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DOMINA TUS PENSAMIENTOS NEGATIVOS

DOMINA TUS PENSAMIENTOS NEGATIVOS

EL SECRETO DE LA LIBERTAD EMOCIONAL Y LA FELICIDAD

AMEN, DANIEL G.

Q. 110
IVA incluido
Disponible
Editorial:
REVERTE
Año de edición:
2025
Materia:
Autoayuda
ISBN:
978-84-10121-25-6
Páginas:
176
Encuadernación:
TAPA BLANDA
Colección:
REVERTE HARVARD
Q. 110
IVA incluido
Disponible
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El secreto de la libertad emocional y la felicidadNo permitas que los pensamientos negativos roben tu felicidad. Aprende a dominar tu mente y reprograma tu cerebro para enfocarte en lo positivo.Los pensamientos que repetimos una y otra vez crean en nuestro cerebro circuitos que fortalecen su poder para controlar nuestras vidas. Sin embargo, no estamos condenados a sentirnos mal cuando las cosas no salen como esperamos.En Domina tus pensamientos negativos, el Dr. Daniel G. Amen te muestra cómo tomar el control de tus pensamientos. Con su enfoque, podrás generar pensamientos positivos de manera constante, dominar tus emociones y mejorar tu bienestar.Este libro ofrece a los lectores:Un recurso valioso para quienes enfrentan se enfrentan a la ansiedad y la depresión.Consejos prácticos de un experto reconocido.Herramientas basadas en la ciencia para cambiar tus hábitos mentales.Casos reales que ilustran su enfoque.Empodérate para transformar tu mente, mejorar tu salud mental y vivir una vida más plena.

Introducción. CAPÍTULO 1. Entender tus pensamientos negativos. CAPÍTULO 2. Eres lo que piensas. CAPÍTULO 3. El poder de la positividad. Apéndice a. Cómo el cuestionar 100 de tus peores pensamientos puede cambiar tu vida. Apéndice B. Versículos de la biblia para ayudar a vencer los pensamientos negativos. Notas. Sobre el doctor Daniel G. Amen.

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