Libros de Salud 1354 resultados

Zinczenko, David / Perrine, Stephen

NEW YORK TIMES BESTSELLER • Lose up to a pound a day and curb your craving for sweets with delicious recipes and simple, science-based food swaps from David Zinczenko, Good Morning America's health and wellness editor and bestselling author of Zero Belly Diet, Zero Belly Smoothies, and Eat This, Not That!With Zero Sugar Diet, #1 New York Times bestselling author David Zinczenko...

Calle Capilla, Ramiro Antonio

Inicia el camino del autoconocimiento y el crecimiento personal de la mano del Yoga. Aprende una práctica milenaria que unirá tu Yo con el Todo, tu mente con tu cuerpo, capaz de liberarnos de las trampas de la mente y el sufrimiento evitable. Comienza con Ramiro calle el camino hacia ti mismo, poco a poco, como una meta en si mismo, con rigor y consciencia. Como reza un dicho y...

Hunter, Fiona / Bretherton, Carolin

Recomendado por el reconocido Chef Gonzalo D'Ambrosio, Súper alimentos para una vida sana, muestra cómo incorporar de manera efectiva cada súper alimento en las preparaciones cotidianas, aportando más de 250 recetas que se incluyen en este volumen. Una completa guía para enriquecer diariamente tu dieta y mejorar tu salud con los alimentos más nutritivos y saludables del mundo...

Catherine Pascuas

Un tesoro de actividades prácticas, lúdicas y atractivas para los niños en el espectro El Manual de Actividades para el Autismo ofrece estrategias e ideas para enriquecer la vida de los niños a través de actividades significativas. Más de 30 juegos y actividades que ayudan al niño en el espectro a: seguir instrucciones, mantener la concentración y fortalecer las habilidades mot...

Steve Parker / Baker, Andrew

El cuerpo humano tiene 206 huesos y 100.000 kilómetros de vasos sanguíneos, produce 25 millones de células por segundo y está formado por billones de átomos. Nos acompaña a todas partes hasta que nos morimos y, aun así, apenas sabemos nada de él. Esta guía ilustrada nos proporcionará las claves necesarias, pues repasa todos los sistemas y aparatos de nuestra anatomía así como s...

Moreno, Ana / Moreno Díaz, Ana Beatriz

Este libro está escrito para que te detengas un momento y estés contigo mismo. Para que saborees la vida, para que te llenes de ella y para que el mundo entero se beneficie del regalo que te haces. Porque si tú estás en paz, no sólo sanas cuerpo y alma, ...

Bob Arnot

Dr. Bob Arnot, the bestselling author of The Aztec Diet, shows you how to use the power of America's favorite drink-coffee-to achieve improved health, longevity, mental clarity and weight loss in this unique, groundbreaking wellness guide. For years, we've been told that coffee was bad for our health. But new research reveals that, consumed properly, coffee can be the healthies...

Gadamer, Hans-Georg

A diferencia de otras artes, la "obra" del arte de curar es invisible, su "forma" más perfecta es la ausencia de la enfermedad. Por ser ésta su paradójica excelencia y también su aparente precariedad, desde la Grecia antigua algunos filósofos trataron de defender la tarea del médico ante la opinión pública. Hans-Georg Gadamer retoma esta antigua tradición para ofrecernos una im...

Laura Barrera

Contrariamente a lo que mucha gente piensa, un vegano no es solo aquel que se abstiene de comer carne, evita beber leche de vaca, está en contra del uso pieles para vestir o jamás se transportaría en animales. El veganismo va más allá. Es un estilo de vida que busca establecer una conexión amorosa, compasiva y de respeto con el planeta, los animales y el cuerpo. En este context...

Joe Wicks

Cebrian Puyuelo, Jordi

Este manual propone una selección de veinte plantas de efectos terapéuticos variados que nos permitirán hacer frente a los trastornos y malestares más habituales de la familia. Con ellas podremos preparar fácilmenteremedios caseros que nos ayudarán a recuperar el bienestar de forma natural y sin efectos secundarios, y evitaremos en muchos casos la enfermedad y los tratamientos ...

Rodríguez Esteban, Antonio Francisco / Antonio Francisco Rodríguez Esteban

Los cuadernos de ejercicios nos ayudan a tomar conciencia, a entender mejor y a aplicar en nuestra vida diaria aquellas ideas que nos ayudan a mejorar. Cada uno de ellos está basado en una temática concreta y contienen ejercicios específicos para cada tema.Las tensiones y pequeñas dificultades del día a día pueden ser mucho más llevaderas si ponemos en práctica los sencillos ej...

Georg Feuerstein / Larry Payne

El yoga ha proporcionado paz y salud a millones de personas desde hace casi cinco mil años, y tú también puedes enriquecerte con su práctica. Deportistas de élite, personas convalecientes de lesiones o enfermos con dolores crónicos encontrarán los ejercicios adecuados a sus necesidades. Tanto si eres principiante como si ya tienes experiencia, con esta segunda edición de Yoga p...

Lang, Diana

RESPIRA, CÁLMATE Y ESCUCHA Diana Lang lleva numerosos años -con sus libros, programas de audio, seminarios por Internet y talleres-, facilitando a miles de personas el acceso a los beneficios físicos, psicológicos y espirituales que aporta la meditación. Gracias a su vasta experiencia en el estudio de las enseñanzas espirituales en todo el mundo, Lang ha creado un enfoque de l...

Flèche, Christian

¿Y si la hipertensión arterial, el infarto o incluso el colesterol fueran reveladores de unos conflictos emocionales ocultos? Las enfermedades, afirma Christian Flèche, son una tentativa de autocuración, una reacción biológica de supervivencia frente a un acontecimiento emocionalmente incontrolable, de manera que cualquier órgano dañado corresponde a un sentimiento preciso y t...

P. Levitt, Lawrence / E. Castaldo, John

El hombre con el tatuaje de hierro reúne trece historias verídicas, fascinantes y conmovedoras en torno a las lecciones que dos médicos con una gran experiencia, los neurólogos John E. Castaldo y Lawrence P. Levitt, han aprendido de sus pacientes a lo largo de su dilatada carrera. Un aprendizaje basado no solo en análisis de laboratorio y otras pruebas, sino también en escuchar...

Fife, Dr. Bruce

Durante años se nos ha hecho creer que una vez que comenzamos a perder la vista ya no se recupera. Y lo mismo se ha dicho siempre sobre el cerebro: que las células cerebrales no se regeneran. Esta noción tampoco es cierta. De hecho, el cerebro contiene células madre que, cuando se activan, pueden transformarse en cualquier tipo de célula. El proceso por el cual se regeneran las...

Rinzler, Carol Ann

Muchas personas planean sus comidas con una precisio´n pasmosa. La lucha entre comer lo que sienta bien y lo que sabe bien es una batalla que parece no tener n. El objetivo de este libro es ofrecerte toda la informacio´n necesaria para que puedas sentarte a rmar la paz, y terminar asi´ de una vez con esa guerra abierta entre los alimentos saludables y los que te hacen disfrutar...

Rick Warren

Esta serie de seis semanas de predicacion y campana para las iglesias, preparada por Rick Warren, el Dr. Daniel Amen y el Dr. Mark Hyman, es un novedoso enfoque destinado a lograr un estilo de vida saludable que al mismo tiempo es transformador y sostenible, porque se centra en una abundancia de selecciones, y no en las privaciones de una dieta. Con la ayuda de expertos en medi...

Donaldson, Jean

Jean Donaldson te muestra como piensa tu perro, aquello que lo motiva y como lograr el comportamiento deseado aplicando los principios científicos. En esta obra encontrarás un punto de vista apasionante sobre la ancestral relación entre los humanos y los perros. El trabajo con sus propios perros y con los de sus clientes, sumado a sus trabajos de investigación y estudio al lad...

Richard Freeman

A radical presentation of the most rigorous form of contemporary yoga as meditation in motion.The Art of Vinyasa takes a unique look at Ashtanga yoga as meditation in motion that produces profound inner change. Two of the most well-respected teachers of the Ashtanga style of yoga, Richard Freeman and Mary Taylor, explore this rigorous practice not as a gymnastic feat, but as a ...

Monique Vinay

La chef y health coach experta en cocina vegana y crudivegana, Monique Vinay, nos muestra cómo mejorar nuestra salud de manera integral al dejar de consumir lácteos mientras nos ofrece recetas exquisitas que nos aportarán los nutrientes necesarios.De manera clara, la autora nos explica con qué fuentes de calcio se pueden cubrir nuestras necesidades biológicas y comparte sus rec...

Jose Enrique Campillo Alvarez

En ¡Adelgaza! José Enrique Campillo, experto en nutrición, analiza los peligros de los remedios mágicos y milagrosos de moda y nos ofrece un plan de alimentación equilibrado, bajo en calorías y actualizado, que al combinarse con un programa de ejercicio físico, nos permitirá ganar en salud y perder el peso que nos sobra, sin recuperarlo fácilmente. Con este sencillo método podr...

Diego Olmedilla

Miles de personas ya lo han conseguido. Tú puedes ser una de ellas. Piensa bien y adelgazarás conservando la salud.Llevas mucho tiempo haciendo dietas, pero no logras perder definitivamente esos kilos de más. Y es que para adelgazar no basta con hacer dieta. Con este libro descubrirás que la comida puede llegar a ser una adicción, de la que te puedes desintoxicar.El Método Thin...

Alidina, Shamash

Hay muchas definiciones de Mindfulness pero podríamos decir que es la conciencia plena de tu estado presente, tus pensamientos y sentimientos; y uno de los métodos para alcanzarla es la meditación. Gracias al Mindfulness puedes reducir el stress y el dolor, superar la depresión, la ansiedad y todo tipo de adicciones así como combatir la fatiga y liberar tu mente de distraccione...

Stephan Bodian

Las investigaciones científicas han demostrado que la meditación relaja el cuerpo, serena la mente, reduce el estrés y mejora la salud y el bienestar general. Tanto si nunca has practicado meditación, como si ya tienes experiencia en este campo pero quieres un curso de repaso, en este didáctico libro encontrarás abundantes consejos y técnicas.? Para que no te líes? descubre qué...

Lene Knudsen

¿Tu sistema digestivo se ha convertido en tu peor enemigo?Este libro es la solución para hacer las paces con él.Con explicaciones claras, consejos prácticos y 90 recetas para hacerte sentir bien y ayudarte a adquirir hábitos saludables de alimentación y reencontrar la serenidad de tu intestino.A Lene Knudsen le llevó bastante tiempo llevarse bien con su cuerpo y su intestino. D...

Michael Pollan

En este revolucionario libro, Michael Pollan, uno de los escritores más brillantes, originales y elocuentes de Estados Unidos, aborda la aparentemente sencilla pregunta de qué deberíamos comer, ofreciéndonos unas respuestas que tienen profundas implicaciones políticas, económicas, psicológicas e incluso morales para todos nosotros. ¿Qué cenaremos hoy? Nos hemos confrontado a...

Michael Pollan

El libro definitivo para comer bien y de froma inteligente. Frente a las dietas, sentido común. Comer no tiene que ser tan complicado. En esta época de dietas milagrosas demasiado elaboradas y consejos contradictorios sobre salud y nutrición, Saber comer nos ofrece 64 reglas básicas para nuestra alimentación diaria. Escrito con claridad, precisión, y una agudeza que lo ha ll...

Dorling Kindersley, Inc. (Cor)

Let this guide be your very own friendly nutritionist, on hand to debunk common food myths and give you the answers to those pressing health questions with easy-to-swallow information.Is red wine good for your heart? Will caffeine raise your blood pressure? How Food Works gives you answers to these and several more questions by investigating claims surrounding a variety of food...