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Libros de Salud 1830 resultados

  • MINDFULNESS PARA DUMMIES -15%
    MINDFULNESS PARA DUMMIES
    ALIDINA, SHAMASH
    Hay muchas definiciones de Mindfulness pero podríamos decir que es la conciencia plena de tu estado presente, tus pensamientos y sentimientos; y uno de los métodos para alcanzarla es la meditación. Gracias al Mindfulness puedes reducir el stress y el dolor, superar la depresión, la ansiedad y todo tipo de adicciones así como combatir la fatiga y liberar tu mente de distraccione...
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    Q. 200Q. 170

  • MEDITACIÓN PARA DUMMIES -15%
    MEDITACIÓN PARA DUMMIES
    STEPHAN BODIAN
    Las investigaciones científicas han demostrado que la meditación relaja el cuerpo, serena la mente, reduce el estrés y mejora la salud y el bienestar general. Tanto si nunca has practicado meditación, como si ya tienes experiencia en este campo pero quieres un curso de repaso, en este didáctico libro encontrarás abundantes consejos y técnicas.? Para que no te líes? descubre qué...
    No disponible

    Q. 200Q. 170

  • EL DILEMA DEL OMNÍVORO -15%
    EL DILEMA DEL OMNÍVORO
    MICHAEL POLLAN
    En este revolucionario libro, Michael Pollan, uno de los escritores más brillantes, originales y elocuentes de Estados Unidos, aborda la aparentemente sencilla pregunta de qué deberíamos comer, ofreciéndonos unas respuestas que tienen profundas implicaciones políticas, económicas, psicológicas e incluso morales para todos nosotros. ¿Qué cenaremos hoy? Nos hemos confrontado a...
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    Q. 260Q. 221

  • SABER COMER -15%
    SABER COMER
    MICHAEL POLLAN
    El libro definitivo para comer bien y de froma inteligente. Frente a las dietas, sentido común. Comer no tiene que ser tan complicado. En esta época de dietas milagrosas demasiado elaboradas y consejos contradictorios sobre salud y nutrición, Saber comer nos ofrece 64 reglas básicas para nuestra alimentación diaria. Escrito con claridad, precisión, y una agudeza que lo ha ll...
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    Q. 195Q. 166

  • HOW FOOD WORKS -15%
    HOW FOOD WORKS
    DORLING KINDERSLEY, INC. (COR)
    Let this guide be your very own friendly nutritionist, on hand to debunk common food myths and give you the answers to those pressing health questions with easy-to-swallow information.Is red wine good for your heart? Will caffeine raise your blood pressure? How Food Works gives you answers to these and several more questions by investigating claims surrounding a variety of food...
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    Q. 260Q. 221

  • LA DIETA PALEOLITICA -15%
    LA DIETA PALEOLITICA
    LOREN CORDAIN
    Pierda peso y gane salud con la dieta ancestral que la naturaleza diseñó para usted Por fin llega a nuestro país una de las obras de nutrición más aplaudidas del mundo, La dieta paleolítica, que invita al lector a recuperar la forma y la salud basando su alimentación en los alimentos que consumían nuestros ancestros: proteínas (carne, pescado y marisco), verduras, frutas y frut...
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    Q. 110Q. 94

  • NUESTRO SEGUNDO CEREBRO -15%
    NUESTRO SEGUNDO CEREBRO
    JOLY GOMEZ, FRANCISCA
    Ante el aumento acelerado de los problemas intestinales –gastritis, colitis, estreñimiento–, la comprensión del funcionamiento de nuestro sistema digestivo se vuelve primordial para preservar nuestra salud, no solo física sino emocional. Al comprender la estrecha relación del intestino con nuestro cerebro, a través de las neuronas que se conectan a través del Sistema Nervioso, ...
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    Q. 160Q. 136

  • BIBLIA DE LA SALUD INTESTINAL, LA -15%
    BIBLIA DE LA SALUD INTESTINAL, LA
    GERARD E. MULLIN
    Un libro sin precedentes en la literatura de salud. La gran biblia de la salud intestinal.El programa científicamente probado que equilibra tu flora intestinal para encender tu metabolismo y conservar tu peso ideal de por vida.El reconocido doctor Gerard E. Mullin, con más de 20 años de experiencia clínica, director de Nutrición y Medicina Gastrointestinal en el Hospital Johns ...
    No disponible

    Q. 200Q. 170

  • CEREBRO DE PAN -15%
    CEREBRO DE PAN
    DAVID PERLMUTTER / LOBERG, KRISTIN
    Si quieres estimular la fuerza de tu cerebro, conservar la memoria, levantar el ánimo y aumentar tu energía, Cerebro de pan te ayudará a conseguirlo. ¿Sabías que el gluten, el azúcar y los carbohidratos destruyen tu cerebro? Incluso los más saludables, como los cereales integrales, pueden causar demencia, trastorno por déficit de atención, ansiedad, dolor de cabeza crónico ...
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    Q. 130Q. 111

  • CÓMO CUIDAN LOS CHINOS LA SALUD -15%
    CÓMO CUIDAN LOS CHINOS LA SALUD
    YOUZHENG, WANG
    Cómo cuidan los chinos su salud, plantea el aumento del interés de Occidente por los distintos aspectos de la vida de los chinos. Los materiales aquí reunidos se refieren a distintos aspectos de la medicina tradicional china, desde su base teórica (por m ...
    No disponible

    Q. 155Q. 132

  • THE KEY MUSCLES OF YOGA -15%
    THE KEY MUSCLES OF YOGA
    Looks at fifty-five fundamental poses from an anatomical perspective to describe their function in the practice of hatha yoga.This item is Returnable ...
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    Q. 350Q. 298

  • YOGA E IMAGEN CORPORAL -15%
    YOGA E IMAGEN CORPORAL
    ANNA GUEST-JELLEY
    No disponible

    Q. 180Q. 153

  • GUÍA DE ALIMENTOS -15%
    GUÍA DE ALIMENTOS
    SYLVAIN DUVAL
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    Q. 150Q. 128

  • SUPERGENES -15%
    SUPERGENES
    DEEPAK CHOPRA
    Durante años hemos creído que los genes son componentes fijos en nuestro cuerpo que determinan nuestro destinobiológico. Ahora la ciencia demuestra lo contrario. «No sólo eres lasuma de tu genoma -dicen Chopra y Tanzi-, sino que eres el usuario y el inventor de ese genoma; eres el autor de tu propia historia.»Los autores del bestseller Supercerebro nos invitan a adoptar práctic...
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    Q. 50Q. 43

  • LA SALUD, TU MEJOR TALENTO -15%
    LA SALUD, TU MEJOR TALENTO
    TOMÁS RUBIO, LOURDES
    Cuando en la antigua Grecia un esclavo sufrí a una dolencia, el médico le aplicaba un remedio que aplacara la molestia para que volviera de inmediato a sus labores. En cambio, cuando era un hombre libre el que recurría a sus servicios, el médico acostumbraba a «retirarlo del mundo»; lo enviaba a un lugar silencioso y tranquilo para que pudiera escuchar su cuerpo, observar sus p...
    No disponible

    Q. 150Q. 128

  • UN DÍA. UNA COMIDA -15%
    UN DÍA. UNA COMIDA
    YOSHINORI NAGUMO
    En este libro revolucionario, el doctor Nagumo nos explica que en los últimos años la comunidad científica ha comprobado que la reducción calórica tiene un poder beneficioso para nuestro organismo. El poder reparador de ciertos genes, que se activaría con dicha reducción, puede ayudar en la prevención de enfermedades como el cáncer, el alzhéimer o la diabetes.El doctor Nagumo n...
    No disponible

    Q. 110Q. 94

  • EL SECRETO DE LAS ZONAS AZULES -15%
    EL SECRETO DE LAS ZONAS AZULES
    DAN BUETTNER
    Un plan de alimentación y estilo de vida para maximizar tu salud y alargar tu esperanza de vida, basado en las prácticas cotidianas de la gente más sana y más longeva del mundo: la gente que vive en las zonas azules.A partir de una década de investigación sobre las zonas azules, las regiones donde vive la gente más sana y longeva del mundo, Dan Buettner ha elaborado un plan ...
    No disponible

    Q. 200Q. 170

  • MÉDICO MÉDIUM -15%
    MÉDICO MÉDIUM
    WILLIAM, ANTHONY
    LA SABIDURÍA CURATIVA QUE SE PRACTICARÁ EN EL FUTURO Si estuvieras enfermo y los médicos no fueran capaces de ayudarte, ¿esperarías 20 años a que la ciencia descubriera la verdadera causa de tu enfermedad? Anthony William, el único médium reconocido mundialmente como una autoridad en el diagnóstico médico, está ayudando en la actualidad a decenas de miles de personas a curarse ...
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    Q. 315Q. 268

  • REVIERTE LOS SIGNOS DE LA EDAD -15%
    REVIERTE LOS SIGNOS DE LA EDAD
    TALIB, NIGMA
    ¿Qué puedo hacer para sentirme más joven? Este libro no sólo es un plan contra el envejecimiento, es un nuevo proyecto de vida. No podemos detener el reloj, pero podemos inclinar la balanza a nuestro favor Ahora, por primera vez, nos comparten los secretos para que la piel tenga un aspecto juvenil, una guía completa de 360 grados que todo el mundo puede adoptar y disfrutar en s...
    No disponible

    Q. 150Q. 128

  • PIEL RADIANTE -15%
    PIEL RADIANTE
    GRIGORE, ADINA
    Recientemente, todas nos hemos convertido en consumidoras conscientes y procuramos comprar alimentos libres de conservadores, orgánicos y elaborados con ingredientes naturales. Pero lamentablemente no somos tan cuidadosas con lo que ponemos en nuestra piel, pues a diario utilizamos docenas de productos llenos de químicos que dañan la salud de este órgano, el más grande de nuest...
    No disponible

    Q. 130Q. 111

  • LOS 15 SECRETOS PARA REJUVENECER -15%
    LOS 15 SECRETOS PARA REJUVENECER
    GABY VARGAS
    En estas páginas Gaby Vargas te invita a descubrir que, desde el interior, cada día es una gran oportunidad para crecer espiritualmente y mantener tu mente y tu cuerpo en equilibrio.A través de 15 consejos que revelan cómo mantener un cuerpo sano y vigoroso a nivel celular conoce qué son los telémeros, cuáles son los superalimentos, porqué es esencial la oxitocina y cómo integr...
    No disponible

    Q. 160Q. 136

  • LA REVOLUCION DE LOS 22 DIAS -15%
    LA REVOLUCION DE LOS 22 DIAS
    BORGES, MARCO
    Un programa de alimentación a base de plantas que durante veintidós días el tiempo que el cuerpo necesita para formar un hábito transformará tu salud, te ayudará a bajar esos kilos de más y cambiará tu forma de relacionarte con la comida. Marco Borges, uno de los expertos en salud más exclusivos con clientes como Beyoncé, Jay-Z, Jennifer Lopez, Pharrell Williams, Gloria Estefan...
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    Q. 195Q. 166

  • THE SLEEP REVOLUTION -15%
    THE SLEEP REVOLUTION
    HUFFINGTON, ARIANNA
    We are in the midst of a sleep deprivation crisis, writes Arianna Huffington, the co-founder and editor in chief of The Huffington Post. And this has profound consequences – on our health, our job performance, our relationships and our happiness. What is needed, she boldly asserts, is nothing short of a sleep revolution. Only by renewing our relationship with sleep can we take...
    No disponible

    Q. 200Q. 170

  • MEDITACION PARA PRINCIPIANTES -15%
    MEDITACION PARA PRINCIPIANTES
    CLEMENT, STEPHANIE
    Con más de 50 ejercicios de meditación, viñetas, ilustraciones y consejos sobre la práctica de la meditación, este libro te llevará de la mano hacia un despertar espiritual extraordinario.¿Quieres comenzar a meditar y no sabes cómo? Muchas personas creen que se necesitan años para aprender, pero en realidad la meditación es un estado natural de autoconciencia que puede ser desa...
    No disponible

    Q. 110Q. 94

  • SECRETO DE LA VIDA A BASE DE PLANTAS, EL -15%
    SECRETO DE LA VIDA A BASE DE PLANTAS, EL
    ROSA, DRACO
    El reconocido cantante de rock Draco Rosa, junto a su nutricionista Nena Niessen, quieren difundir la nutrición a base de plantas como un arma fundamental en la lucha contra las enfermedades.Para ello en este libro explican las propiedades nutricionales y curativas de cada planta, proponen un plan de desintoxicación y recopilan las mejores recetas que ellos mismos crearon para ...
    No disponible

    Q. 120Q. 102

  • EL EFECTO BIOFILIA -15%
    EL EFECTO BIOFILIA
    ARVAY, CLEMENS G.
    ? Una obra revolucionaria e inspiradora sobre el poder terapéutico y curativo de los espacios naturales. ? Basada tanto en experiencias personales como en los últimos descubrimientos científicos, esta obra describe los mecanismos neuroquímicos y los efectos psicológicos de jardines, bosques y sabanas. ? Propone ejercicios de meditación y visualización, y sigue tendencias como e...
    No disponible

    Q. 150Q. 128

  • AHORA QUE HE DECIDIDO LUCHAR CON ESPERANZA. GUÍA PARA VENCER EL APETITO -15%
    AHORA QUE HE DECIDIDO LUCHAR CON ESPERANZA. GUÍA PARA VENCER EL APETITO
    LÓPEZ MORALES, JOSÉ LUIS / GARCÉS DE LOS FAYOS RUÍZ, ENRIQUE JAVIER
    ¿No sería maravilloso adelgazar o comer lo que quieras sin engordar? ¿Aprender a controlar el apetito y no abusar de los alimentos? Más allá de métodos inalcanzables, irreales y que te obligan a cambiar los hábitos sin un proceso continuo, Ahora que he decidido luchar con esperanza es una guía que te permitirá aplicar un programa desarrollado por expertos para adelgazar o cont...
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    Q. 115Q. 98

  • MEDICINA SIN ENGAÑOS -15%
    MEDICINA SIN ENGAÑOS
    MULET, J.M.
    Las opciones al margen de la medicina tradicional son cada vez más numerosas ?flores de Bach, aromaterapia, acupuntura?, a la vez que crecen las dudas sobre su fiabilidad. El profesor Mulet, bioquímico, y autor de la aclamada obra Comer sin miedo, desmitifica las medicinas alternativas y pone en evidencia algunos engaños; muestra cómo ciertas prácticas constituyen un mero negoc...
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    Q. 110Q. 94

  • EL CÁNCER DOMESTICADO -15%
    EL CÁNCER DOMESTICADO
    RENARD, LÉON
    Los conflictos que surgen en la vida cotidiana, ya sean conyugales, familiares, sociales o profesionales, se materializan siempre en nuestro organismo y no lo hacen por casualidad. La enfermedad no es un enemigo, sino un mensaje, una forma de comunicación no verbal del cuerpo, el cual no hace otra cosa que quejarse de un problema que con frecuencia el enfermo ignora o rechaza...
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    Q. 180Q. 153

  • CHI KUNG PARA LA SALUD PROSTÁTICA Y EL VIGOR SEXUAL -15%
    CHI KUNG PARA LA SALUD PROSTÁTICA Y EL VIGOR SEXUAL
    CHIA, MANTAK
    La edad no tiene por qué ser una sentencia de muerte para la salud y la vitalidad sexual masculina. En esta guía, los maestros taoístas Mantak Chia y William U. Wei nos explican cómo utilizar los ejercicios físicos y energéticos del chi kung para mantener no sólo una vigorosa vida sexual hasta una edad avanzada, sino también para reducir el agrandamiento de la próstata y preven...
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    Q. 150Q. 128