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Libros de Salud 1177 resultados

  • THE BETTER MAN PROJECT
    THE BETTER MAN PROJECT
    BILL PHILLIPS
    The Definitive Owner's Manual to the Male Body-One That's as Fun as It Is Useful!"The Better Man Project" is the ultimate handbook for any man who wants to live longer and, just as importantly, better.Written by Bill Phillips, editor-in-chief of "Men's Health"-the world's largest and most respected men's magazine-this 352-page manual is packed with thousands of useful tips and ...
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    Q. 270

  • EL FACTOR MICROBIO Y LAS ENZIMAS SANADORAS
    EL FACTOR MICROBIO Y LAS ENZIMAS SANADORAS
    HIROMI SHINYA
    Un método revolucionario que te enseñará a aprovechar las bacterias que están presentes en tu cuerpo para estar sano y aumentar tu poder inmunológico innatoDespués del éxito de La enzima prodigiosa y La enzima para rejuvenecer, el doctor Hiromi Shinya nos ofrece en El factor microbio y las enzimas sanadoras, un método revolucionario basado en los estudios científicos más rec...
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    Q. 130

  • COACHING NUTRICIONAL
    COACHING NUTRICIONAL
    FLETA,YOLANDA / GIMENEZ,JAIME
    Un libro que no solo nos enseña qué comer, sino también a adoptar una actitud positiva que nos permita mantener nuestra motivación El coaching ha entrado en la esfera de la nutriciónEl éxito de la mayoría de los tratamientos que implican modificar la conducta alimentaria depende, en gran medida, de nuestra capacidad de llevar estos cambios a la práctica. Conseguirlo no es tarea...
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    Q. 145

  • REVOLUCION SEN,LA
    REVOLUCION SEN,LA
    ROURA PELEGRINA,NURIA
    ? Una obra práctica y minuciosa que nos enseña cómo alimentarnos para eliminar toxinas y recuperar la energía y vitalidad.? La autora nos ofrece claves nutricionales y de estilo de vida para perder peso y tener una piel y un cabello más jóvenes y saludables.? Incluye fotos en color y un sugerente menú detox de 7 días con deliciosas recetas saludables, energéticas y nutritivas.A...
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    Q. 270

  • DESCODIFICACIÓN BIOLÓGICA DE LOS PROBLEMAS DE LA PIEL
    DESCODIFICACIÓN BIOLÓGICA DE LOS PROBLEMAS DE LA PIEL
    FLÈCHE, CHRISTIAN
    ¿Y si la psoriasis, el eczema o el herpes revelaran ciertos conflictos emocionales enterrados? Christian Flèche nos ofrece una guía práctica de los problemas de la piel analizados desde la perspectiva de la descodificación biológica. Según este enfoque de la salud, cada síntoma corresponde a un sentimiento, a una emoción bloqueada. La obra describe con gran detalle la piel y su...
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    Q. 150

  • DESCODIFICACIÓN BIOLÓGICA DE LOS PROBELMAS DIGESTIVOS
    DESCODIFICACIÓN BIOLÓGICA DE LOS PROBELMAS DIGESTIVOS
    FLÈCHE, CHRISTIAN
    ¿Y si el estreñimiento, la diarrea, los cólicos, o incluso los vómitos, revelaran ciertos conflictos emocionales enterrados? Christian Flèche nos ofrece una guía práctica de los problemas digestivos analizados desde la perspectiva de la descodificación biológica. Según este enfoque de la salud, cada síntoma corresponde a un sentimiento, a una emoción bloqueada. La obra describe...
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    Q. 135

  • ¡ALTO AL ALZHEIMER!
    ¡ALTO AL ALZHEIMER!
    FIFE, DR.BRUCE
    La demencia, el Alzheimer, el Parkinson y las demás enfermedades neurodegenerativas no forman parte del proceso normal de envejecimiento. No debes creer que cuando seas mayor vas a tener Alzheimer, pues el cerebro y la mente están diseñados para funcionar normalmente durante toda la vida, con independencia de cuánto viva la persona. Aunque el envejecimiento es un factor de rie...
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    Q. 250

  • LA COCINA ALCALINA
    LA COCINA ALCALINA
    DOMENIG, STEPHAN / ERLACHER, HEINZ
    Recetas para perder peso, estimular el metabolismo, cargarse de energía y mantenerse joven y sano.El equipo creador del éxito de ventas «La cura alcalina» ofrece ahora en la «La cocina alcalina» más de 100 recetas con un equilibrio ácido-base idóneo sin renunciar a los minerales y vitaminas de una dieta equilibrada. Todas ellas han sido elaboradas en los fogones del Centro Orig...
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    Q. 300

  • LAS 9 CLAVES DE LA CURACIÓN NATURAL DEL CÁNCER Y OTRAS ENFERMEDADES
    LAS 9 CLAVES DE LA CURACIÓN NATURAL DEL CÁNCER Y OTRAS ENFERMEDADES
    TURNER, DRA. KELLY A.
    ¿Por qué algunos pacientes se recuperan de enfermedades aparentemente «incurables»? La Dra. Kelly A. Turner, especialista en oncología integrativa, presenta en esta obra los resultados de sus investigaciones sobre más de mil pacientes que, a pesar de ser diagnosticados de cáncer grave o incluso terminal, consiguieron recuperarse por completo de la enfermedad a través de método...
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    Q. 190

  • LA MATERNIDAD Y EL ENCUENTRO CON LA PROPIA SOMBRA
    LA MATERNIDAD Y EL ENCUENTRO CON LA PROPIA SOMBRA
    LAURA GUTMAN
    La nueva versión actualizada y ampliada de un libro revolucionario que se ha convertido en un éxito de ventas en todo el mundo.Referente obligado para madres, padres, terapeutas y profesionales de la salud, La maternidad y el encuentro con la propia sombra apela a la madurez emocional de las madres para que asuman la valentía de entrar en contacto con los conflictos emocionales...
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    Q. 200

  • LA REVOLUCIÓN DE 22 DÍAS
    LA REVOLUCIÓN DE 22 DÍAS
    BORGES, MARCO
    Un programa innovador para crear un estilo de vida basado en plantas, disenado para transformar tu salud mental, emocional y fisica en tan solo 22 dias Si quieres perder peso, si quieres estar mas en forma y mas fuerte que nunca, "La revolucion de 22 dias" es la respuesta! Basada en el principio de que tardamos 21 dias en formar o en romper un habito, despues de 22 dias, ya has...
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    Q. 170

  • THE MINDFUL DIET:
    THE MINDFUL DIET:
    From the renowned Duke Integrative Medicine center, "The Mindful Diet" is the first book to combine health psychology with cutting-edge nutrition research to deliver an up-to-the-minute method for eating "mindfully" and breaking the yo-yo diet cycle. It's easy on occasion to eat too much, eat too quickly, eat for comfort, or choose junk food. But for increasing numbers of peopl...
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    Q. 250

  • LAS RECETAS DE SASCHA FITNESS
    LAS RECETAS DE SASCHA FITNESS
    BARBOZA, SASCHA
    Por si la disciplina de comer sano llegara a quedarse sin ideas, Sascha Barboza ofrece soluciones saludables, prácticas y deliciosas.Este libro recopila las recetas de mayor éxito que circulan en las redes sociales de la autora y algunas nuevas propuestas. Aquí no sólo encontrarás recetas para desayunos, meriendas, platos principales y postres, sino también información sobre la...
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    Q. 290

  • EL GRAN DICCIONARIO DE LA METAMEDICINA
    EL GRAN DICCIONARIO DE LA METAMEDICINA
    RAINVILLE, CLAUDIA
    La metamedicina es un método que busca las causas psicosomáticas del malestar, las dolencias y las enfermedades, así como las de los episodios que se repiten en nuestra vida, para después ayudar a comprender todo ello en profundidad, superar las vicisitudes y llegar a una auténtica trasformación mental y física. Este magnífico diccionario abarca las causas psicosomáticas de tod...
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    Q. 295

  • EN FORMA EN 10 MINUTOS
    EN FORMA EN 10 MINUTOS
    MOSLEY, MICHAEL / BEE, PETA
    -Del autor de la exitosa Dieta de los 2 días. -Descubre los secretos de la última novedad en fitness, el entrenamiento de alta intensidad. -10 minutos al día, tres días por semana para estar en forma. Llega a nuestro país la gran revolución en materia deportiva: el entrenamiento Fast. Todos conocemos la importancia de hacer deporte. El ejercicio físico nos ayuda a estar en form...
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    Q. 150

  • LA DIETA DEPURATIVA
    LA DIETA DEPURATIVA
    VIRGIN, JJ
    Si has intentado perder peso con todas las dietas imaginables y no lo has conseguido, lo más probable es que estés lidiando con la gran causa oculta del sobrepeso: las intolerancias alimentarias. Este método revolucionario elimina siete alimentos básicos, y aparentemente saludables, de tus comidas diarias (gluten, huevos, lácteos, maíz, soja, cacahuetes y azúcar y edulcorantes ...
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    Q. 85

  • EL YOGA DE LA MEDITACIÓN
    EL YOGA DE LA MEDITACIÓN
    STURGESS, STEPHEN
    Descubre el yoga en su sentido más amplio y espiritual a través del Yoga de los ocho pasos propugnado por el sabio indio Patanjali. Aprende todo sobre nuestro sistema de energía interna: prana (fuerza vital), chakras (centros de energía), nadis (canales de energía) y kundalini (potente energía en la base de la columna que espera ser despertada). Déjate guiar por los consejos de...
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    Q. 180

  • YOGA PARA LLEVAR
    YOGA PARA LLEVAR
    SILVERMAN, EMMA
    ? Aprende posturas de yoga para hacer en cualquier momento y en cualquier lugar, desde la cocina hasta un viaje en avión. ? Los ejercicios están adaptados a diferentes niveles de dificultad. ? Incluye ilustraciones de todas las secuencias y breves indicaciones para realizarlas. La práctica del yoga no requiere necesariamente la asistencia a clases reguladas. Emma Silverman, ins...
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    Q. 140

  • VIVIR SIN NERVIOS
    VIVIR SIN NERVIOS
    PARÍS RUBIO, CARMELA
    Cuando el trabajo, la familia, la pareja, la relación con los demás y el entorno en general creansituaciones que nos superan, debemos ser capaces de reencontrar la calma por nosotros mismos y con poco esfuerzo.Carmela París, con su habitual estilo directo, nos muestra en Vivir sin nervios cómo lograrlo. Explica las causas másfrecuentes que concurren en los estados nerviosos y d...
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    Q. 165

  • LA SOLUCIÓN DEL AZÚCAR EN LA SANGRE
    LA SOLUCIÓN DEL AZÚCAR EN LA SANGRE
    MARK HYMAN, M.D.
    ¿Tienes sobrepeso? ¿Tienes la tensión alta? ¿Tienes antecedentes de diabetes, obesidad o enfermedades cardiacas? Si tu respuesta a alguna de estas preguntas es afirmativa ¡necesitas leer este libro!Investigaciones recientes revelan que la causa principal del sobrepeso, la diabetes, las enfermedades cardiacas, el cáncer y otros males es el desajuste de insulina. Más de cien mill...
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    Q. 265

  • EL GRAN LIBRO DEL EQUILIBRIO ÁCIDO-BÁSICO
    EL GRAN LIBRO DEL EQUILIBRIO ÁCIDO-BÁSICO
    DUFOUR, ANNE / DUPIN, CATHERINE
    Exceso de azúcar, sal, proteínas, contaminación atmosférica, falta de ejercicio… Todos estos factores contribuyen a una acidificación progresiva del organismo, cuyos efectos se hacen notar en forma de fatiga, problemas digestivos, osteoporosis y enfermedades crónicas. Restablecer el equilibrio químico del organismo es facilísimo. Basta con aumentar la proporción de ciertos alim...
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    Q. 225

  • CÓMO LEER EL CUERPO
    CÓMO LEER EL CUERPO
    OHASHI, WATARU / MONTE, TOM
    -Podemos aprender a leer el cuerpo como si de un libro se tratara. -Un clásico que Urano recupera en su sello Vintage a petición de los lectores. -La postura, el modo de movernos, la piel... nos dan pistas acerca de nuestros problemas físicos y emocionales. Todas las personas buscamos respuestas a los interrogantes más importantes de la vida: ¿Quién soy? ¿Cuáles son mis fuerzas...
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    Q. 230

  • EL SEGUNDO CEREBRO
    EL SEGUNDO CEREBRO
    MIGUEL ANGEL ALMODOVAR
    En 2011 James Greenblatt concluía que existen más neuronas en el tracto digestivo que en cualquier otro lugar, además del cerebro. Se constató que el estómago no está subordinado el cerebro, sino que el cerebro reacciona a los intestinos.Este libro expone los últimos descubrimientos científicos sobre el papel del estómago y la flora intestinal en nuestra salud física y mental. ...
    No disponible

    Q. 210

  • VIVIR BIEN CON DIABETES
    VIVIR BIEN CON DIABETES
    RAMÓN SÁNCHEZ-OCAÑA
    La diabetes es una enfermedad crónica que se caracteriza por el déficit o el mal funcionamiento de la insulina en el organismo humano. Con un tratamiento adecuado la vida del diabético es prácticamente normal; el problema más grave reside en su desconocimiento, puesto que no se toman las medidas necesarias para contrarrestarla.Este libro explica:• Qué es y por qué se produce.• ...
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    Q. 75

  • VIVIR BIEN SIN GLUTEN
    VIVIR BIEN SIN GLUTEN
    ISABEL POLANCO
    La enfermedad celíaca es una intolerancia al gluten del trigo, cebada, centeno y probablemente avena caracterizada por una reacción inflamatoria en el intestino delgado que dificulta la absorción de nutrientes. Como resultado, se establece un defecto en la absorción de los alimentos cuyas consecuencias afectan a la vida normal del celíaco.Con este libro usted podrá saber:• Qué ...
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    Q. 180

  • ¿DE QUÉ TIENES HAMBRE?
    ¿DE QUÉ TIENES HAMBRE?
    DEEPAK CHOPRA
    ? Deepak Chopra es uno de los autores más reconocidos en todo el mundo en el ámbito del desarrollo personal. Cuenta con varios bestsellers mundiales entre sus obras. ? Un libro sólido y claro con un programa asumible para acabar de una vez por todas con las dietas y lograr un estado de fluidez y serenidad permanente. ? El deseo de comer compulsivamente, el poco cuidado del cuer...
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    Q. 200

  • EL ARTE DEL MASAJE
    EL ARTE DEL MASAJE
    VARIOS AUTORES
    El masaje es algo tan antiguo como el mundo. Es la experiencia primordial del tacto que, por desgracia, fuedescuidada en el Occidente más puritano hasta no hace mucho. Hoy, inspiradas en las técnicas tradicionales de laantigua China y el mundo clásico, estas prácticas resurgen con fuerza para implantarse en nuestro ámbito cotidiano.Mediante el tacto podemos conocernos mejor a n...
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    Q. 175

  • EL GRAN LIBRO DEL MARATÓN Y EL MEDIO MARATÓN
    EL GRAN LIBRO DEL MARATÓN Y EL MEDIO MARATÓN
    WEBBER, JOEL
    La guía más completa y extensa sobre entrenamiento para maratón y medio maratón. Lo verdaderamente complicado de cualquier maratón y medio maratón radica en la preparación de la carrera. Este libro presenta todo lo que se necesita para empezar el entrenamiento con buen pie y llegar con éxito hasta la línea de salida. Con este libro aprenderás a encontrar la carrera adecuada pa...
    No disponible

    Q. 310

  • LOS PRIMEROS 20 MINUTOS
    LOS PRIMEROS 20 MINUTOS
    REYNOLDS, GRETCHEN
    ¿Sabías que 20 minutos de ejercicio cardiovascular al día son suficientes para obtener los máximos beneficios para tu salud?Ya sea porque te estás preparando para correr una maratón o solo porque quieres poder subir las escaleras sin perder el aliento, este es el libro ideal para aprender a llevar una vida más saludable y a entrenar mejor.Tras consultar a expertos en fisiología...
    No disponible

    Q. 185

  • PUNTOS GATILLO Y PUNTOS ACUPUNTURALES
    PUNTOS GATILLO Y PUNTOS ACUPUNTURALES
    MIÑANO VIGO, JUAN GONZALO
    Esta obra constituye una herramienta inestimable para los profesionales que buscan respuestas, tanto desde el ámbito de la Medicina Tradicional China, como desde la fisioterapia, osteopatía u otras disciplinas que utilicen técnicas manipulativas de tejidos blandos.Los terapeutas encontrarán en este manual una obra de consulta para la práctica diaria, ya que no se trata de una s...
    No disponible

    Q. 530