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Libros de Autoayuda 7543 resultados

  • LOS PODERES DE LA GRATITUD
    LOS PODERES DE LA GRATITUD
    SHANKLAND, RÉBECCA
    Expresar gratitud o reconocimiento por lo que se nos ha permitido vivir es mucho más que una cualidad o una emoción agradable. La gratitud es un auténtico motor de bienestar para quien la cultiva y para quien es objeto de ella. Numerosos trabajos científicos lo demuestran. La gratitud, un valor clave de la psicología positiva, contribuye a mejorar las relaciones humanas. ¿Cómo ...
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    Q. 170

  • LOS 5 LENGUAJES DEL AMOR
    LOS 5 LENGUAJES DEL AMOR
    GARY CHAPMAN
    ENTRE LAS AGENDAS OCUPADAS Y LOS LARGOS DÍAS, las expresiones de amor pueden quedarse a mitad de camino. Nos olvidamos elogiar, de dar regalos. Solo porque sí, de posponer nuestro abrazo. Cosas que dicen te amo parecen que no se declaran o no se comunican. Este acerca de decirlo, y escucharlo, con claridad trucos. Sin psicoanálisis. Solo aprendiendo a expresar amor en el leguaj...
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    Q. 140

  • THE DAILY STOIC JOURNAL : 366 DAYS OF WRITING AND REFLECTION ON THE ART OF LIVIN
    THE DAILY STOIC JOURNAL : 366 DAYS OF WRITING AND REFLECTION ON THE ART OF LIVIN
    RYAN HOLIDAY
    Ryan Holiday has led the popular revival of stoicism since 2014, with his acclaimed bestsellers The Obstacle is the Way, Ego is the Enemy, and - in partnership with Stephen Hanselman - The Daily Stoic. This latter offered powerful quotations, fresh anecdotes, and insightful commentary on the wisdom of Epictetus, Seneca, and Marcus Aurelius.Now Holiday and Hanselman are back wit...
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    Q. 190

  • EXTREME OWNERSHIP : HOW U.S. NAVY SEALS LEAD AND WIN
    EXTREME OWNERSHIP : HOW U.S. NAVY SEALS LEAD AND WIN
    WILLINK, JOCKO
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    Q. 310

  • THE DAILY STOIC JOURNAL
    THE DAILY STOIC JOURNAL
    RYAN HOLIDAY / STEPHEN HANSELMAN
    A beautiful daily journal to lead your journey in the art of living--and an instant WSJ bestseller!For more than two thousand years, Stoic philosophy has been the secret operating system of wise leaders, artists, athletes, brilliant thinkers, and ordinary citizens. With the acclaimed, bestselling books The Obstacle Is the Way, Ego Is the Enemy and The Daily Stoic, Ryan Holiday ...
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    Q. 140

  • ESTE PRODIGIOSO MUNDO
    ESTE PRODIGIOSO MUNDO
    MISHA MAYNERICK BLAISE
    Un precioso libro ilustrado que recoge las asombrosas conexiones que hay entre el ser humano y el Universo.Este precioso libro te va a sorprender no solo por la belleza de sus ilustraciones, sino porque te descubre la profunda y prodigiosa conexión que existe entre los humanos y el Universo, una conexión que se inició en el principio de los tiempos y que se mantiene hasta el...
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    Q. 195

  • OPCIÓN B
    OPCIÓN B
    SHERYL SANDBERG / ADAM GRANT
    Basado en su propia experiencia, Sheryl Sandberg, directora de operaciones de Facebook y autora del bestseller Vayamos adelante, firma junto con Adam Grant, profesor de Wharton y autor de Originals, un libro práctico e inspirador sobre la superación.Después de la repentina muerte de su marido, Sheryl Sandberg creyó que ni ella ni sus hijos podrían volver a ser felices. «Estaba...
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    Q. 200

  • EL JARDÍN DE TU CORAZÓN
    EL JARDÍN DE TU CORAZÓN
    DR. WALTER DRESEL
    Tu vida puede ser un lugar agreste o un jardín donde cultivarte. Esta vez, Walter Dresel te convoca a una experiencia de diseño de un espacio personal. Una oportunidad para cultivar el jardín de tu corazón, ese sitio privado que te da identidad y refugio.Puede que tu vida se te presente como un territorio árido donde tú malgastes a diario toda tu energía. Aquí la propuesta es c...
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    Q. 210

  • PEQUEÑO LIBRO ZEN, EL
    PEQUEÑO LIBRO ZEN, EL
    DAVID SCHILLER
    Sin pretender definir qué es el zen ni responder a su más famoso koan (un acertijo imposible de resolver mediante el pensamiento convencional; en este caso, el sonido de una palmada), este pequeño libro superventas con cerca de medio millón de ejemplar ...
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    Q. 135

  • INTELIGENCIA DEL CORAZÓN, LA
    INTELIGENCIA DEL CORAZÓN, LA
    CHILDRE, DOC / VARIOS AUTORES
    Este libro ofrece al lector una nueva visión, en alta definición, del corazón energético como centro de inteligencia intuitiva, creativa y unificadora del que podemos aprender a servirnos para obtener los consejos orientativos que necesitemos en cualqu ...
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    Q. 175

  • CUENTOS CLÁSICOS PARA CONOCERTE MEJOR
    CUENTOS CLÁSICOS PARA CONOCERTE MEJOR
    JORGE BUCAY
    A partir de los cuentos clásicos podemos conocer mucho sobre el comportamiento humano. Nuestros miedos, fantasías e ilusiones; los objetivos propuestos y logrados, y los retos y obstáculos a que tenemos que enfrentarnos. Jorge Bucay relata a los lectores, en un lenguaje moderno y lleno de magia, 15 cuentos e historias clásicos (El patito feo, La bella durmiente, La sirenita, et...
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    Q. 230

  • FELICES
    FELICES
    PUNSET, ELSA
    Una fantástica mezcla entre inspiración y conocimiento nos acerca a la felicidad a través de un gran viaje. Con una calidez excepcional, este libro consigue dar herramientas al lector para llegar a la felicidad a través de la sabiduría que ha ido acumulando la humanidad a lo largo de los siglos y a lo ancho del mundo. Un libro abierto y vital que nos invita a hacer un viaje fas...
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    Q. 210

  • PENSAMIENTO POSITIVO
    PENSAMIENTO POSITIVO
    ANDRÉ, MARIE-LAURE / NEUVILLE, CÉCILE
    ¿La buena noticia del día? La psicología positiva es un método que, en lugar de revelar nuestras vulnerabilidades, busca explotar nuestras cualidades. El objetivo es poder utilizar nuestras cualidades intelectuales, emocionales, intuitivas y humanas para impulsar nuestro bienestar. ¡Nosotros mismos tenemos el potencial para crear felicidad! En este programa de ejercicios encont...
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    Q. 95

  • LA MAGIA DE MANDARLO TODO A LA MIERDA
    LA MAGIA DE MANDARLO TODO A LA MIERDA
    SARAH KNIGHT
    Este práctico e irreverente manual explica cómo liberarse de las obligaciones no deseadas y de la vergüenza y el sentimiento de culpa que nos atan, cuando en cambio querríamos dedicar más tiempo a nosotros mismos y a las personas que queremos. Desde los ...
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    Q. 250

  • POR QUÉ NO FLUYE EL AMOR EN MI VIDA: SANA TUS BLOQUEOS EMOCIONALES CON LA AYUDA DE DIOS Y LOS ÁNGELES
    POR QUÉ NO FLUYE EL AMOR EN MI VIDA: SANA TUS BLOQUEOS EMOCIONALES CON LA AYUDA DE DIOS Y LOS ÁNGELES
    ANA MERCEDES RUEDA
    ¿Por qué no consigo pareja? ¿Cuáles son los bloqueos que afectan mi vida emocional? En este libro, con la ayuda de la terapeuta, Ana Mercedes Rueda; los ángeles y Dios, los lectores descubrirán cómo sanar los bloqueos en su vida emocional y afectiva.Descubre cómo sanar los bloqueos emocionales que afectan tu vida y construye la relación que siempre has soñado con la ayuda de la...
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    Q. 185

  • ESTE CUADERNO ES PARA MÍ
    ESTE CUADERNO ES PARA MÍ
    BENAVENT, ELISABET
    Elísabet Benavent, también conocida como @BetaCoqueta, ha dibujado, diseñado y pensado cada una de las páginas de este cuaderno. Una hoja de ruta vital, una bitácora que te enseña a valorarte y a quererte, un espacio de intimidad en el que escribir tus secretos.Este cuaderno es para ti, aprovéchalo y disfruta.Instrucciones de uso de este cuaderno1. Utiliza rotuladores de colo...
    No disponible

    Q. 210

  • ALEGRÍA
    ALEGRÍA
    ROVIRA CELMA, ALEX / MIRALLES, FRANCESC
    Muchas personas se pierden las pequeñas alegrías esperando encontrar la gran felicidad. Mitad género narrativo, mitad género de autoayuda, este libro descubrirá al lector, mediante capítulos cortos a modo de cartas, cómo centrarse en aquello que es realmente importante en la vida y cómo superar la adversidad y la tristeza. Con múltiples ideas y referencias a investigaciones que...
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    Q. 200

  • MASAJISTA DE ALMAS, EL
    MASAJISTA DE ALMAS, EL
    VIZCAY, JOSECHO
    El coaching es una herramienta cada vez más valorada por las empresas y por todas aquellas personas que quieren dar un gran salto adelante. En palabras del autor de este libro, «te ayuda a hallar el interruptor de la luz de la habitación en la que tú t ...
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    Q. 135

  • EL ARTE DE SER
    EL ARTE DE SER
    CAVALLÉ CRUZ, MÓNICA
    Este libro invita a iniciarse, de forma práctica, en el viaje del autoconocimiento filosófico y en el arte por excelencia: el de llegar a ser lo que realmente somos. Con este fin, retoma y desarrolla intuiciones centrales de las principales tradiciones sapienciales revelando su potencial transformador y su capacidad para iluminar nuestra vida cotidiana. Es urgente actualizar es...
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    Q. 210

  • TÚ NO ERES TU DOLOR
    TÚ NO ERES TU DOLOR
    BURCH, VIDYAMALA / DANNY PENMAN
    El dolor, el sufrimiento y el estrés pueden resultar intolerables; pero no necesariamente tiene que ser así. El mindfulness nos proporciona prácticas que podemos incorporar a nuestra vida cotidiana para aliviar los padecimientos de la enfermedad crónica. Los resultados de las investigaciones clínicas realizadas al respecto ponen de relieve que el mindfulness puede ser tan efica...
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    Q. 200

  • REGLAS PARA UN CABALLERO
    REGLAS PARA UN CABALLERO
    HAWKE, ETHAN
    NUNCA TE ANUNCIES COMO UN CABALLERO; SIMPLEMENTE, COMPÓRTATE COMO TAL. Un noble caballero, previendo la posibilidad de no regresar de una inminente batalla, recoge por escrito la sabiduría y los principios éticos que ha adquirido a lo largo de su existencia con el fin de legárselos a sus hijos. Recopilada por el actor y guionista Ethan Hawke, esta guía de vida se inspira tanto ...
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    Q. 150

  • LOS RELOJES DE TU VIDA
    LOS RELOJES DE TU VIDA
    GARAÚLET, MARTA
    ¿Cuántas veces la lectura de un texto complicado te resulta mucho más fácil por la mañana que por la noche, o viceversa? ¿Has notado que muchas veces por la mañana te sientes alegre y que tres horas después experimentas una profunda tristeza sin razón aparente? Con el nuevo libro de la doctora Garaulet descubrirás los relojes de tu vida y sabrás a qué hora debes realizar unas a...
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    Q. 240

  • COME, REZA, AMA
    COME, REZA, AMA
    GILBERT, ELIZABETH
    Más de 10 millones de personas en el mundo te recomiendan Come, reza, ama.La historia de una mujer en busca del deseado equilibrio entre cuerpo y espíritu. Después de un divorcio traumático seguido de un desengaño amoroso y en plena crisis emocional y espiritual, Elizabeth Gilbert decide empezar de nuevo y emprende un largo viaje que la llevará sucesivamente a Italia, la India ...
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    Q. 120

  • ANXIOUS FOR NOTHING
    ANXIOUS FOR NOTHING
    MAX LUCADO
    When it comes to anxiety, depression, and stress-related illnesses, America is the frontrunner. Thankfully, there's a practical prescription for dealing with these issues. Anxious for Nothing, the most recent book from New York Times bestselling author, Max Lucado, provides a roadmap for battling with and healing from anxiety.Does the uncertainty and chaos of life keep you up a...
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    Q. 230

  • EL KIT DE POSITIVIDAD
    EL KIT DE POSITIVIDAD
    LISA CURRIE
    Bienvenido a este diario único, capaz de alegrarle un día lluvioso a la persona más gruñona del planeta.Este no es un libro cualquiera. Está diseñado para arrancar sonrisas, invitándote a recopilar todo aquello que te hace sentir mejor. Si sigues las instrucciones, no tardará en convertirse en un mapa que te devolverá, una y otra vez, a tu yo más feliz.Veamos, para empezar, p...
    No disponible

    Q. 115

  • QUIERO SER ORGANIZADO
    QUIERO SER ORGANIZADO
    HARRIET GRIFFEY
    Una guía práctica y cautivadora para llevar una vida más organizada. ¿Cuánto tiempo ahorrarías si no lo perdieras buscando esas llaves desaparecidas o ese permiso escolar que deberías haber firmado? ¿No sería todo más simple y menos estresante si pudieras ser tan solo un poco más organizado? En QUIERO SER ORGANIZADO , Harriet Griffey muestra cómo unos pocos pasos sencillos pued...
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    Q. 160

  • LAS VIRTUDES DEL FRACASO
    LAS VIRTUDES DEL FRACASO
    CHARLES PEPIN
    ¿Y si fracasar no fuera tan malo como creemos? El fracaso está mal visto. Lo percibimos como una debilidad, un error. Pero este luminoso libro nos demuestra que el éxito rara vez llega sin ir acompañado de decepciones y frustraciones. Steve Jobs, J. K. Rowling o Thomas Edison vivieron incontables fracasos antes de conseguir su objetivo. Revisando estos y otros ejemplos, y a la ...
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    Q. 220

  • SEIS PARES DE ZAPATOS PARA LA ACCIÓN
    SEIS PARES DE ZAPATOS PARA LA ACCIÓN
    BONO, EDWARD DE
    A menudo creemos que la de la acción es una vía mucho más fácil que la del pensamiento, pues mientras este último necesita siempre decidirse acerca del camino a seguir, la primera considera que el camino se hace simplemente andando. Sin embargo, lo cierto es que hay gente en principio muy dotada para la acción que no puede evolucionar debido a su falta de adiestramiento. En est...
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    Q. 180

  • EL MÉTODO IKIGAI
    EL MÉTODO IKIGAI
    MIRALLES, FRANCESC / GARCÍA, HÉCTOR
    Ikigai es la innovadora filosofía que está revolucionando el mundo.¿Sabes ya cuál es tu ikigai, cuál es tu «razón de ser»?Tras descubrir las claves de la motivación y la longevidad con Ikigai: los secretos de Japón para una vida larga y feliz (éxito de ventas traducido a más de 30 idiomas), Héctor García (Kirai) y Francesc Miralles vuelven a esta cultura milenaria para desarr...
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    Q. 250

  • LAGOM
    LAGOM
    A. ÅKERSTRÖM, LOLA
    ? Después del fenómeno "hygge", llega con fuerza la filosofía "lagom". ? El secreto sueco para la buena vida está en la moderación y el equilibrio. ? Una obra que nos presenta una filosofía de vida que propone un profundo cambio de mentalidad y de valores, muy acorde con el momento de crisis de los recursos que sufre el planeta. Inspirada en un concepto de origen sueco, "Lagom...
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    Q. 230