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Libros de Salud 1177 resultados

  • PREVÉN EL LUMBAGO -35%
    PREVÉN EL LUMBAGO
    SAGRERA JORDI
    Las lumbares son clave para mantener el equilibrio del cuerpo. ¡Cuídalas! El 80% de la población occidental sufre dolor lumbar en algún momento de su vida. Nuestras lumbares están sometidas a una enorme presión y es fundamental protegerlas para que no se lesionen. Descubre cómo funcionan, identifica todo aquello que las pone en riesgo y aprende las mejores posturas para salvagu...
    Disponible

    Q. 170Q. 111

  • ESTIRAMIENTOS DE LAS CADENAS MUSCULARES
    ESTIRAMIENTOS DE LAS CADENAS MUSCULARES
    ARGENTE VILLAPLANA, JOAQUÍN
    Pechos caídos y pectorales fláccidos, espalda cargada, dolores cervicales, lumbares y ciáticos, hernias de los discos intervertebrales, barriga abultada.... Estiramientos de las cadenas musculares es una obra pionera. Muestra los procesos y causas que producen las tensiones musculares crónicas y acortamientos. Ofrece la solución para cambiar duraderamente la estructura del cuer...
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    Q. 410

  • TODAS LAS RESPUESTAS SOBRE EL ASMA -35%
    TODAS LAS RESPUESTAS SOBRE EL ASMA
    PLAZA MORAL, VICENTE
    ¿Cómo se usa correctamente un inhalador? ¿Por qué se recomienda a los asmáticos no tomar aspirinas? ¿Puede una persona asmática practicar todo tipo de deportes con normalidad? ¿Es más común el asma en hombres o en mujeres, en niños o ancianos? El doctor Vicente Plaza Moral, uno de los mayores expertos en asma de nuestro país, responde a todas las preguntas que a menudo se plant...
    Único ejemplar, sujeto
    a disponibilidad

    Q. 170Q. 111

  • SI ESCUECE, CURA -35%
    SI ESCUECE, CURA
    SAMPER MARTÍNEZ, ESTHER
    Los mitos sobre salud abundan en la vida cotidiana y ni los profesionales sanitarios están libres de ellos. En el mejor de los casos, llevan a prácticas sanitarias erróneas que no sirven para nada y, en el peor, pueden poner en riesgo la salud o incluso nuestra vida. Ya sea en primeros auxilios como en nutrición, farmacia, bebés y niños o higiene, ningún ámbito está libre de la...
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    Q. 245Q. 159

  • ANATOMÍA DEL YOGA
    ANATOMÍA DEL YOGA
    SWANSON, ANN
    Con Anatomía del yoga descubrirás los beneficios de la práctica del yoga a través de detalladas ilustraciones en color acompañadas de anotaciones sobre cada postura, tanto desde el punto de vista anatómico como científico. Un libro para practicantes d ...
    Disponible

    Q. 250

  • LIBÉRATE DE TÓXICOS
    LIBÉRATE DE TÓXICOS
    OLEA SERRANO, NICOLAS
    ¿Qué son los disruptores endocrinos? ¿Cómo actúan? ¿Por qué en los últimos tiempos oímos hablar tanto de ellos? ¿Hasta qué punto pueden afectar a nuestra salud? ¿Y a la de nuestros hijos? ¿Están haciendo empresas, instituciones y gobiernos lo suficiente para evitar que sigamos estando expuestos a ellos? ¿Qué podemos hacer nosotros para evitarlos y proteger nuestra salud y la de...
    Único ejemplar, sujeto
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    Q. 200

  • VIDA LOW TOX
    VIDA LOW TOX
    STUART, ALEXX
    ¿Alguna vez te has detenido a leer la lista de ingredientes de los productos que usas todos los días? En Vida Low Tox, la activista y educadora Alexx Stuart nos muestra la gran cantidad de compuestos químicos que nos rodean diariamente, aportándonos ideas sobre cómo reducir esta exposición en cuatro áreas clave de nuestra vida: cuerpo, hogar, comida y mente. Compartiendo las úl...
    Disponible

    Q. 230

  • GUÍA PRÁCTICA DE SALUD FEMENINA
    GUÍA PRÁCTICA DE SALUD FEMENINA
    CARMONA HERRERA, FRANCISCO
    Toda mujer debería disponer de esta guía médica en su hogar. El doctor Carmona nos ayuda a comprender qué ocurre cada mes en nuestro cuerpo, durante el ciclo menstrual, y a reconocer los síntomas que pueden advertirnos de un problema de salud. La prevención es una de las claves para cuidar la salud femenina. Con este libro sabrás por qué es tan importante acudir a las revisione...
    Disponible

    Q. 210

  • VIVIR LA DIETA EN BLANCO
    VIVIR LA DIETA EN BLANCO
    HERNANDEZ,PAQUI
    Vivir la dieta en blanco contiene los secretos de un estilo de vida que te permitirá disfrutar de una vida saludable sin necesidad de someterte a una de esas dietas interminables y agotadoras. Este sistema en 8 pasos ha probado su eficacia para restabl ...
    Disponible

    Q. 135

  • PIERDE PESO Y GANA SALUD -35%
    PIERDE PESO Y GANA SALUD
    RODRIGÁÑEZ, PILAR
    Prepárate para perder kilos y ganar vitalidad. ¿Te apuntas? ¡No te arrepentirás! ¿Estás harto de dietas milagro que lo único que consiguen son resultados transitorios a costa de morir de hambre? O peor aún: que, si te descuidas un poco, recuperes los kilos perdidos o incluso ganes alguno más. ¿Sabías que perder peso puede ser un proceso del que puedes disfrutar? En este libr...
    Único ejemplar, sujeto
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    Q. 205Q. 133

  • CLAVE DEL BIENESTAR, LA -35%
    CLAVE DEL BIENESTAR, LA
    MINDELL, EARL
    Imagina que una simple fuerza de la naturaleza fuera capaz de aportarte bienestar, aumentar tu energía, ayudarte a conciliar el sueño, aliviar el asma, las alergias... Sería increíble, ¿verdad? Pues por muy increíble que parezca, esta fuerza natural exis ...
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    Q. 130Q. 85

  • TAICHÍ PARA DUMMIES -35%
    TAICHÍ PARA DUMMIES
    JOAN PRAT GONZÁLEZ
    El taichí es un arte marcial de origen chino, que actualmente practican millones de personas en todo el mundo. Apoyado en los pilares del taoísmo y la medicina tradicional china, ha evolucionado en distintas escuelas que ponen el énfasis en su aspecto más espiritual o en el más competitivo. ...
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    Q. 210Q. 137

  • USOS MEDICINALES DEL CANNABIS -35%
    USOS MEDICINALES DEL CANNABIS
    VARIOS AUTORES / RAMOS ATANCE, JOSÉ ANTONIO / GUZMÁN PASTOR, MANUEL
    Lo primero que necesitamos conocer para contestar a esta pregunta es que la inmensa mayoría de los fármacos no “cura”. Y entre dichos fármacos se incluyen los más vendidos actualmente en España: analgésicos, antiinflamatorios, anticoagulantes, broncodilatadores, antihipotiroideos y ansiolíticos. Lo que de verdad tiene capacidad de “curar” son las vacunas, los antibióticos y la ...
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    Q. 165Q. 107

  • YOGA TERAPIA
    YOGA TERAPIA
    STEPHENS, MARK
    Mark Stephen, autor de los éxitos internacionales Secuencias de Yoga, La enseñanza del yoga y Ajustes de Yoga, nos trae esta obra esencial para aplicar el yoga al tratamiento de múltiples problemas de salud y lesiones comunes. El autor combina su vasto conocimiento sobre ayurveda y yoga con los avances de la medicina moderna para ofrecernos una guía práctica con la que sanar le...
    Disponible

    Q. 480

  • GUÍA COMPLETA DE YIN YOGA
    GUÍA COMPLETA DE YIN YOGA
    BERNIE CLARK
    El Yin yoga forma parte de la tradición original del Hatha yoga. En su versión moderna, combina el yoga más ancestral con las prácticas daoístas chinas y la ciencia occidental, para mejorar nuestra salud a diversos niveles. Las secuencias trabajan distintas partes del cuerpo y activan determinados órganos y centros de energía. Las posturas, o asanas, se mantienen de forma prolo...
    Disponible

    Q. 230

  • ACABA CON LA DIABETES
    ACABA CON LA DIABETES
    NEAL BARNARD
    Un método nutricional que permite prevenir y controlar la diabetes..Incluye menús y recetas de Bryanna Clark Grogan y una guía de ejercicios..Un prometedor enfoque al tratamiento de la diabetes basado en la dieta.Por fin en nuestro país el revolucionario método del doctor Barnard para prevenir, controlar y revertir la diabetes. Basado en una serie de importantes estudios cientí...
    Disponible

    Q. 210

  • PENSAR CON EL CUERPO
    PENSAR CON EL CUERPO
    TOLJA, JADER / SPECIANI, FRANCESCA
    La teoría de que el cuerpo y la mente están conectados entre sí de forma indisoluble en la salud está cada vez más generalizada. En este sentido, Einstein ya declaró que "tenemos que pensar las sensaciones que nos transmiten nuestros músculos". Pensar con el cuerpo es, en la práctica, una invitación motivada a no limitar nuestra capacidad de pensar y elaborar la realidad solo a...
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    Q. 195

  • CÓMO MEJORAR TU CICLO MENSTRUAL
    CÓMO MEJORAR TU CICLO MENSTRUAL
    BRIDEN, LARA
    Cómo mejorar tu ciclo menstrual es tu guía para tener periodos más sanos utilizando tratamiento naturales tales como dieta, suplementos nutricionales, hierbas medicinales y hormonas bioidénticas. Contiene recomendaciones y consejos para mujeres en todas las edades y situaciones. Si tienes tu periodo (o si quieres tenerlo), este libro es para ti.Los temas incluyen: Cómo dejar ...
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    Q. 210

  • COME BIEN HOY, VIVE MEJOR MAÑANA
    COME BIEN HOY, VIVE MEJOR MAÑANA
    JOYEUX, HENRI
    ¿Por qué la mejor forma de cocción son el vapor suave y la barbacoa vertical? ¿De qué manera la carne roja aumenta el riesgo de cáncer de senos y colon? ¿La píldora puede provocar cáncer? ¿Cómo combatir la osteoporosis sin abusar de los lácteos animales? ¿Pueden los alimentos frenar el riesgo de alzhéimer? Convertido ya en una biblia de la alimentación, este divulgativo, senci...
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    Q. 120

  • AYURVEDA PRÁCTICO
    AYURVEDA PRÁCTICO
    CENTRO SIVANANDA YOGA VEDANTA
    Ayurveda Práctico es una guía personalizada para conducirte al bienestar óptimo ? Descubre tu constitución psicofísica y los peculiares rasgos de salud vinculados a ella para poder equilibrar tu vida. ? Conoce dietas y alimentos idóneos para ti, así como el poder del yoga, la meditación y el masaje para alinear tu cuerpo y tu mente. ? Averigua cuáles son los remedios curativos ...
    Disponible

    Q. 260

  • EL CUERPO DEL YOGA -35%
    EL CUERPO DEL YOGA
    SINGLETON, MARK
    En esta obra revolucionaria, Mark Singleton pone en entredicho muchas convicciones comunes sobre la naturaleza y los orígenes del yoga postural y propone una forma radicalmente nueva de entender el significado del yoga que hoy practican millones de personas de todo el mundo. Singleton demuestra que, contra lo que generalmente se cree, no hay en la tradición índica evidencia alg...
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    Q. 185Q. 120

  • SIN DIENTES Y A BOCADOS
    SIN DIENTES Y A BOCADOS
    LLORCA, JUAN / GÓMEZ, MELISSA / GÓMEZ, MELISA
    Guía de recetas fáciles y nutritivas para aquellas familias que quieren una alimentación complementaria y sabrosa para sus bebés. En este libro único, Juan Llorca, Chef responsable de la alimentación en Valencia Montessori School, y Melisa Gómez, dietista-nutricionista especializada en pediatría, ofrecen recetas sencillas y consejos prácticos para apoyar a las familias que ...
    Disponible

    Q. 220

  • PSICONEUROINMUNOLOGÍA
    PSICONEUROINMUNOLOGÍA
    CASTÉS BOSCÁN, MARIANELA
    ¿Eres de esas personas que ya sea por intuición o por información has empezado a entender que la responsabilidad de la salud está en tus manos? ¿Que no te enfermas por castigo divino o por culpa solamente de unos genes defectuosos heredados de tus padres, o porque en algún momento tenías que enfermar independientemente de tus actitudes, creencias, valores y fi losofía de vida? ...
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    Q. 200

  • HASTA LA GENTE MENOS FLEXIBLE PUEDE HACER ESTIRAMIENTOS -35%
    HASTA LA GENTE MENOS FLEXIBLE PUEDE HACER ESTIRAMIENTOS
    EIKO
    ABOUT HASTA LA GENTE MENOS FLEXIBLE PUEDE HACER ESTIRAMIENTOS: UN PLAN DE 4 SEMANAS PARA ALCANZAR UNA SALUD ASOMBROSA / EVEN THE STIFFEST PEOPLE CAN DO THE SPLITSEl revolucionario programa de estiramientos de la reina de los splits, cuyos beneficios ya conocen un millón y medio de personas en Japón. Este programa de cuatro semanas reivindica los sorprendentes beneficios que tie...
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    Q. 190Q. 124

  • EL CÓDIGO DE LA DIABETES
    EL CÓDIGO DE LA DIABETES
    FUNG, JASON
    El Dr. Jason Fung revolucionó el concepto del “sobrepeso” en su obra El código de la Obesidad. Ahora se ha propuesto hacer lo mismo con la diabetes tipo 2. Hoy en día, la gran mayoría de los especialistas consideran que la diabetes tipo 2 es una enfermedad crónica y progresiva. Pero la verdad, como revela el Dr. Fung en este libro paradigmático, es que la diabetes tipo 2 es rev...
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    Q. 220

  • ALIMENTA A TU FAMILIA DE FORMA SALUDABLE -35%
    ALIMENTA A TU FAMILIA DE FORMA SALUDABLE
    MÁÑEZ, CARLOTA / CARREIRA, MÓNICA
    El propósito de este libro es acompañar a los padres en el camino de la alimentación de sus hijos. Reúne toda la información, las recomendaciones y los trucos para una buena alimentación desde que los niños nacen hasta bien entrada la juventud. Desde el sentido común, la responsabilidad, el espíritu crítico y llamando a cada cosa por su nombre, las autoras ofrecen consejos útil...
    Único ejemplar, sujeto
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    Q. 175Q. 114

  • LA CASA NATURAL -35%
    LA CASA NATURAL
    GREER, BETH
    Beth Greer seguía un estilo de vida ecológico, o al menos eso creía ella, desde que llegó a la edad adulta. Eso fue antes de que un problema de salud la llevase a replantearse su estilo de vida y su entorno, a identificar y eliminar las toxinas a las que nunca había sospechado que se encontraba expuesta.En La casa natural, Beth nos muestra que los pequeños cambios suponen una e...
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    Q. 230Q. 150

  • EL MITO VEGETARIANO -35%
    EL MITO VEGETARIANO
    KEITH, LIERRE
    Nos han dicho que una dieta vegetariana puede alimentar a los hambrientos, honrar a los animales y salvar el planeta. Lierre Keith creía en esa dieta basada en plantas y pasó veinte años como vegana. Pero en El Mito Vegetariano explica que hemos sido engañados, no por nuestros anhelos de un mundo justo y sostenible, sino por nuestra ignorancia. La verdad es que la agricultura e...
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    Q. 340Q. 221

  • YOGA-SÛTRA DE PATANJALI
    YOGA-SÛTRA DE PATANJALI
    DESIKACHAR, T.K.V.
    El yoga –literalmente, yugo o unión- es uno de los seis Darshanas, las corrientes clásicas de pensamiento emanadas de los Vedas, y por tanto su origen podemos remontarlo hasta las mismas fuentes de la espiritualidad de la india. Los Yoga-Sutra de Patanjali es el primer texto de yoga conservado íntegramente, escrito en torno al siglo III a. de C. Este libro está formado por 195 ...
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    Q. 110

  • CORREO DEL CUERPO -35%
    CORREO DEL CUERPO
    THERESE BERTHERAT / CAROL BERNSTEIN
    En esta ocasión, y habiendo dado un primer paso con la antigimnasia, Thérèse Bertherat y Carol Bernstein nos proponen hacer una escucha activa de aquello que nos dice el cuerpo y asumir la responsabilidad para vivir con todo el cariño y el amor que realmente merecemos. ...
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    Q. 210Q. 137