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Libros de Salud 1815 resultados

  • HOW NOT TO DIET -15%
    HOW NOT TO DIET
    MD, MICHAEL GREGER
    Every month seems to bring a trendy new diet or weight-loss fad – but they aren't making us happier or healthier as obesity rates continue to rise alongside a number of diseases and health problems. It’s time for a different approach.How Not to Diet is a treasure trove of buried data and cutting-edge dietary research that Dr Michael Greger has translated into accessible, action...
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    Q. 155Q. 132

  • YOGA DE LA RISA -15%
    YOGA DE LA RISA
    KATARIA, MADAN DR. / WEIL, ANDREW
    La BBC y Google lo han practicado en sus oficinas. Oprah Winfrey lo recomienda en su show. A Aamir Khan le encanta en Satayamev Jayate. Mira Nair grabó un documental al respecto: The Laughing Club of India. El yoga de la risa es una idea revolucionaria, tan simple como profunda. Esta práctica que implica la risa prolongada y voluntaria, se basa en estudios científicos que conc...
    No disponible

    Q. 165Q. 140

  • RESPIRA -15%
    RESPIRA
    JAMES NESTOR
    No matter what you eat, how much you exercise, how resilient your genes are, how skinny or young or wise you are, none of it matters if you're not breathing properly. There is nothing more essential to our health and wellbeing than breathing: take air in, let it out, repeat 25,000 times a day. Yet, as a species, humans have lost the ability to breathe correctly, with grave cons...
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    Q. 220Q. 187

  • EL ARTE DE CAMINAR -15%
    EL ARTE DE CAMINAR
    THOREAU, HENRY / CASADO DA ROCHA, ANTONIO
    Thoreau sostiene que emprender caminatas con frecuencia es algo esencial para mantener una relación saludable con uno mismo y con el planeta. Este libro contiene una nueva traducción, ilustrada y profusamente anotada, de «Walking» (Caminando), el mítico ensayo sobre el arte de caminar y la naturaleza salvaje. El caminar del que nos habla Thoreau no es una simple forma de ejerci...
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    Q. 140Q. 119

  • MANUAL DE LA DIETA INTUITIVA -15%
    MANUAL DE LA DIETA INTUITIVA
    EVELYN TRIBOLE / RESCH, ELYSE
    10 principios para fomentar una relación sana con la comida ¿Has probado a hacer dieta una y otra vez para acabar desesperándote siempre que «fracasas»? La inquietante verdad es que las dietas no funcionan y que con frecuencia pueden hacer que te sientas hambriento, frustrado, insatisfecho y que desconfíes de tu propio cuerpo. Si estás listo para detener el interminable ciclo d...
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    Q. 195Q. 166

  • VISIÓN PERFECTA SIN GAFAS -15%
    VISIÓN PERFECTA SIN GAFAS
    BATES, DR. WILLIAN HORATIO
    Tenemos el gusto de presentarles, sin ningún tipo de censura o corte, todo lo recogido por el oftalmólogo norteamericano el Dr. Bates en su primer libro titulado en inglés: ?La cura de la vista imperfecta por tratamiento sin gafas?, cuya segunda impresión fue renombrada como: ?Visión perfecta sin gafas?. Este libro, la única versión completa en castellano de la obra, esboza s...
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    Q. 310Q. 264

  • LA MENOPAUSIA -15%
    LA MENOPAUSIA
    TRAVERS, FABIENNE / SOLEDAD BRAVI
    La menopausia se acerca. Y no viene sola: le acompañan cambios físicos de los que apenas nos halban y que nos pueden abrumar. Pero ¿y si la menopausia fuera una oportunidad para aprender a viivir mejor?Este libro contiene consejos sobre alimentación y estilo de vida, inofrmación sobre tratamientos médicos y medicinas alternativas, y todo ello ilustrado con humor para sobrelleva...
    No disponible

    Q. 180Q. 153

  • ALIMENTACIÓN Y SALUD FEMENINA -15%
    ALIMENTACIÓN Y SALUD FEMENINA
    LEÓN, MARTA
    Concebido como un viaje desde la primera menstruación hasta la última, este libro nos anima a profundizar en las distintas etapas hormonales de la vida de las mujeres, y a mejorar nuestra salud con una de las herramientas más poderosas que tenemos: la alimentación. Por ello, Marta León ofrece aquí recomendaciones nutricionales, recetas y consejos sencillos muy valiosos que nos ...
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    Q. 370Q. 315

  • COME BONITO, ENTRENA SEXY -15%
    COME BONITO, ENTRENA SEXY
    ORDOVÁS, PAULA
    Hacer ejercicio hace que te veas mejor desnudo; y beber rosé también. Así que yo elijo los dos. Este libro contiene mucho más que recetas, trucos de nutrición o rutinas de entrenamiento. Es una filosofía de vida y de amor propio, de creer en uno mismo. Una guía para quererte cambiando hábitos para siempre. Porque si yo pude, tú también podrás. Encuentra el equilibrio y construy...
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    Q. 320Q. 272

  • YOUR BRAIN ON FOOD -15%
    YOUR BRAIN ON FOOD
    UMA NAIDOO
    Did you know that blueberries can help you cope with the aftereffects of trauma? That salami can cause depression, or that boosting Vitamin D intake can help treat anxiety? u003cbru003eWhen it comes to diet, most people's concerns involve weight loss, fitness, cardiac health, and longevity. But what we eat affects more than our bodies; it also affects our brains. And recent stu...
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    Q. 300Q. 255

  • SOPITA PA ENGORDAR -15%
    SOPITA PA ENGORDAR
    OSCAR DAVID HURTADO ÁLZATE
    Este no es un libro que te ayudara a perder peso por unos meses; es el libro que te ayudara a tener resultados de por vida, te convertirás en testimonio y te ayudara a aumentar tu amor propio.Nuestros ancestros, tus padres y los míos nos enseñaron unos patrones de alimentación incorrectos para esta época, cifras que se ven reflejadas en la pandemia de la obesidad a nivel mundia...
    No disponible

    Q. 260Q. 221

  • DONDE BRILLA LA LUZ -15%
    DONDE BRILLA LA LUZ
    YOGANANDA, PARAMAHANSA
    Esta obra plena de sabiduría que presenta una selección de los escritos y conferencias de Paramahansa Yogananda, autor de Autobiografía de un yogui, constituye un manantial inagotable de inspiración y orientaciones prácticas para quienes aspiran a experimentar armonía y equilibrio espirituales en mayor grado. Ahora con más cantidad de alentadores y poderosos conceptos que antes...
    No disponible

    Q. 185Q. 157

  • PSICONUTRICIÓN (LEB). APRENDE A TENER UNA RELACIÓN SALUDABLE CON LA COMIDA -15%
    PSICONUTRICIÓN (LEB). APRENDE A TENER UNA RELACIÓN SALUDABLE CON LA COMIDA
    HERRERO, GRISELDA / ANDRADES, CRISTINA
    ¿Qué pasa en tu cabeza cuando las emociones te llevan a la despensa? ¿Comienzas a cuidarte y abandonas al momento? ¿Te sientes culpable después de comer? ¿Vives con frustración cuando no eres capaz de mantener unos hábitos saludables? ¿Sabías que tu esta ...
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    Q. 125Q. 106

  • LA VITAMINA DE LA FELICIDAD (CON PRÓLOGO DE RAFAEL SANTANDREU) -15%
    LA VITAMINA DE LA FELICIDAD (CON PRÓLOGO DE RAFAEL SANTANDREU)
    HOLICK, MICHAEL F.
    La vitamina de la felicidad ofrece un plan accesible y práctico para revertir el déficit de vitamina D y disfrutar de una vida mucho más saludable. El déficit de vitamina D se ha convertido en un grave problema en la mayoría de los países desarrollados. Su falta provoca dolores crónicos, molestias y fatiga, agrava enfermedades y empeora la calidad de vida. Tras décadas de in...
    No disponible

    Q. 95Q. 81

  • PAUTAS ALIMENTARIAS -15%
    PAUTAS ALIMENTARIAS
    SHANAHAN, CATHERINE
    La buena salud no tiene por qué ser complicada. La mejor dieta para los deportistas profesionales es también la mejor dieta para perder peso, para la salud cardíaca, la prevención del cáncer y prácticamente para todo. Siguiendo la estela de aquellos chefs, periodistas y críticos gastronómicos que han colocado en el punto de mira la importancia de comer bien, conocer los orígene...
    No disponible

    Q. 145Q. 123

  • AL ACABAR ESTE LIBRO DECIDIRÁS DEJAR DE FUMAR -15%
    AL ACABAR ESTE LIBRO DECIDIRÁS DEJAR DE FUMAR
    GUILLET, GÉRAUD
    La "experiencia TESK", o cómo dejar de fumar tras leer este libro. Media hora es el tiempo necesario para leer este libro. Es el tiempo que falta para que dejes de fumar. Mensajes claros, contundentes, explicados de una manera muy gráfica. Argumentos poderosos para olvidar para siempre el hábito de fumar. ...
    No disponible

    Q. 180Q. 153

  • STOP WALKING ON EGGSHELLS -15%
    STOP WALKING ON EGGSHELLS
    PAUL MASON / KREGER, RANDI
    Biographical Note:Paul T. Mason, MS, is a seasoned health care executive currently serving as vice president of Ascension Medical Group in Wisconsin. His research on borderline personality disorder (BPD) has been published in the Journal of Clinical Psychology, and his written work has appeared in national and international print media.Randi Kreger is author of The Stop Walking...
    No disponible

    Q. 220Q. 187

  • RECETAS EL PODER DEL METABOLISMO -15%
    RECETAS EL PODER DEL METABOLISMO
    FRANK SUAREZ
    -Más de 200 deliciosas recetas para toda ocasión.-Combinaciones de la súper exitosa Dieta 3x1-Explicaciones simples de cómo combinar los alimentos para mejorar su metabolismo, bajar de peso y controlar la diabetes ...
    No disponible

    Q. 260Q. 221

  • MANUAL DE HABILIDADES SOCIALES PARA EL AUTISMO: ACTIVIDADES PARA AYUDAR A LOS NIN~OS A APRENDER HABILIDADES SOCIALES Y HACER AMIGOS -15%
    MANUAL DE HABILIDADES SOCIALES PARA EL AUTISMO: ACTIVIDADES PARA AYUDAR A LOS NIN~OS A APRENDER HABILIDADES SOCIALES Y HACER AMIGOS
    CATHERINE PASCUAS
    Un tesoro de actividades para aprender habilidades sociales y hacer amigos "?Qui?n se podr?a imaginar que aprender habilidades sociales ser?a muydivertido! Fotografiar catarinas, colocar calcoman?as sobre tus cejas, filmar con tu celular, tocar instrumentos musicales, poner pompones de colores en botellas... est? lleno de actividades creativas y ?tiles."- Kathy Hoopmann, autora...
    No disponible

    Q. 200Q. 170

  • TRANSFORMA TU SALUD. EDICIÓN ACTUALIZADA: LA CLAVE ESTÁ EN LAS BACTERIAS INTESTINALES Y LAS HORMONAS / TRANSFORM YOUR HEALTH UPDATE EDITION -15%
    TRANSFORMA TU SALUD. EDICIÓN ACTUALIZADA: LA CLAVE ESTÁ EN LAS BACTERIAS INTESTINALES Y LAS HORMONAS / TRANSFORM YOUR HEALTH UPDATE EDITION
    VERDAGUER, XEVI
    u003cbu003eEn este libro, Xevi Verdaguer nos ofrece una forma revolucionaria de entender cómo funcionamos que transformará nuestra salud radicalmente. El secreto: la alimentación, el ejercicio físico, la gestión del estrés, la reducción de tóxicos y la suplementación. u003cpu003eu003c/bu003e¿Es normal tener que tomar laxantes de forma habitual?, ¿sufrir menstruaciones dolorosas...
    No disponible

    Q. 200Q. 170

  • EASY KETO MEAL PREP -15%
    EASY KETO MEAL PREP
    AARON DAY
    u003cbu003eTake the guesswork out of keto meal prep planning with over 60 low-carb recipes and 8 easy-to-follow weekly meal plans!u003c/bu003e u003cbru003eu003cbru003eEating keto can be challenging, and cooking keto recipes that are satisfying can be even more challenging! You need to make sure you're eating enough fat to stay in ketosis, while still eating food that is satisfy...
    No disponible

    Q. 230Q. 196

  • POTENCIA TUS GENES -15%
    POTENCIA TUS GENES
    LYNCH, BEN
    TUS GENES NO SON TU DESTINO Tal vez hayas pensado siempre que tus genes tienen un "plan maestro" con instrucciones inalterables que afectan a tu salud, tus probabilidades de sufrir problemas cardíacos, ansiedad, trastornos digestivos o autoinmunes e incluso cáncer o diabetes. Sin embargo, ocurre justo lo contrario: son nuestros hábitos, la alimentación y el estilo de vida l...
    No disponible

    Q. 200Q. 170

  • AUTISMO -15%
    AUTISMO
    CHARLIE MASON
    Este libro es altamente informativo, f?cil de leer, claro y un simple resumen de lo que los padres necesitan saber sobre el autismo, el trastorno del espectro autista, Asperger y los desaf?os conductuales y emocionales que los acompa?an. La conciencia del autismo est? en su punto m?s alto y los conceptos presentados en los trabajos principales se resumen y discuten aqu?. Hay m...
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    Q. 160Q. 136

  • COMER PARA SANAR -15%
    COMER PARA SANAR
    LI, DR. WILLIAM W.
    ¿Tu dieta alimenta la enfermedad o te ayuda a vencerla? Olvida todo lo que crees saber sobre tu cuerpo y la comida, y descubre la nueva ciencia del bienestar con la que el cuerpo se cura a sí mismo. De la mano del científico y médico pionero, Dr. William Li, aprenderás cómo y en qué cantidades usar los más de 200 alimentos curativos que pueden acabar con el cáncer, reducir el r...
    No disponible

    Q. 245Q. 208

  • NUTRICIÓN PROFUNDA -15%
    NUTRICIÓN PROFUNDA
    SHANAHAN, CATHERINE , DRA. / SHANAHAN, LUKE
    Atleta de élite con numerosas lesiones debilitantes, la doctora y bioquímica Cate Shanahan decidió curar sus propios problemas de salud. Para ello, investigó las dietas de todo el mundo que han demostrado ayudar a la gente a tener vidas más longevas y saludables e identificó cuatro tipos de alimento comunes, que constituyen la base de lo que Dra. Shanahan ha llamado la 'Dieta H...
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    Q. 300Q. 255

  • MI REVOLUCIÓN ANTICÁNCER -15%
    MI REVOLUCIÓN ANTICÁNCER
    FERNÁNDEZ, ODILE
    Este libro va a quitarle el estigma negativo a la palabra cáncer: cáncer no es igual a muerte, dolor o sufrimiento. Este libro va a dar esperanza: por eso tiene una cara amable y positiva que va a hacer que a las personas que lo lean les salga una sonrisa desde el primer minuto. Las personas que estén deprimidas o nerviosas por la quimio van a encontrar páginas donde recuperar ...
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    Q. 110Q. 94

  • ANATOMÍA DEL YOGA -15%
    ANATOMÍA DEL YOGA
    SWANSON, ANN
    Con Anatomía del yoga descubrirás los beneficios de la práctica del yoga a través de detalladas ilustraciones en color acompañadas de anotaciones sobre cada postura, tanto desde el punto de vista anatómico como científico. Un libro para practicantes d ...
    No disponible

    Q. 250Q. 213

  • TU RELACIÓN CON LA COMIDA HABLA DE TÍ -15%
    TU RELACIÓN CON LA COMIDA HABLA DE TÍ
    SUMATI, SUMATI
    A muchas nos sonará esta historia: siento hambre y como, me doy un atracón y pienso que el atracón es ?el problema?. Comienzo la dieta y me frustro porque los kilos, tal como se fueron, vuelven. Me siento culpable por haber comido de más, odio mi cuerpo y mi autoestima queda por los suelos. Esta es la espiral en la que entran miles de mujeres en todo el mundo. Pero ¿de qué tene...
    No disponible

    Q. 185Q. 157

  • MÁS ALLÁ DE TUS HERIDAS -15%
    MÁS ALLÁ DE TUS HERIDAS
    XOSÉ MANUEL DOMÍNGUEZ PRIETO
    Las heridas más profundas proceden de la familia, de los amigos y de figuras de autoridad, pero también el bálsamo para las heridas más eficaz está en ellos. Somos seres comunitarios, por lo que, si las heridas proceden del desamor de otros, también el bálsamo curativo procede del cuidado de otros. En este sentido, es clave que haya alguna persona o comunidad que acompañe a la ...
    No disponible

    Q. 210Q. 179

  • TU METABOLISMO -15%
    TU METABOLISMO
    MOSCHETTA, ANTONIO
    Comprender cuál es el alimento adecuado para el organismo es el primer paso y el más importante para curar enfermedades. Mejorar el propio estilo de vida haciendo más ejercicio y adoptando una dieta saludable se está convirtiendo en una prioridad para ...
    No disponible

    Q. 120Q. 102