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Libros de Autoayuda 7558 resultados

  • EVITAR EL SUFRIMIENTO
    EVITAR EL SUFRIMIENTO
    CALLE, RAMIRO A.
    «El dolor es inevitable, pero el sufrimiento es opcional.» Tomando como base esta reflexión de Buda, Ramiro A. Calle nos demuestra que es posible mitigar el sufrimiento mediante el dominio de nuestras actitudes y reacciones antes los hechos que nos causan malestar. A través del conocimiento de diversas enseñanzas milenarias y de los grandes maestros espirituales, nos enseña el ...
    Disponible

    Q. 120

  • LA LEY DE LA ATRACCIÓN
    LA LEY DE LA ATRACCIÓN
    ATKINSON, WILLIAM WALKER
    ¿Eres feliz? ¿Sí? ¿Pero realmente feliz? ¿Crees que tienes en tu vida todo aquello que te gustaría que estuviese? Me atrevería a decir que no, que sientes ese cosquilleo en el estómago que dice que te falta algo, que no acabas de tener la vida que crees que te mereces. Pues si es así, este libro puede ser tu solución. De hecho, es uno de los libros de superación más influyentes...
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    Q. 100

  • INTELIGENCIA EMOCIONAL
    INTELIGENCIA EMOCIONAL
    GUERRI PONS, MARTA
    ¿Quién ha dicho que las personas somos como somos y que no podemos cambiar? ¿Acaso tenemos que resignarnos con lo que nos ha “tocado vivir”? Por fortuna, ya hace bastante tiempo que sabemos que los seres vivos somos una mezcla de información genética heredada y conductas aprendidas. De manera que esta gran parte de hábitos, sentimientos y emociones que reflejan nuestra personal...
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    Q. 100

  • LOS 8 PILARES DE LA PROSPERIDAD
    LOS 8 PILARES DE LA PROSPERIDAD
    ALLEN, JAMES
    La prosperidad no es acumular dinero, propiedades y miles de cosas materiales. La prosperidad es una actitud mental, un poder moral, una vida rica en pasión, una creación interna que se manifiesta exteriormente en forma de abundancia, felicidad y alegría. Es algo que se genera dentro de nosotros y se expresa fuera, en la realidad exterior. Es un acto de causa y efecto, si no lo...
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    Q. 120

  • EL GRILLETE DEL ELEFANTE
    EL GRILLETE DEL ELEFANTE
    DÁVILA SOLEY, RODRIGO
    Nuestras barreras mentales nos condicionan, nos definen como personas y limitan nuestros sueños. Hay un dicho que dice así: “Sueña en grande y apunta a la luna, si fallas, al menos estarás cerca de las estrellas”. Sin embargo, todos nosotros estamos limitados por nuestras creencias internas. Para conseguir la excelencia, nuestros mejores logros, tenemos que ser capaces de rompe...
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    Q. 75

  • ENTRENAMIENTO PARA HABLAR EN PÚBLICO
    ENTRENAMIENTO PARA HABLAR EN PÚBLICO
    GRENVILLE KLEISER / PRIZE, WALTER L.
    ¿Te gustaría dominar el arte de hablar en público, vencer tus miedos y ser capaz de influenciar positivamente a las personas que te escuchan? Hoy en día casi todos nosotros tenemos la necesidad de hablar delante de otros, con el fin de enseñar, vender, guiar o simplemente exponer y defender nuestros pensamientos. En el presente libro encontrarás, por una parte, un imprescindibl...
    Disponible

    Q. 100

  • EL CAMINO DEL OPOSITOR
    EL CAMINO DEL OPOSITOR
    EMILIO CABRERA
    El camino del opositor te abre las puertas a la experiencia de Emilio Cabrera, quien emprendió este camino con doble éxito cuando muchos hubieran tirado la toalla. Tras aprobar dos oposiciones y posicionarse entre los primeros lugares de técnico de Hacienda, el autor puede asegurar que la plaza no llega por casualidad y mucho menos es cuestión de suerte. Porque las oposiciones ...
    Disponible

    Q. 190

  • CON SENTIDO DE DESTINO
    CON SENTIDO DE DESTINO
    PORRAS, SIXTO
    Este libro cuenta la historia de José y sus hermanos. Los hermanos de José se comportaron como personas comunesu003cbu003e,u003c/bu003e mientras que José vivió con sentido de destino. A José lo sostuvo el sueño que latía en su corazón, los valores fuertes que había adquirido desde niño y la convicción de que su vida tenía un destino definido en el cielo. Sixto Porras establece,...
    Único ejemplar, sujeto
    a disponibilidad

    Q. 90

  • UNA VIDA QUE VALGA LA PENA
    UNA VIDA QUE VALGA LA PENA
    GOLDSMITH, MARSHALL
    El arte de vivir con plenitud y sin arrepentimientos Vivimos una vida que vale la pena cuando las elecciones, los riesgos y el esfuerzo que hacemos en cada momento se alinean con un propósito global en nuestras vidas, independientemente del resultado final. La última parte de la definición es la traicionera. Estamos demasiado constreñidos por los resultados ya que nos han incul...
    Disponible

    Q. 190

  • CONOCE TU ANSIEDAD Y APRENDE A GESTIONARLA. UNA VISIÓN INTEGRADORA DE LA ANSIEDA
    CONOCE TU ANSIEDAD Y APRENDE A GESTIONARLA. UNA VISIÓN INTEGRADORA DE LA ANSIEDA
    VÁZQUEZ ALONSO, PUBLIO
    Lo más novedoso de este libro es que aborda cómo gestionar la ansiedad desde una perspectiva amplia e integradora, además de presentarla utilizando un nuevo marco: El Ciclo de la Ansiedad. En él se integran los conocimientos y técnicas provenientes de la psicología con los propios del yoga y el mindfulness para la gestión de la ansiedad y el fomento de la resiliencia. Destaca ...
    Disponible

    Q. 190

  • ¿TENGO UN TRAUMA CORPORAL? HERRAMIENTAS SOMÁTICAS PARA SENTIRTE SEGURO CON TU CU
    ¿TENGO UN TRAUMA CORPORAL? HERRAMIENTAS SOMÁTICAS PARA SENTIRTE SEGURO CON TU CU
    SHERSHUN, ERIKA
    Un recurso empoderador y muy necesario para las supervivientes de agresiones sexuales. (Susanne Babbel) Si has sufrido una violación, un abuso, una agresión o un trauma sexual, tal vez sientas que has perdido el sentido de tu propia identidad. Es posible que tengas dificultades para establecer límites o para entablar relaciones sexuales satisfactorias. Y, en ocasiones, incluso ...
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    Q. 320

  • SANA A TUS ANTEPASADOS PARA SANAR TU VIDA
    SANA A TUS ANTEPASADOS PARA SANAR TU VIDA
    KAEHR, SHELLEY A.
    Descubre y sana el origen de los traumas heredados de tu familia.El pasado de tu familia puede ser la clave para sanar el presente. Este libro explora el poder transformador de las sesiones de regresión que conectan con tus ancestros. Si bien la mayoría de sesiones de regresión se centran únicamente en la persona que las solicita, este libro nos muestra que, contactando y envia...
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    Q. 150

  • SIENTO, LUEGO EXISTO
    SIENTO, LUEGO EXISTO
    GUSTAV DOBOS
    El impacto de nuestras emociones en la salud. Programa de bienestar de 8 semanas El médico Gustav Dobos, un verdadero pionero reconocido por integrar la medicina natural a la vanguardia científica, comparte por primera vez en español su amplia experiencia en naturopatía y medicina preventiva para ayudarnos a cuidar nuestra salud desde casa. Su método consiste en un programa de ...
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    Q. 180

  • ¿QUIÉN ME DESCONECTÓ EL CEREBRO? - SERIE FAVORITOS
    ¿QUIÉN ME DESCONECTÓ EL CEREBRO? - SERIE FAVORITOS
    LEAF
    El miedo desencadena una cascada de sustancias químicas que pueden dañar nuestro sistema inmunitario. Este libro nos muestra cómo controlar los pensamientos tóxicos que afectan a la salud y el bienestar. Basándose en las últimas investigaciones científicas y médicas, la Dra. Leaf ayuda al lector a liberarse de los efectos negativos de los mecanismos biológicos, a corregir sus p...
    Disponible

    Q. 80

  • EL CAMINO DE LAS LÁGRIMAS
    EL CAMINO DE LAS LÁGRIMAS
    JORGE BUCAY
    La pérdida de un ser querido, el fin de una relación, el abandono definitivo de algo que consideran valioso - estas son expresiones de una misma realidad. Estos fenómenos nos hacen hundimos más en la tristeza y nos empujamos hacia el aislamiento y la desesperación. En estas páginas, Jorge Bucay nos invita a reflexionar sobre uno de nuestros más difícil, pero al mismo tiempo uno...
    Disponible

    Q. 210

  • ¡NO TENGO LOS CÓDIGOS!
    ¡NO TENGO LOS CÓDIGOS!
    PETITCOLLIN,CHRISTEL
    La cultura llamada «normopensante» tiene sus códigos y su lógica, que en general se escapan de la comprensión de las personas atípicas (los sobreeficientes, los hipersensibles, los «piensa-demasiado»). Como todas las culturas, ésta tiene sus fortalezas y sus debilidades, sus mitos fundadores inamovibles, una forma de sabiduría y también sus límites. Al no conocer ni comprender ...
    Disponible

    Q. 150

  • 7 SEMANAS PARA RENACER
    7 SEMANAS PARA RENACER
    KORO, CRIS
    Si estás leyendo estas líneas, puede que estés escuchando un llamado de tu alma a ir más allá de los límites en los que tu mente la ha aprisionado. Estamos en un momento global y personal de extrema transformación, a veces tanta incertidumbre puede despertar un miedo al cambio, ansiedad y resistencias ante lo inevitable. Por eso necesitamos empoderarnos y tomar las riendas d...
    Disponible

    Q. 250

  • TAMBIÉN ES POSIBLE PARA TI
    TAMBIÉN ES POSIBLE PARA TI
    BADILLO, MARIA ELENA
    Las casualidades no existen, estás leyendo esto porque ha llegado tu momento. ¿Te has preguntado por qué por más que te esfuerces las cosas simplemente no resultan como deseas? ¿Cuántas veces has cuestionado tu verdadero propósito y para qué estás aquí? ¿Has sentido frustración al notar que otros avanzan mientras tú sigues estancado/estancada y dando vueltas a las mismas situac...
    Disponible

    Q. 230

  • PAREJAS IMPERFECTAS Y FELICES
    PAREJAS IMPERFECTAS Y FELICES
    JORBA, NÚRIA
    ¿Sabes lo que quieres realmente en una relación de pareja? ¿Por qué algunas funcionan y otras no? ¿Cuántas formas de vínculo emocional y personal han surgido en la última década? ¿Es posible redefinir nuestra conducta ante las infidelidades, e incluso, las rupturas? Nuestra forma de vivir, de comunicarnos, de trabajar y de distraernos ha cambiado de manera radical en los último...
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    Q. 210

  • TU ÉXITO ES INEVITABLE
    TU ÉXITO ES INEVITABLE
    ISSA, MAÏTÉ
    Hacer realidad tus sueños más grandes es fácil si sabes cómo. Descúbrelo con el poder de la manifestación. Para asegurarte una vida llena de amor, prosperidad, abundancia, salud y éxito, aprende a poner tu subconsciente y el universo a trabajar para ti. Durante generaciones, las mujeres hemos asumido el rol de cuidadoras, y lo hemos integrado tan profundamente que nos hemos ...
    Único ejemplar, sujeto
    a disponibilidad

    Q. 230

  • ANTE LA DEPRESIÓN
    ANTE LA DEPRESIÓN
    JUAN ANTONIO VALLEJO-NAGERA
    Sinopsis de Ante la depresión:Todo lo que hay que saber sobre la enfermedad de nuestro tiempo.«Tengo una depresión» o «mi mujer está deprimida» son frases que se oyen con mucha frecuencia. También es habitual que el enfermo se queje de que nadie le entiende. El profesor Vallejo-Nágera es autor de este profundo libro en el que, con un lenguaje claro y sencillo, nos explica las c...
    Único ejemplar, sujeto
    a disponibilidad

    Q. 110

  • BEYOND ORDER
    BEYOND ORDER
    JORDAN B. PETERSON
    The companion volume to 12 Rules for Life offers further guidance on the perilous path of modern life. In 12 Rules for Life, clinical psychologist and celebrated professor at Harvard and the University of Toronto Dr. Jordan B. Peterson helped millions of readers impose order on the chaos of their lives. Now, in this bold sequel, Peterson delivers twelve more lifesaving princip...
    Único ejemplar, sujeto
    a disponibilidad

    Q. 150

  • ATRÉVETE A SER QUIEN ERES
    ATRÉVETE A SER QUIEN ERES
    WALTER RISO
    Para poder crecer como persona hay que ser, ante todo, libre interiormente; es decir, pensar, sentir y actuar según los propios valores y principios, asumir que sobre ti solo tú decides y mandas. En la era de los likes, sin embargo, cada vez es más frecuente vivir pendientes de la aprobación ajena y con miedo a mostrarnos tal cual somos.Este libro es una guía para que trabajes ...
    Disponible

    Q. 150

  • CÓMO SER PERFECTO. LA RESPUESTA CORRECTA A CUALQUIER CUESTIÓN MORAL
    CÓMO SER PERFECTO. LA RESPUESTA CORRECTA A CUALQUIER CUESTIÓN MORAL
    MICHAEL SCHUR / SCHUR, MICHAEL
    EL LIBRO DE FILOSOFÍA MORAL QUE NOS ENSEÑA A SER MEJORES.Del creador de The Good Place y Parks and Recreation, llega una guía divertida y estimulante para vivir una vida etica.EL LIBRO SOBRE FILOSOFÍA QUE ARRASA EN EL MUNDO ENTERO.NÚMERO 1 EN TODAS LAS LISTAS DE VENTAS DE ESTADOS UNIDOS.La mayoría de personas se consideran "buenas", pero no siempre es fácil determinar que es "b...
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    Q. 220

  • TODO LO QUE TIENES QUE SABER SOBRE LA VIDA
    TODO LO QUE TIENES QUE SABER SOBRE LA VIDA
    ENRIQUE ROJAS
    Una guía para conocerte a ti mismo y definir tu propio camino hacia la felicidad. En una sociedad en la que se ha ido abandonando poco a poco la educación sentimental para convertir en auténticos valores el dinero, la competitividad o la urgencia por vivir deprisa, tratar lo que es y lo que significa la madurez afectiva es más esencial que nunca, pues es el mayor impedimento en...
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    Q. 100

  • SOLOSOFÍA
    SOLOSOFÍA
    VÁZQUEZ SEGUÍ, NIKA
    Los secretos para una vida llena de sentido. Destierra el tópico de que en soledad no se disfruta de la vida. Este libro te invita a tomar el control de tu destino sin hacerlo depender de nada más que no sean tus decisiones y elecciones. La clave es la solosofía, el arte de sentirte en plenitud en solitario. ¡Celebra la elección de ser dueño de tu tiempo y de tu espacio! Vive e...
    Disponible

    Q. 210

  • EL CAMINO DEL PEREZOSO GENIAL
    EL CAMINO DEL PEREZOSO GENIAL
    ADACHI, KENDRA
    Abrazar lo que importa, abandonar lo que no importa y hacer las cosas LISTA DE LOS MÁS VENDIDOS DEL NEW YORK TIMES: Ser un genio vago no es hacer más o menos. Es hacer aquello que es importante para ti. El concepto implícito en la palabra «deberías» es fuerte. Deberías disfrutar del momento, soñar en grande, tenerlo todo, levantarte antes que el sol, hacer un seguimiento de t...
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    Q. 140

  • LOS CICLOS DEL ALMA (N.E.)
    LOS CICLOS DEL ALMA (N.E.)
    SHARON M. KOENIG
    ¿Sabes quién eres y hacia dónde te diriges? ¿Conoces el propósito de tu existencia? ¿Conoces los ciclos de tu vida? En Los Ciclos del Alma, Sharon M. Koenig lleva de la mano a sus lectores hacia un nuevo encuentro interior por medio de unos pasos sencillos, que han demostrado actuar como un catalizador espiritual para miles de seguidores que buscan la paz, el perdón y la ple...
    Disponible

    Q. 110

  • EL PODER DE LA TRANQUILIDAD
    EL PODER DE LA TRANQUILIDAD
    KRAUSE, BERNIE
    Has ordenado tu espacio personal, ahora es el momento de ordenar tu espacio acústico. En una época en el que el ruido y el caos compiten por cada instante de nuestra atención, el prominente autor, músico y naturalista, Dr. Bernie Krause, nos presenta métodos para reducir el barullo de nuestra vida, restaurando así la sensación de satisfacción y recobrando la calma. En la misma ...
    Disponible

    Q. 220

  • ÁMATE
    ÁMATE
    MEGAN LOGAN
    Embárcate en un viaje hacia el amor a ti misma. Un poderoso libro de ejercicios para mujeres. En un mundo que cambia rápidamente, lleno de desafíos personales y profesionales, no siempre es fácil tratarse a una misma con amor y compasión, pero este libro supone un sencillo paso en esta dirección. Está lleno de ideas que invitan a la reflexión y es un estímulo para todas aque...
    Único ejemplar, sujeto
    a disponibilidad

    Q. 200