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¡REVITALÍZATE!

LAS MEJORES RECETAS DE LA COCINA ENERGÉTICA

JORGE PÉREZ-CALVO / JORGE PÉREZ CALVO

Q. 250
Q. 213
IVA incluido
Disponible
Editorial:
INTEGRAL
Año de edición:
2022
Materia:
Salud
ISBN:
978-84-9118-223-8
Páginas:
272
Encuadernación:
TAPA BLANDA
Colección:
ALIMENTACION
Q. 250
Q. 213
IVA incluido
Disponible
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15 años ayudando a miles de personas a recuperar la salud a través de su dieta.

Si ha sospechado usted alguna vez que, como reza la voz popular, so­mos lo que comemos, este es el libro que estaba buscando. Jorge Pé­rez-Calvo, médico especialista en dietoterapia, nos enseña cómo cada alimento que ingerimos posee una energía y unas propiedades muy específicas que, combinadas con sabiduría, pueden restaurar no solo nuestra salud física, sino también nuestro ánimo y nuestro intelecto.

Migrañas, tristeza, mala circulación, falta de concentración, somnolen­cia o apatía: todo puede ser tratado en la cocina. Como ejemplo prác­tico de todo esto, ¡Revitalízate! nos ofrece un completo recetario de fácil manejo y profusamente ilustrado, para orientarnos a elegir cada día el plato más conveniente según nuestras necesidades.

Las recetas de este título se pueden ver desarrolladas paso a paso en el recetario preparado por Pilar Benítez, en @nutricionenergetica

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