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Libros de Salud 1177 resultados

  • LOS FALSOS MITOS DE LA ALIMENTACIÓN -35%
    LOS FALSOS MITOS DE LA ALIMENTACIÓN
    HERRERO CALLEJA, MIGUEL
    Uno de los avances más significativos de nuestra sociedad es con toda seguridad el hecho de que el riesgo de malnutrición en España sea muy reducido o prácticamente nulo. Atrás quedaron épocas de falta de alimentos, como la posguerra, en las que tanto niños como adultos sufrían problemas de salud relacionados con la falta de nutrientes. Hoy en día, la mayoría de personas en nue...
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    Q. 170Q. 111

  • FITNESS REVOLUCIONARIO. LECCIONES ANCESTRALES PARA UNA SALUD SALVAJE
    FITNESS REVOLUCIONARIO. LECCIONES ANCESTRALES PARA UNA SALUD SALVAJE
    VÁZQUEZ, MARCOS
    Escrito por Marcos Vázquez autor del popular blog Fitness Revolucionario.Olvida las dietas, escapa del gimnasio, únete a la revolución.Un libro absolutamente salvaje, que te impulsa a vivir de forma beneficiosa e invita a mejorar tu salud.La civilización tiene una relación paradójica con la salud. Por un lado, vivimos ahora más que nunca y tenemos acceso a comodidades impensabl...
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    Q. 210

  • ADELGAZA POR FIN CON LA DIETA ALEA -35%
    ADELGAZA POR FIN CON LA DIETA ALEA
    ASTUDILLO MONTERO, MARÍA / CABO, ROBERTO
    ¿Cuánto tiempo llevas luchando contra esos kilos indeseados? ¿Cuántas dietas te han hecho pasar hambre? Quizá tengas en mente palabras como desilusión, frustración, agobio y hasta tristeza. Pues estás de suerte porque tienes en tus manos una herramienta efectiva para comenzar por fin el cambio. María Astudillo Montero y Roberto Cabo llevan más de diez años ayudando a personas c...
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    Q. 190Q. 124

  • ESPECIAS QUE CURAN
    ESPECIAS QUE CURAN
    BERDONCES , JOSEP LLUIS
    Habitualmente, usamos las especias en la cocina para aderezar y dar color a nuestros platos. Pero ¿sabías que las especias tienen ex traordinarios beneficios para nuestra salud? En esta obra encontrarás curiosidades, recetas y consejos que te permitirán sacarles todo el partido. ? Descubre las especias y hierbas que despertarán tus sentidos y, además, cuidarán tu salud. ? Cono...
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    Q. 200

  • LA ESTRATEGIA METABÓLICA CONTRA EL CÁNCER
    LA ESTRATEGIA METABÓLICA CONTRA EL CÁNCER
    WINTER, NASHA / HIGGINS KELLEY, JESS
    Las tasas de cáncer han aumentado de manera exponencial desde principios del siglo XX. Este es el primer libro que ofrece un protocolo global y centrado en la nutrición para abordar el cáncer. La médico naturópata y especialista en oncología integrativa Nasha Winters, superviviente de cáncer, y la terapeuta nutricional Jess Higgins Kelley identifican los diez elementos clave de...
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    Q. 270

  • MBSR
    MBSR
    LEHRHAUPT, LINDA / MEIBERT, PETRA
    Este libro nos brinda una inmersión concisa, pero muy exhaustiva, en el curso de ocho semanas de la reducción del estrés basado en el mindfulness (MBSR): meditación sedente, meditación ambulante, meditar comiendo, yoga, escáner corporal y otras prácticas cotidianas informales. Está demostrado que el MBSR ayuda a aliviar los síntomas asociados con enfermedades crónicas, ansiedad...
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    Q. 180

  • CURAR CON LA FUERZA DE LA NATURALEZA
    CURAR CON LA FUERZA DE LA NATURALEZA
    MICHALSEN, ANDREAS / THORBRIETZ, PETRA
    La medicina será integrativa o no será. Después de décadas de hegemonía de la medicina convencional y de la industria farmacéutica, llega por fin una medicina que no renuncia a la tecnología, pero que abraza por igual la tradición occidental y la oriental. En una sociedad postcrisis en la que triunfan fenómenos que beben del budismo como Marie Kondo, en la que prácticas como el...
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    Q. 200

  • 500 EJERCICIOS PARA EL EQUILIBRIO
    500 EJERCICIOS PARA EL EQUILIBRIO
    PALMISCIANO, GENNARO
    La carencia, aunque temporal, del equilibrio y la sensación de vértigo que puede provocar en algunas situaciones particulares nos hacen comprender, o al menos recordar, lo esencial que es el sentido del equilibrio en la vida cotidiana. Si este sentido es para todos muy importante, aún lo es más para aquellas personas que desarrollan (por afición o por profesión) actividades en...
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    Q. 140

  • CONTRA EL AZÚCAR
    CONTRA EL AZÚCAR
    GARY TAUBES
    He aquí una exposición seria y convincente que demuestra que el azúcar es el tabaco del nuevo milenio. Con el respaldo de poderosos grupos de presión, el azúcar se ha inmiscuido en nuestras vidas y, hoy en día, es la causa de múltiples enfermedades; especialmente en Occidente, donde la diabetes tiene la mayor prevalencia de todos los tiempos y la obesidad ha adquirido proporcio...
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    Q. 240

  • AZÚCAR. EL ENEMIGO INVISIBLE
    AZÚCAR. EL ENEMIGO INVISIBLE
    ALMODÓVAR MARTÍN, MIGUEL ÁNGEL
    «Azúcar. El enemigo invisible es ciertamente un relato de malas noticias, pero contado con el convencimiento de que pueden volverse buenas noticias gracias al conocimiento y nuestra implicación personal.» En pocos años, el azúcar ha pasado de ser considerado un alimento lujoso y amable, una generosa fuente de energía y felicidad, a convertirse en un veneno adictivo y coadyuvant...
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    Q. 180

  • HISTORIA DEL CUERPO HUMANO, LA (NE) 3ªED
    HISTORIA DEL CUERPO HUMANO, LA (NE) 3ªED
    DANIEL LIEBERMAN
    Uno de los científicos más reputados en evolución humana nos explica de forma divertida y amena los secretos de la historia de nuestro cuerpo. Desvelando las claves que nos pueden permitir adecuarnos a nuestras necesidades de especie por encima de los insalubres comportamientos marcados por las modas y los ritmos de vida actuales. Es un libro escrito con mucho sentido del humor...
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    Q. 350

  • LA PARADOJA VEGETAL
    LA PARADOJA VEGETAL
    DR. STEVEN R. GUNDRY, M.D.
    «No es muy común que un libro sobre salud y nutrición introduzca conceptos realmente novedosos, y es aún más raro que los respalde con sólidos datos científicos y pruebas clínicas, pero este hace precisamente eso». Esta es sólo una de las críticas venidas de la mano de expertos nutricionistas que ha suscitado La paradoja vegetal, best seller en Estados Unidos y número 1 en Amaz...
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    Q. 250

  • MANOS CURATIVAS -35%
    MANOS CURATIVAS
    MCDONALD, GAYLE
    El campo del masaje oncológico se está convirtiendo en una disciplina que goza de un amplio y profundo conocimiento del cuerpo, aportando extraordinarios beneficios a los enfermos de cáncer. En la presente edición de MANOS CURATIVAS se refleja este amp ...
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    Q. 335Q. 218

  • AYUDAS NATURALES PARA EL CORAZON -35%
    AYUDAS NATURALES PARA EL CORAZON
    HOLFORD , PATRICK
    Las enfermedades coronarias son una de las mayores amenazas para la salud de los ciudadanos de nuestra sociedad. No obstante, estas devastadoras dolencias pueden evitarse utilizando una herramienta tan simple como poderosa: la alimentación. En Ayudas naturales para el corazón, Patrick Holford muestra cómo una dieta sana y equilibrada puede ser la mejor defensa para tu corazón....
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    Q. 160Q. 104

  • EL MEDICO EN CASA
    EL MEDICO EN CASA
    PAULA CARRETE
    ¿Qué hacer cuando descubrimos nuevos síntomas en nuestro cuerpo? Acudir al médico es sin duda el paso imprescindible ante la sospecha de una enfermedad grave, pero muchas veces acusamos un conjunto de manifestaciones más benignas -aunque no por ello me ...
    Disponible

    Q. 210

  • EL PODER INTEGRAL DEL EJERCICIO FISICO
    EL PODER INTEGRAL DEL EJERCICIO FISICO
    MELGOSA MOHEDANO, DR. JULIAN
    El ejercicio físico es una de las actividades más beneficiosas para la salud integral de los seres humanos. Sus efectos positivos en los ámbitos físico, mental, espiritual y social de la vida han sido motivo de numerosos estudios. De ahí que el autor proponga una serie de deportes, destacando los beneficios que aportan, incluyendo el elemento psicológico en algunos de ellos. Ad...
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    Q. 840

  • MAS ALLA DE TU CEREBRO
    MAS ALLA DE TU CEREBRO
    DAVID PERLMUTTER / LOBERG, KRISTIN
    Incluye un efectivo plan de alimentación de 14 días, exámenes de autodiagnóstico y programas especiales para niños y mujeres embarazadas o en lactancia.Por el autor de los grandes bestsellers Cerebro de pan y Alimenta tu cerebro, llega Más allá de tu cerebro: un programa práctico e integral para toda la familia que detalla cómo disminuir el riesgo de enfermedades cerebrales, ba...
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    Q. 160

  • YOGA -35%
    YOGA
    STELLA IANANTUONI
    Practicar yoga relaja y fortalece el cuerpo, pero también logra la paz mental. Salud, flexibilidad, vitalidad, autoconocimiento y liberación del estrés son solo algunos de los beneficios de esta técnica milenaria, en la que todas las personas se pueden iniciar. ...
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    Q. 140Q. 91

  • NO SOY MI ADN -35%
    NO SOY MI ADN
    ESTELLER BADOSA, MANEL
    ¿Puedo heredar las enfermedades de mis padres o abuelos? ¿Es posible que mis hijos hereden las mías? ¿Hasta qué punto una disciplina como la epigenética puede tener repercusión en la prevención y tratamiento de enfermedades como el cáncer, el Parkinson o el Alzheimer? Y, sobre todo, ¿qué es la epigenética? Manel Esteller, todo un referente internacional en el ámbito de la epige...
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    Q. 205Q. 133

  • SUPERALIMENTOS PARA UNA VIDA SANA
    SUPERALIMENTOS PARA UNA VIDA SANA
    HUNTER, FIONA / BRETHERTON, CAROLIN
    Recomendado por el reconocido Chef Gonzalo D'Ambrosio, Súper alimentos para una vida sana, muestra cómo incorporar de manera efectiva cada súper alimento en las preparaciones cotidianas, aportando más de 250 recetas que se incluyen en este volumen. Una completa guía para enriquecer diariamente tu dieta y mejorar tu salud con los alimentos más nutritivos y saludables del mundo...
    Disponible

    Q. 220

  • DESCODIFICACIÓN BIOLÓGICA DE LAS ENFERMEDADES
    DESCODIFICACIÓN BIOLÓGICA DE LAS ENFERMEDADES
    FLÈCHE, CHRISTIAN
    Nuestro cuerpo posee todo en sí mismo: el origen, el sentido, el mantenimiento y la prevención de las enfermedades; es decir, guarda en sí todas las preguntas y todas las respuestas. Christian Flèche afirma que el síntoma es la reacción de la adaptación a un acontecimiento no acabado, detenido en el tiempo, y que de enemigo puede convertirse en un valioso aliado. Puesto que u...
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    Q. 290

  • DIGERIR LA VIDA
    DIGERIR LA VIDA
    MONTSE DE PAZ
    Es posible que hayas dado con este libro buscando remedios para hacer una buena digestión. Quizá llevas décadas lidiando con dolores de estómago, gases, estreñimiento? o problemas peores. A mí me sucedía igual. También es posible que no quieras más visitas al médico y hacerte infinidad de análisis y pruebas solo para que el especialista te diga: «No tienes nada grave»; «Todo so...
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    Q. 200

  • LA ESENCIA DEL YOGA VII -35%
    LA ESENCIA DEL YOGA VII
    B. K. S. IYENGAR
    La esencia del Yoga consiste en un vasto proyecto editorial cuyo objetivo es reunir todo el material de artículos, conferencias, entrevistas, sesiones de preguntas y respuestas y cursos de formación, ofrecidos por Yogacarya Iyengar. Este séptimo volumen inaugura la publicación de las sesiones de preguntas y respuestas que B.K.S. Iyengar ha ido concediendo durante sus años de en...
    Único ejemplar, sujeto
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    Q. 240Q. 156

  • LAS CADENAS FISIOLÓGICAS, LAS (TOMO I) -35%
    LAS CADENAS FISIOLÓGICAS, LAS (TOMO I)
    BUSQUET, LÉOPOLD / MICHÈLE BUSQUET-VANDERHEYDEN
    ¿Cómo podemos llegar a comprender el cuerpo humano? ¿Es posible tratar, mitigar e incluso curar las tensiones que muchas personas sufren a diario? Las cadenas fisiológicas. Tomo I. Fundamentos del método, el tronco, la columna cervical y el miembro superior, de Léopold Busquet y Michèle Busquet-Vanderheyden, ofrece una descripción innovadora y precisa del cuerpo humano, que se ...
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    Q. 485Q. 315

  • YOGA EN CASA -35%
    YOGA EN CASA
    KASE , BETSY
    La guía definitiva para aprender más de setenta y cinco posturas de yoga, incluidas las de calentamiento y concentración; posturas para mejorar el tono muscular, el equilibrio y la flexibilidad; y posturas para el control de la respiración, la relajación y la meditación. Sus detalladas ilustraciones anatómicas muestran de manera precisa los músculos implicados en cada postura, ...
    Único ejemplar, sujeto
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    Q. 170Q. 111

  • MI DIETA COJEA -35%
    MI DIETA COJEA
    SÁNCHEZ GARCÍA, AITOR
    Quién no ha oído, y repetido, muchas veces frases como «La grasa engorda», «Para adelgazar debemos tomar menos calorías», «Desayunar es obligatorio para llevar una dieta saludable» o «Los huevos suben el colesterol». En Mi dieta cojea, Aitor Sánchez desmonta muchos de los mitos relacionados con la alimentación y nos explica qué verdades y mentiras se esconden detrás de muchas c...
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    Q. 210Q. 137

  • USA TU CEREBRO PARA REJUVENECER
    USA TU CEREBRO PARA REJUVENECER
    AMEN, DANIEL G.
    El cerebro humano es uno de los instrumentos más sofisticados, dinámicos y poderosos que existen. Gracias a él podemos lograr cosas sorprendentes. El psiquiatra Daniel G. Amen muestra en este libro la manera en la cual nuestra mente puede ayudarnos a vivir más tiempo, a lucir más jóvenes, a reducir el riesgo de padecer enfermedades como el Alzheimer y a ser más felices. Lo ante...
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    Q. 150

  • MANUAL PARA EL USO DE MÉTODOS ANTICONCEPTIVOS -35%
    MANUAL PARA EL USO DE MÉTODOS ANTICONCEPTIVOS
    CIARMATORI, SILVIA INÉS / DISCACCIATI, VILDA / MÜLLI, VALERIA
    ¿Para qué sirven los métodos anticonceptivos? ¿Por qué el preservativo es el único método que además de evitar el embarazo protege de las infecciones de transmisión sexual? ¿Son seguras las píldoras anticonceptivas? ¿Cualquier mujer puede ponerse un DIU? ¿Cuál es el método ideal para cada pareja? ¿Son eficaces el diafragma, la vasectomía, la ligadura de trompas, la inyección in...
    Disponible

    Q. 85Q. 55

  • LA SOLUCIÓN AUTOINMUNE
    LA SOLUCIÓN AUTOINMUNE
    AMY MYERS
    En La solución autoinmune la doctora Amy Myers, prestigiosa y señera figura de la medicina funcional, expone su enfoque, clínicamente probado, destinado a prevenir e invertir la evolución de una amplia gama de síntomas y enfermedades asociados a la inflamación, tales como alergias, obesidad, asma, enfermedad cardiovascular, fibromialgia, lupus, síndrome del intestino irritable ...
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    Q. 270

  • LA ENZIMA PRODIGIOSA
    LA ENZIMA PRODIGIOSA
    SHINYA,HIROMI / HIROMI SHINYA
    Tu cuerpo está diseñado para curarse a sí mismo.Puedes ayudar a tu cuerpo a evitar enfermedades. La enzima prodigiosa revolucionará tu forma de ver el cuerpo humano, la medicina y la salud. De acuerdo con el doctor Hiromi Shinya «tu cuerpo está diseñado para curarse a sí mismo»; la dieta que él propone ha curado a miles de pacientes sin recaídas. Cualquier persona, con indep...
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    Q. 120