0
Mi compra 0
  1. Inicio
  2. Autoayuda y bienestar
  3. Salud
  4. DIETA CETOGÉNICA PARA PRINCIPIANTES
DIETA CETOGÉNICA PARA PRINCIPIANTES

DIETA CETOGÉNICA PARA PRINCIPIANTES

MARTINA SLAJEROVA

Q. 305
IVA incluido
No disponible
Editorial:
TIMUN MAS
Año de edición:
2019
Materia:
Salud
ISBN:
978-84-480-2519-9
Páginas:
208
Encuadernación:
TAPA BLANDA
Colección:
ZZ SALUD
Q. 305
IVA incluido
No disponible
Añadir a favoritos
Avisar disponibilidad

La dieta cetogénica se ha convertido en la dieta saludable ideal para perder peso, gestionar la diabetes y puede que incluso prevenir y gestionar afecciones como el cáncer o enfermedades neurodegenerativas.
Dieta cetogénica para principiantes presenta cien deliciosas recetas pensadas para satisfacer los requisitos nutritivos especiales que hay en la fase de inducción. La experta Martina Slajerova nos explica qué problemas pueden surgir durante las primeras semanas, cuando el metabolismo se reajusta para quemar grasa en vez de calorías.

Artículos relacionados

  • METODO DE LAS 3 R, EL
    METODO DE LAS 3 R, EL
    NATHALY MARCUS
    Toma el control de tu salud y de tu ánimo, atrévete a verte más joven y saludable por dentro y por fuera en este viaje hacia la plenitud total. ¿Sientes que no tienes suficiente energía? ¿Estás cansado de las interminables y estrictas dietas que no te dejan más que culpa y pocos resultados? ¿Consideras que podrías llevar tu vida con mejor humor? Nathaly Marcus, experta en nutri...
    Disponible

    Q. 110

  • CONOCE TUS HORMONAS. CUIDA TUS EMOCIONES
    CONOCE TUS HORMONAS. CUIDA TUS EMOCIONES
    PILAR POLVILLO
    Conoce tus hormonas. Cuida tus emociones. Comprende mejor lo que ocurre en tu cuerpo y aprende a diferenciar qué es normal de lo que no lo es, e interpreta correctamente la relación entre tus hormonas y tus emociones. Descúbrete a ti misma. Aprende a reconocer todos los procesos y cambios que experimenta tu cuerpo. Identifica las hormonas que intervienen en todas las fases de t...
    Disponible

    Q. 120

  • VIVIR Y BEBER
    VIVIR Y BEBER
    HIRIART, HUGO
    «Una enfermedad no tiene por qué negarse ni ocultarse. ¿A quién le da vergüenza tener gripa o diabetes? Pero el alcoholismo parece ser diferente porque no se quiere creer que es una enfermedad, sino que es cosa del carácter y de la fuerza de voluntad.» Vivir y beber examina la naturaleza de una enfermedad que debe ser atendida tanto por los médicos como por el propio alcohólico...
    Disponible

    Q. 60

  • SANA TU MENTE, CURA TU CUERPO. UN PROGRA
    SANA TU MENTE, CURA TU CUERPO. UN PROGRA
    NICOLE J. SACHS
    Libera tus emociones reprimidas y sana para siempre con el poderoso método del Journal Speak ¿Te has sentido atrapado en un ciclo interminable de dolor crónico o ansiedad porque ningún tratamiento convencional logra ayudarte?En Sana tu mente, cura tu cuerpo encontrarás la clave para salir de él: la regulación de tu sistema nervioso. La psicoterapeuta Nicole Sachs demuestra que ...
    Disponible

    Q. 160

  • SUPERHABITOS. CREA UNA RED DE HABITOS DU
    SUPERHABITOS. CREA UNA RED DE HABITOS DU
    PENA, BERTO
    Un método práctico para construir Hábitos transformadores con los que pilotar tu vida. Organizarnos mejor, evitar distracciones, dejar de fumar, aprender un idioma, hacer ejercicio o comer sano son algunos de los muchos propósitos que nos hacemos todos los años. Sin embargo, la mayoría de estas buenas intenciones se quedan solo en eso. ¿Abandonamos por falta de motivación? ¿O t...
    Disponible

    Q. 160

  • ESTROGENOS IMPORTAN, LOS
    ESTROGENOS IMPORTAN, LOS
    AVRUM BLUMING / DRA. CAROL TAVRIS
    REVISADO Y ACTUALIZADO El libro que cambió la conversación sobre la terapia de reemplazo hormonal (TRH) Una defensa convincente y "fascinante" (Robert Cialdini) de la terapia de reemplazo hormonal (TRH) que evidencia de manera contundente sus beneficios para la salud y longevidad de las mujeres y expone las conclusiones científicas erradas que provocaron su rechazo. Durante año...
    Disponible

    Q. 210

Otros libros del autor

  • DIETA CETOGÉNICA, RECETAS DE 30 MINUTOS (O MENOS)
    DIETA CETOGÉNICA, RECETAS DE 30 MINUTOS (O MENOS)
    MARTINA SLAJEROVA
    La dieta cetogénica está basada en la capacidad de nuestro cuerpo para metabolizar las grasas como fuente de energía. Este proceso, denominado cetosis, se activa cuando ayunamos pero también cuando disminuimos el consumo de carbohidratos mientras aumentamos la ingesta de grasas. Tanto nuestro cuerpo como nuestro cerebro se benefi cian de los ácidos presentes en las grasas, que...
    No disponible

    Q. 250

  • SWEET AND SAVORY FAT BOMBS: 100 DELICIOUS TREATS FOR FAT FASTS, KETOGENIC, PALEO, AND LOW-CARB DIETS
    SWEET AND SAVORY FAT BOMBS: 100 DELICIOUS TREATS FOR FAT FASTS, KETOGENIC, PALEO, AND LOW-CARB DIETS
    MARTINA SLAJEROVA
    Learn to make 100 savory and sweet snacks perfect for fat fasts and boosting your fat intake. These delicious, high fat snacks are ideal for Low Calorie High Fat, Ketogenic, and Paleo diets, and are also a great alternative to sugary treats. ...
    No disponible

    Q. 220

  • QUICK KETO MEALS IN 30 MINUTES OR LESS: 100 EASY PREP-AND-COOK LOW-CARB RECIPES FOR MAXIMUM WEIGHT L
    QUICK KETO MEALS IN 30 MINUTES OR LESS: 100 EASY PREP-AND-COOK LOW-CARB RECIPES FOR MAXIMUM WEIGHT L
    MARTINA SLAJEROVA
    The keto diet is being regarded as the go-to eating plan for weight loss, to keep blood sugar stable, or simply staying healthy.However, adapting recipes to make them keto-friendly means adding cooking time, preparation, and hard-to-find ingredients. Things that aren't possible when you need to get a meal on the table after a busy day -- and even keto followers can't live on av...
    No disponible

    Q. 255