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Libros de Autoayuda 5695 resultados

  • CICLO VITAL DE LA FAMILIA
    CICLO VITAL DE LA FAMILIA
    LAURO ESTRADA
    La principal relación emocional que establece el ser humano, y la primera que descubre al nacer, es la familia. Sin ésta, la sociedad no estaría fundada sobre una base esencial y su composición sufriría serios trastornos. La estructura biológica y psicológica de la familia humana pasa por un ciclo (nace, crece, se reproduce y muere) que comprende seis etapas: el desprendimiento...
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    Q. 90

  • EINSTEIN Y EL ARTE DE MONTAR EN BICICLETA
    EINSTEIN Y EL ARTE DE MONTAR EN BICICLETA
    BEN IRVINE
    Ben Irvine nos explica cómo experimentar la sabia manera de ver la vida de Einstein a través del sencillo placer de montar en bicicleta. Esta obra arroja una nueva luz sobre la visión holística del mundo de uno de los grandes iconos de la ciencia y explora cómo alcanzar el equilibrio y la atención plena a través del placer de montar en bicicleta. Ben Irvine nos muestra una ...
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    Q. 190

  • EL ARTE DE EMOCIONARTE
    EL ARTE DE EMOCIONARTE
    NUÑEZ, CRISTINA / RAFAEL ROMERO
    El nuevo libro de los autores de Emocionario. Un recorrido por cuarenta emociones expresadas a través de atractivas ilustraciones, actividades y reflexiones que nos ayudarán a explorarlas.Este libro nos invita a explorar las emociones que construyen nuestra vida, porque, aunque todos las experimentamos constantemente, no todos somos conscientes de los distintos matices que ...
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    Q. 180

  • ARTE-TERAPIA 100 MANDALAS MINDFULNESS
    ARTE-TERAPIA 100 MANDALAS MINDFULNESS
    LAROUSSE EDITORIAL
    El mandala es un apoyo a la meditación utilizado por el budismo. Partiendo de una práctica tradicional se ha ido abriendo a nuevos horizontes bajo la influencia de artistas del mundo entero. En esta selección de motivos e inspiraciones, apropiados para la práctica del mindfulness, descubrirás mandalas clásicos y mandalas insólitos, abstractos o figurativos, divertidos o totalme...
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    Q. 150

  • MÁS AGUDO, MÁS RÁPIDO Y MEJOR
    MÁS AGUDO, MÁS RÁPIDO Y MEJOR
    DUHIGG, CHARLES
    En Más agudo, más rápido y mejor, el periodista ganador del premio Pulitzer Charles Duhigg nos desvela los avances de la ciencia de la productividad de forma clara y práctica, y nos explica por qué es más importante controlar cómo pensamos que el propio contenido de nuestras reflexiones. A partir de ocho conceptos clave que van desde la motivación y el establecimiento de obj...
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    Q. 210

  • EJERCICIOS DE GUITARRA PARA DUMMIES
    EJERCICIOS DE GUITARRA PARA DUMMIES
    MARK PHILLIPS / JON CHAPPELL
    Este libro práctico incluye más de 300 ejercicios y está orientado hacia el fomento de la práctica y la refinación técnica. En él encontrarás desde ejercicios de calentamiento hasta ejercicios de escalas y sus secuencias y podrás adentrarte en el mundo de los arpegios y sus secuencias. Además te ayudará a revisar los fundamentos básicos de la guitarra como la postura sosteniend...
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    Q. 270

  • THE PARADOX OF CHOICE
    THE PARADOX OF CHOICE
    BARRY SCHWARTZ
    In the spirit of Alvin Toffler’s Future Shock, a social critique of our obsession with choice, and how it contributes to anxiety, dissatisfaction and regret. This paperback includes a new preface from the author.Whether we're buying a pair of jeans, ordering a cup of coffee, selecting a long-distance carrier, applying to college, choosing a doctor, or setting up a 401(k), every...
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    Q. 200

  • EL LIBRO DE LAS PEQUEÑAS REVOLUCIONES
    EL LIBRO DE LAS PEQUEÑAS REVOLUCIONES
    ELSA PUNSET
    Ya sabemos qué hacer cuando tenemos hambre, sed o sueño: comer, beber o dormir.Pero la mayoría no sabemos qué hacer cuando estamos tristes, angustiados o decepcionados.¿Has oído hablar del entrenamiento emocional? En El libro de las pequeñas revoluciones Elsa Punset nos muestra cómo hacerlo. Se trata de pequeñas acciones cotidianas al alcance de todos que van a cambiar nuestro ...
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    Q. 220

  • NO TE ENGANCHES #TODOPASA
    NO TE ENGANCHES #TODOPASA
    LOZANO, CESAR
    De César Lozano, autor bestseller de México, con más de 1,000,000 de libros vendidos.¿Para qué te complicas la existencia con personas tóxicas y maestros de la queja? ¿Por qué te aferras a los achaques, a la imposible perfección, a las ofensas que te hicieron en la prehistoria de tu vida y al miedo al fracaso? No te enganches, supéralo, diviértete y aprende en estas páginas que...
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    Q. 190

  • LA MAGIA DEL ORDEN
    LA MAGIA DEL ORDEN
    MARIE KONDO
    ¡Recupera tu vida y aprovecha mejor los espacios de tu casa! Transforma tu hogar en un espacio armónico y libre de desorden con el increíble Método KonMari.La autora, Marie Kondo, ha vendido más de 3 millones de copias de sus libros, que han sido traducidos a más de 30 lenguas y publicado en más de 30 países. En 2015 fue nombrada por la revista Time como una de las 100 personas...
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    Q. 135

  • EL VENCEDOR ESTÁ SOLO
    EL VENCEDOR ESTÁ SOLO
    PAULO COELHO
    Ambientada en el atractivo entorno del festival de Cannes, El vencedor está solo va mucho más allá del lujo y el glamour, y nos aboca a una profunda reflexión acerca de la fuerza de los propios sueños y de cuál es la escala de valores con la que nos medimos. Traducida a 44 idiomas, El vencedor está solo se suma a la lista de éxitos del escritor brasileño Paulo Coelho.Durante 24...
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    Q. 100

  • LA BRUJA DE PORTOBELLO
    LA BRUJA DE PORTOBELLO
    PAULO COELHO
    Paulo Coelho, aclamado autor de El Alquimista, Once minutos y Aleph, vuelve al terreno de la búsqueda espiritual para dar cuenta del camino de la joven Athena.En La bruja de Portobello, Paulo Coelho nos ofrece una trama fascinante y llena de intriga, a través de la cual el lector acaba descubriendo una larga tradición basada en la fuerza femenina y en el amor.La vida de Athena,...
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    Q. 100

  • ONCE MINUTOS
    ONCE MINUTOS
    PAULO COELHO
    Bestserller #1 internacional, del aclamado autor de El Alquimista, Paulo Coelho."Había una vez una prostituta llamada María..." Como un cuento de hadas contado para adultos, así comienza la novela que conmovió al mundo. "Me costó mucho aprender que el encuentro carnal de dos cuerpos es más que una simple respuesta a estímulos físicos o al instinto de perpetuación de la especie....
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    Q. 100

  • GRAFOMANIATICS
    GRAFOMANIATICS
    CENTENO, FERNANDA
    ¿Sabías que tu letra revela cómo es tu carácter y tu sexualidad? ¡¡¡Ups!!! Descubre con María Fernanda Centeno qué es la grafología, qué misterios encierra y cómo utilizarla para mejorar en todos los aspectos. Es verdad: tu letra indica cuáles son tus preferencias y temores, incluso cómo eres respecto al manejo del dinero, el amor y la vida social, si tiendes a ser infiel o cuá...
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    Q. 130

  • THE LONGEVITY BOOK
    THE LONGEVITY BOOK
    BARK, SANDRA
    No disponible

    Q. 280

  • THE SLEEP REVOLUTION: TRANSFORMING YOUR LIFE, ONE NIGHT AT A TIME
    THE SLEEP REVOLUTION: TRANSFORMING YOUR LIFE, ONE NIGHT AT A TIME
    HUFFINGTON, ARIANNA
    We are in the midst of a sleep deprivation crisis, writes Arianna Huffington, the co-founder and editor in chief of "The Huffington Post." And this has profound consequences on our health, our job performance, our relationships and our happiness. What is needed, she boldly asserts, is nothing short of a sleep revolution. Only by renewing our relationship with sleep can we take ...
    No disponible

    Q. 260

  • BETTER THAN BEFORE
    BETTER THAN BEFORE
    GRETCHEN RUBIN
    No disponible

    Q. 100

  • DETOX EMOCIONAL
    DETOX EMOCIONAL
    OLMEDO, SILVIA
    La psicóloga Silvia Olmedo aborda el tema de las emociones erróneas a partir de la corriente detox que nos invade: eliminar todos los aspectos tóxicos de las emociones que nos impiden avanzar en la vida. Se trata de buscar el equilibrio emocional, y por tanto la felicidad,suprimiendo lo que nos resta: tóxicos sociales, tóxicos digitales, pensamientos y rutinas tóxicas? y quedar...
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    Q. 250

  • SMARTER FASTER BETTER
    SMARTER FASTER BETTER
    DUHIGG, CHARLES
    NEW YORK TIMES BESTSELLER • From the author of The Power of Habit comes a fascinating book that explores the science of productivity, and why managing how you think is more important than what you think—with an appendix of real-world lessons to apply to your life. At the core of Smarter Faster Better are eight key productivity concepts—from motivation and goal setting to focus ...
    No disponible

    Q. 200

  • EL HOMBRE MÁS RICO DEL MUNDO
    EL HOMBRE MÁS RICO DEL MUNDO
    VÍDAC, RAFAEL
    Una novela que cambiará tu destinoSin empleo y en medio de la peor crisis de su vida, Nicolas recibe la propuesta más insólita que nadie le ha hecho jamás: trabajar para el poderoso grupo de empresas de Daniel Weelock, una de las personas más adineradas del planeta. Sin embargo, antes tendrá que superar un extraño proceso de preparación personal junto al excéntrico y carismátic...
    No disponible

    Q. 240

  • ANSIEDAD PARA DUMMIES
    ANSIEDAD PARA DUMMIES
    H. ELLIOTT, CHARLES / SMITH, LAURA
    Estamos antes una práctica y completa guía acerca de las causas de la ansiedad y de las terapias para combatirla. Después de un análisis de lo que es realmente la ansiedad y de los trastornos más comunes, los autores nos enseñan a identificar lo que nos la provoca. Porque ese es el primer paso, saber a qué nos enfrentamos para poder derrotarlo. Una vez tenemos esto claro podrem...
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    Q. 230

  • EL CAMINO DE SANTIAGO PARA DUMMIES
    EL CAMINO DE SANTIAGO PARA DUMMIES
    CÉBE, OLIVIER / LEMONNIER, PHILIPPE / DÍEZ LERMA, JOSÉ LUIS
    Simpática guía para hacer el Camino de Santiago que ayuda al peregrino o al excursionista a planificar su ruta, conocer los distintos caminos, algo de historia, tradiciones y rituales, dónde comer y descansar y todo ello con el estilo desenfadado y curioso de los Dummies. Consta de 7 partes: la dimensión espiritual de la peregrinación, Santiago (el personaje histórico) en Compo...
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    Q. 185

  • SER COMO EL RIO QUE FLUYE
    SER COMO EL RIO QUE FLUYE
    COELHO, PAULO
    El autor de los inolvidables bestseller El Alquimista, Once minutos y Aleph, Paulo Coelho, vuelve con Ser como el río que fluye, una recopilación de parábolas, reflexiones e instantáneas que publicó en diversos medios entre 1998 y 2005."Cuando tenía quince años quería ser escritor, usar gafas e ir despeinado, pasar la mitad del tiempo con rabia y la otra mitad deprimido; ser un...
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    Q. 100

  • ARTE DE LA TRANSFORMACION, EL
    ARTE DE LA TRANSFORMACION, EL
    VELASCO, KARINA
    Libérate de pensamientos ocreencias que te hagan sentir mal,culpable, avergonzado, o sometido.Este libro es un camino hacia lalibertad y el bienestar integral.Somos seres cambiantes. Cada sieteaños cambian nuestras células; cadatemporada, cada ciclo de vida, cadamañana necesitamos diferentes cosas.Por eso, en este libro aprenderás a seruna persona que está en su total poder,con...
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    Q. 150

  • CONFIANZA TOTAL
    CONFIANZA TOTAL
    VERONICA DE ANDRÉS
    Verónica de Andrés y Florencia Andrés nos invitan a observar de qué modo nos movemos por el mundo, a ser más conscientes de las motivaciones y efectos de nuestros actos, a tomar las riendas de nuestro presente y a realizar esos sueños pendientes que, si los encaramos bien, dejarán de ser imposibles. Con admirable claridad y solvencia, las autoras revelan el poder que tienen nue...
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    Q. 200

  • 13 COSAS QUE LAS PERSONAS MENTALMENTE FUERTES NO HACEN
    13 COSAS QUE LAS PERSONAS MENTALMENTE FUERTES NO HACEN
    MORIN, AMY
    Como la fuerza física, la fuerza mental requiere de hábitos saludables, ejercicio y trabajo arduo. Morin nos enseña cómo adoptar un enfoque más positivo y nos da las armas para lidiar con las dificultades de la vida y programar tu cerebro para la felicidad y el éxito.En este libro inspirador, Morin expande su mensaje original y combina anécdotas entretenidas con lo último en in...
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    Q. 190

  • ¿VIVES O SOBREVIVES?
    ¿VIVES O SOBREVIVES?
    CERVANTES, SONIA / SÒNIA CERVANTES
    Las claves de la psicóloga Sònia Cervantes para dejar de complicarnos la existencia.Un libro que te enseñará a mirarte, reencontrarte y reeducarte para vivir tu vida lo mejor posible, y a disfrutar de lo que tienes ahora mismo.¿Te has parado a pensar alguna vez qué es lo que te incomoda y te hace sentir mal? ¿Sabes disfrutar realmente de la vida o sencillamente intentas ir s...
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    Q. 165

  • HAMBRE DE AMOR
    HAMBRE DE AMOR
    MORENO DÍAZ, ANA BEATRIZ
    Hambre de amor es una obra dedicada a las mujeres que anhelan el amor en sus vidas. En ella, relacionamos el comer desordenado, o sin consciencia, con la confusión respecto a lo que es el amor, dado que el amor y la comida nutren, pero también pueden ser nocivos e incluso adictivos. Y las adicciones, especialmente las dietéticas, son una manera de enmascarar el dolor que percib...
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    Q. 160

  • EL PODER DEL YO SOY
    EL PODER DEL YO SOY
    JOEL OSTEEN
    Dos palabras que cambiarán su vida hoy En este nuevo e innovador libro, el reconocido autor de superventas Joel Osteen, revela una simple pero profunda verdad: su forma de hablar sobre sí mismo puede determinar su destino. Con sus palabras, usted controla su éxito o fracaso.De modo que cuando usted vaya a través del día diciendo: “Soy bendecido”. . . las bendiciones le persegui...
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    Q. 110

  • EDUCAR EN LA INTELIGENCIA
    EDUCAR EN LA INTELIGENCIA
    KRISHNAMURTI, JIDDU
    A lo largo de su vida, Krishnamurti puso mucho énfasis en la educación, pues consideraba que era uno de los factores clave para conseguir cambios radicales a nivel tanto social como individual. El maestro fundó varias escuelas en India, Inglaterra y California en las que habitualmente mantenía profundas charlas con maestros, padres y alumnos. Si bien insistía en la importanci...
    No disponible

    Q. 140