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Libros de Salud 1830 resultados

  • DALE VIDA A TU CEREBRO -15%
    DALE VIDA A TU CEREBRO
    MARÍN, RAQUEL
    Raquel Marin nos explica qué tiene el cerebro, como funciona y qué debemos comer para mantenerlo joven.Mitos y realidades sobre la inteligencia: capacidad cerebral, generación de neuronas, cómo cambia nuestro cerebro a lo largo de nuestra vida y qué debemos hacer para rejuvenecerlo: ejercicio físico, aire libre, una actitud positiva, relacionarnos socialmente y cambiar las paut...
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    Q. 200Q. 170

  • CORREDOR QUE LLEVAMOS DENTRO, EL -15%
    CORREDOR QUE LLEVAMOS DENTRO, EL
    JASON KARP
    El corredor que llevamos dentro desentraña estas y otras preguntas. Este libro no trata de cómo llegar primero o de cómo correr un maratón; más bien explora cómo el simple acto de poner un pie después de otro, a cierto ritmo, desarrolla nuestra creatividad. El autor propone cambios básicos de estilo de vida basándose en las últimas investigaciones científicas y en los efectos q...
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    Q. 110Q. 94

  • HABLEMOS DE CÁNCER -15%
    HABLEMOS DE CÁNCER
    ESTELLER BADOSA, MANEL
    Desnudando el cáncer: respuestas a las principales dudas. ? El autor de No soy mi ADN desenmascara todos los bulos y falsos mitos sobre la enfermedad más común de nuestro tiempo: el cáncer. ? El cáncer explicado por una autoridad mundial en la materia. ? El mejor modo de hacer frente al cáncer es conocerlo. Manel Esteller desenmascara todos los mitos en torno a él y desvela, co...
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    Q. 210Q. 179

  • AZÚCAR Y SALUD -15%
    AZÚCAR Y SALUD
    VASEY, CHRISTOPHER
    El azúcar, un carburante esencial para el buen funcionamiento del organismo, es un aliado que tiene dos caras: al mismo tiempo es beneficioso y perjudicial. Existen dos tipos de azúcares: los buenos y los malos. Los buenos azúcares son aquellos que nos proporciona la naturaleza a través de la fruta, los cereales, la miel, las harinas integrales? Los malos azúcares son los prod...
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    Q. 130Q. 111

  • MINDFULNESS PARA REDUCIR EL ESTRÉS -15%
    MINDFULNESS PARA REDUCIR EL ESTRÉS
    STAHL, BOB / GOLDSTEIN, ELISHA
    El mindfulness (la meditación aplicada en un contexto no estrictamente espiritual) es la práctica terapéutica de mayor auge en todo el mundo; un método que aporta una ayuda concreta ante las enfermedades de nuestro tiempo: estrés, ansiedad y depresión. Puede ser de gran utilidad para quienes sufren una enfermedad crónica y también como medida preventiva para aquellos que están ...
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    Q. 260Q. 221

  • LA BUENA NUTRICIÓN -15%
    LA BUENA NUTRICIÓN
    LOZADA, VICTORIA
    «Ya no se puede comer nada»; «Todo lo bueno engorda»; «¿Por qué los nutricionistas no se ponen de acuerdo?»; «¿Por qué se contradicen los estudios científicos?». Estas son algunas de las inquietudes que nos surgen cuando hacemos la compra. Cada día, tareas como ir al súper, distinguir la información importante de un etiquetado o diferenciar entre procesados «buenos» o «malos» s...
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    Q. 180Q. 153

  • LA DIETA DE LAS EMOCIONES -15%
    LA DIETA DE LAS EMOCIONES
    ELCACHO ROVIRA, NEUS
    Imagina tu vida dando el 100% de lo que puedes ofrecer, con energía y sintiéndote perfectamente, feliz y lograr tus objetivos, sin dejar de disfrutar lo que te gusta. No es una utopía, es la dieta de las emociones. ¿Realmente crees que salud y disfrutar no son compatibles? ...
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    Q. 195Q. 166

  • PROTEINAS VEGETALES -15%
    PROTEINAS VEGETALES
    VIVER BARRI, NURIA
    Las proteínas son vitales: el cuerpo humano depende de ellas para realizar una larguísima lista de funciones fundamentales para el o rganismo. Sin embargo, no puede fabricarlas, por lo que tiene que ingerirlas. Para conseguirlas, muchas veces suele pensarse en alimentos de origen animal, pero los vegetales, como legumbres, semillas, frutos secos, algas..., también son una fuent...
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    Q. 190Q. 162

  • QUÍMICA EN LA COMIDA -15%
    QUÍMICA EN LA COMIDA
    ULRICH GRIMM, HANS
    Seria y exhaustiva investigación en la que se denuncian los métodos fraudulentos de las industrias alimenticias y la escasa intervención de los gobiernos. Aporta información de altísimo valor abordando aspectos como: ? El envejecimiento prematuro relacionado con el abuso de los aditivos, tan necesarios por las exigencias del mercado. ? La falsificación de los sabores mediante a...
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    Q. 215Q. 183

  • MANUAL DE YOGA INTEGRAL PARA OCCIDENTALES -15%
    MANUAL DE YOGA INTEGRAL PARA OCCIDENTALES
    VÁZQUEZ DÍEZ, JOSÉ MANUEL
    " Manual de yoga integral para occidentales " expone los orígenes y la evolución del yoga, y explica de manera sencilla las técnicas básicas y su finalidad a quienes tratan de orientarse en el marasmo de estilos y filosofías del yoga. Para los urbanitas inquietos, el yoga es una manera de estar en forma, física y mentalmente, y sin ninguna duda el mejor modo de descansar, de r...
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    Q. 180Q. 153

  • PRACTICAL MEDITATION -15%
    PRACTICAL MEDITATION
    GIOVANNI DIENSTMANN
    Learn on-the-go meditation techniques to improve your concentration and memory and enhance your self-esteem, using this unique visual guide.Follow the clear, step-by-step instructions anytime, anywhere--at home, on the beach, or on a business trip. Practice meditations sitting on a simple, upright chair; there's no need to fold yourself into uncomfortable positions. Explore a v...
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    Q. 185Q. 157

  • HOW NOT TO DIE -15%
    HOW NOT TO DIE
    MICHAEL GREGER / GENE STONE
    Simple nutritional advice for beating the most common diseases and living longer."The primary determinant of our health and well-being is what we eat and how we live. In this extraordinary and empowering book, Dr. Michael Greger explains why. Highly recommended." Dean Ornish, M.D., author of The SpectrumWhy rely on drugs and surgery to cure you of life-threatening disease when ...
    No disponible

    Q. 190Q. 162

  • MIMA TU CEREBRO -15%
    MIMA TU CEREBRO
    CYMES, MICHEL
    Si el cuerpo humano fuera un aeropuerto, el cerebro sería la torre de control. En pocas palabras: todo, absolutamente todo, pasa por ahí. Si el cerebro no funciona bien, podemos estar seguros de que varios órganos y la mayoría de las funciones acabarán estrellándose. Por el contrario, si está a pleno rendimiento, es capaz de obrar milagros.El cerebro humano tiene 1,5kg de miste...
    No disponible

    Q. 200Q. 170

  • LOS VALORES TERAPÉUTICOS DEL YOGA -15%
    LOS VALORES TERAPÉUTICOS DEL YOGA
    VÁZQUEZ DÍEZ, JOSÉ MANUEL
    El yoga es una de las más antiguas disciplinas de conocimiento y realización interior. Se ha convertido en objeto de estudio y práctica para un creciente número de occidentales que quieren encontrar respuestas a su curiosidad, sus dudas e inquietudes. Pero ¿por qué funciona el yoga? ¿Su práctica es adecuada para todo el mundo? ¿Puede la práctica del yoga ser lesiva? ¿Podemos al...
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    Q. 175Q. 149

  • SER VIEJO NO ES ESTAR MUERTO -15%
    SER VIEJO NO ES ESTAR MUERTO
    MORA, FRANCISCO
    " Ser viejo no es estar muerto " no es sólo un libro; es también una llamada de atención. Francisco Mora, profesor en la Facultad de Medicina de la Universidad Complutense de Madrid y doctor en Neurociencia por la Universidad de Oxford, nos invita a reflexionar sobre el envejecimiento, asunto de especial relevancia en las sociedades occidentales actuales, en las que las person...
    No disponible

    Q. 260Q. 221

  • COACHING NUTRICIONAL PARA NIÑOS Y PADRES -15%
    COACHING NUTRICIONAL PARA NIÑOS Y PADRES
    GIMENEZ,JAIME / FLETA,YOLANDA
    ¿Has intentado alguna vez que tus hijos coman sano y no lo has conseguido?Muchas veces, lo que falla al procurar que nuestros hijos coman mejor son las estrategias con las que afrontamos este cambio. Quizá se deba a la falta de tiempo para preparar meriendas sanas, al poco autocontrol de los niños frente a los dulces o a no tener claro qué alimentos son los más saludables y ...
    No disponible

    Q. 205Q. 174

  • DESCODIFICACIÓN BIOLÓGICA: HEMATOLOGÍA, INMUNOLOGÍA, UROLOGÍA Y ANDROLOGÍA -15%
    DESCODIFICACIÓN BIOLÓGICA: HEMATOLOGÍA, INMUNOLOGÍA, UROLOGÍA Y ANDROLOGÍA
    FLÈCHE, CHRISTIAN
    ¿Y si tus problemas de inmunidad, de andrología y de urología fueran reveladores de conflictos emocionales ocultos? Christian Flèche nos ofrece una guía práctica de estas problemáticas desde la perspectiva de la decodificación biológica. Según este enf ...
    No disponible

    Q. 125Q. 106

  • EL PROTOCOLO WAHLS -15%
    EL PROTOCOLO WAHLS
    TERRY WAHLS / ADAMSON, EVE
    A la doctora Wahls le diagnosticaron esclerosis múltiple en el año 2000. Sin embargo, logró revertir su enfermedad, abandonar la silla de ruedas y recuperar su movilidad gracias a un innovador tratamiento médico totalmente natural que ella misma desarrolló conjugando los principios de la medicina funcional con las pautas de salud integral de la dieta paleo. Así nació el Protoco...
    No disponible

    Q. 400Q. 340

  • RESPIRAR LA VIDA -15%
    RESPIRAR LA VIDA
    BRULÉ, DAN
    . Una guía sencilla y revolucionaria que defiende el poder de la respiración para controlar nuestro estado de bienestar, potenciar nuestra mente y mejorar el espíritu. . Desde situaciones de estrés elevado hasta pequeños desafíos cotidianos, esta obra nos enseña a utilizar la conciencia y la respiración de manera consciente. . Incluye un programa de veintiún días para que el le...
    No disponible

    Q. 185Q. 157

  • LA MAGIA DE LOS ACEITES ESENCIALES -15%
    LA MAGIA DE LOS ACEITES ESENCIALES
    DAMI ALVAREZ
    Desde los tiempos Bíblicos, pasando por el Antiguo Egipto, Babilonia y Roma hasta llegar a la Cosmética y la Estética actual, el ser humano ha hecho uso de los aceites esenciales (el alma de las plantas) para crear perfumes, cremas embellecedoras y medicinas para tratar alma, mente y cuerpo.Los aceites esenciales o aceites etéreos, como se les denomina en algunos países, se ext...
    No disponible

    Q. 140Q. 119

  • DESCODIFICACIÓN BIOLÓGICA DE LOS PROBLEMAS NEUROLÓGICOS Y ENDOCRINOS -15%
    DESCODIFICACIÓN BIOLÓGICA DE LOS PROBLEMAS NEUROLÓGICOS Y ENDOCRINOS
    FLÈCHE, CHRISTIAN
    ¿Y si la tortícolis, los tics, los problemas de tiroides, la esclerosis múltiple o incluso la enfermedad de Alzheimer revelaran conflictos emocionales soterrados? Christian Flèche nos ofrece una guía práctica de los problemas neurológicos y endocrinos ...
    No disponible

    Q. 130Q. 111

  • CÓMO RESPIRAR -15%
    CÓMO RESPIRAR
    BRENNAN , RICHARD
    La respiración es esencial para la vida, pero ¿sabes que tu forma de respirar puede afectar negativamente a tu salud y a tu bienestar? Mala postura, estrés, tensiones musculares? factores que pueden difi cultar tu respiración sin que te apercibas siquiera. Respirar no es únicamente una actividad física, infl uye también sobre tu estado mental, emocional y espiritual. CÓMO RESPI...
    No disponible

    Q. 190Q. 162

  • MÁS ALLÁ DE TU CEREBRO -15%
    MÁS ALLÁ DE TU CEREBRO
    DAVID PERLMUTTER
    Más allá de tu cerebro es un libro práctico para toda la familia que detalla cómo disminuir el riesgo de enfermedades cerebrales, bajar de peso, revertir condiciones crónicas -como el cáncer, el colesterol elevado o la diabetes- y rejuvenecer por completo nuestras células.Por el autor de Cerebro de pan y Alimenta tu cerebro.Basado en los estudios científicos más recientes y ...
    No disponible

    Q. 205Q. 174

  • TRANSGÉNICOS SIN MIEDO -15%
    TRANSGÉNICOS SIN MIEDO
    MULET, J.M.
    La alimentación y los transgénicos se han convertido en uno de los debates científicos por excelencia en España y el mundo entero en los últimos años. La manipulación genética de los alimentos es hoy uno de los mayores tabúes en nuestra sociedad. Los grupos ecologistas han organizado campañas contra ellos y contra sus supuestas consecuencias negativas para la salud. ¿Pero algui...
    No disponible

    Q. 285Q. 242

  • PRIMEROS 20 MINUTOS, LOS DEBOL -15%
    PRIMEROS 20 MINUTOS, LOS DEBOL
    GRETCHEN REYNOLDS
    #1 New York Times BestsellerSorprendentes hallazgos científicos revelan cómo ejercitarnos al máximo, entrenar mejor y vivir más.¿Sabías que 20 minutos de cardio al día es suficiente para obtener los máximos beneficios de salud?Cada semana, millones de estadounidenses modifican su rutina de ejercicio gracias a la columna de Gretchen Reynolds, una de las más leídas de The New Yor...
    No disponible

    Q. 100Q. 85

  • INTELIGENCIA DIGESTIVA -15%
    INTELIGENCIA DIGESTIVA
    IRINA MATVEIKOVA
    No disponible

    Q. 140Q. 119

  • REPROGRAMATE -15%
    REPROGRAMATE
    KULREET CHAUDHARY
    No disponible

    Q. 160Q. 136

  • BELLEZA AL NATURAL -15%
    BELLEZA AL NATURAL
    MARGARITA CHAVEZ
    Con decenas de recetas para elaborar cremas, champús, lociones, desodorantes, mascarillas y aceites de manera fácil en su hogar, Belleza al natural es el mejor compañero para una rutina de belleza libre de productos artificiales y tóxicos.La salud y la belleza surgen desde dentro. Por ello, tenemos que ser conscientes de lo que comemos y tomamos, así como de lo que ponemos en n...
    No disponible

    Q. 75Q. 64

  • MEDITACION -15%
    MEDITACION
    STELLA IANANTUONI
    En este libro, además de una sesión básica, se incluyen variantes para niños, adolescentes, embarazadas, adultos mayores y también para practicar en el trabajo. Encontrar nuestra propia rutina de ejercicios es posible para lograr el equilibrio y la armonía que tanto buscamos. ...
    No disponible

    Q. 130Q. 111

  • REFLEXOLOGIA HOLISTICA -15%
    REFLEXOLOGIA HOLISTICA
    ALICIA LOPEZ BLANCO
    La reflexología es una terapia natural que alienta, mediante el estímulo manual de áreas reflejas en los pies, al organismo para que realice su propio proceso de autocuración. En este libro, se incluye un panorama general sobre la aplicación de la reflexología holística; un mapa que ubica en los pies las áreas reflejas de los distintos aparatos y sistemas del cuerpo humano; y c...
    No disponible

    Q. 130Q. 111