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Libros de Salud 1830 resultados

  • QUE EL HAMBRE NO TE DEVORE -15%
    QUE EL HAMBRE NO TE DEVORE
    ALBERS, SUSAN
    It happens to all of us. One minute you're happily going about your day, and a few seconds later you're a snappy, illogical version of yourself. The culprit? Hanger.We're living busier lives than ever before, and when we forget to eat -- or accidentally overeat -- hunger can make us angry, unreasonable, and dull, with big impacts on our emotional and psychological well being. A...
    Disponible

    Q. 170Q. 145

  • PAQUETE DAVID PERLMUTTER -15%
    PAQUETE DAVID PERLMUTTER
    DAVID PERLMUTTER
    Este paquete de David Perlmutter incluye:PURIFICA TU CEREBROCEREBRO DE PANMÁS ALLÁ DE TU CEREBRO ...
    Único ejemplar, sujeto
    a disponibilidad

    Q. 465Q. 395

  • ALIMÉNTATE SEGÚN TUS GENES -15%
    ALIMÉNTATE SEGÚN TUS GENES
    ALEJANDRA PONCE
    Laciencianos haconcedido lalongevidad.¿Cómopodemosdisfrutar deella?¿Quédebemoshacer paragozar de unavejezsaludable y libre deenfermedades?Enestelibroencontrarás lasrespuestas.No hay ningún plan de alimentación funcional para todo el mundo: lo que a unos les sienta bien, a otros puede hacerles daño. ¿Cómo se explica? Por el código genético, que es absolutamente único en cada pe...
    Único ejemplar, sujeto
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    Q. 140Q. 119

  • EL OTRO CUERPO -15%
    EL OTRO CUERPO
    PARRA SÁNCHEZ, MARÍA
    Una exploración del sujeto olvidado de la medicina, el cuerpo femenino, el otro 50 por ciento de la población.¿Alguna vez te has preguntado por que estudias el ser humano y su biología con un modelo masculino? ¿Por que el estándar de la ciencia es un cuerpo de hombre?Los órganos, los huesos y la fisiología... son diferentes en hombres y mujeres. ...
    Disponible

    Q. 250Q. 213

  • COME COMO LOS ANIMALES -15%
    COME COMO LOS ANIMALES
    BEN DAVID
    Un libro de autogestión, de negocios, sobre el maravilloso e infinito mundo animal, del cual los seres humanos debemos aprender para hacernos seleccionables, convertirnos en seres felices y sobrevivir en la vida cotidiana.En las organizaciones y en la vida cotidiana las personas pueden llegar a ser como pavos reales, que se inflan y deslumbran con su plumaje para que los vea...
    Disponible

    Q. 150Q. 128

  • LA BUENA DIGESTIÓN -15%
    LA BUENA DIGESTIÓN
    CHUTKAN,ROBYNNE
    #1 NEW YORK TIMES BESTSELLERUn plan de diez días para eliminar toxinas, limpiar tu tracto digestivo y olvidarte de la inflamación.#1 NEW YORK TIMES BESTSELLERUn plan de diez días para eliminar toxinas, limpiar tu tracto digestivo y olvidarte de la inflamación.¡Prepárate para recuperar tu salud digestiva!En La buena digestión, la doctora Robynne Chutkan, fundadora del Centro Di...
    Único ejemplar, sujeto
    a disponibilidad

    Q. 130Q. 111

  • ¿DEBERÍAMOS COMER CARNE? -15%
    ¿DEBERÍAMOS COMER CARNE?
    SMIL, VACLAV
    ¿Debemos comer carne? Es un libro que aborda tanto los problemas como los beneficios de comer carne. Brinda una perspectiva antropológica e histórica al analizar el consumo de carne desde los primeros periodos de la historia del hombre y cómo su caza y su ingesta ayudó al desarrollo de las primeras sociedades; aporta, asimismo, una perspectiva sanitaria al mencionar las condici...
    Disponible

    Q. 165Q. 140

  • BAJA EL ACIDO -15%
    BAJA EL ACIDO
    DAVID PERLMUTTER
    El doctor Perlmutter, autor delbestseller Cerebro de pan, recomienda sencillos ajustes alimentarios y de estilo de vida para ayudarte a perder peso, prevenir y revertir enfermedades al reducir tus niveles de ácido úrico: el gran riesgo para tu salud que hasta ahora desconocías.¿Qué tienen en común la obesidad, la resistencia a la insulina, la diabetes, la hipertensión, el ...
    Disponible

    Q. 220Q. 187

  • LA REVOLUCION DE LA MENSTRUACION -15%
    LA REVOLUCION DE LA MENSTRUACION
    SANZ, XUSA
    ¿Es normal tener dolor menstrual?¿Influyen las hormonas en la microbiota?¿Qué beneficios aporta la copa menstrual?¿El estrés afecta al ciclo?¿Qué hay de cierto en el síndrome premenstrual?En La revolución de la menstruación, Xusa Sanz, especialista en salud hormonal, nos explica qué debes tener en cuenta para que el ciclo sea lo más saludable posible. Llevar una buena alimentac...
    Disponible

    Q. 120Q. 102

  • SIMPLICITY -15%
    SIMPLICITY
    GARAÚLET, MARTA / ANSÓN, RAFAEL
    Este libro te facilitará la forma de comer y te permitirá darte cuenta de que no es necesario ser un gran cocinero para preparar unos alimentos que estén ricos y sienten bien. Con pocos recursos es suficiente y no hay que dedicar un tiempo excesivo a la cocina para comer saludablemente.Lo que hay que hacer es darle a la alimentación la importancia que se merece y tratar por tod...
    Disponible

    Q. 140Q. 119

  • APÁGATE, INSOMNIO -15%
    APÁGATE, INSOMNIO
    MARCELLO SOI
    El descanso nocturno es uno de los pilares fundamentales de nuestro bienestar e incide directamente en nuestra salud, estado de ánimo y motivación. Marcello Soi expone los peligros de dormir mal y los errores más habituales que cometemos en nuestra vida diaria, y propone afrontarlos y empezar a resolverlos a través de cuatro herramientas clave —los hábitos de vida (entre ellos,...
    Disponible

    Q. 150Q. 128

  • EL MÉTODO DE LAS 3 R -15%
    EL MÉTODO DE LAS 3 R
    NATHALY MARCUS
    Toma el control de tu salud y de tu ánimo, atrévete a verte más joven ysaludable por dentro y por fuera en este viaje hacia la plenitud total.¿Sientes que no tienes suficiente energía? ¿Estás cansado de las interminables y estrictas dietas que no te dejan más que culpa y pocos resultados? ¿Consideras que podrías llevar tu vida con mejor humor? Nathaly Marcus, experta en nutri...
    Único ejemplar, sujeto
    a disponibilidad

    Q. 170Q. 145

  • APRENDE A USAR TU CUERPO -15%
    APRENDE A USAR TU CUERPO
    TAKAAKI NAKANO
    A menudo sentimos que las actividades normales del día a día nos agotan, o que a pesar de dormir ocho horas nos levantamos cansados. Según el doctor Nakano, el problema está en que no sabemos adoptar las posturas corporales correctas que nos permitan vivir nuestras rutinas de una manera más relajada y sin sufrir dolor. Con cinco sencillos pasos que puede aplicar cualquier perso...
    Disponible

    Q. 140Q. 119

  • LA VIDA EN CUATRO LETRAS -15%
    LA VIDA EN CUATRO LETRAS
    CARLOS LÓPEZ OTÍN
    Partiendo de un momento extraordinariamente difícil de la vida del autor, este libro empieza con una pregunta fascinante: ¿llevamos la felicidad escrita en nuestros genes? Tomando esta pregunta como hilo conductor a lo largo de catorce capítulos, López-Otín nos presenta los momentos estelares de la historia de la vida sobre la Tierra, nos explica cómo llegamos hasta aquí y por ...
    Disponible

    Q. 120Q. 102

  • LA DIETA SEGÚN TU GRUPO SANGUÍNEO -15%
    LA DIETA SEGÚN TU GRUPO SANGUÍNEO
    ANITA HESSMANN-KOSARIS
    Este apasionante libro le mostrará un conocimieno dietético innovador: nuestra sangre decide si luerpo asimila de manera correcta la alimentaión. Anita Hessmann-Kosaris le explica el Funcioamientoe la dieta. En este sentido, se establce una clasifi cación de los alimentos en listasespecífias para cada grupo sanguíneo y según ategorías de compatibilidad, de manera que facilte la...
    Disponible

    Q. 130Q. 111

  • COMIDA ME CAE BIEN, LA -15%
    COMIDA ME CAE BIEN, LA
    LAPORTE, FRANK
    El arte de saber combinar alimentos ayuda a que nuestro intestino funcione mejor.El método Adamski es un concepto global de salud enfocado en el tracto digestivo, el «segundo cerebro» que tenemos en el vientre y del que dependen, además de la digestión, el setenta por ciento de las funciones del sistema inmunitario. Se basa en una dieta equilibrada que no demoniza ningún alimen...
    Disponible

    Q. 90Q. 77

  • LA BRÚJULA METABÓLICA -15%
    LA BRÚJULA METABÓLICA
    INGO FROBÖSE
    ¡Por fin en español, el gran libro del metabolismo en Europa!¿Sientes que tu cuerpo está sufriendo los estragos de la edad más rápidode lo que debería?El doctor alemán Ingo Froböse es especialista en deporte y experto entemas de salud y nutrición. Con sus conocimientos está revolucionando elbienestar de quienes tenemos más de 40 años.El doctor explica por qué el ejercicio es me...
    Único ejemplar, sujeto
    a disponibilidad

    Q. 170Q. 145

  • TOMA EL CONTROL DE TU DIABETES -15%
    TOMA EL CONTROL DE TU DIABETES
    SALINAS AGUILAR, CARLOS
    La guía de cabecera sobre la prevención de la diabetes escrita por uno de los mejores especialistas en MéxicoLa diabetes es un padecimiento prevenible y tratable que no debería de reducir la expectativa ni la calidad de vida de una persona; sin embargo, actualmente es una de las causas más comunes de discapacidad prematura y muerte en México.En Toma el control de tu diabetes, e...
    Disponible

    Q. 160Q. 136

  • LA ENFERMEDAD, TU OPORTUNIDAD -15%
    LA ENFERMEDAD, TU OPORTUNIDAD
    MARTIN MONGE
    Una guía para el acompañamiento integral de la enfermedad, desde la identificación del bloqueo emocional hasta el tratamiento. La enfermedad nunca es un proceso aislado. Es el resultado final de un bloqueo energético que acaba por manifestarse en el plano físico. Desde esta perspectiva holística, la enfermedad ofrece una gran oportunidad para aprender más sobre nosotros mismos,...
    Disponible

    Q. 110Q. 94

  • SOBREVIVIENTES DEL ALZHEIMER -15%
    SOBREVIVIENTES DEL ALZHEIMER
    BREDESEN, DR. DALE E.
    Las historias de los pacientes querecuperaron su esperanza y su vidaMuchas personas conocen a un sobreviviente de cáncer, pero nadie podría decir que ha conocido a uno de Alzheimer... hasta ahora. En sus primeros dos libros el doctor Dale E.Bredesen compartió con sus lectores el revolucionario tratamiento quesigue cambiando vidas y que ha logrado revertir el deterioro cognitivo...
    Disponible

    Q. 160Q. 136

  • EL AYUNO CONTRA EL CÁNCER -15%
    EL AYUNO CONTRA EL CÁNCER
    LONGO, VALTER
    MATAR DE HAMBRE AL CÁNCER, NUTRIR AL PACIENTECuando se habla del tratamiento del cáncer, Valter Longo, el experto mundial en la relación entre alimentación, longevidad y salud, cambia por completo el enfoque para complementar el tratamiento. Tras años de investigaciones y programas experimentales, el autor demuestra que la aplicación de protocolos controlados de ayuno es un ali...
    Disponible

    Q. 270Q. 230

  • LA REVOLUCIÓN DE LA GLUCOSA: EL MÉTODO -15%
    LA REVOLUCIÓN DE LA GLUCOSA: EL MÉTODO
    JESSIE INCHAUSPE
    La aplicación práctica de La Revolución de la glucosa, una guía para 4 semanas con 100 recetas de desayunos, comidas y cenas.«¿Te mudarías a mi casa?» La primera vez que Jessie Inchauspé recibió esta petición de uno de sus lectores, a quien por supuesto no conocía, fue pocos días después de la publicación del libro que iba a cambiar por completo la conversación acerca de la nut...
    Único ejemplar, sujeto
    a disponibilidad

    Q. 190Q. 162

  • LA MEMORIA DEL CUERPO -15%
    LA MEMORIA DEL CUERPO
    THOMAS VERNY
    Ha llegado el momento de desterrar el mito de que la mente humana tan solo es un cerebro encerrado en un cuerpo que utiliza el cuerpo como vehículo. El doctor Thomas R. Verny nos guía por los misterios de la fisiología, la neurociencia, la genética y la física cuántica para demostrar que las células corporales -y no solo las neuronas- almacenan la memoria, influyen en el código...
    Disponible

    Q. 180Q. 153

  • LA DIETA DEL METABOLISMO ACELERADO -15%
    LA DIETA DEL METABOLISMO ACELERADO
    POMROY, HAYLIE
    Haylie Pomroy nos recuerda que la comida no es el enemigo. Descubre en este paquete digital, que incluye La dieta del metabolismo acelerado y Las recetas de La dieta del metabolismo acelerado, la ÚLTIMA dieta que harás en tu vida. Acelera tu metabolismo¡ya! Con esta herramienta ideal para cocinar comida deliciosa, nutritiva y casera. HayliePomroy, "la gurú del metabolismo", ha ...
    Disponible

    Q. 120Q. 102

  • QUEMA TU DIETA -15%
    QUEMA TU DIETA
    GALANCHO, ISMAEL
    Pierde grasa y gana salud con un método efectivo y riguroso basado en la alimentación flexible.¿Por qué engordamos? ¿Por qué antes culpábamos a las grasas y ahora a los carbohidratos? ¿Por qué fracasan las dietas? ¿Por qué nos estancamos?Ismael Galancho desmitifica creencias sobre nutrición basadas en la cultura de la dieta y ofrece un plan para la pérdida de grasa que responde...
    Único ejemplar, sujeto
    a disponibilidad

    Q. 190Q. 162

  • LA SALUD DE TU PIEL ESTÁ EN LO QUE COMES -15%
    LA SALUD DE TU PIEL ESTÁ EN LO QUE COMES
    MARTIN CLARES, PAULA
    Un revelador enfoque práctico sobre la alimentación y la salud de nuestra piel, de la mano de una farmacéutica especializada en industria cosmética y nutricionista. En esta guía práctica, la especialista en dermofarmacia y nutrición Paula Martín Clares nos da toda la información que necesitamos saber para tomar las mejores decisiones en cuanto a qué comer y no comer para cuidar...
    Disponible

    Q. 130Q. 111

  • YOGA Y MEDITACIÓN PARA GENTE MAYOR -15%
    YOGA Y MEDITACIÓN PARA GENTE MAYOR
    PALOMAS, M. TERESA PALOMAS
    Es un magnífico manual, claro y ameno que ayuda a las personas mayores a vivir de forma plena, positiva, vital y consciente. La edad no es ningún impedimento para iniciarse en el universo del yoga y el mindfulness. El libro propone actividades suaves y fáciles de realizar que aportarán al lector las herramientas necesarias para aprender a envejecer con armonía. Todo ello mejor...
    Disponible

    Q. 200Q. 170

  • CUERPO CUANTICO -15%
    CUERPO CUANTICO
    DEEPAK CHOPRA
    ¿Cuál es la mejor manera de envejecer bien y vivir más?En una colaboración sin precedentes entre tres de las mentes más poderosas de la actualidad, Deepak Chopra se une al físicoJack Tuszynski y al endocrinólogo Brian Fertig para ofrecer una obra visionaria que profundiza en el innovador mundo de la ciencia cuántica. En ella nos muestran cómo podemos revolucionar nuestra forma ...
    Disponible

    Q. 160Q. 136

  • QUEMALO -15%
    QUEMALO
    HAYLIE POMROY / ADAMSON, EVE
    Haylie Pomroy, autora bestseller de The New York Times y referente imprescindible en temas de nutrición, crea un plan basado en comida y en objetivos específicos de pérdida de peso. Adelgazar es fenomenal, pero ¿qué pasa cuando tu pérdida de peso se estanca a tan sólo dos o cinco kilos de la tan anhelada meta?La autora de La dieta del metabolismo acelerado, éxito instantáneo de...
    Disponible

    Q. 110Q. 94

  • REINAS SIN REGLAS -15%
    REINAS SIN REGLAS
    MUNAR, BÀRBARA
    La conocida dietista de la cuenta de Instagram hablando de nutricion nos da las claves para mantener una buena salud femenina a partir de los 40 añosA pesar de que las mujeres vivimos más de un tercio de nuestra vida sin menstruar, la menopausia y el climaterio son grandes desconocidos para la mayoría de nosotras, una época tabú que identificamos con la vejez y el fin de la fe...
    Disponible

    Q. 140Q. 119