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SOLO NECESITAS PERDER PESO

SOLO NECESITAS PERDER PESO

Y OTROS DIECINUEVE MITOS ACERCA DE LA GENTE GORDA

AUBREY GORDON

Q. 160
IVA incluido
Disponible
Editorial:
GRIJALBO MEXICO
Año de edición:
2025
Materia:
Autoayuda
ISBN:
978-607-38-5313-2
Páginas:
272
Colección:
VITAL
Q. 160
IVA incluido
Disponible
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«Un manual crucial para vivir en una cultura que se dedica a avergonzar y castigar la gordura. … Este libro debería estar en la biblioteca de todas las escuelas y debería ocupar un lugar de honor en la sala de espera de todos los consultorios médicos y, por supuesto, en tu librero.» -GLAMOUR Aubrey Gordon, conductora del popular podcast de salud y cultura pop Maintenance Phase , escribe este libro esencial para combatir la discriminación por el tamaño corporal y otras formas de opresión sistémica. «Solo necesitas perder peso» es un texto crítico e inteligente, para lectores de todas las tallas, que cuestiona, mediante datos científicos, los principales mitos sobre la gordura. Además de desmantelar el sesgo antigordura arraigadoen nuestra forma de pensar y tratar a las personas, este texto ayudará a quien lo lea a construir una comunidad libre de estereotip os.

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