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Libros de Autoayuda 7589 resultados

  • 100 COSAS QUE PUEDES APRENDER AUNQUE SEAS MAYOR
    100 COSAS QUE PUEDES APRENDER AUNQUE SEAS MAYOR
    NAVARRO SIMÓN, ÀNGELS / IRIBERTEGUI IRIGUIBEL, IDOIA
    100 cosas que debes aprender aunque seas mayor Hay un proverbio popular que dice que "Nunca es tarde cuando la dicha es buena". Este nuevo libro de Angels Navarro, la autora de la colección Vitaminas para el cerebro, busca mantenernos siempre activos y aprendiendo lo mejor de la vida. ...
    Disponible

    Q. 160

  • 100 COSAS QUE PUEDES HACER AUNQUE SEAS MAYOR
    100 COSAS QUE PUEDES HACER AUNQUE SEAS MAYOR
    NAVARRO SIMÓN, ÀNGELS / IRIBERTEGUI IRIGUIBEL, IDOIA
    100 cosas que no puedes dejar de hacer aunque seas mayor Hay un proverbio popular que dice que "Nunca es tarde cuando la dicha es buena". Este nuevo libro deAngels Navarro, la autora de la colección Vitaminas para el cerebro, busca darnos ideas acerca de todas las cosas que podemos hacer para mantenernos siempre activos y disfrutando de lo mejor de la vida ...
    Disponible

    Q. 160

  • CÓMO SUPERAR EL SENTIRTE ABRUMADO
    CÓMO SUPERAR EL SENTIRTE ABRUMADO
    FRANKLIN, JENTEZEN
    Es hora de abordar las cosas que intentan invadir tu vida. ¿Te sientes atrapado en un lío? ¿Te preguntas cómo llegaste a este lugar y tratas de darle sentido a todo? ¡No te rindas! Cómo superar el sentirte abrumado, el pastor y autor más vendido del New York Times, Jentezen Franklin, ofrece cinco pasos vitales para ayudarte a levantarse, salir y liberarse, y caminar hacia el de...
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    Q. 165

  • LA MEDICINA DEL ALMA
    LA MEDICINA DEL ALMA
    ERIC ROLF
    El estilo de vida frenético y estresante que llevamos con frecuencia nos hace omitir las señales de desequilibrio que emanan de nuestro cuerpo. Pensamos que son simples malestares que «ya pasarán» o que podemos controlar con medicamentos. Los motivos que nos impiden mirar hacia aquello que nos per turba son diversos: falta de tiempo, miedo a enfrentar la realidad o algún confli...
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    Q. 230

  • MISFITS
    MISFITS
    MICHAELA COEL
    From the brilliant mind of Michaela Coel, creator and star of I May Destroy You and Chewing Gum, comes a passionate and inspired declaration against fitting in.When invited to deliver the MacTaggart Lecture at the Edinburgh International Television Festival, Michaela Coel touched a lot of people with her striking revelations about race, class and gender, but the person most sig...
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    Q. 140

  • HISTORIAS CON ALMA
    HISTORIAS CON ALMA
    DE LA TORRE, IRENE
    Susana iba a celebrar sus 48 años recién cumplidos. Se paró a desayunar, allí, mientras hablaba por teléfono, empezó a balbucear y acabó desmayada en el suelo. En cuestión de minutos el ictus cambió su vida, y la de la gente de su alrededor, para siempre. Sin embargo, la recuperación es posible. Una lesión cerebral, un traumatismo craneoencefálico o una afectación cognitiva tra...
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    Q. 190

  • DÓNDE Y CÓMO CONSEGUIR LA FELICIDAD
    DÓNDE Y CÓMO CONSEGUIR LA FELICIDAD
    MARCIA GRAJEDA
    Dónde y cómo conseguir la felicidad es la primera obra de la autora Marcia Grajeda de Duarte, en el que nos comparte su experiencia de desintoxicación física y mental que la llevó a sanar profundas heridas de su subconsciente.El largo camino que transitó la autora la llevó a una profunda reflexión sobre sus hábitos, la manera de entender su propia vida y vivirla, y la relación ...
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    Q. 235

  • REN
    REN
    OOI, YEN
    REN. El antiguo arte chino de encontrar la paz y la plenitud. El carácter chino Ren combina la palabra persona y el número dos, y representa la conexión humana. Y en las enseñanzas del antiguo filósofo Confucio, el ren es el estudio de nuestra relación con quienes nos rodean. En este libro, tan bello y al alcance de todos, Yen Ooi explica las diversas facetas del ren y analiz...
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    Q. 250

  • PSICOLOGÍA PUNK
    PSICOLOGÍA PUNK
    AMAT, VÍCTOR
    ¿Quién dijo que para ser feliz hay que pensar en positivo?Por fin un libro de autoayuda que se atreve a hablar alto y claro. Parece que estamos en la época de la necesidad de que todos seamos felices. La terapia, la meditación, el yoga, la espiritualidad... cualquier camino parece bueno. La cuestión es que, si funcionaran bien, probablemente la gente en general sería más fel...
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    Q. 230

  • EN EL PRESENTE
    EN EL PRESENTE
    GUTIÉRREZ ORNELAS, JAVIER
    Recurriendo con amenidad y simplicidad a analogías, cuentos y anécdotas, el doctor Gutiérrez Ornelas nos ofrece herramientas y perspectivas sabias para abordar los temas candentes de la cotidianeidad: el miedo que nos congela, la ira que nos desborda, la tristeza que nos hunde… hasta propuestas refrescantes como el vincularnos con ojos nuevos al día a día y la manera como podem...
    Disponible

    Q. 190

  • EL ELEMENTO PERDIDO
    EL ELEMENTO PERDIDO
    DEBRA SILVERMAN
    • Se basa en la sabiduría de nuestros antepasados, quienes comprendían las cuatro direcciones, los cuatro elementos y las cuatro nobles verdades• Demuestra el importante papel del “observador”, aquella parte de ti que puede mantenerse al margen de los juicios y verte con un enfoque más sabio y compasivo• Ofrece herramientas para determinar la mezcla de elementos de tu personali...
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    Q. 180

  • SILENCIA TU MENTE, ENCIENDE TU CORAZÓN
    SILENCIA TU MENTE, ENCIENDE TU CORAZÓN
    LOBSANG ZOPA, MAESTRO
    Del mismo modo en que las nubes oscurecen por momentos la capacidad iluminadora del sol, las emociones y aflicciones del cuerpo y de la mente —la ofuscación, el deseo ansioso, la insatisfacción, el rencor, el miedo o la envidia— pueden alterar temporalmente la esencia de lo que somos en realidad. Partiendo de su propia experiencia, y de un trágico suceso que le marcó para siemp...
    Único ejemplar, sujeto
    a disponibilidad

    Q. 200

  • EL EFECTO BIENESTAR
    EL EFECTO BIENESTAR
    CONLEY, ROBYN
    El camino al verdadero bienestar radica en ser capaces de realizar pequeñas acciones en nuestro día a día que nos permitan tener más calma, claridad y alegría en la vida cotidiana. Para lograrlo, la especialista en cambio conductual Robyn Conley Downs ha creado un método muy sencillo, «el efecto bienestar», basado en un sencillo sistema de estrategias diseñado para conseguir gr...
    Disponible

    Q. 180

  • CÓMO SUPERAR LA ANSIEDAD
    CÓMO SUPERAR LA ANSIEDAD
    ENRIQUE ROJAS
    El libro sobre la ansiedad que estábamos esperando, con las últimas novedades sobre cómo entenderla y tratarla. En un momento en que cualquier análisis de la realidad descansa cada vez más sobre elementos psicológicos, resulta fundamental disponer de las herramientas básicas para afrontar este trastorno directamente relacionado con la reciente transformación de nuestra sociedad...
    Único ejemplar, sujeto
    a disponibilidad

    Q. 120

  • EL SECRETO PARA ATRAER EL DINERO
    EL SECRETO PARA ATRAER EL DINERO
    VITALE, JOE
    ¡El Dr. Joe Vitale, autor de éxito de ventas y protagonista junto a otros actores de The Secret, te enseña cómo atraer dinero con facilidad y sin esfuerzo aprovechando el asombroso poder de la Ley de la Atracción! El potencial para atraer dinero y crear abundante riqueza no reside en tu trabajo, tus circunstancias personales, ni siquiera en tu economía. Reside dentro de ti. Tu ...
    Disponible

    Q. 130

  • EL ARTE DE MIRAR Y ESCUCHAR DESDE EL CORAZÓN
    EL ARTE DE MIRAR Y ESCUCHAR DESDE EL CORAZÓN
    JOSÉ MARÍA TORO ALES
    Las páginas de este libro son una invitación a convertir el mirar y el escuchar en un acto de reconciliación con la Vida y de aceptación de lo que sucede. Es un texto que, más que informar, quiere inspirar a quien, sin prisas y pausadamente, se acerque a él para leerlo, escucharlo y acariciarlo. Para quien sepa descubrirlo, está cargado de sugerencias vivenciales. En el corazón...
    Único ejemplar, sujeto
    a disponibilidad

    Q. 170

  • PSICOLOGÍA POSITIVA: APRENDE A SER FELIZ CON LA CIENCIA DEL BIENESTAR
    PSICOLOGÍA POSITIVA: APRENDE A SER FELIZ CON LA CIENCIA DEL BIENESTAR
    TAIBO CORSANEGO, IAGO
    ¿Qué necesitamos, tanto individuos como sociedades, para funcionar de modo óptimo y positivo? En un mundo donde existen cada vez más estímulos y prisa, resulta inevitable que acabemos desconectando de nuestros propios valores, capacidades y hábitos positivos. Las estadísticas no dejan dudas sobre las claras consecuencias negativas que esto tiene. La ciencia de la Psicología P...
    Disponible

    Q. 210

  • AMOR: UNA HISTORIA EN CINCO FANTASÍAS
    AMOR: UNA HISTORIA EN CINCO FANTASÍAS
    ROSENWEIN, BARBARA H.
    El ser humano encuentra sentido al amor por medio de fantasías, de historias que dan forma a sentimientos que, de otro modo, serían demasiado abrumadores, incoherentes e impredecibles para poder ser dominados. El amor es una emoción compleja, desconcertante y exultante que abarca un maremágnum de distintos sentimientos y juicios morales. Basándose en poemas, relatos de ficción,...
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    Q. 250

  • DISCIPLINE IS DESTINY
    DISCIPLINE IS DESTINY
    RYAN HOLIDAY
    The instant New York Times, Wall Street Journal, and USA Today Bestseller!In his New York Times bestselling book Courage is Calling, author Ryan Holiday made the Stoic case for a bold and brave life. In this much-anticipated second book of his Stoic Virtue series, Holiday celebrates the awesome power of self-discipline and those who have seized it.To master anything, one must f...
    Disponible

    Q. 190

  • CUANDO LA SOLEDAD DUELE
    CUANDO LA SOLEDAD DUELE
    PALAU, LUIS
    La soledad que duele es un enemigo silencioso, y destructor. Se oculta y ataca desde las sombras en el momento más impensado. Es melancolía, es tristeza en el alma que sale por los poros, deforma la cara, y entristece los ojos. La soledad que duele, una vez que se afincó en una persona no se ahuyenta rodeándose intencionalmente de gente, o sumergiéndose en una vorágine de activ...
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    Q. 145

  • GUÍA PRÁCTICA PARA SER MÁS FELIZ
    GUÍA PRÁCTICA PARA SER MÁS FELIZ
    ELÁN
    u003cbu003eLa fórmula para la felicidad no existe ni viene en este libro...u003cbru003eu003c/bu003eu003cbru003e No tiene lecciones de sabiduría ancestral, sino más bien lo que se puede aprender de los errores propios y de los demás, pero sobre todo de vivir cada segundo intensamente. No busca cambiarle la vida a nadie ni descubrir ningún hilo negro; si acaso arrancarte una que ...
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    Q. 150

  • ES TIEMPO DE CRECER
    ES TIEMPO DE CRECER
    VILLACRES, CARLOS
    ¿Qué es crecimiento? Un tema del que leemos, pensamos que entendemos, pero cuando nos damos cuenta de que nos falta "crecer", no sabemos qué hacer ni por dónde empezar. Quisiéramos alcanzar la excelencia en todo, y sin crecimiento no hay excelencia. Eres el capitán y no un marinero de tu propio barco. No lo puedes abandonar y tu única opción es crecer. Eres el señor o la señora...
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    Q. 130

  • EL PODER DE LOS 5 SEGUNDOS
    EL PODER DE LOS 5 SEGUNDOS
    MEL ROBBINS
    En El Poder de los 5 segundos descubrirás que son sólo cinco los segundos que necesitas para confiar, romper el hábito de la procrastinación y la duda, vencer el miedo, dejar de preocuparte y sentirte más feliz. La técnica de los 5 segundos es una solución simple y definitiva para el único problema al que todos nos enfrentamos: la dificultad para tomar decisiones.Mel nos explic...
    Único ejemplar, sujeto
    a disponibilidad

    Q. 100

  • YA TE DIJE ADIÓS, AHORA CÓMO TE OLVIDO
    YA TE DIJE ADIÓS, AHORA CÓMO TE OLVIDO
    WALTER RISO
    Hay relaciones afectivas y personas que nos marcan con fuego, como si se enquistaran en nuestro ADN y en la esencia que nos define. Perderlas genera un vacío angustiante y devastador. ¿Cómo superar la ausencia de quien fue vital para nuestra vida amorosa?La premisa es la siguiente: si logras desvincularte de tu ex (o de cualquier amor imposible que ronda tu vida) de manera adec...
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    Q. 140

  • FORTALECE TU AUTOESTIMA Y SENSIBILIDAD
    FORTALECE TU AUTOESTIMA Y SENSIBILIDAD
    DÍAZ-HELLÍN BENITO, PAULA
    En la actualidad, el 18 % de la población mundial poseen un rasgo de personalidad que determina un mayor grado de sensibilidad: reciben el nombre de Personas Altamente Sensibles (PAS). Dos tercios de estas almas aseguran convivir a diario con problemas derivados de una baja autoestima. Este es el primer libro que te acompañará a disfrutar y potenciar este maravilloso rasgo de p...
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    Q. 200

  • NO ME QUIERAS TANTO Y ÁMAME MEJOR
    NO ME QUIERAS TANTO Y ÁMAME MEJOR
    PANYELLA SOLER, JORDI
    Obra que explora el amor en pareja desde la perspectiva de la inteligencia emocional, la psicología y el coaching sistémico. Potencia el autoconocimiento y el desarrollo personal como herramientas imprescindibles para construir relaciones sanas y alejarse de las dinámicas tóxicas. El libro analiza casos reales que explican conceptos como el amor propio, el diálogo interno, lo...
    Único ejemplar, sujeto
    a disponibilidad

    Q. 220

  • LOS 27 MANDAMIENTOS DE EL CHICO FITNESS
    LOS 27 MANDAMIENTOS DE EL CHICO FITNESS
    CHICO, FITNESS EL
    Bienvenido a la religión de El Chico Fitness, el hombre que mató al mar muerto. Para ser un fiel de mi persona hay que seguir al pie de la letra mis 27 mandamientos, que son una recopilación de resoluciones, experiencias y ejemplos personales que siguen todas las situaciones difíciles a las que me he tenido que enfrentar en la vida. Las recojo y, con humor, saco de ellas una en...
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    Q. 160

  • LA VIAJERA DE NOCHE
    LA VIAJERA DE NOCHE
    LAURE ADLER
    Un relato íntimo cargado de lúcidas reflexiones sobre lo que significa envejecer. Actualmente cumplir años se ha convertido en una desgracia o, como mínimo, en un proceso que la sociedad rechaza y silencia. Frente a esta realidad, esta hermosa obra nos revela no solo los estereotipos y prejuicios que rodean la edad madura, sino el valor que pueden tener el sentimiento de finitu...
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    Q. 210

  • CÓMO SER INFELIZ DE UNA VEZ POR TODAS
    CÓMO SER INFELIZ DE UNA VEZ POR TODAS
    SALINAS GABIÑA, JAVIER
    Quizás hayas escuchado hasta la saciedad la importancia de ser feliz e incluso hasta te lo hayas creído. Pero al cabo de unos días de intentarlo, posiblemente hayas descubierto que la necesidad de ser feliz te estresaba, y te alejaba más de la felicidad. En la actualidad, el asunto de la felicidad es una locura sin sentido. Está diseñado para dejarnos insatisfechos, dejar de se...
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    Q. 210

  • EL PODER DEL ARREPENTIMIENTO
    EL PODER DEL ARREPENTIMIENTO
    DANIEL H. PINK
    En El poder del arrepentimiento, Pink recurre a la psicología, la neurociencia, la economía y la biología para hablarnos del poder transformador de nuestra emoción más incomprendida pero potencialmente más valiosa: el arrepentimiento. Y también para poner en tela de juicio supuestos ampliamente extendidos sobre las emociones y el comportamiento humano. Utilizando el mayor muest...
    Único ejemplar, sujeto
    a disponibilidad

    Q. 200