0
ESENCIAL

ESENCIAL

UNA LUZ DE INSPIRACIÓN PARA VIVIR ATENTO A LO QUE IMPORTA

BOTELLA, FERNANDO

Q. 230
IVA incluido
Disponible
Editorial:
ROCA EDITORIAL
Año de edición:
2024
Materia:
Autoayuda
ISBN:
978-84-10096-38-7
Páginas:
256
Encuadernación:
TAPA BLANDA
Colección:
NO FICCION
Q. 230
IVA incluido
Disponible
Añadir a favoritos

PARA, RESPIRA, CONTEMPLA, SIENTE, HAZ. ARROJA LUZ SOBRE TU VIDA. ENCUENTRA LO ESENCIAL «Si la mirada no está dentro, lo de fuera no funciona. Creo que todo se juegaen nuestro interior y que lo exterior es tan solo un reflejo o una proyección de lo que tenemos dentro».
Pablo d'Ors Este libro no pretende ser una lección de sabiduría. No intenta decirte lo que debes hacer. Esencial es una invitación a reflexionar sobre ti mismo, sobre la vida, sobre lo que importa y sobre lo que está de más. Aprende algo más que a vivir en el presente: aduéñate de él. Hazte consciente en cada instante y calma tu mente, controla tu diálogo interior, indaga dentro de ti. Con un estilo cercano y sencillo, Fernando Botella te ofrece aquí las herramientas para eliminar de tu vida todo lo que sobra y para elegir cada día aquello que realmente te hace feliz. Atrévete a disponer del tesoro más importante que te ha concedido la vida: tu tiempo.Reseñas:
«La serenidad es uno de los bienes más preciados y por lo general hay que poner los medios para conquistarla. Es una experiencia de bendita paz interior. Fernando nos ofrece claves para conquistarla».
Ramiro Calle, escritor «No podemos separar la razón del corazón, que necesitan estar en continuo diálogo para que tengamos coherencia en nuestra vida. Fernando es de mis autores favoritos, me hace pensar, toca mi intelecto y mi corazón. Nos ayuda a mantenernos atentos y despiertos en este juego de vida que tiene luces y sombras que siempre nos deja un poso grato de enriquecimiento».
Ana Asensio, psicóloga y escritora «Cada uno debe buscar su esencialidad dentro de sí mismo. Y encontrar en su interior en qué quiere invertir su tiempo. Esto nos convierte en seres únicos».
Álex Corretja, extenista

Artículos relacionados

  • ANTIBOMBAS. TERAPIA PARA DESARMAR ATAQUES EN REDES Y EN LA VIDA
    ANTIBOMBAS. TERAPIA PARA DESARMAR ATAQUES EN REDES Y EN LA VIDA
    SALAMA, ADRIAN
    This is a book that works, from a psychological perspective, on the self-esteem of readers in order to get ahead and maintain good mental health in a world immersed in the overexposure of personal life on social networks and the comparison of lives worldwide: vacations at sea, exotic trips, expensive clothes, in short, everything that, after a filter, floods social networks. At...
    Disponible

    Q. 150

  • CUÍDATE PARA CRECER
    CUÍDATE PARA CRECER
    PÉREZ, ANA
    Después del éxito de Terapia para llevar, vuelve la psicóloga Ana Pérez, Nací Dramática. La autoestima no se regala, se trabaja. Descubre 100 herramientas prácticas y fáciles para mejorar tu relación contigo. ¿Qué es para ti el autocuidado? ¿Te hablas a ti mismo como a las personas a las que más quieres? ¿Cómo llevas la culpa? ¿Qué relación hay entre el perdón y la autoestima? ...
    Disponible

    Q. 150

  • I DECIDED TO LIVE AS ME
    I DECIDED TO LIVE AS ME
    KIM SUHYUN / HUR, ANTON
    The million-copy internationally bestselling illustrated life guide about how to stop comparing yourself to others—especially on social media—and how to find the strength to be yourselfIn a world where it can seem impossible to feel that you are ever good enough, and where it’s easy to judge yourself by the unrealistic standards of social media, I Decided to Live as Me offers g...
    Disponible

    Q. 220

  • LA MAGIA DE MANDAR TODO A LA CHINGADA
    LA MAGIA DE MANDAR TODO A LA CHINGADA
    SARAH KNIGHT
    Deja de gastar el tiempo que no tienes con personas que no te caen bien haciendo cosas que no te gustan.¿Cuánto mejoraría tu vida si pudieras decir que no a las cosas que te valen madres y si tuvieras más tiempo, energía y dinero para decir que sí a las que de verdad te importan?La incorregible autora de Arregla tu desmadre, Sarah Knight, presenta su método #NoMeArrepiento, en ...
    Disponible

    Q. 130

  • INTUITIVE MANIFESTING
    INTUITIVE MANIFESTING
    BRIGIT ESSELMONT
    Create your dream future by tapping into your deepest intuition and manifesting your goals, all with the help of Brigit Esselmont, world-renowned founder of Biddy Tarot and author of Everyday Tarot. Have you ever wanted to manifest your wildest dreams, but weren't sure where to begin? The answer lies in Intuitive Manifesting, a practical, inspirational guide to tapping into y...
    Disponible

    Q. 230

  • CONSIDER THIS
    CONSIDER THIS
    NEDRA GLOVER TAWWAB
    Inspiring advice for navigating life’s ups and downs, and finding ways to grow every day—from the New York Times bestselling author of Set Boundaries, Find Peace and Drama FreeLife comes at us fast, with new challenges to navigate at every turn. Millions of fans have embraced the fresh insights of bestselling author Nedra Glover Tawwab, a popular therapist who brings both exper...
    Disponible

    Q. 220