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DIETA CETOGÉNICA PARA PRINCIPIANTES

DIETA CETOGÉNICA PARA PRINCIPIANTES

MARTINA SLAJEROVA

Q. 305
IVA incluido
No disponible
Editorial:
TIMUN MAS
Año de edición:
2019
Materia:
Salud
ISBN:
978-84-480-2519-9
Páginas:
208
Encuadernación:
TAPA BLANDA
Colección:
ZZ SALUD
Q. 305
IVA incluido
No disponible
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La dieta cetogénica se ha convertido en la dieta saludable ideal para perder peso, gestionar la diabetes y puede que incluso prevenir y gestionar afecciones como el cáncer o enfermedades neurodegenerativas.
Dieta cetogénica para principiantes presenta cien deliciosas recetas pensadas para satisfacer los requisitos nutritivos especiales que hay en la fase de inducción. La experta Martina Slajerova nos explica qué problemas pueden surgir durante las primeras semanas, cuando el metabolismo se reajusta para quemar grasa en vez de calorías.

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