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Libros de Salud 1830 resultados

  • LA DIETA DEL METABOLISMO ACELERADO: COME MAS, PIERDE MAS -15%
    LA DIETA DEL METABOLISMO ACELERADO: COME MAS, PIERDE MAS
    HAYLIE POMROY
    Escrito por "la gurú del metabolismo", este libro NO propone una dieta de moda. Es LA dieta que acelerará tu metabolismo y te ayudará a perder peso para siempre. Es la ÚLTIMA dieta que harás en tu vida. «Esta no es una dieta de moda, es un método clínicamente probado que se vale de los alimentos para combatir la obesidad, cu rar enfermedades crónicas y sanar un metabolismo daña...
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    Q. 180Q. 153

  • CHAKRAS -15%
    CHAKRAS
    JOHARI, HARISH
    En la ciencia antigua del tantra se considera al cuerpo como el instrumento más perfecto para la expresión de la conciencia. Esa perfección se lleva a cabo gracias al desarrollo de los centros psíquicos, o chakras. Localizados en el sistema cerebroespinal, los chakras son el escenario sobre el que se representa la interacción entre la conciencia superior y el deseo. En consecue...
    Único ejemplar, sujeto
    a disponibilidad

    Q. 210Q. 179

  • MAS DE CIEN MENTIRAS QUE NOS HEMOS TRAGADO -15%
    MAS DE CIEN MENTIRAS QUE NOS HEMOS TRAGADO
    MARY JANE CORDERO CIZON
    Los mitos alimenticios varían de país a país y de familia a familia; es así como surgen las dietas milagrosas, los alimentos causantes de obesidad, las supervitaminas, los productos quema grasa y un sinfín de misterios de la alimentación. La única fórmula exitosa es tener una dieta personalizada y supervisada de acuerdo a nuestros hábitos y ritmos de vida, que nos permita tener...
    Disponible

    Q. 100Q. 85

  • LOS SECRETOS DE SASCHA FITNESS -15%
    LOS SECRETOS DE SASCHA FITNESS
    SASCHA BARBOZA
    Con más de 150 mil libros vendidos en Venezuela, Colombia, Perú, Ecuador, España, México, Estados Unidos y Centroamérica, regresa regresa @SaschaFitness, el fenómeno editorial. Este amplio manual anima a los lectores -ya devotos comensales de sus consejos- a llevar una vida fitness no solo para verse bien en el espejo sino para tener más salud, autoestima y vitalidad.Entra a la...
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    Q. 180Q. 153

  • CÓMO VIVIR BIEN CON ENFERMEDADES Y DOLORES CRÓNICOS -15%
    CÓMO VIVIR BIEN CON ENFERMEDADES Y DOLORES CRÓNICOS
    TONI BERNHARD
    La enfermedad crónica plantea numerosos desafíos, desde crisis profesionales y problemas de relación, hasta sentimientos de culpa, problemas de identidad personal y aislamiento. Toni Bernhard aborda estos retos y muchos más, acudiendo a ejemplos prácticos para ilustrar cómo el mindfulness, la ecuanimidad y la compasión pueden ayudar a los lectores a reconciliarse con sus altera...
    Único ejemplar, sujeto
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    Q. 320Q. 272

  • TODO ESTÁ EN TU DIGESTIÓN -15%
    TODO ESTÁ EN TU DIGESTIÓN
    JOSH AXE
    Las «mejoras» que ha experimentado nuestra cadena alimentaria han venido acompañadas de un coste importante: una mala digestión que, a su vez, ha generado una innumerable cantidad de enfermedades. Esto sucede porque nuestro organismo (y, sobre todo, nuestro sistema digestivo) ha estado sometido a agresiones continuadas, sin acceso a nutrientes de verdad. Todo está en tu digesti...
    Disponible

    Q. 250Q. 213

  • LA DIETA DE LA LONGEVIDAD -15%
    LA DIETA DE LA LONGEVIDAD
    LONGO, VALTER
    En La dieta de la longevidad Valter Longo, el «gurú de la longevidad», recoge uno de los más importantes descubrimientos científicos en el campo de la alimentación: la clave para prevenir y curar las enfermedades más comunes del siglo XXI. Basado en un revolucionario estudio de la dieta de la población más longeva del mundo. Tienes ante ti uno de los descubrimientos científi...
    Disponible

    Q. 130Q. 111

  • LUNA ROJA -15%
    LUNA ROJA
    GRAY, MIRANDA
    Antigua sabiduría menstrual para la mujer moderna. El ciclo menstrual era para nuestras antepasadas una fuente de maravillosas energías creativas, espirituales, sexuales, emocionales, mentales y físicas. Se trataba de un don que impulsaba a la mujer a renovarse cada mes, a manifestar y crear el mundo que la rodeaba, a conectar profundamente con la tierra y su familia, así como...
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    Q. 140Q. 119

  • LA GUÍA COMPLETA DEL AYUNO -15%
    LA GUÍA COMPLETA DEL AYUNO
    MOORE, JIMMY
    Se han escrito miles de libros acerca de las más recientes y estupendas dietas que te ayudarán a perder peso y mejorar tu salud. Sin embargo, uno de los metodos nutricionales más revolucionarios para llevar tu salud al siguiente nivel es algo en lo que la mayoría de la gente no se ha parado a pensar: el ayuno. El ayuno no consiste en morirse de hambre. Cuando se hace bien, resu...
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    Q. 280Q. 238

  • SANATE TU MISMO: MINDFULNESS EN MEDICINA -15%
    SANATE TU MISMO: MINDFULNESS EN MEDICINA
    SAKI F. SANTORELLI
    En la actualidad, disfrutamos de extraordinarios avances tecnológicos en el diagnóstico y tratamiento de las enfermedades, al tiempo que estamos aprendiendo a asumir una mayor responsabilidad en nuestra propia salud y bienestar. En Sánate tú mismo, Saki Santorelli, director de la prestigiosa Clínica de Reducción del Estrés de Massachusetts, explora las antiguas raíces de la med...
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    Q. 195Q. 166

  • CEREBRO DE PAN (EDICION REVISADA) -15%
    CEREBRO DE PAN (EDICION REVISADA)
    PERLMUTTER, DAVID
    La devastadora verdad sobre los efectos del trigo, el azúcar y los carbohidratos en el cerebro (y un plan de 30 días para remediarlo). El destino de tu cerebro está en tus manos. Cuando este libro se publicó por primera vez, no sólo conquistó rápidamente el primer puesto de todas las listas de los más vendidos alrededor del mundo, sino que inició una revolución capaz de transfo...
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    Q. 280Q. 238

  • PONTE EN FORMA CON TU PERRO -15%
    PONTE EN FORMA CON TU PERRO
    KAREN SULLIVAN
    Esta completa guía te ayudará a crear tu propio programa, fácil y divertido, basado en dieta y ejercicio físico junto con tu mejor amigo. Empieza por evaluar tu estado de forma física y aprende cómo, con unos sencillos cambios, conseguirás que los dos tengáis una vida más feliz y activa. Descubre los beneficios físicos y psicológicos del ejercicio habitual y, lo que es más imp...
    Disponible

    Q. 180Q. 153

  • ¡NO MAS MIGRAÑAS! -15%
    ¡NO MAS MIGRAÑAS!
    WEAVER, STEPHANIE
    No vivas un día más con dolores de cabeza cegadores o vértigo. ¡Tu asesor de bienestar personal está aquí! ...
    Único ejemplar, sujeto
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    Q. 90Q. 77

  • YO PUEDO CON TODO -15%
    YO PUEDO CON TODO
    PATRY JORDAN
    Transforma tu cuerpo en 21 días con Patry Jordan, la gurú del fitness a la que siguen un millón de personas al día. ...
    Disponible

    Q. 175Q. 149

  • CÓMO DORMIR BIEN. CÓMO RECONOCER, PREVENIR Y TRATAR LAS DIFICULTADES PARA DORMIR BIEN -15%
    CÓMO DORMIR BIEN. CÓMO RECONOCER, PREVENIR Y TRATAR LAS DIFICULTADES PARA DORMIR BIEN
    MARIS VALIENSI, STELLA
    Dormir bien no se relaciona únicamente con la cantidad de horas que descansamos sino también con la calidad del sueño logrado. En la actualidad es muy habitual que nos acostumbremos a estar mal dormidos, una situación que no resulta en absoluto aconsejable. Las consecuencias desfavorables del mal dormir incluyen alteraciones en el estado de ánimo, deterioro de las relaciones in...
    Disponible

    Q. 140Q. 119

  • DEJAR DE FUMAR -15%
    DEJAR DE FUMAR
    VARIOS AUTORES / KARINA BAKALAR
    El tabaquismo es una de las grandes epidemias de nuestro tiempo. Afecta no sólo a quienes consumen trabajo sino también a aquellos que comparten el ambiente con un fumador. Afortunadamente existe cada vez más conciencia sobre los efectos negativos que el cigarrillo produce en la salud, por lo que ha aumentado el interés en tratamientos y estrategias par dejar de fumar. Este lib...
    Disponible

    Q. 140Q. 119

  • PURIFICA TU CEREBRO -15%
    PURIFICA TU CEREBRO
    PERLMUTTER, DAVID / PERLMUTTER, AUSTIN
    ¿Cuándo fue la última vez que te sentiste verdaderamente pleno, con la mente despejada, bien descansado y conectado contigo mismo y con el mundo a tu alrededor? Si ha pasado mucho tiempo, este libro es para ti. La vida contemporánea nos brinda infinitas oportunidades de satisfacer nuestros deseos, aunque también numerosas tentaciones. Y en un mundo saturado de pantallas, inmers...
    Disponible

    Q. 210Q. 179

  • MAS VEGETALES, MENOS ANIMALES (LIMITED) -15%
    MAS VEGETALES, MENOS ANIMALES (LIMITED)
    BASULTO, JULIO / CACERES, JUANJO
    Un libro que aborda el tema de la alimentación vegetal, desmontando falsas creencias y proporcionando argumentos científicos que la avalan. La adopción de pautas alimentarias que dejan total o parcialmente de lado los productos de origen animal es considerada por la población, en ocasiones, una mera opción ideológica, carente de fundamento científico y hasta perniciosa para la...
    Disponible

    Q. 145Q. 123

  • DIETA Y MEDITACIÓN -15%
    DIETA Y MEDITACIÓN
    GAUDING, MADONNA
    Dieta y meditación es una guía práctica que nos anima a incorporar las técnicas de la atención plena en nuestra relación con los alimentos. Además nos ayuda a tomar decisiones que nos acercan a una vida saludable, respetando el medio ambiente, y nos ofrece valiosos consejos para hacer la compra y planificar nuestra alimentación diaria. ...
    Disponible

    Q. 190Q. 162

  • COME SEGURO COMIENDO DE TODO -15%
    COME SEGURO COMIENDO DE TODO
    BEATRIZ ROBLES
    ¿Qué alimentos se lavan y cuáles no? ¿Por qué nunca debemos colocar la leche en la puerta del frigo? ¿Se pueden chupar las cabezas de las gambas? ¿Qué pasa si retiro el moho de la fruta y me como el resto? ¿Hasta cuándo aguanta un estropajo?En nuestro día a día son muchas las dudas que nos asaltan si queremos alimentarnos de forma segura. Las constantes alertas en los medios so...
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    Q. 210Q. 179

  • ALARGA TU ESPERANZA DE VIDA -15%
    ALARGA TU ESPERANZA DE VIDA
    SINCLAIR, DAVID
    ¿Y si envejecer fuera una enfermedad y fuese tratable como tal?El libro escrito por un aclamado científico de la facultad de Medicina de Harvard y una de las personas más influyentes de según Time, que cambiará paradigmas sobre el envejecimiento.Que envejecer es inevitable es una verdad aparentemente innegable. pero, ¿qué pasaría si todo lo que se nos ha dicho hasta ahora sobre...
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    Q. 250Q. 213

  • EL AYUNO INTERMITENTE -15%
    EL AYUNO INTERMITENTE
    CARLOS PÉREZ
    El ayuno intermitente es mucho más que una tendencia de salud. Es una magnífica opción dietética para mejorar a todos los niveles avalada por prestigiosos estudios científicos. Ayunar de manera intermitente reduce la inflamación, regula el azúcar en sangre, mejora la concentración, potencia la inmunidad, es excelente en el tratamiento de la obesidad. Néstor Sánchez y Carlos P...
    Único ejemplar, sujeto
    a disponibilidad

    Q. 150Q. 128

  • MÁS ALLÁ DEL SOBREPESO -15%
    MÁS ALLÁ DEL SOBREPESO
    ORIHUELA, ANAMAR
    Saciando el hambre de ti: somos lo que comemos y comemos lo que callamos.A través de sus dolorosas vivencias infantiles, sus conflictos en la adolescencia y etapa adulta, relacionados con su aspecto físico, la autora confiesa cómo fuesu proceso de sanación y de pérdida de peso; cómo dejó de esconder sus temores detrás de atracones de comida que al final sólo la hacían senti...
    Disponible

    Q. 150Q. 128

  • SKINCARE. TUS PRIMEROS PASOS -15%
    SKINCARE. TUS PRIMEROS PASOS
    ROSSHANNA BRACHO
    BellezaSkincare. Tus Primeros PasosBracho, Rosshanna Añadir comentarioCompartir:¡Holi! Yo soy Rosshanna para quien no me conoce. Llevo más de 10 años en el mundo de la moda y la belleza. Quizá me ubiques por mi Instagram @mm.blogg o por mi canal de YouTube sobre maquillaje y cuidado de la piel. Mi pasión por el skincare me ha llevado a investigar muchísimo sobre cómo lograr ...
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    Q. 80Q. 68

  • EL AYUNO INTERMITENTE -15%
    EL AYUNO INTERMITENTE
    FISZBEN, VARDA
    Cada vez contamos con más evidencias científicas de que el ayuno intermitente no es sólo una fórmula efectiva para perder peso, sino que esta forma de alimentarse proporciona también grandes beneficios para la salud:ayuda a prevenir enfermedades de diversos tipos, mejora el estado de ánimo e incrementa la longevidad. Sin embargo, muchas personas se alarman cuando se menciona la...
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    Q. 170Q. 145

  • DEL DIENTE A LA PERSONA -15%
    DEL DIENTE A LA PERSONA
    MONTAUD, MICHEL
    En la contraportada de su primer libro aparecían las siguientes palabras: 'Michel Montaud no podía ni imaginar que su vida como cirujano dentista y como individuo se iba a ver alterada'. En la actualidad, cinco años más tarde, no se puede modificar ni un ápice el significado de dicha frase, hasta tal punto su vida se ha visto trastornada. Sin embargo, esta vez es el investigado...
    Disponible

    Q. 190Q. 162

  • ¡ES LA MICROBIOTA, IDIOTA! -15%
    ¡ES LA MICROBIOTA, IDIOTA!
    SARI ARPONEN
    Descubre cómo la salud depende de los billones de microorganismos que habitan en tu cuerpo.Dolores de cabeza, hinchazón después de comer, alergias, dermatitis atópica, esos kilos de más de los que es imposible deshacerse... Quizás te suenen algunos de estos problemas, pero ¿sabías que todos ellos pueden estar relacionados con un desequilibrio de la microbiota?Los descubrimiento...
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    Q. 170Q. 145

  • SOBREPESO Y OBESIDAD -15%
    SOBREPESO Y OBESIDAD
    IRENE VENTRIGLIA / VARIOS AUTORES
    El sobrepeso y la obesidad son cada vez más frecuentes en la población y desde hace décadas se discute cuáles son sus causas y sus implicancias en la salud. Este libro profundiza en las distintas aristas que componen este fenómeno: la función del marketing y la industria alimentaria, los modelos culturales en torno a la imagen, la necesidad de políticas públicas, la construcció...
    Disponible

    Q. 160Q. 136

  • AYURVEDA DETOX: UN PLAN DE 25 DÍAS PARA LA SALUD Y EL BIENESTAR -15%
    AYURVEDA DETOX: UN PLAN DE 25 DÍAS PARA LA SALUD Y EL BIENESTAR
    KERRY HARLING
    Transfórmate y deja los hábitos poco saludables de una vez por todas mediante una limpieza basada en la antigua sabiduría del ayurveda. Utilizando los alimentos como medicina, la doctora ayurvédica Kerry Harling te ayudará a llegar a la raíz de la causa de la mala salud y equilibrará tu cuerpo, mente y espíritu. El ayurveda funciona porque no es una dieta; es un enfoque holísti...
    Disponible

    Q. 330Q. 281

  • YOGA PARA LA SALUD -15%
    YOGA PARA LA SALUD
    B. K. S. IYENGAR
    Este libro es el compendio de todo el material que el gran maestro B.K.S. Iyengar publicó acerca del yoga como disciplina eficaz y valiosa para conservar o recuperar la salud. Con maestría, el texto adapta las posturas a los diversos niveles de practicantes, explicando técnicas de entrada, permanencia y salida de cada postura, así como el uso de soportes que hagan más eficaz su...
    Único ejemplar, sujeto
    a disponibilidad

    Q. 235Q. 200