0
Mi compra 0
  1. Inicio
  2. Autoayuda y bienestar
  3. Salud

Libros de Salud 1814 resultados

  • AYUNO CONTRA EL CANCER, EL
    AYUNO CONTRA EL CANCER, EL
    LONGO, VALTER
    MATAR DE HAMBRE AL CÇNCER, NUTRIR AL PACIENTECuando se habla del tratamiento del cáncer, Valter Longo, el experto mundial en la relación entre alimentación, longevidad y salud, cambia por completo el enfoque para complementar el tratamiento. Tras años de investigaciones y programas experimentales, el autor demuestra que la aplicación de protocolos controlados de ayuno es un ali...
    Disponible

    Q. 140

  • DIME QUE COMES Y TE DIRE QUÉ BACTERIA TIENES
    DIME QUE COMES Y TE DIRE QUÉ BACTERIA TIENES
    GARCIA-OREA HARO (@BLANCANUTRI), BL
    La nutricionista Blanca García-Orea nos descubre una forma revolucionaria de alcanzar el bienestar emocional y físico: cuidar la microbiota intestinal.Muchas veces sufrimos cansancio, mal humor, ansiedad, estres e incluso molestias digestivas que tratamos solo con medicamentos. Blanca García-Orea, una de las nutricionistas más influyentes en nuestro país, comparte las claves pa...
    Disponible

    Q. 150

  • CUIDATE
    CUIDATE
    VERDAGUER, XEVI
    Xevi Verdaguer, autor de Transforma tu salud, nos descubre en su nuevo libro una forma revolucionaria de entender el funcionamiento de nuestro cuerpo. Un metodo que transformará nuestra salud y la mejorará radicalmente.A menudo sufrimos molestias que tratamos con medicamentos: migrañas, dolores crónicos, fatiga, dolores menstruales, contracturas, ansiedad...Xevi Verdaguer, espe...
    Disponible

    Q. 120

  • ATRÉVETE A COMERTE LA VIDA
    ATRÉVETE A COMERTE LA VIDA
    SALINAS GASCÓN (@MIRIAMNUTRIEMOCIONAL), MIRIAM
    Entiende porqué, a pesar de haber pasado por cientos de dietas, cada día tienes peor relación con la comida y tu cuerpo. Si estás atrapada, obsesionada y desnutrida, es más fácil que te sometas. Saca a la luz tu fuerza para crear, construir y vivir la vida que mereces. Nuestra alimentación es nutriemocional: comida y emociones están íntimamente relacionadas. Desde el momento en...
    Disponible

    Q. 230

  • DE LA BOCA A TU SALUD
    DE LA BOCA A TU SALUD
    ÁNGELA QUINTAS
    Vuelve la autora de Adelgaza para siempre con su obra más ambiciosa, donde reúne todo lo que debemos saber sobre alimentación y salud.Este libro da respuesta a ese gran público preocupado por el efecto de la comida en la salud. Con un lenguaje ameno y entretenido, nos explica cómo funcionan los nutrientes, de dónde obtenemos la energía, qué son las calorías y por qué no todas s...
    Disponible

    Q. 220

  • ADELGAZAR A CUALQUIER PRECIO
    ADELGAZAR A CUALQUIER PRECIO
    HARI, JOHANN
    Si El valor de la atención, nos sumergía en las causas y consecuencias de vivir pegados al teléfono móvil, este nuevo libro aborda otra de las mayores obsesiones de la vida moderna: perder peso. Cuando Johann Hari vio su foto como cliente del mes en el Kentucky Fried Chicken que había a la vuelta de la esquina, constató que tenía un problema grave con su alimentación, su peso ...
    Disponible

    Q. 240

  • EL CEREBRO EN EQUILIBRIO
    EL CEREBRO EN EQUILIBRIO
    NORD, CAMILLA
    La galardonada neurocientífica Camilla Nord nos ofrece un revelador recorrido por los avances científicos y tecnológicos que están revolucionando nuestra forma de pensar sobre la salud mental, y nos muestra cómo y por qué lo que nos pasa —y los tratamientos que aplicamos— nos afecta de formas tan diferentes.Hay muchas vías hacia el bienestar mental, y la galardo...
    Disponible

    Q. 250

  • LA NUEVA MENOPAUSIA
    LA NUEVA MENOPAUSIA
    HAVER, DRA. MARY CLAIRE
    El gran bestseller internacional que ha cambiado el paradigma sobre la perimenopausia, la menopausia y el bienestar en la mediana edad.La pionera Dra. Haver rompe con lo que se ha dicho hasta ahora sobre la menopausia y presenta una completísima guía que cubre tus dudas y necesidades con todo lo que tu ginecólogo olvidó contarte (o sencillamente no sabía): Toda la información ...
    Disponible

    Q. 230

  • EL ENGAÑO DEL COLESTEROL
    EL ENGAÑO DEL COLESTEROL
    BOLA, JUAN
    ¿Realmente es bueno tener índices bajos de colesterol?Todos hemos oído hablar sobre los peligros del colesterol, sobre ese colesterol «malo» que debemos mirar con cuidado cada vez que nos hacemos una analítica. Puede que no comprendamos el porqué, pero seguimos buscando tener cada vez índices más bajos como si eso fuera el indicio supremo de una salud impecable. Y los médicos s...
    Disponible

    Q. 210

  • CÓMO COMER PARA CAMBIAR TU FORMA DE BEBER
    CÓMO COMER PARA CAMBIAR TU FORMA DE BEBER
    SCHELLER, BROOKE
    Una guía para reducir parcial o totalmente el consumo de alcoholSi tienes este libro en tus manos, es muy probable que te estés cuestionando tu relación con el alcohol. Es también muy posible que te hayas preguntado muchas veces si tienes la bebida bajo control o si podrías ser alcohólico. Puede que incluso hayas buscado este libro con la esperanza de confirmar que no lo eres. ...
    Disponible

    Q. 210

  • TU DOLOR DE ESPALDA TIENE SOLUCIÓN (SI SABES CÓMO)
    TU DOLOR DE ESPALDA TIENE SOLUCIÓN (SI SABES CÓMO)
    ORTEGA, JUANMA
    No te conformes con aliviar tu dolor, ¡elimínalo!El 80 por ciento de la población occidental ha padecido, padece o padecerá de la espalda en algún momento de su vida, pero la mayoría de los tratamientos que existen se centran en atacar el síntoma y olvidan el origen del problema. Con casi veinte años de experiencia clínica y apoyándose en los últimos avances de la biomecánica, ...
    Disponible

    Q. 210

  • EL CEREBRO DE MI PADRE
    EL CEREBRO DE MI PADRE
    JAUHAR, SANDEEP
    Un relato emotivo y sincero sobre cómo vivir la demencia de un padre explicado desde la mirada de un científico que analiza también por qué el cerebro humano degenera y qué podemos hacer tanto para evitarlo como para acompañar ese deterioro. Cerca de 50 millones de personas padecen algún tipo de deterioro cognitivo grave en el mundo. En España, el número de enfermos de Alzheime...
    Disponible

    Q. 230

  • ATENCIÓN CON LA INFLAMACIÓN
    ATENCIÓN CON LA INFLAMACIÓN
    DRA. GABRIELA POCOVÍ GERARDINO
    La guía definitiva para combatir la inflamación crónica y reforzar nuestro sistema inmunitario a través de la alimentación.Migrañas, problemas de tiroides, gastritis, intestino irritable, enfermedades autoinmunes, sobrepeso por más dietas que hagas, acné, vientre hinchado, estreñimiento, retención de líquidos, dolores musculares, baja energía... este es solo el comienzo de una ...
    Disponible

    Q. 110

  • INTELIGENCIA NATURAL (FSC)
    INTELIGENCIA NATURAL (FSC)
    LUCÍA MORENO
    Inteligencia natural es un libro potente para el cuidado de tu salud, de tu casa y del medio ambiente, con recomendaciones inolvidables que transformarán tu vida. Lucía Moreno te invita a cambiar de hábitos y de estilo de vida a través de información reveladora para que protejas a tu familia, tu hogar y el planeta. Con gran amenidad y una investigación extraordinaria te invita ...
    Disponible

    Q. 160

  • EL CÁNCER NO ES UNA ENFERMEDAD (N.E.)
    EL CÁNCER NO ES UNA ENFERMEDAD (N.E.)
    MORITZ, ANDREAS
    Descubre el propósito oculto del cáncer, sana sus causas raíces ¡y estarás más saludable que nunca! El cáncer no es una enfermedad, de Andreas Moritz, puede hacer tambalearse o incluso desmantelar los cimientos mismos de tus creencias sobre el cuerpo, la salud y la curación. Ofrece al lector de mente abierta y preocupado por el cáncer una comprensión radicalmente diferente de...
    Disponible

    Q. 290

  • LIBRO DE RECETAS PARA UNAS HORMONAS SANAS
    LIBRO DE RECETAS PARA UNAS HORMONAS SANAS
    CHRISTIANSON, ALAN
    Más de 80 recetas para equilibrar las hormonas y tratar la fatiga, la niebla mental, el insomnio y mucho más Descubre soluciones dietéticas revolucionarias para equilibrar las hormonas gracias a las 80 recetas de Alan Christianson, médico naturópata y autor de La dieta reset del metabolismo, superventas del The New York Times, que ayudan a revertir el aumento de peso hormona...
    Disponible

    Q. 290

  • NO HAGAS EJERCICIO. ¡PUEDES MOVERTE!
    NO HAGAS EJERCICIO. ¡PUEDES MOVERTE!
    SÁNCHEZ, ROBER
    Rober Sánchez nos propone liberarnos de la esclavitud, la monotonía y la supuesta necesidad de ejercicio físico pautado y nos invita a abrazar la riqueza del movimiento de nuestro cuerpo, olvidándonos de métricas, programas, objetivos y resultados. No hagas ejercicio. ¡Puedes moverte! nos permite observar nuestro cuerpo con una mirada apreciativa, coherente y respetuosa, y así ...
    Disponible

    Q. 220

  • EL FIN DEL ALZHEIMER
    EL FIN DEL ALZHEIMER
    BREDESEN, DALE
    Todos sabemos de alguien que le ha ganado la batalla al cáncer, pero nadie conoce ningún sobreviviente de Alzheimer... hasta ahora. El doctor Dale E. Bredesen, experto en enfermedades neurodegenerativas reconocido internacionalmente, reúne en esta obra los resultados de más de treinta años de investigación médica de vanguardia para crear un sofisticado e innovador programa, p...
    Disponible

    Q. 100

  • OPTIMIZA TU METABOLISMO / OPTIMIZE YOUR METABOLISM
    OPTIMIZA TU METABOLISMO / OPTIMIZE YOUR METABOLISM
    ISABEL BELAUSTEGUI TRIAS
    Ser más fuertes y felices y tener un cuerpo más bello y más sano, es posible. La Dra. Belaustegui nos da las claves de la flexibilidad metabólica, una herramiente imprescindible para optimizar nuestro metabolismo a través de la alimentación, la actividad física y el estilo de vida. Detrás de la inflamación crónica, del exceso de peso, de la falta de energía y de enfermedade...
    Único ejemplar, sujeto
    a disponibilidad

    Q. 250

  • CON DOS DIENTES Y A BOCADOS
    CON DOS DIENTES Y A BOCADOS
    LLORCA, JUAN / GOMEZ, MELISA / LLORCA, JUAN / GÓMEZ, MELISA
    La esperada continuación del superventas Sin dientes y a bocados, la guía de baby led weaning más vendida en castellano, con 70.000 lectores en España. Con dos dientes y a bocados, la esperada continuación de Sin dientes y a bocados -la guía de Baby Led Weaning de referencia y sin competidores en nuestro mercado- amplía y actualiza el icónico best seller con nuevas recetas, muc...
    Disponible

    Q. 230

  • EL GRAN LIBRO DE LA ACUPUNTURA
    EL GRAN LIBRO DE LA ACUPUNTURA
    LI PING / FRANCESC ESPARZA
    La mejor y más extensa obra sobre acupuntura jamás escrita en español.El gran libro de la acupuntura es fruto de la experiencia profesional de Li Ping tras más de treinta años dedicados a la terapia y a la enseñanza de esta disciplina. De manejo ágil y sencillo, con cientos de ilustraciones en color y códigos QR que dan acceso a más de cuatrocientos vídeos de localización y pun...
    Disponible

    Q. 410

  • ESTIMULA TU NERVIO VAGO
    ESTIMULA TU NERVIO VAGO
    VALENZUELA, ANTONIO
    Descubre el nervio que controla todos tus órganosTu cuerpo es la máquina más perfecta que se ha inventado. Y, como cualquier otra, tiene su «modo activo» y su «modo reposo», ambos necesarios para cuidar cada detalle que define tu salud. Pero, en la vorágine de la vida moderna, ¿estás realmente permitiendo que tu organismo descanse como necesita? Recuerda que ir siempre acelerad...
    Disponible

    Q. 200

  • TOMA EL CONTROL DE TUS HORMONAS
    TOMA EL CONTROL DE TUS HORMONAS
    MARÍN LÓPEZ, LARA
    La guía hormonal que te ayudará a tomar las riendas de tu salud.¿Te has sentido agotada sin motivo aparente, con cambios de humor inexplicables, problemas para dormir o falta de libido? Seguro que sí, muchas de nosotras nos sentimos así y no damos con la solución hasta que un libro como este llega a nuestras manos. Toma el control de tus hormonas es la guía esencial para entend...
    Disponible

    Q. 190

  • ZUMOTERAPIA. NUEVA EDICIÓN ACTUALIZADA
    ZUMOTERAPIA. NUEVA EDICIÓN ACTUALIZADA
    DRA. VIDALES
    Un zumo para cada dolencia. Mejora tu salud, depura el organismo y aumenta las defensas. Descubre el método más natural para depurar nuestro organismo y aportarle la energía y los nutrientes que necesita: la zumoterapia. En esta obra, la Doctora Vidales te ofrece una amplia selección de zumos y batidos, clasificados por estaciones para aprovechar las frutas y verduras de tempor...
    Disponible

    Q. 230

  • EL TALENTO DEL CEREBRO
    EL TALENTO DEL CEREBRO
    MATTEOLI, MICHELA
    10 lecciones fáciles de neurociencia El cerebro es un órgano capaz de envejecer menos que los demás. Menos que el hígado, la piel o el corazón. Cuidarlo es nuestra única oportunidad de prolongar la juventud, disfrutar de la vida durante mucho tiempo y salvaguardar a la vez la salud del cuerpo. Como explica en este libro Michela Matteoli, una de las neurocientíficas italianas...
    Disponible

    Q. 190

  • VIDA ANTIINFLAMATORIA
    VIDA ANTIINFLAMATORIA
    CLÀUDIA LLOPIS
    Una guía práctica y transformadora que te enseñará a revitalizar tu vida mediante un enfoque antiinflamatorio, basado en la experiencia personal de la autora con una enfermedad autoinmune.Este libro te ofrece herramientas cotidianas y sencillas para hacer cambios duraderos en un mundo donde la inflamación y el cansancio parecen ser la norma. Desde consejos sobre cómo eliminar l...
    Disponible

    Q. 210

  • REACTIVA TU SISTEMA NERVIOSO
    REACTIVA TU SISTEMA NERVIOSO
    MAGUIRE, JESSICA
    ¿Sufres ansiedad? ¿Quieres aprender a regular tu estres y dolor y volver a sentirte llena de energía y bien en tu cuerpo? Descubre el poder del sistema nervioso y aprovechalo para transformar de forma radical tu salud.El sistema nervioso y, concretamente, el nervio vago juega un papel determinante en nuestro bienestar psicológico y físico. Si su función está bloqueada o alterad...
    Disponible

    Q. 240

  • ¿QUIÉN SE HA LLEVADO MI ENERGÍA?
    ¿QUIÉN SE HA LLEVADO MI ENERGÍA?
    CASTIÑEIRA, HECTOR "ENFERMERA SATURADA"
    FORTALECE TUS DEFENSAS. RECUPERA TU VITALIDAD. Somos una sociedad cansada, falta de energía y de vitalidad. Sentimos que se nos escapa la energía a cada paso, como si alguien nos la estuviese robando sin darnos cuenta, pero ¿qué me dirías si te cuento que ese ladrón realmente existe y que es posible hacerle frente? En ¿Quién se ha llevado mi energía?, Héctor Castiñeira, el prof...
    Disponible

    Q. 260

  • SINGLUTENISMO
    SINGLUTENISMO
    FACCIO, DANY
    Descubre cómo llevar una vida sin gluten con placer. El manual definitivo para las personas celíacas. Convivir con una enfermedad crónica siempre es un reto, pero si esa condición además afecta a la dieta, las implicaciones logísticas, económicas y sociales son enormes. Aunque en los últimos años el panorama ha mejorado mucho, las personas con alguna patología relacionada con e...
    Disponible

    Q. 240

  • VIVIR BIEN DE FORMA SENCILLA
    VIVIR BIEN DE FORMA SENCILLA
    WATKINS, JULIA
    Una guía para aprender a vivir de forma sostenible y sencilla. Recetas, manualidades e inspiración para ayudarte a tener una vida bonita, sencilla y ecológica. Una guía motivacional repleta de listas prácticas y consejos que tiene todo lo que necesitas para hacer de tu casa un lugar más sano y más sostenible. Atendiendo a cada uno de los aspectos de tu casa, - cocina, limpieza,...
    Disponible

    Q. 240