Saltar al contenido principal
Dieta Cetogénica, Recetas de 30 Minutos (O Menos)
-15%

Dieta Cetogénica, Recetas de 30 Minutos (O Menos)

100 Recetas de Bajo Contenido en Carbohidratos, Fácil de Preparar y Cocinar en P

Martina Slajerova

La dieta cetogénica está basada en la capacidad de nuestro cuerpo para metabolizar las grasas como fuente de energía. Este proceso, denominado cetosis, se activa cuando ayunamos pero también cuando disminuimos el consumo de carbohidratos mientras aumentamos la ingesta de grasas. Tanto nuestro cuerpo como nuestro cerebro se benefi cian de los ácidos presentes en las grasas, que...

Editorial:
Gaia
Año de edición:
2018
ISBN:
978-84-8445-710-7
Páginas:
192
Encuadernación:
TAPA BLANDA
Colección:
NUTRICIÓN Y SALUD
Q. 250
Q. 213
IVA incluido
No disponible
Añadir a favoritos Avisar disponibilidad

Sinopsis

La dieta cetogénica está basada en la capacidad de nuestro cuerpo para metabolizar las grasas como fuente de energía. Este proceso, denominado cetosis, se activa cuando ayunamos pero también cuando disminuimos el consumo de carbohidratos mientras aumentamos la ingesta de grasas.
Tanto nuestro cuerpo como nuestro cerebro se benefi cian de los ácidos presentes en las grasas, que actúan como una fuente de energía más efi ciente ?aunque más lenta? que los carbohidratos (glucosa) y además contribuyen al equilibrio metabólico del organismo.
Siguiendo la dieta de la cetosis cuidarás tu salud y alcanzarás tu peso ideal. Para hacerte la vida más fácil, esta obra te propone 100 recetas cetogénicas deliciosas, sencillas y variadas con las que podrás preparar desayunos, almuerzos, cenas, postres e incluso tentempiés en menos de media hora.

Artículos relacionados

Seoul Food -15%

Seoul Food

Haebin Sudo

Embark on a culinary adventure through the rich and flavoursome world of Korean cuisine as author Haebin Sudo recreates 60 carefully selected dishes for her first cookery book. Seoul Food is full of delicious dishes that showcase authentic Korean meals, both for everyday and for special dinner parties. From traditional family feasts and special occasion banquets to street food...

Disponible
Q. 230

Q. 196

Dos Chiflados en la Cocina -15%

Dos Chiflados en la Cocina

Berasategui, Martin / De Jorge, David / Martín Berasategui / De Jorge,David

Martín Berastegui y David de Jorge nos presentan 80 recetas de bandera para hacer en casa En este libro encontarás Este no es un manual para consultarlo con cara de vaca mirando un tren pasar y luego devolverlo a la estantería, ¡no!, úsalo, manoséalo, salpícalo de caldo, dale zapatilla y anota con boli, al margen, esas ideas brillantes que pueden inspiraros nuestras fórmulas. A...

Único ejemplar, sujeto
a disponibilidad
Q. 390

Q. 332

Cocina con Coqui -15%

Cocina con Coqui

@Cocinaconcoqui / , Cocina Con Coqui

¡Las recetas definitivas para devorar y disfrutar de la mano de Coqui! Conquista Asia con el paladar. Puede que conozcas a Coqui por sus vídeos. Tal vez por su voz, por sus manos o por esa manera tan suya de hacer que todo parezca fácil. Este libro es una extensión de todo eso: más de 80 recetas asiáticas pensadas para que cocinar en casa sea sencillo, accesible y, sobre todo, ...

Único ejemplar, sujeto
a disponibilidad
Q. 295

Q. 251

Esto Es Ciencia & Cocina -15%

Esto Es Ciencia & Cocina

Wuth, Heinz

¿Cuándo se debe añadir sal a las legumbres? ¿Y a la carne? ¿El limón cocina el pescado? ¿Y como evitar efectivamente la oxidación del aguacate o palta? Descubre la ciencia detrás de la cocina y descubre los consejos y secretos para cocinar como un profesional con Esto es ciencia y cocina. Con este libro, Heinz Wuth utiliza ejemplos cotidianos, explicaciones sencillas e ilustrac...

Único ejemplar, sujeto
a disponibilidad
Q. 490

Q. 417

Arroces (Mesa y Mantel) -15%

Arroces (Mesa y Mantel)

Lladonosa I Giro, Josep

Todo lo que tienes que saber sobre el arroz para cocinarlo a la perfección . El arroz es un clásico de nuestra gastronomía con múltiples declinaciones: desde el arroz a la cubana que hace las delicias de los más pequeños hasta la festiva paella de langosta o el tradicional arroz a la cazuela. Para cocinarlo con éxito, recurrimos a la sabiduría y la experiencia que Josep Lladono...

Único ejemplar, sujeto
a disponibilidad
Q. 260

Q. 221

Cremas (Mesa y Mantel) -15%

Cremas (Mesa y Mantel)

Vitelli, Patrizia

Cucharadas reconfortantes para todas las estaciones. Desde preparar un buen caldo hasta saber seleccionar los mejores ingredientes (aunque a veces se pueden hacer trucos con las conservas): Patrizia Vitelli lleva media vida experimentando y cocinando todo tipo de cremas, y en este libro nos invita a un recorrido, en frío y en caliente, por sus mejores recetas y las historias qu...

Único ejemplar, sujeto
a disponibilidad
Q. 250

Q. 213

Otros libros del autor

Dieta Cetogénica para Principiantes -15%

Dieta Cetogénica para Principiantes

Martina Slajerova

La dieta cetogénica se ha convertido en la dieta saludable ideal para perder peso, gestionar la diabetes y puede que incluso prevenir y gestionar afecciones como el cáncer o enfermedades neurodegenerativas. Dieta cetogénica para principiantes presenta cien deliciosas recetas pensadas para satisfacer los requisitos nutritivos especiales que hay en la fase de inducción. La expert...

No disponible
Q. 305

Q. 259

Sweet And Savory Fat Bombs: 100 Delicious Treats For Fat Fasts, Ketogenic, Paleo, And Low-Carb Diets -15%

Sweet And Savory Fat Bombs: 100 Delicious Treats For Fat Fasts, Ketogenic, Paleo, And Low-Carb Diets

Martina Slajerova

Learn to make 100 savory and sweet snacks perfect for fat fasts and boosting your fat intake. These delicious, high fat snacks are ideal for Low Calorie High Fat, Ketogenic, and Paleo diets, and are also a great alternative to sugary treats. ...

No disponible
Q. 220

Q. 187

Quick Keto Meals In 30 Minutes Or Less: 100 Easy Prep-And-Cook Low-Carb Recipes For Maximum Weight L -15%

Quick Keto Meals In 30 Minutes Or Less: 100 Easy Prep-And-Cook Low-Carb Recipes For Maximum Weight L

Martina Slajerova

The keto diet is being regarded as the go-to eating plan for weight loss, to keep blood sugar stable, or simply staying healthy.However, adapting recipes to make them keto-friendly means adding cooking time, preparation, and hard-to-find ingredients. Things that aren't possible when you need to get a meal on the table after a busy day -- and even keto followers can't live on av...

No disponible
Q. 255

Q. 217