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USA TU CEREBRO PARA REJUVENECER

USA TU CEREBRO PARA REJUVENECER

AMEN, DANIEL G.

Q. 150
IVA incluido
Disponible
Editorial:
OCEANO
Año de edición:
2016
Materia:
Salud
ISBN:
978-607-735-805-3
Páginas:
384
Encuadernación:
Otros
Q. 150
IVA incluido
Disponible
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El cerebro humano es uno de los instrumentos más sofisticados, dinámicos y poderosos que existen. Gracias a él podemos lograr cosas sorprendentes. El psiquiatra Daniel G. Amen muestra en este libro la manera en la cual nuestra mente puede ayudarnos a vivir más tiempo, a lucir más jóvenes, a reducir el riesgo de padecer enfermedades como el Alzheimer y a ser más felices. Lo anterior se puede lograr adoptando una serie de estrategias que, en conjunto, producen extraordinarios beneficios. Para el doctor Amen no importa nuestra edad, nuestros ingresos económicos, nuestro IQ o la educación que hayamos recibido. Más allá de todo esto, existe un programa que ayuda a las neuronas a crecer y desarrollarse. Este libro detalla dicho programa.

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