- Editorial:
- INTEGRAL
- Año de edición:
- 2022
- Materia:
- Salud
- ISBN:
- 978-84-9118-223-8
- Páginas:
- 272
- Encuadernación:
- TAPA BLANDA
- Colección:
- ALIMENTACION
¡REVITALÍZATE!
LAS MEJORES RECETAS DE LA COCINA ENERGÉTICA
JORGE PÉREZ-CALVO / JORGE PÉREZ CALVO
15 años ayudando a miles de personas a recuperar la salud a través de su dieta.
Si ha sospechado usted alguna vez que, como reza la voz popular, somos lo que comemos, este es el libro que estaba buscando. Jorge Pérez-Calvo, médico especialista en dietoterapia, nos enseña cómo cada alimento que ingerimos posee una energía y unas propiedades muy específicas que, combinadas con sabiduría, pueden restaurar no solo nuestra salud física, sino también nuestro ánimo y nuestro intelecto.
Migrañas, tristeza, mala circulación, falta de concentración, somnolencia o apatía: todo puede ser tratado en la cocina. Como ejemplo práctico de todo esto, ¡Revitalízate! nos ofrece un completo recetario de fácil manejo y profusamente ilustrado, para orientarnos a elegir cada día el plato más conveniente según nuestras necesidades.
Las recetas de este título se pueden ver desarrolladas paso a paso en el recetario preparado por Pilar Benítez, en @nutricionenergetica