Libros de Autoayuda 6501 resultados

Rodriguez, Rosangel / Zaragoza, Victo / Rodríguez, Ángel / Zaragoza, Víctor

El amor verdadero no cae del cielo ni aparece por arte de magia o con la ayuda de Cupido. El amor se construye juntos, día a día. Descubre herramientas psicológicas prácticas y sencillas para disfrutar de una relación de pareja sana y plena. Hoy en día alrededor del 70% de las parejas están insatisfechas con su relación. La falta de comunicación o las mochilas emocionales so...

Varios Autores

Un diario para conocerte mejor por medio de tus vínculos y tu historia. Descubre este libro repleto de activiades para conocerte mejor y hacer brillar tus relaciones con los que te rodean. Como seres sociales, creamos relaciones con las personas de nuestro alrededor desde que nacemos. Nuestra familia, nuestros amigos y nuestros amores forman parte de nosotros, son vínculos qu...

Martín, Ángel

El monólogo con el que Ángel Martín ha girado por Europa para reivindicar, en clave de humor, la importancia de la salud mental, ahora en una edición especial, en tapa dura, que incluye prólogo, dedicatoria y material inéditoCon la intención de que descubramos que lo único que nos diferencia no es si estamos o no estamos locos, sino a qué volumen suenan en nuestras cabezas las ...

Knight, Sarah

Deja de gastar el tiempo que no tienes con personas que no te caen bien haciendo cosas que no te gustan.¿Cuánto mejoraría tu vida si pudieras decir que no a las cosas que te valen madres y si tuvieras más tiempo, energía y dinero para decir que sí a las que de verdad te importan?La incorregible autora de Arregla tu desmadre, Sarah Knight, presenta su método #NoMeArrepiento, en ...

Miguel Ángel Velasco (@Diccionariovip)

POR EL AUTOR DE LA "LA PALABRA EXACTA" Palabras y expresiones que dan nombre a los momentos más importantes de nuestras vidas.Lo que nos hace felices tiene nombre. Pronunciamos más de diez mil palabras al día. Eso son más de cuatro millones de palabras al año y unos cuatrocientos millones durante nuestra vida. Como el tiempo, las palabras se suceden a una velocidad inaudita. Pe...

Segrelles, Marta

Marta Segrelles, psicóloga y autora de Abraza a la niña que fuiste , vuelve con un libro muy especial para sanar las heridas de la infancia que más huella dejan: las que están en presentes en la relación con nuestra madre. Da voz a la niña que fuiste en tu relación madre-hija y haz las paces con tu presente. ¿Tu relación con tu madre no es la que te gustaría tener? ¿En algún mo...

Miralles Cotijoch, Francesc

Sobre la cocina de los libros de éxito, la felicidad y otros secretos de la vida En su nuevo volumen de memorias, Francesc Miralles aborda con sabiduría y frescura las claves de los grandes libros de desarrollo personal, así como la alquimia para transformar el dolor y el sufrimiento en herramientas que inspiren a otros. Complementado con deliciosos viajes, anécdotas, descu...

Amy Ratcliffe

LECCIONES DE MINDFULNESS INSPIRADAS EN LOS HÉROES MÁS PODEROSOSComo Hulk, podemos aplastar o decidir no hacerlo. Podemos ser flexibles como el Señor Fantástico, confiar en nuestro equipo como Rocket Raccoon, resolver problemas como Shuri y ampliar nuestra percepción como Doctor Strange.Esta guía explora el concepto de conciencia plena ?la práctica de estar en el presente y enco...

Chica, Laura

La psicóloga Laura Chica construye en cada página de Confía un refugio al que acudir cuando necesites luz, donde crecer y llenarte de fuerza, donde salvarte de la oscuridad. Este es un libro para invitarte a confiar en la vida cuando no puedas hacerlo, a confiar en ti cuando necesites reponer fuerzas. Un libro para recordarte respirar profundo y seguir caminando cuando no encue...

Nadal Vela, Miquel

¿LISTO PARA FORMAR PARTE DE LA COMUNIDAD DEL 1% DE LAS PERSONAS MÁS PRODUCTIVAS Y FELICES? ¿Cómo se planifican el 1% de las personas más productivas del mundo? ¿Por qué algunas personas se organizan tan bien y en cambio otras solo posponen constantemente sus tareas? Los profesionales más productivos ya no persiguen el reloj, sino que diseñan sus propias reglas de planificación...

Martin Wehrle

¡LAS PERSONAS AMABLES NO TIENEN POR QUÉ SER SIEMPRE LAS MÁS TONTAS! ¿Se puede ser «demasiado amable»? El autor de best sellers Martin Wehrle responde a esta pregunta con un rotundo «Sí». A lo largo de este libro, Wehrle explica por qué a menudo la gente se aprovecha de las personas amables y se las subestima, y cómo triunfar mostrando determinación y fijando el rumbo hacia el é...

Borda, Mónica

En la vida no basta ignorar nuestros miedos y esperar a que desaparezcan, es necesario identificarlos y aprender a enfrentarlos con huevos. Toma el control de tus acciones y no dejes que tus miedos te dominen. Es momento de recuperar tu poder y vivir una vida plena y satisfactoria. Descubre cómo superar los obstáculos dentro de ti para desbloquear nuevos caminos en tu vida que ...

Doctor Aldo

'Los conocimientos que tiene Aldo podrían cambiar de forma positiva la vida de cualquier ser humano'. ILIA TOPURIAOptimízate nos enseña que cualquiera de nosotros es capaz, con las recomendaciones y pautas de Doctor Aldo, de hallar la motivación necesaria para transformar nuestro estilo de vida e, incluso, mejorar nuestra capacidad de enfoque para superar adversidades, alcanzar...

Brigit Esselmont

Create your dream future by tapping into your deepest intuition and manifesting your goals, all with the help of Brigit Esselmont, world-renowned founder of Biddy Tarot and author of Everyday Tarot. Have you ever wanted to manifest your wildest dreams, but weren't sure where to begin? The answer lies in Intuitive Manifesting, a practical, inspirational guide to tapping into y...

Tawwab, Nedra Glover

Inspiring advice for navigating life's ups and downs, and finding ways to grow every day—from the New York Times bestselling author of Set Boundaries, Find Peace and Drama FreeLife comes at us fast, with new challenges to navigate at every turn. Millions of fans have embraced the fresh insights of bestselling author Nedra Glover Tawwab, a popular therapist who brings both exper...

Holiday, Ryan

«Un mensaje que todos debemos escuchar.» ARNOLD SCHWARZENEGGER Justicia. Recibe muchos nombres, pero la reconocemos cuando la vemos, y la vemos muy raramente en estos días. Moral. Decencia. Honor. Integridad. Ningún logro que comprometa estas virtudes, que nos obligue a abandonar la honestidad, la bondad y la justicia, vale la pena. Es cierto que algunos consiguen triunfar sin ...

Graham Allcott

What if someone told you the key to success was kindness? While it doesn't always make headlines, there is a growing recognition that kindness is vital to strong performance at work. In the broad range of leadership skills, kindness is inherently quieter, more personal and harder to see - and yes, less interesting or cinematic than controversial tweets and 'bullying boss' beha...

Lysa Terkeurst

Lysa TerKeurst, autora de best sellers del New York Times, te muestra qué hacer con tu escepticismo y desconfianza para que puedas sanar de las traiciones del pasado y avanzar con fuerza y resiliencia.La confianza es el oxígeno de todas las relaciones humanas. Pero también es lo que te hace tropezar después de haberte quemado. Puede que un amigo te decepcione constantemente. Un...

Holiday, Ryan

An updated and expanded edition of the book that launched a global phenomenon, The Obstacle Is the Way presents an infinitely elastic formula for turning our toughest trials into our greatest triumphs.Since bestselling author Ryan Holiday introduced Stoicism to the world with The Obstacle Is the Way in 2014, this simple but powerful philosophy for life has taken the world by st...

Sharon Jones

The national bestseller"This book has made me laugh and cry, filled me with joy, and inspired me." -TikTok user camrynbanksNow with thirty pages of new questions -- the phenomenally popular secret journal filled with private prompts for personal reflection, self-exploration, and fueling creativityWith more than three million copies sold, Burn After Writing is the must-have jour...

Holiday, Ryan

«Ryan Holiday ha llevado las antiguas enseñanzas del estoicismo a millones de lectores, desde atletas y políticos hasta directores ejecutivos».Good Morning America Una poderosa llamada a la acción para hacer lo correcto. Este es el tercer libro de la serie «Las 4 virtudes estoicas» de Ryan Holiday, autor superventas de The New York Times. Para los antiguos, la justicia iba mu...

Casado, Rubén

Deja de rumiar tanto. Aquí empieza tu dieta mental. Por el mayor experto en ansiedad de España. Evolutivamente, la preocupación y la rumiación han posibilitado nuestra supervivencia; sin embargo, aunque suene paradójico, también han sido una maldición que nos roba parte de nuestra vida. ¿Quién no ha sentido ansiedad ante peligros y catástrofes que nunca llegaron a suceder? El c...

Smiles, Samuel

La gran biblia victoriana del crecimiento personal. Un clásico olvidado para los lectores de Piense y hágase rico. Samuel Smiles escribió Autoayudaen 1859 como la guía más completa para lograr una vida plena, y de inmediato se convirtió en un fenómeno de ventas, con más de dos millones de ejemplares vendidos en todo el mundo. Considerada por muchos la primera obra de crecimien...

Vega, Ana

Un libro de journaling para aumentar el bienestar y la confianza en uno mismo, de una forma amena y creativa."La gratitud no es solo la más grande de las virtudes, sino la madre de todas las demás", decía Cicerón, y no andaba lejos de lo que está demostrando la neurociencia. Se ha comprobado que tomarse un tiempo para agradecer tiene beneficios para la salud. La gratitud va aco...

Garcia Gorro, Clara

Descubre cómo el mundo que te rodea moldea tu cerebro y cuáles son los mejores hábitos para cuidar de él. Quizá hayas oído hablar de la neuroplasticidad, pero ¿sabes exactamente en qué consiste y cómo puedes estimularla? Con este libro comprenderás cómo la capacidad plástica de tu cerebro tiene muchas ventajas, aunque también sus límites e, incluso, un lado oscuro. Desde el idi...

Amat, Víctor

Las mierdas de la vida no se sanan: se apañan. Una vuelta de tuerca punk a las Meditaciones de Marco Aurelio. «Controla tus pensamientos». «El dolor es temporal». «La felicidad depende de ti». ¿Te suenan? En los últimos años, la gente se ha tirado en plancha sobre las enseñanzas de los grandes pensadores del estoicismo. Pero ¿seguro que Marco Aurelio es oro puro para el arte de...

Espinosa, Albert

El creer y el crear están a una letra de distancia. Vuelve a descubrir el mundo de Albert Espinosa a través de su primer cuento ilustrado: una historia universal sobre el amor propio y la aceptación de las diferencias en la que todos encontrarán su conexión. Una fábula ilustrada para lectores de 0 a 123 años. Ama tu caos, ama tu diferencia, ama lo que te hace único. Y recuerda ...

Clapes, Elizabeth

DESCUBRE EL GRAN CLÁSICO DEL AUTOCONOCIMIENTO QUE HA ENAMORADO A MÁS DE 100.000 LECTORES. EDICIÓN ESPECIAL CON CONTENIDO EXCLUSIVO. Antes, cuando escuchaba hablar sobre la importancia de «conocerse a una misma», no lo entendía. Cuando llevas treinta años viviendo contigo, ¿se puede saber qué es lo que te falta por conocer? ¿De verdad hay algo que puede pillarte por sorpresa? En...

Hibbert, Noor

¿Estás sumido en una espiral de apatía? ¿Quieres cambiar y no sabes cómo? Un libro práctico y honesto para convertirte en la persona que siempre has querido ser y hacer realidad tus sueños.El revolucionario método que cambiará tu día a día, piensa en grande, transforma tu vida¿Podemos realmente tomar las riendas de nuestro destino y decidir ser más felices? Si escucháramos esa ...

Romera, César

En este libro sencillo, práctico y probado encontrarás algunas de las respuestas para disfrutar de una vida feliz, consciente, próspera y saludable. Gracias a la activación de cuatro inteligencias (física, social, mental y espiritual), emprenderás un maravilloso proceso de transformación. Por medio de la paz y la libertad interior, elevarás tu vida a un nivel superior. César ha...