0
Mi compra 0
  1. Inicio
  2. Autoayuda y bienestar
  3. Salud
  4. SIMPLICITY
SIMPLICITY

SIMPLICITY

EN LA COMIDA EL ÉXITO ESTÁ EN LO SENCILLO

GARAÚLET, MARTA / ANSÓN, RAFAEL

Q. 140
IVA incluido
Disponible
Editorial:
PLANETA MEXICO
Materia:
Salud
ISBN:
978-607-07-9137-6
Páginas:
200
Colección:
PRÁCTICOS
Q. 140
IVA incluido
Disponible
Añadir a favoritos

Este libro te facilitará la forma de comer y te permitirá darte cuenta de que no es necesario ser un gran cocinero para preparar unos alimentos que estén ricos y sienten bien. Con pocos recursos es suficiente y no hay que dedicar un tiempo excesivo a la cocina para comer saludablemente.

Lo que hay que hacer es darle a la alimentación la importancia que se merece y tratar por todos los medios de integrarla en un nuevo concepto, SIMPLICITY que consiste en una gastronomía saludable, solidaria, sostenible y satisfactoria, pero ante todo SENCILLA.

Lo complicado no es práctico, no es aplicable, no es duradero. Con SIMPLICITY te ofrecemos una nueva forma de organización para que consigas tus propósitos de una vida sana en tu alimentación sin grandes esfuerzos y sin renunciar al placer de la comida.

Artículos relacionados

  • DESBLOQUEA TU ENERGÍA
    DESBLOQUEA TU ENERGÍA
    ESTUDIO PE S.A.C.
    Descubre el extraordinario poder sanador de las hormonasEn este libro encontrarás todo lo que necesitas saber sobre la testosterona, la principal hormona sexual de los hombres, esencial para el desarrollo de las características masculinas. Influye en tu energía, tu estado de ánimo e incluso en cómo percibes el mundo. Su impacto va más allá de la fuerza física, pues afecta la ca...
    Disponible

    Q. 100

  • DANZA CIRCADIANA, LA
    DANZA CIRCADIANA, LA
    GIOVANNA MUSCOGIURI
    Para poder hacer frente a todos nuestros compromisos, estamos acostumbrados a sacrificar horas de sueño y alterar loshorarios de las comidas, lo cual muchas veces nos deja agotados físicamente. Sumidos por este ritmo social que nos imponen —o que nos imponemos—, acabamos olvidando que cada uno de nosotros tiene su propio reloj interno. La Dra. Giovanna Muscogiuri, endocrinóloga...
    Disponible

    Q. 150

  • DESPÍDETE DEL DOLOR
    DESPÍDETE DEL DOLOR
    CARLA MÉNDEZ LOSI
    La Dra. Carla Méndez Losi, especialista en biología molecular y microbiota, nos presenta un método revolucionario para superar el dolor crónico a través de una alimentación antiinflamatoria basada en vegetales.Una de cada tres mujeres sufre reglas dolorosas, dos de cada diez sufren migrañas, siete de cada cien son diagnosticadas con fibromialgia, y así un largo etcétera de pers...
    Disponible

    Q. 170

  • RESETEA TU MENOPAUSIA (FSC)
    RESETEA TU MENOPAUSIA (FSC)
    DRA. MINDY PELZ
    Incluye un capítulo sobre cómo dormir sin esfuerzo ¿Has tenido dificultades durante tus años de menopausia? No estás sola. Todas las mujeres atraviesan los efectos inevitables de los cambios hormonales —irritabilidad, ansiedad inexplicable, problemas para recordar palabras y sofocos— pero no tienes por qué sufrir. La experta en nutrición, medicina funcional y autora bestseller,...
    Disponible

    Q. 140

  • ANTE EL CANCER MUEVETE
    ANTE EL CANCER MUEVETE
    CASLA, SORAYA
    Descubre los beneficios del ejercicio físico contra el cáncer. Si nos preguntan qué hábitos de vida son saludables, todos diremos: hacer ejercicio y comer bien. Sabemos que esos dos factores mejoran la salud y previenen numerosas enfermedades. Pero ¿sabemos qué impacto tiene la actividad física ante el cáncer? La realidad es que tanto la propia enfermedad como el tratamiento, p...
    Disponible

    Q. 170

  • REACTIVA TU SISTEMA NERVIOSO
    REACTIVA TU SISTEMA NERVIOSO
    MAGUIRE, JESSICA
    ¿Sufres ansiedad? ¿Quieres aprender a regular tu estrés y dolor y volver a sentirte llena de energía y bien en tu cuerpo? Descubre el poder del sistema nervioso y aprovéchalo para transformar de forma radical tu salud. El sistema nervioso y, concretamente, el nervio vago juega un papel determinante en nuestro bienestar psicológico y físico. Si su función está bloqueada o altera...
    Disponible

    Q. 180

Otros libros del autor

  • SIMPLICITY
    SIMPLICITY
    GARAÚLET, MARTA / ANSÓN, RAFAEL
    Este libro te facilitará la forma de comer y te permitirá darte cuenta de que no es necesario ser un gran cocinero para preparar unos alimentos que estén ricos y sienten bien. Con pocos recursos es suficiente y no hay que dedicar un tiempo excesivo a la cocina para comer saludablemente. Lo que hay que hacer es darle a la alimentación la importancia que se merece y tratar por to...
    Único ejemplar, sujeto
    a disponibilidad

    Q. 190