su desarrollo profesional y personal. Siguieron la vida de ciudadanos desde su juventud hasta su deceso e indagaron en sus m...

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Q. 220
EL DIARIO - CLUB DE LAS 5 DE LA MAÑANA

SHARMA, ROBIN

La herramienta imprescindible para alcanzar el máximo potencial y elevar la productividad. Robin Sharma, uno de los mayores expertos mundiales en liderazgo y desempeño, desarrolló el concepto del Club de las 5 de la mañana hace más de veinte años, a partir de los revolucionarios hábitos que han permitido a sus clientes incrementar su productividad, mejorar su salud y afrontar c...

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Q. 210
DESESCALAR

NOLL, DOUGLAS E.

Una guía basada en la empatía y la comunicación no violenta para apaciguar una pelea en casa, con los hijos, en la escuela, en el trabajo... o incluso una situación de violencia física. Vivimos en un mundo cada vez más dividido y no es extraordinario encontrarse con personas agresivas y confrontaciones difíciles. Afortunadamente, existen herramientas para convertirnos en pacif...

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Q. 220
EL PODER DEL RITUAL

TER KUILE, CASPER

Convierte actividades cotidianas en prácticas llenas de sentimiento Nos encontramos en medio de un cambio cultural. Ya no buscamos una finalidad ni un sentimiento de pertenencia a una comunidad en los espacios religiosos, sino que más bien lo hacemos en grupos en el gimnasio, noches de juegos virtuales, clubes de lectura, talleres de yoga y otros espacios laicos. A pesar de e...

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Q. 160
MEDITACIONES PARA LA PROSPERIDAD

SHUMSKY, SUSAN

Prácticas cotidianas para generar una vida de abundancia Meditaciones para la prosperidad puede ayudarte a desarrollar una actitud nueva, original, optimista y empoderadora con respecto al dinero. Usando sus métodos, puedes modificar tus convicciones sobre la prosperidad, y así atraer una mayor riqueza a tu vida a todos los niveles: espiritual, emocional, mental, físico, mater...

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Q. 180
ANSIEDAD Y PERFECCIONISMO

W. ONG, DRA. CLARISSA / TWOHIG, MICHAEL P.

Si te consideras una persona perfeccionista, quizá no te parezca que el perfeccionismo sea un problema. De hecho, podría parecerte más bien lo contrario: una ventaja, ¡y en muchos sentidos lo es! Pero aspirar continuamente a la excelencia, valorarte en función de si eres capaz de alcanzarla y, en el proceso, criticarte sin descanso puede ser también causa de ansiedad, estrés, p...

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Q. 190
TU PAREJA IDEAL

LOGAN URY

¿Alguna vez has mirado a tu alrededor y te has preguntado: "Por qué todo el mundo ha encontrado el amor menos yo"? . Las grandes relaciones no aparecen así como así en nuestras vidas: son la culminación de una serie de decisiones. Pero a menudo nuestro cerebro se interpone en el camino y tomamos decisiones equivocadas que nos impiden encontrar el amor duradero.Logan Ury, psicól...

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Q. 160
PALABRAS PARA SANAR

RUPI KAUR

rupi kaur nos introduce en su universo creativo a través de palabras para sanar, una obra en la que revela el potencial terapéutico de las palabras y explica cómo, para ella, el acto de escribir ha sido una experiencia vital para curarse.Esta colección de ejercicios de escritura guiada ideados por la autora invita a explorar temas como el trauma, la pérdida, la angustia, el amo...

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Q. 190
HABLAR DE LA MUERTE PARA VIVIR Y MORIR MEJOR

MONTSE ESQUERDA

Nuestra sociedad moderna occidental vive de espaldas a la muerte. En apenas dos generaciones, los ritos y símbolos con que antes se acompañaba han desaparecido, convirtiendo la muerte en tabú. Aunque creamos que así somos más felices, esta conducta provoca dolor y sufrimiento añadido, pues aleja de la sociedad a las personas que viven la experiencia de la muerte y el duelo cond...

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Q. 120
LIMPIEZA, ORDEN Y FELICIDAD

BEGO, LA ORDENATRIZ

NI EN DIEZ VIDAS HABRÍAS ADIVINADO LOS MIL Y UN USOS QUE TIENE LA LACA. ¿PRODUCTO PARA EL PELO? ¡OLVÍDATE! DESPUÉS DE LEER ESTE LIBRO NO PODRÁS VIVIR SIN ELLA.Mantener la limpieza y el orden en casa puede convertirse en una auténtica fuente de estrés en medio del día a día imparable que llevamos, pero viendo a la Ordenatriz, uno puede creer que todo es posible. Bego es madre de...

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Q. 150
MENSTRUACIÓN CONSCIENTE

CASTELLANOS, GINA

Por décadas hemos relegado la menstruación al ámbito de la intimidad, tratándola como un tabú y menospreciando su enorme poder. Sin embargo, la menstruación consciente es tu derecho: organizar tu vida con base en tu ciclicidad es la clave para tomar las mejores decisiones y vivir en plenitud. Tu ciclo menstrual no sólo te da la posibilidad de crear vida, también es:-Una poderos...

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Q. 190
INTELIGENCIA EMOCIONAL 2DA EDICIÓN (EMOTIONAL INTELLIGENCE 2ND EDITION, SPANISH EDITION)

DANIEL GOLEMAN / VARIOS AUTORES

u003cpu003eGestionar el lado humano del trabajo Las investigaciones de Daniel Goleman, psicólogo y coautor de u003ciu003ePrimal Leadershipu003c/iu003e, han demostrado que la inteligencia emocional es un determinante más poderoso del buen liderazgo que la competencia técnica, el coeficiente intelectual o la visión. Influir en los que nos rodean y apoyar nuestro propio bienestar ...

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Q. 160
EXCELLENT ADVICE FOR LIVING

KEVIN KELLY

u003cbu003eI love aphorisms, proverbs, and Secrets of Adulthood . . . u003ciu003eExcellent Advice for Livingu003c/iu003e includes wise, practical advice for life. u003cbu003eu003c/bu003eGretchen Rubin, via Twitteru003c/bu003eu003cbru003e u003cbu003e u003c/bu003eu003cbru003e u003cbu003eOne hundred years from now, when so much of the nonsense of our age is forgotten, people w...

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Q. 290
GENTE TÓXICA

STAMATEAS, BERNARDO

Las personas que nos complican la vida, y cómo evitar que sigan haciéndolo. En nuestra vida cotidiana no podemos evitar encontrarnos con personas problemáticas. Jefes autoritarios y descalificadores, vecinos quejosos, compañeros de trabajo o estudio envidiosos, parientes que siempre nos echan la culpa de todo, hombres y mujeres arrogantes, irascibles o mentirosos... Todas estas...

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Q. 120
DEPRESIÓN. CÓMO AYUDAR A ALGUIEN QUE LO ESTÁ PASANDO MAL

COTTERILL, DRA. EMMA

Con este libro sabrás cómo ser una luz para quien se haya atrapado en la oscuridad de la depresión.Ver a un ser querido sumido en la tristeza, la soledad y el abatimiento de la depresión también puede causarnos un gran sufrimiento. Y podemos sentirnos desbordados en el intento de comprender en qué consiste esta afección y no saber cómo ayudar ni qué decir a quien la padece.La p...

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Q. 200
TU CEREBRO EMOCIONAL.

MONIA PRESTA

Las emociones no son negativas ni positivas. Simplemente están ahí. En esta obra, la psicóloga Monia Presta te introduce en su funcionamiento y te muestra que son tus aliadas. Si las aceptas, ellas te guiarán para tomar las decisiones correctas.Con su Terapia Integradora Estratégica, el método TIE, la autora te proporciona herramientas psicológicas y ejercicios psicofísicos prá...

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Q. 230
EL ARTE DE HABLAR EN PÚBLICO

VARIOS AUTORES

Encuentra tu voz y aprende a dominar el discursoExpresar opiniones y buenas ideas frente a una audiencia no siempre es fácil, se necesita una decisión y una confianza que a veces nos cuesta encontrar. Si tienes que hablar en público o enfrentarte a una reunión importante y sientes la angustia de hacer el ridículo o decir alguna tontería, este libro te proporcionará una valiosa ...

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Q. 200

Libros de Autoayuda 5711 resultados

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