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Libros de Autoayuda 5695 resultados

  • HOW'S YOUR SOUL?: WHY EVERYTHING THAT MATTERS STARTS WITH THE INSIDE YOU
    HOW'S YOUR SOUL?: WHY EVERYTHING THAT MATTERS STARTS WITH THE INSIDE YOU
    JUDAH SMITH
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    Q. 230

  • YA TE DIJE ADIÓS, AHORA CÓMO TE OLVIDO
    YA TE DIJE ADIÓS, AHORA CÓMO TE OLVIDO
    WALTER RISO / RISO, WALTER
    En ella reúne una serie de estrategias muy eficientes para hacer la separación más llevadera, ayudándonos a superar el dolor en cada una de las etapas de lo que Riso define como el «duelo afectivo»: la negación, la ira, la depresión, la negociación y la aceptación. Para conseguirlo, nos guía a través de todo el proceso haciendo hincapié en no perder nunca el respeto hacia uno m...
    No disponible

    Q. 220

  • DEFIÉNDETE DE ATAQUES VERBALES (BOL)
    DEFIÉNDETE DE ATAQUES VERBALES (BOL)
    BERCKHAN, BARBARA / BERCKHAN, BARBARA
    ¿Cómo reaccionas ante una burla? ¿Cómo contestas a un comentario insolente o una broma pesada? ¿Malgastas tu energía enfadándote? Un ataque verbal puede ser tan ofensivo como una bofetada. Ante este tipo de agresión, lamayoría de nosotros nos quedamos atónitos o, como mucho, respondemos demasiado tarde. También solemos reaccionar de forma impulsiva y con una carga agresiva toda...
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    Q. 120

  • LA REINA QUE DIO CALABAZAS (BOLSILLO)
    LA REINA QUE DIO CALABAZAS (BOLSILLO)
    FORNER VERAL, ROSETTA
    Para poder amar de forma incondicional hay que demostrar ser una reina con la corona bien puesta, valiente, honesta y emocionalmente independiente. Las reinas tienen que estar orgullosas de lucir sus coronas, de hacerlasbrillar con su luz interior y nunca, en ningún caso, desprenderse de ellas, aunque para ello tengan que dejar atrás a determinados caballeros enfundados en una ...
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    Q. 110

  • MINDFULNESS
    MINDFULNESS
    SCHOEBERLEIN DAVID, DEBORAH / PANAKKAL, DAVID
    Existen muchos libros sobre mindfulness (atención plena) pero pocos contienen, como éste, una guía práctica completa sobre cómo aplicar estas técnicas en las áreas más importantes de nuestra vida, como las relaciones personales, el trabajo, la famili ...
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    Q. 195

  • EL PODER DE LA SENSIBILIDAD
    EL PODER DE LA SENSIBILIDAD
    SOHST, KATHRIN
    Hablamos de alta sensibilidad cuando una persona posee un sistema neurosensorial más fino, más desarrollado que la mayoría de la gente. Como consecuencia de ello, la persona altamente sensible recibe en proporción mucha más información sensorial simultánea que alguien con una sensibilidad media. Esto, en muchos casos, puede derivar en u n bloqueo, estrés y, en último término, d...
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    Q. 220

  • LA VIDA LOGRADA
    LA VIDA LOGRADA
    ALEJANDRO LLANO
    Todos aspiramos a vivir una vida completa, entera, lograda. Pero con frecuencia nos encontramos confusos y desconcertados -perplejos- sobre las actitudes y conductas que hemos de adoptar para conseguir los bienes que hacen de la propia existencia una aventura estimulante. A veces esperamos que esa actitud vital nos venga dada por un golpe de suerte o por un conjunto de circunta...
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    Q. 160

  • CUADERNO PRÁCTICO DE EJERCICIOS PARA UNA COMUNICACIÓN EFICAZ
    CUADERNO PRÁCTICO DE EJERCICIOS PARA UNA COMUNICACIÓN EFICAZ
    BELTRÁN PUEYO, ANTONIO / ANTONIO BELTRÁN PUEYO
    Los cuadernos de ejercicios nos ayudan a tomar conciencia, a entender mejor y a aplicar en nuestra vida diaria aquellas ideas que nos ayudan a mejorar. Cada uno de ellos está basado en una temática concreta y contienen ejercicios específicos para cada tema.Tomar conciencia de la importancia de la comunicación es fundamental. Con el Cuaderno práctico de ejercicios para una comun...
    No disponible

    Q. 110

  • EL PODER DE LOS OPUESTOS
    EL PODER DE LOS OPUESTOS
    ADIZES, ICHAK KALDERON
    El doctor Ichak Adizes es uno de los consultores empresariales más famosos de Estados Unidos, además de asesor de jefes de Estado y profesor de Administración en las universidades más prestigiosas del mundo. En este libro te muestra cómo administrar y gestionar tu pareja y tu familia en clave empresarial. En él aprenderás que, contrariamente a lo que crees, no te han de asust...
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    Q. 140

  • APORTA O APARTA
    APORTA O APARTA
    VAZQUEZ, NIKA
    Aporta valor, creatividad e ilusión a tu vida. Aparta los obstáculos que te impiden ser feliz.¡Bienvenido a la mejor parte de tu vida! Cuando termines este libro tendrás todo lo que necesitas para dar un nuevo y mejor rumbo a tu existencia.¿Tienes la sensación de que no estás viviendo la vida que deseas? ¿Qué necesitas cambiar? ¿Qué sueños has arrinconado? ¿Qué estás haciendo...
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    Q. 170

  • TU SEGUNDA VIDA EMPIEZA CUANDO DESCUBRES QUE SOLO TIENES UNA
    TU SEGUNDA VIDA EMPIEZA CUANDO DESCUBRES QUE SOLO TIENES UNA
    GIORDANO, RAPHAELLE
    ¿Cansada de la rutina? ¿Necesitas dar cuerda a tu vida?Tu segunda vida empieza cuando descubres que solo tienes una es un manual de coaching camuflado en una novela que conseguirá que rompas cualquier amago de insatisfacción.- Probablemente padece usted de algún tipo rutinitis aguda. - ¿De qué? - Rutinitis aguda. Es una afección del alma que afecta cada vez a más gente en el ...
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    Q. 195

  • EL SOÑADOR DEL SUEÑO
    EL SOÑADOR DEL SUEÑO
    CORBERA SASTRE, ENRIC
    El soñador del sueño relata el "viaje del héroe" que todos tenemos dentro de nuestra psique y que tarde o temprano nos lleva a "despertar". Se trata de un camino lleno de experiencias, dolores y sufrimientos que el héroe vive desde el vistísimo y la indefensión hasta que se hace la pregunta fundamental. ¿Esto tiene que ser siempre así? Intuye que debe haber otra manera de exper...
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    Q. 165

  • 360 GRADOS. UNA MUJER, UNA MOTO Y EL MUNDO
    360 GRADOS. UNA MUJER, UNA MOTO Y EL MUNDO
    ALICIA SORNOSA
    360 grados relata el desafío iniciado por Sofía, alter ego de la autora, de recorrer en moto los cinco continentes, acompañando a Pedro, un ornitólogo que pretende documentar una ruta de aves migratorias a lo largo y ancho del planeta. Un trayecto vital marcado por el reto que supone afrontar un viaje de tal magnitud, en un mundo dominado por hombres. Los miedos y los anhelos, ...
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    Q. 335

  • UNA VIDA CON PROPÓSITO
    UNA VIDA CON PROPÓSITO
    RICK WARREN
    u003cpu003eEn esta edición nos proporciona una mirada fresca a un libro atesorado por la esperanza que comunica. Pensada para una nueva generación, revisada, aumentada, y mejorada con video digital en línea, incluye toda la sabiduría contenida en el texto original, además de dos capítulos nuevos. Se trata de perspectivas frescas que Rick Warren ha recopilado desde que escribió ...
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    Q. 230

  • AUDAZ, PRODUCTIVO Y FELIZ
    AUDAZ, PRODUCTIVO Y FELIZ
    SHARMA, ROBIN / SHARMA, ROBIN
    Este libro ofrece propuestas prácticas que contribuirán a un cambio rápido en los hábitos diarios para alcanzar el máximo potencial de cada uno. Robin Sharma incluye aquí 36 módulos capaces de transformar radicalmente la dinámica vital para conducir al lector a horizontes profesionales y personales más elevados. El autor nos invita a reflexionar sobre la forma en que vivimos y ...
    No disponible

    Q. 130

  • THE POWER OF TIMING: LIVING IN HARMONY WITH NATURAL AND LUNAR CYCLES
    THE POWER OF TIMING: LIVING IN HARMONY WITH NATURAL AND LUNAR CYCLES
    PAUNGGER, JOHANNA / POPPE, THOMAS
    No disponible

    Q. 210

  • LA VACA UNA HISTORIA SOBRE COMO DESHACERSE DEL CONFORMISMO Y LAS EXCUSAS QUE NOS
    LA VACA UNA HISTORIA SOBRE COMO DESHACERSE DEL CONFORMISMO Y LAS EXCUSAS QUE NOS
    CRUZ, CAMILO / HANSEN, MARK VICTOR
    No disponible

    Q. 125

  • LA CABAÑA (EDIC. PELÍCULA)
    LA CABAÑA (EDIC. PELÍCULA)
    WM. PAUL YOUNG
    «Si algo importa, todo importa. Dado que tú eres importante, todo lo que haces es importante. Cada vez que perdonas, el universo cambia; cada vez que te esfuerzas y tocas un corazón o una vida, el mundo cambia; con cada bondad y favor, visto o no, mis propósitos se cumplen, y nada volverá a ser lo mismo». La hija menor de Mackenzie Allen Phillips, Missy, es raptada durante unas...
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    Q. 145

  • DAN-SHA-RI: ORDENA TU VIDA
    DAN-SHA-RI: ORDENA TU VIDA
    HIDEKO YAMASHITA
    ¿Necesita mi yo presente las posesiones que ahora mismo tengo? Si la respuesta es no, ¿por qué me cuesta tanto deshacerme de estas cosas que he ido acumulando durante años, y que a fecha de hoy sigo guardando? ¿Qué es lo que me lleva a hacerlo?Hideko Yamashita, precursora en Japón del dan; sha; ri (dan = rechazar las cosas innecesarias; sha = deshacerse de las cosas inútiles qu...
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    Q. 145

  • APRENDE A CONTROLAR TU ANSIEDAD
    APRENDE A CONTROLAR TU ANSIEDAD
    CHRIST CORTMAN / VARIOS AUTORES
    De acuerdo con investigaciones recientes, la ansiedad ha sustituido a la depresión como el trastorno emocional diagnosticado con mayor frecuencia. En este contexto, los doctores Cortman, Shinitzky y O’Connor ofrecen un panorama amplio de los descubrimientos más recientes sobre los trastornos de ansiedad. En cada capítulo, los autores explican de manera clara cada uno de los sín...
    No disponible

    Q. 130

  • THE ART OF CREATIVE THINKING: 89 WAYS TO SEE THINGS DIFFERENTLY
    THE ART OF CREATIVE THINKING: 89 WAYS TO SEE THINGS DIFFERENTLY
    JUDKINS, ROD
    "An inspiration-sparking look at creativity, featuring brief examples of artists, writers, and innovators who have broken the mold. In succinct and engaging entries, Rod Judkins, a lecturer at the world-famous Central Saint Martin's College of Art, collects inspiring examples of creative thinkers throughout history, showing how we can all learn from them to improve our lives an...
    No disponible

    Q. 160

  • TROPEZAR CON LA FELICIDAD
    TROPEZAR CON LA FELICIDAD
    DANIEL GILBERT
    ¿Por qué se le perdona al ser amado antes una infidelidad que dejar los platos sucios en el fregadero? ¿Por qué la gente que ve pagaría más por evitar quedarse ciega que un ciego por recuperar la visión? ¿Por qué la gente que comparte mesa se empeña en pedir platos diferentes en lugar de pedir lo que de verdad les apetece? ¿Por qué los pacientes recuerdan los largos tratamiento...
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    Q. 210

  • HYGGE. LA FELICIDAD EN LAS PEQUEÑAS COSAS
    HYGGE. LA FELICIDAD EN LAS PEQUEÑAS COSAS
    WIKING, MEIK
    A menudo se dice que Dinamarca es el país más feliz del mundo. Esto se debe únicamente a una cosa: el hygge. Cada capítulo de este libro se centra, de manera breve y concisa, en un aspecto determinado del hygge: la luz, la ropa, la comida y la bebida, el hogar? Desde escoger la luz adecuada y planear una cena festiva hasta crear un kit de emergencia hygge, este inspirador libro...
    No disponible

    Q. 190

  • HYGGE
    HYGGE
    THOMSEN BRITS, LOUISA
    En este libro, Louisa Thomsen Brits nos introduce en el hygge, una práctica que los daneses llevan siglos disfrutando. Se trata de una mirada atenta a la forma de vida que lo respalda y una guía completa de todos los elementos que podemos aplicar para alcanzarlo. Para Louisa, el hygge es un atributo de presencia y de unión. Es una práctica diaria, una forma de afianzar la inter...
    No disponible

    Q. 200

  • EL PODER DE LA ATRACCIÓN (N.E.)
    EL PODER DE LA ATRACCIÓN (N.E.)
    VITALE, JOE
    ¿Acostumbras a trabajar duramente, a hacer todo de forma correcta y, aun así, pocas veces consigues los resultados que esperas? Mientras luchas para llegar a fin de mes, ¿deseas ser una de esas personas afortunadas a las que parece que la vida les sonríe siempre y que tienen el éxito al alcance de la mano? En realidad, tú podrías ser una de ellas. Con una visión clara que nac...
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    Q. 170

  • THE SUBTLE ART OF NOT GIVING A FUCK HC
    THE SUBTLE ART OF NOT GIVING A FUCK HC
    MANSON, MARK
    In this generation-defining self-help guide, a superstar blogger cuts through the crap to show us how to stop trying to be "positive" all the time so that we can truly become better, happier people.For decades, we've been told that positive thinking is the key to a happy, rich life. "F**k positivity," Mark Manson says. "Let's be honest, shit is f**ked and we have to live with i...
    No disponible

    Q. 250

  • LA MUJER DE MIS SUEÑOS
    LA MUJER DE MIS SUEÑOS
    LUZ MARÍA DORIA
    Sueña con todas tus fuerzas y acabarás convirtiéndote en eso que siemprehas soñado.En reveladoras conversaciones con Sofía Vergara, Ismael Cala y EmilioEstefan —entre muchos otros— y recordando anécdotas que incluyen apersonalidades como Cristina Saralegui, Oprah Winfrey y Jennifer Lopez,Luz María Doria recorre el camino que la llevó a conquistar el éxito.Todos soñamos con triu...
    No disponible

    Q. 155

  • UNDOING PROJECT, THE.
    UNDOING PROJECT, THE.
    LEWIS, MICHAEL
    Forty years ago, Israeli psychologists Daniel Kahneman and Amos Tversky wrote a series of breathtakingly original studies undoing our assumptions about the decision-making process. Their papers showed the ways in which the human mind erred, systematically, when forced to make judgments in uncertain situations. Their work created the field of behavioral economics, revolutionized...
    No disponible

    Q. 295

  • 5 TRAMPAS DEL AMOR, LAS
    5 TRAMPAS DEL AMOR, LAS
    PIÑUEL Y ZABALA, IÑAKI
    ¿Qué son las 5 trampas del amor? ¿Es posible vivir permanentemente enamorado? ¿Por qué nos gustan las parejas de nuestros amigos? ¿Por qué nos enganchan las peores personas? ¿De qué modo nos hacen daño las mentiras románticas? ¿Cómo caemos en una trampa amorosa? ¿Cómo obtener una relación estable y gratificante?El psicólogo y escritor Iñaki Piñuel revela en estas páginas las cl...
    No disponible

    Q. 100

  • EL CAMINO DE LA AUTODEPENDENCIA
    EL CAMINO DE LA AUTODEPENDENCIA
    BUCAY, JORGE
    El camino de la autodependencia es un primer trayecto que nos permitirá alcanzar la autorrealización, el éxito y la felicidad. La autodependencia, el amor, el dolor y la felicidad son los cuatro caminos que, según Jorge Bucay, conducen a la plenitud del ser humano, cuatro trayectos que cada uno ha de recorrer desde su experiencia personal y a su propio ritmo. El camino de la...
    No disponible

    Q. 145