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Libros de Autoayuda 7606 resultados

  • EL PODER DEL DESORDEN
    EL PODER DEL DESORDEN
    HARFORD, TIM
    ¿Por qué nos resistimos al desorden en lugar de abandonarnos a él?Descubre los beneficios que el desorden aporta a nuestra vida y cómo permite alcanzar nuevas metas.El poder del desorden celebra los beneficios que el desorden aporta a nuestra vida. A partir de los hallazgos en el terreno de la neurociencia, la psicología y las ciencias sociales, ilustrados con casos protagon...
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    Q. 145

  • LA VIDA EMPIEZA A LOS 40
    LA VIDA EMPIEZA A LOS 40
    CAJINA HEINZKILL, GREGORY
    La mediana edad es una etapa de la vida en la que debemos aceptar que hemos dejado atrás la juventud, pero aún nos sentimos capaces de utilizar nuestra experiencia para conseguir nuevos retos. Conocemos muchas más cosas importantes, de esas que son relevantes para la vida, y podemos decir que somos más ?sabios?. El autor aborda cuestiones relacionadas con la neurociencia, la bi...
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    Q. 285

  • EL PODER DE LOS 5 SEGUNDOS
    EL PODER DE LOS 5 SEGUNDOS
    MEL ROBBINS
    En El Poder de los 5 segundos descubrirás que son sólo cinco los segundos que necesitas para confiar, romper el hábito de la procrastinación y la duda, vencer el miedo, dejar de preocuparte y sentirte más feliz. La técnica de los 5 segundos es una solución simple y definitiva para el único problema al que todos nos enfrentamos: la dificultad para tomar decisiones.Mel nos explic...
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    Q. 200

  • CUENTOS DE HADAS
    CUENTOS DE HADAS
    FORNER VERAL, ROSETTA
    Las hadas son seres únicos, capaces de logros inimaginables. Generan magia, la comparten y saben conseguir lo que se proponen. ¿Tenemos a nuestro alcance los extraordinarios recursos de estos seres luchadores, constantes y valientes? Estos maravillosos cuentos te invitan a recorrer sendas olvidadas que conducen a la magia alojada en nuestro interior, y que debemos hacer crecer ...
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    Q. 125

  • MUCHAS VIDAS, MUCHOS MAESTROS
    MUCHAS VIDAS, MUCHOS MAESTROS
    WEISS, BRIAN
    La historia real de un psiquiatra, su joven paciente y la terapia de regresión que cambió sus vidas para siempre.Un punto de encuentro entre ciencia y metafísica.El doctor Brian Weiss, jefe de psiquiatría del hospital Mount Sinai de Miami, relata en éste, si primer libro,una asombrosa experiencia que cambió por completo su propia vida y su visión de la psicoterapia.Una de sus p...
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    Q. 130

  • EL ARTE DE DECIR NO (N.E.)
    EL ARTE DE DECIR NO (N.E.)
    HEDWIG KELLNER
    ¡BASTA YA DE TITUBEAR! APRENDE A DECIR “NO”. Gracias a este libro en poco tiempo conseguirás resultados sorprendentes: un «No» pronunciado a tiempo evita malentendidos, discusiones, estrés y mal humor. Además de esclarecer las cosas, facilita un mejor entendimiento entre las personas, generando confianza y aceptación. Con unas cuantas técnicas, consejos y trucos harás tu vida m...
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    Q. 110

  • LAS MUJERES EXITOSAS HABLAN DIFERENTE
    LAS MUJERES EXITOSAS HABLAN DIFERENTE
    VALORIE BURTON
     Recopilando de impactantes investigaciones, Valorie Burton desentierra ideas prácticas que puedes poner en práctica en tu vida inmediatamente. Los estudios científicos están demostrando lo que la antigua sabiduría de la Escritura ha demostrado todo el tiempo: El poder de la vida y la muerte se encuentra en las mismas palabras que hablas. Tus palabras son herramientas poderosas...
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    Q. 130

  • SI BUDA FUERA TAXISTA
    SI BUDA FUERA TAXISTA
    REYES, MARIO
    Tras advertir que los seres humanos siguen sufriendo pese a todos los avances y comodidades de la vida moderna, Buda decide regresar a la Tierra dos milenios y medio después. Lo hará encarnado en Sid, un joven taxista que se dedica a resolver los probl ...
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    Q. 125

  • LAVADO EMOCIONAL REM
    LAVADO EMOCIONAL REM
    SPONZILLI, OSVALDO / CARIFI, ENZA
    Descubrir las propias emociones a través de la respiración y la conciencia corporal En la vida no existe el bien y el mal, sino el amor y el miedo. Desde el nacimiento, el ego vive en el miedo: miedo a no tener éxito, a no estar a la altura, a no servi ...
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    Q. 170

  • UN MOMENTO EXTRAORDINARIO
    UN MOMENTO EXTRAORDINARIO
    NINA RIGGS
    Nina Riggs tenía solo treinta y siete años cuando le diagnosticaron cáncer de mama, una mancha diminuta. Pasado un año, esta madre de dos hijos y casada desde hacía dieciséis años con su mejor amigo, recibía la devastadora noticia de que su cáncer era terminal. ¿Cómo se vive cada día «sin reparar en el desenlace»? ¿Cómo puede uno abordar todos los instantes de una vida con amor...
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    Q. 250

  • REPROGRÁMATE
    REPROGRÁMATE
    H. GUANIR, PEDRO
    Este libro te mostrará el camino para sentirte bien y tener mayor dominio sobre el mundo. Descubre cómo reducir tu ansiedad, tus inseguridades, tus miedos, tus aprensiones, tus incertidumbres, tus obsesiones, tus molestias corporales, tu depresión, tu insatisfacción permanente o tu falta de empeño y motivación. ¿Cómo? Vamos a contar con un revolucionario instrumento de cambio, ...
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    Q. 250

  • ATRÉVETE A NO GUSTAR
    ATRÉVETE A NO GUSTAR
    KISHIMI, ICHIRO / KOGA, FUMITAKE
    Atrévete a no gustar te mostrará cómo desatar todo tu poder interior para tener el valor ser tú mismo, enseñándote una forma de pensar profundamente liberadora que te permitirá desarrollar el coraje para cambiar e ignorar las limitaciones que nosotros y las personas que nos rodean nos han impuesto. Escrito en forma de diálogo entre un filósofo y un joven, al estilo socrático, e...
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    Q. 200

  • CREA LA VIDA QUE DESEAS
    CREA LA VIDA QUE DESEAS
    CIARA MOLINA MOLINA, CIARA
    Crea la vida que deseas es un viaje a través del cual tomarás conciencia de cuáles son tus sueños, tus talentos, tu potencial y tu propósito o misión en la vida. Te ayudará a identificar cuáles son los saboteadores y creencias limitantes que te impiden avanzar y crear la vida que quieres. Con este libro podrás reflexionar y explorar tu auténtico ser y aprenderás, mediante difer...
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    Q. 200

  • CULTIVAR UN HUERTO PARA DUMMIES
    CULTIVAR UN HUERTO PARA DUMMIES
    CACCIOLA, GRAZIA
    Cultivar un huerto para Dummies es la guía esencial que te acompañará en este proyecto desde cero: empezando por el diseño, ya sea en un gran jardín o en un pequeño balcón, hasta la recolecta y la conservación de sus frutos. Aprenderás a cuidar tu huerto según las necesidades de cada época del año, tipo de tierra y clima, a saber qué sembrar, cuándo trasplantar y a protegerlo d...
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    Q. 200

  • LA RECETA DEL AMOR EN PAREJA
    LA RECETA DEL AMOR EN PAREJA
    VICTÒRIA CARDONA
    ¿Cómo animar y revitalizar el amor para que perdure una unión profunda, la correspondencia de sentimientos y así alcanzar la felicidad? Las claves para un amor en pareja que perdure las encontramos en las demostraciones de cariño, la entrega total con ternura y pasión, el respeto por la autonomía y promoción de la personalidad del cónyuge, la comunicación sincera y el buen humo...
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    Q. 200

  • LAS 21 CLAVES DE LA CREATIVIDAD
    LAS 21 CLAVES DE LA CREATIVIDAD
    BALLBÈ, BIBIANA
    Todo el mundo habla de ella. Nos hace ser más productivos, más eficientes, más felices. Las empresas la valoran cada vez más. Más todavía: el futuro solo se podrá descifrar a través de ella. Pero ¿qué es la creatividad? ¿Cuál es su origen? ¿Cómo se potencia? ¿Adónde nos lleva? ¿Cuál es su impacto económico y social? ¿Por qué es tan importante? Este libro sintetiza de forma rigu...
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    Q. 235

  • CUENTOS DE BURBUJAS DE PAZ
    CUENTOS DE BURBUJAS DE PAZ
    COMAS, SYLVIA
    El libro de cuentos de Burbujas de paz, el método para acercar a los más pequeños a la práctica del mindfulness.Cuatro cuentos ilustrados con los que disfrutar de la lectura y descubrir técnicas de meditación, atención y relajación. Para dejarte llevar y estar centrado en tu vida.Un libro mindfulness para toda la familia que nos enseña a estar bien paso a paso, día a día. ...
    No disponible

    Q. 175

  • PROPÓSITO
    PROPÓSITO
    BABA, SRI PREM
    El maestro espiritual brasileño y creador del movimiento Awaken Love, muestra en Propósito el camino para tener el coraje de ser quienes somos.Sri Prem Baba es un maestro en enseñar el camino del amor que renueva los fundamentos de la existencia y puede cambiar el rumbo de nuestra vida, tanto personal como colectiva. Como él mismo dice, «no somos una gota de agua en el océano...
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    Q. 175

  • HAZ TUS SUEÑOS REALIDAD
    HAZ TUS SUEÑOS REALIDAD
    NIEVES, RUT
    Tras la publicación de Cree en ti, Rut Nieves se pasó dos años presentando el libro y dirigiendo un programa de sesiones para lectores que quisieran manifestar sus sueños. Este libro es el resultado de todo ese trabajo, y en él encontrarás ejercicios muy sencillos y a la vez muy poderosos que te enseñarán a ir abriendo puertas a las experiencias que tu corazón anhela vivir.A tr...
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    Q. 225

  • DUEÑOS DE NUESTRO DESTINO
    DUEÑOS DE NUESTRO DESTINO
    NURIA CHINCHILLA / MARUJA MORAGAS
    Esta es sin duda una pregunta que está en boca de todos y que cada vez se va a formular con más insistencia, ya que es uno de los temas peor resueltos en nuestra sociedad. Este libro, escrito por dos de las más reputadas especialistas en el asunto, dan respuestas para afrontar esta compleja situación. Y lo hacen basándose en sus conocimientos sobre esta problemática en España y...
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    Q. 300

  • EL CORAZÓN DEL COSMOS
    EL CORAZÓN DEL COSMOS
    HANH, THICH NHAT
    En este hermoso libro, Thich Nhat Hanh nos acerca a las profundas lecciones de procedentes del Sutra del loto, llamado el «Rey de los sutras», uno de los textos budistas más venerados y sagrados. A través de estas enseñanzas, el maestro nos muestra las claves que allí se encuentran para llegar a la compasión, amor y comprensión globales. ...
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    Q. 240

  • VIVIR BIEN LA VIDA
    VIVIR BIEN LA VIDA
    J. K. ROWLING
    «No necesitamos magia para transformar nuestro mundo; ya tenemos, en nuestro interior, todo el poder que necesitamos.» Cuando J.?K. Rowling fue invitada a pronunciar el discurso de la ceremonia de graduación de los alumnos de la Universidad de Harvard, decidió hablar sobre dos temas que le interesan especialmente: los beneficios del fracaso y la importancia de la imaginación. ...
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    Q. 140

  • EL SUTIL ARTE DE QUE (CASI TODO) TE IMPORTE UNA MIERDA
    EL SUTIL ARTE DE QUE (CASI TODO) TE IMPORTE UNA MIERDA
    MANSON, MARK
    En esta guía de autoayuda, el bestseller internacional que está definiendo a toda una generación, el bloguero superestrella Mark Manson nos demuestra que la clave para ser personas más seguras y felices es manejar de mejor forma la adversidad. ¡A la mierda con la positividad!Durante los últimos años, Mark Manson -en su popular blog- se ha afanado en corregir nuestras delirantes...
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    Q. 185

  • IF HE'S SO GREAT, WHY DO I FEEL SO BAD?
    IF HE'S SO GREAT, WHY DO I FEEL SO BAD?
    AVERY NEAL
    Foreword by Lois P. Frankel, Ph.D., New York Times bestselling author of Nice Girls Don’t Get the Corner Office  ARE YOU A VICTIM OF SUBTLE ABUSE?  Are you always the one apologizing?Constantly questioning and blaming yourself?Do you often feel confused, frustrated, and angry?  If you answered yes to any of these questions, you’re not alone. Nearly half of all women—and men—in ...
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    Q. 190

  • EL LIBRO DE LAS RELACIONES
    EL LIBRO DE LAS RELACIONES
    MIA ASTRAL
    ¿Por qué siempre elegimos parejas que se parecen entre sí? ¿Cuáles son nuestros patrones, nuestros bloqueos emocionales, nuestros verdaderos deseos y qué tienen que ver los astros en todo ello? Las relaciones que tenemos con otros son espejos de cómo nos relacionamos con nosotros mismos. No importa cuánto trabajo interior hayamos realizado individualmente: es en el contacto con...
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    Q. 135

  • AMA COMO SI NUNCA TE HUBIERAN HERIDO
    AMA COMO SI NUNCA TE HUBIERAN HERIDO
    JENTEZEN FRANKLIN / CHERISE FRANKLIN
    El corazón humano fue creado con una gran capacidad para amar. Pero con eso viene una gran capacidad para sentir dolor. No hay que negar que aquellos que nos aman, los que están más cerca de nosotros, son quienes pueden herirnos más profundamente. Esa clase de dolor puede ser difícil, si no imposible de superar. Y puede sentirse aún más imposible seguir amando frente a él. Y es...
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    Q. 170

  • IKIGAI ESENCIAL
    IKIGAI ESENCIAL
    KEN MOGI
    La sabiduría milenaria japonesa que dará sentido a cada día de tu vida.«Estar inmerso en el momento presente y obtener placer de ello, prestando atención al mismo tiempo al más mínimo detalle es la esencia del arte de la ceremonia del té. Es extraordinario que Sen no Rikyu, el creador de esta ceremonia en el siglo XVI, llegara a esta conclusión en la era Sengoku, cuando lo...
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    Q. 175

  • MUCHAS VIDAS, MUCHOS MAESTROS
    MUCHAS VIDAS, MUCHOS MAESTROS
    WEISS, BRIAN L.
    La historia real de un psiquiatra, su joven paciente y la terapia de regresión que cambió sus vidas para siempre.Un punto de encuentro entre ciencia y metafísica.El doctor Brian Weiss, jefe de psiquiatría del hospital Mount Sinai de Miami, relata en éste, si primer libro, una asombrosa experiencia que cambió por completo su propia vida y su visión de la psicoterapia.Una de su...
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    Q. 180

  • GENTE TÓXICA
    GENTE TÓXICA
    STAMATEAS, BERNARDO
    Las personas que nos complican la vida, y cómo evitar que sigan haciéndolo.En nuestra vida cotidiana no podemos evitar encontrarnos con personas problemáticas. Jefes autoritarios y descalificadores, vecinos quejosos, compañeros de trabajo o estudio envidiosos, parientes que siempre nos echan la culpa de todo, hombres y mujeres arrogantes, irascibles o mentirosos... Todas e...
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    Q. 190

  • CALMA EMOCIONAL
    CALMA EMOCIONAL
    STAMATEAS, BERNARDO
    ¡Disfrutemos de la vida, mantengamos la alegría y alejemos para siempre los miedos, la ansiedad y las preocupaciones!Hoy en día la ansiedad, la preocupación, el miedo, parecen haberse convertido en una epidemia que produce daños tanto a nivel psicológico como físico. En este nuevo libro, Bernardo Stamateas nos describe los motivos que con frecuencia causan estados de temor ...
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    Q. 175