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Libros de Salud 1177 resultados

  • ATENCIÓN CON LA INFLAMACIÓN
    ATENCIÓN CON LA INFLAMACIÓN
    DRA. GABRIELA POCOVÍ GERARDINO
    No puedes cambiar tus genes, pero si cuidas tus intestinos y tu sistema inmune puedes cambiar tu vida.Migrañas, alergias, problemas de tiroides y de hormonas, gastritis, intestino irritable, enfermedades autoinmunes, sobrepeso por más dietas que hagas, acné, eccemas, vientre hinchado, estreñimiento, retención de líquidos, dolores musculares y articulares, baja energía... este e...
    Disponible

    Q. 150

  • CUANDO EL MUNDO SE DETIENE
    CUANDO EL MUNDO SE DETIENE
    FUEYO, JUAN
    «Tenía que escribir este libro porque se me cayó la mordaza, porque ni los médicos ni los investigadores ni los pacientes deben callarse más. ¿Callarse por qué? Ya no. La era del silencio sobre el cáncer se acabó» El nuevo libro de Juan Fueyo es, sin duda, su obra más esperada: «el libro de mi vida», en sus propias palabras, «el más fácil y, a la vez, el más difícil de escribir...
    Disponible

    Q. 250

  • LA REGLA ES SAGRADA. Y SIN TABÚES
    LA REGLA ES SAGRADA. Y SIN TABÚES
    MALGRAS, MARJORIE / BERTAUDIÈRE, JULIETTE
    La regla, la menstruación, el período, la luna... Ya sea dolorosa, abundante, irregular o esté totalmente ausente, supone un tema importante para la mitad de la población. Sin embargo, el tabú de la regla (aún presente en nuestra sociedad) boicotea hablar o transmitir conocimientos al respecto. Estigmatizada, la regla lleva escondida desde la noche de los tiempos, totalmente ig...
    Disponible

    Q. 210

  • EL DOLOR CRÓNICO NO ES PARA SIEMPRE
    EL DOLOR CRÓNICO NO ES PARA SIEMPRE
    GOICOECHEA, DR. ARTURO
    El dolor crónico afecta al 30 por ciento de la población mundial. El doctor Goicoechea nos ofrece las herramientas para librarnos de él. El doctor Arturo Goicoechea es un reconocido neurólogo, pionero en España en la investigación de los llamados «síntomas sin explicación médica» y en neurobiología del dolor. El autor propone, de manera directa, divulgativa y esperanzadora, l...
    Disponible

    Q. 230

  • NUESTRO SISTEMA INMUNITARIO
    NUESTRO SISTEMA INMUNITARIO
    CAMPOS SÁNCHEZ, ELENA
    Cada día de nuestra vida, nuestro sistema inmunitario se mantiene alerta defendiéndonos de multitud de agentes con potencial para causarnos enfermedad: parásitos, bacterias, virus, células cancerosas, etc. El trabajo es constante. Esta lucha permanente entre nuestras células de defensa y los múltiples agentes patogénicos suele pasarnos desapercibida hasta que un fallo en el sis...
    Único ejemplar, sujeto
    a disponibilidad

    Q. 150

  • VIVE MÁS
    VIVE MÁS
    VÁZQUEZ, MARCOS
    Herramientas prácticas para reducir la edad biológica y rejuvenecer. De la mano de Marcos Vázquez, el divulgador de salud más reconocido en habla hispana, vamos a adentrarnos en el proceso de envejecimiento del cuerpo humano para descubrir qué es y por qué y cómo envejecemos. Marcos Vázquez nos adentra en el proceso de envejecimiento del cuerpo humano para descubrirnos qué es y...
    Disponible

    Q. 230

  • LOS PRIMEROS SUPERVIVIENTES DEL ALZHÉIMER
    LOS PRIMEROS SUPERVIVIENTES DEL ALZHÉIMER
    BREDESEN, DR. DALE E.
    Hasta hace poco se decía que todo el mundo conoce a alguien que ha sobrevivido al cáncer pero nadie conoce a un superviviente de la enfermedad de Alzheimer. Esa afirmación ha dejado de ser cierta. Historias en primera persona de pacientes que SUPERARON la enfermedad de Alzheimer y cómo lo lograron. En sus dos primeros libros, el doctor Dale Bredesen describió los tratamientos r...
    Disponible

    Q. 230

  • EL SECRETO DE LA VIDA ETERNA
    EL SECRETO DE LA VIDA ETERNA
    ESTELLER, MANEL / MACIP, SALVADOR
    ¿Qué sabemos actualmente sobre el envejecimiento y qué podemos hacer para envejecer mejor? La humanidad lleva intentando vencer al paso del tiempo desde siempre. La mitología y la ficción están llenos de personajes que buscan la manera de no envejecer y convertirse en inmortales. Pero no ha sido hasta el siglo XXI cuando la ciencia ha avanzado lo suficiente para que este sueño ...
    Disponible

    Q. 230

  • LA TRANSFORMACIÓN DEL AYUNO INTERMITENTE
    LA TRANSFORMACIÓN DEL AYUNO INTERMITENTE
    THURLOW, CYNTHIA
    El programa de 45 días para mujeres para perder peso, mejorar la salud hormonal y retrasar el envejecimiento. Descubre un plan de alimentación personalizado que te ayudará a estar delgada, en forma, más joven, más sexy y llena de energía en cada etapa de la vida. Diseñado de manera específica para mujeres, este programa individualizado de ayuno intermitente de seis semanas es...
    Disponible

    Q. 230

  • USA TU CEREBRO PARA REJUVENECER
    USA TU CEREBRO PARA REJUVENECER
    AMEN, DANIEL G.
    "El cerebro humano es uno de los instrumentos más sofisticados, dinámicos y poderosos que existen. Gracias a él podemos lograr cosas sorprendentes... incluso lucir y sentirnos más jóvenes. En Usa tu cerebro para rejuvenecer el doctor Daniel G. Amen, experimentado psiquiatra, expone las claves para frenar el envejecimiento y lograr que el cerebro y el cuerpo adquieran un aspecto...
    Disponible

    Q. 200

  • FERTILIDAD
    FERTILIDAD
    CARMONA, DR. FRANCISCO
    La primera guía que trata la fertilidad de una forma sencilla e integral. En España, los problemas de fertilidad afectan a más de 800.000 parejas (1 de cada 4) y, a pesar de ello, es una cuestión de la que no se habla y, por tanto, llena de desinformaciones, mitos y tabúes. Este libro práctico e ilustrado, escrito por el reputado doctor Francisco Carmona, explica de forma clara...
    Disponible

    Q. 250

  • ATRÉVETE A SER MÁS
    ATRÉVETE A SER MÁS
    REYES, VÍCTOR
    Alcanza tu mejor versión alineando tu verdadera identidad con tus objetivos y acciones. Víctor Reyes, figura referente desde hace años en el mundo del fitness, expone en este libro la fórmula para romper la barrera que te separa de la mejor versión de ti mismo y desplegar así todo tu potencial. La verdadera causa por la que te cuesta tanto introducir cambios a largo plazo en tu...
    Disponible

    Q. 220

  • RETO DIÁSTASIS ABDOMINAL (GUÍA COMPLETA)
    RETO DIÁSTASIS ABDOMINAL (GUÍA COMPLETA)
    GRANDE, GABRIELA
    La diástasis abdominal es mucho más que un problema estético, y tiene solución. No permitas que la diástasis abdominal limite tu vida. Únete al reto y construye el abdomen que mereces. Si tu abdomen cambió por completo después del embarazo, se hincha como un globo por las noches, tienes pérdidas de orina o dolores de espalda, es posible que pertenezcas al gran porcentaje de ...
    Disponible

    Q. 230

  • HABLEMOS DE MENOPAUSIA
    HABLEMOS DE MENOPAUSIA
    AL ADIB MENDIRI, MIRIAM
    La menarquia nos tomó por sorpresa. ¿Vas a permitir que la menopausia te sorprenda de la misma forma? En Hablemos de menopausia, nuestra querida ginecóloga más rebelde vuelve con un libro esencial lleno de valiosa información. Una guía indispensable para entender y abrazar esta etapa trascendental en nuestras vidas.Con su característico enfoque biopsicosocial y humanista, la Dr...
    Disponible

    Q. 220

  • A TOMATE POCHO NO LE HINQUES EL DIENTE
    A TOMATE POCHO NO LE HINQUES EL DIENTE
    MARIO SÁNCHEZ
    Un verdadero tirón de orejas culinario, escrito con naturalidad, humor y desparpajo. Mario Sánchez pone a nuestra disposición toda su experiencia y conocimiento para hablarnos de aquello que hacemos mal en casa en relación con los alimentos, desde su conservación hasta su manipulado y cocción. Un libro que conjuga a la perfección el rigor científico con el tono confidente de u...
    Disponible

    Q. 220

  • EL FIN DE LAS ALERGIAS ALIMENTARIAS
    EL FIN DE LAS ALERGIAS ALIMENTARIAS
    NADEAU, KARI / BARNETT, SLOAN
    u003cbu003eEl primer programa para prevenir y revertir la epidemia de nuestros tiempos.u003c/bu003e u003cpu003e En el mundo hay millones de niños y adultos que día a día enfrentan serias dificultades de salud a causa de u003cbu003elas alergias alimentariasu003c/bu003e, las cuales pueden provocar desde una urticaria leve hasta la constricción de las vías respiratorias. u003cbu00...
    Disponible

    Q. 210

  • QUEMA
    QUEMA
    HERMAN PONTZER
    LIBRO REVELADOR QUE CAMBIARÁ TU FORMA DE COMER, DE MOVERTE Y DE VIVIR.La energía es la divisa de la vida; sin ella nos morimos. Y sin embargo, seguimos entendiendo mal cómo funciona nuestro metabolismo, al grado que una y otra vez desarrollamos dietas, programas de ejercicio y estrategias que terminan fracasando en nuestros intentos por bajar de peso.Quema explora lo más actual...
    Disponible

    Q. 280

  • SEÑORAS
    SEÑORAS
    DEL ESTAL, ELENA / FABRIS, ALBERTA Mª / CAAMAÑO, ADRIANA F. / MANGLANO, TANIA R.
    Una guía integral para vivir tu menopausia con plenitud desde una mirada crítica y feminista. La menopausia es, para muchas mujeres, una etapa difícil de afrontar, tanto por la falta de información como por la forma en que la sociedad se empeña en invisibilizarla. En este libro encontrarás información vital sobre el climaterio de una forma tan sencilla y directa como técnica. ...
    Único ejemplar, sujeto
    a disponibilidad

    Q. 220

  • POTENCIA TU SALUD
    POTENCIA TU SALUD
    PELLERIN, NATALIE
    ALIMENTACIÓN • INTROSPECCIÓN • RECETAS • EJERCICIOS • PRÁCTICAS ENERGÉTICASVeintiún días para tomar las riendas de tu salud, recuperar la vitalidad y crear nuevas rutinas adecuadas a tu cuerpo y tu mente: es lo que te propone este libro, que te acompañará paso a paso en esta beneficiosa búsqueda. Este programa es un viaje hacia una mayor claridad mental y una salud radiante. Se...
    Disponible

    Q. 200

  • UN CUERPO 10 EN 1 MINUTO
    UN CUERPO 10 EN 1 MINUTO
    IMAMURA, KYOKO
    El método revolucionario que marca tendencia en Japón: recupera tu figura realizando estiramientos sencillos durante 1 minuto al día A partir de los treinta años, el metabolismo cambia y, por más dieta y ejercicio que hagamos, resulta muy difícil perder peso. ¡Pero no tiene por qué ser así! Kyoko Imamura, terapeuta y directora de una clínica osteopática en Japón, desvela el ...
    Disponible

    Q. 160

  • APRENDE A CUIDAR TU PIEL
    APRENDE A CUIDAR TU PIEL
    VIOLERO, AMPARO / JULIA, MONICA / YANG, LILIN
    Este libro reúne toda la sabiduría de MiiN sobre el mundo del skincare, la belleza y los cosméticos, explicada de manera sencilla y muy práctica. Por fin podrás saber cómo tratar problemas como el acné o las manchas según tu tipo de piel y cuáles son los mejores productos y rutinas para lucir una piel sana y bonita. En esta obra encontrarás respuestas a todas esas preguntas de ...
    Disponible

    Q. 160

  • LA MEDUSA INMORTAL
    LA MEDUSA INMORTAL
    NICKLAS BRENDBORG
    ¿Podemos calcular nuestra esperanza de vida a partir del momento físico en el que estamos? ¿Se puede estimular el proceso de autorregeneración de las células en una edad tardía? ¿Puede una bacteria hallada en la isla de Papúa alargarnos la vida?  La humanidad ha estado siempre obsesionada con la idea de la inmortalidad y los secretos de la longevidad siguen siendo un misterio, ...
    Disponible

    Q. 170

  • CLÍNICA MAYO. EL LIBRO ESENCIAL DE LA DIABETES
    CLÍNICA MAYO. EL LIBRO ESENCIAL DE LA DIABETES
    M. REGINA CASTRO / CLÍNICA MAYO
    La guí a má s completa y actualizada para prevenir y controlar la diabetes tipo 1 y 2. Cada capí tulo aborda temas especí ficos desde có mo monitorear el azú car en la sangre, incorporar una alimentació n saludable, ejercitarse para perder peso y optimizar el uso de medicamentos y tratamientos. Destacan los má s recientes avances de la tecnologí a para monitorear los niveles de...
    Único ejemplar, sujeto
    a disponibilidad

    Q. 270

  • MÁS VIDA, MENOS CÁNCER
    MÁS VIDA, MENOS CÁNCER
    EMILIA GÓMEZ PARDO
    «Un libro imprescindible en el que la experiencia como científica y los conocimientos en nutrición de Emilia Gómez Pardo se aúnan magistralmente para formar parte del día a día de todos los hogares». Pilar Peña, Dra. en Biología y paciente de cáncer La palabra «cáncer» está teñida de miedo y dolor. Y con razón, la evidencia científica es abundante y sustenta el dato de que una...
    Disponible

    Q. 220

  • TODO SOBRE TUS HORMONAS
    TODO SOBRE TUS HORMONAS
    ARMIJO, ONICA / DE LA CALLE, MARÍA
    El libro que acompañará a las mujeres a lo largo de su vida.Todas, alguna vez, nos hemos visto desbordadas por nuestras hormonas o nos da un subidón o un bajón, nos afectan al estado de ánimo y notamos cambios en el cuerpo. Nos dicen que es debido a fluctuaciones hormonales, pero no entendemos por qué. En estas páginas, dos ginecólogas de prestigio te explican de manera clara y...
    Disponible

    Q. 230

  • EL ORÍGEN EMOCIONAL DE LAS ENFERMEDADES (N.E.)
    EL ORÍGEN EMOCIONAL DE LAS ENFERMEDADES (N.E.)
    FLÈCHE, CHRISTIAN
    Nuestro cuerpo posee todas las claves de la enfermedad: origen, evolución, tratamiento y prevención, y nuestros cuerpos físico, psíquico, emocional y energético contienen todas las preguntas y todas las respuestas. En esta obra, Christian Flèche nos explica que la aparición de la enfermedad es el resultado de ciertos principios biológicos. El síntoma es la reacción de adaptació...
    Disponible

    Q. 200

  • EL ARTE DEL YOGA
    EL ARTE DEL YOGA
    B. K. S. IYENGAR
    Reconocido mundialmente por su estudio, práctica y enseñanza del yoga, B.K.S. Iyengar centra su atención en este libro en la dimensión artística de las posturas de yoga. Para los millones de personas que han aprendido la senda y las técnicas yóguicas con el famoso método Iyengar, El arte del Yoga constituye una inestimable y muy clara guía para desarrollar las capacidades artí...
    Disponible

    Q. 220

  • GUÍA PARA UNA BELLEZA INTELIGENTE
    GUÍA PARA UNA BELLEZA INTELIGENTE
    ÁLVAREZ, ELISABETH
    Cuando termines de leer este libro, serás la mayor experta en tu piel, conocerás su tipo y sus necesidades y sabrás qué productos te convienen a cada momento para combinar tu propia fórmula exclusiva para ti. Es mucho más que una guía sobre cosmética: es una apuesta por una belleza sana y saludable. Plantea una nueva forma de mimarte y atenderte para ofrecer tu mejor versión si...
    Disponible

    Q. 220

  • ALIMENTARSE SIN ENGAÑOS
    ALIMENTARSE SIN ENGAÑOS
    TIM SPECTOR
    ¿La sal es tan mal para la salud como nos cuentan? ¿y el pescado tan bueno? ¿Hacer ejercicio adelgaza? ¿El desayuno es realmente la comida más importante del día? ¿Es bueno eliminar el gluten de la dieta? ¿Hay alguna evidencia que el café sea malo para la salud?A través de su investigación científica pionera, Tim Spector acaba con estos mitos y debate las noticias falsas sobre ...
    Disponible

    Q. 220

  • EL MÉTODO TOKEI
    EL MÉTODO TOKEI
    EDUARD ESTIVILL / CARLA ESTIVILL
    Cronobiología para ser feliz. Adapta tus rutinas para una vida más sana. Hace miles de años el ser humano estaba conectado de forma armónica con los ciclos naturales de la vida. Ese vínculo con los ritmos de la naturaleza procuraba a nuestros antepasados salud, energía y bienestar emocional. En la actualidad también vivimos pendientes del tiempo, pero nos hemos desconectado de...
    Disponible

    Q. 120