Libros de Autoayuda 6502 resultados

Shiraldi, Glenn R.

Si sueles ser autocrítico y dudas de ti mismo, o si te comparas con las personas que te rodean, ha llegado la hora de dar un paso atrás y volver a evaluar cómo tratarte. Este libro de ejercicios puede ayudarte a eliminar los pensamientos negativos, a a ...

Flores, Anna

¿Por qué nos cuesta tanto cambiar? ¿Acaso no queremos ser felices, tener salud, amor y éxito? ¿Qué hacemos para conseguirlo? La PNL, Programación Neurolingüística, tiene herramientas de fácil aplicación y resultados extraordinarios para que tu vida sea la vida que quieres vivir. En Pon rumbo a tu felicidad encontrarás las claves para conocerte mejor. Aprenderás a detectar los ...

Osho

A través de historias cargadas de humor y relatos prácticos, Osho nos ofrece en este sutil libro meditaciones y consejos prácticos para saborear el silencio de nuestro día a día. En sus palabras se palpa la atmósfera del retiro de meditación en el que fueron pronunciadas. Osho nos habla del misterio insondable de nuestra vida y cómo experimentarla con plenitud. Aborda tanto el...

Matos, Jesús

Este libro es un antídoto contra la depresión. No se trata de otro manual de autoayuda con consejos generales para alcanzar el bienestar, sino de un programa estructurado paso a paso con las técnicas que han demostrado más efectividad a la hora de mejorar el estado de ánimo en miles de personas. Jesús Matos te dará las herramientas necesarias para que aprendas a gestionar la tr...

Abadía, Rut

El estrés es uno de los grandes problemas de la vida moderna. El Cuaderno práctico de ejercicios antiestrés nos propone una serie de ejercicios para controlarlo tanto en el trabajo como en casa. ...

Beltrán Pueyo, Antonio

Cuaderno práctico de ejercicios de psicología positiva nos propone una serie de ejercicios sencillos para centrarnos en nuestras cualidades positivas y desarrollarlas para vivir una vida más satisfactoria y prevenir patologías. ...

Salas Areny, Lluís-Damià

La meditación zen es una práctica que nos permite conectar con nuestro ser interior a través de un método que ha sido probado, experimentado y refinado durante siglos, y que es considerado el camino más directo a la realización. ...

Pons Massana, Ayrin / Pons, Josep

Vivimos en una cultura en la que la imagen es un factor muy importante. Tanto, que está estrechamente relacionado con la valía personal y se ha convertido en símbolo de éxito. Pero es mucho más que eso, nuestra imagen debe proyectar quién somos y atraer hacia nuestra vida aquello que deseamos.En este libro se explican los pasos a seguir para que te sientas a gusto con tu imagen...

Gary Chapman

Basado en el libro de Gary Chapman, Los 5 lenguajes del amor, este libro para colorear está repleto de bellas ilustraciones y citas que ayudarán a reforzar las cinco maneras de expresar y experimentar el amor, a la vez que alienta el esparcimiento y la paz. Una entega ideal para compartir en pareja un momento creativo y diferente, reflexionando a través de las citas del autor. ...

Osho

Con su habitual claridad y sencillez, Osho, el gran místico contemporáneo, nos propone 108 consejos para enfrentarnos a los problemas que nos impiden alcanzar el pleno bienestar y la felicidad en nuestro día a día.Las "prescripciones" aparecen a lo largo de nueve capítulos, cada uno de los cuales centra su enfoque en un aspecto de nuestra cotidianidad, desde el cuidado y el con...

Newport, Cal

Las distracciones no son malas en sí mismas, lo negativo es que por ellas no logremos concentrarnos en una sola tarea a la vez y, por lo tanto, no culminemos ninguna con éxito o dentro del tiempo que tenemos previsto para ella. Este es un problema cada vez más frecuente que lleva, en muchas ocasiones, a sentimientos de frustración, ansiedad, cansancio y a altos niveles de impro...

Kuhnke, Elizabeth

El lenguaje corporal siempre dice la verdad. Da igual lo que este?s diciendo con palabras, si tu cuerpo no lo refleja tus oyentes estara?n confusos. Aunque es realmente difi?cil controlar tus movimientos corporales en todo momento, con conocimiento y una buena pra?ctica puedes conseguirlo. Esta completa gui?a te explica el impacto que tiene el lenguaje no verbal sobre todas nue...

Orihuela, Anamar

Hambre de hombre te ayuda a salir de la posición de necesidad y abandono en la que a veces caemos por decisiones equivocadas o malas experiencias, y ayuda a tu niña interior a conocer la diferencia entre amar desde la necesidad y amar desde el amor verdadero. Con una serie de testimonios conmovedores y altamente aleccionadores, combinados con ejercicios infalibles, reflexiones ...

Osho

¿Qué es la intuición? ¿Es algo con lo que nacen algunas personas, y que otras no pueden siquiera esperar desarrollar nunca? ¿Es algo susceptible de ser enseñado a través de cursos, aplicando una serie de fórmulas que cualquiera puede dominar con un poco de perseverancia y determinación?La intuición es la percepción directa de la realidad sin que haya ninguna interferencia de lo...

Monika Matschnig

Reconocer y decodificar el lenguaje corporal es imprescindible para lograr una comunicación eficaz. En el trabajo, dentro de la pareja o en cualquier otro aspecto de la vida, conocer las señales corporales es útil para saber cómo actuar y también para interpretar las intenciones y las acciones de los demás. ...

Marie Kondo

Transforma tu hogar en un espacio limpio y ordenado de manera permanente, ¡y sorpréndete de cómo cambia tu vida!Marie Kondo, la experta en orden japonesa, te ayudará a acomodar tus espacios de una vez por todas con su sencillo método KonMari. La clave para mantener el orden exitosamente está en acomodar los objetos de tu casa, habitación, apartamento, estudio u oficina en f...

Krishnamurti, Jiddu

"La educación no es la simple adquisición de conocimientos, ni una colección o relación de datos, sino que consiste en ver el significado total de la vida. La totalidad no se puede abordar desde un fragmento, que es lo que intentan hacer los gobiernos, las religiones organizadas y los partidos autoritarios. La función de la educación es crear seres humanos completos, y, por lo ...

Roth, Bernard

El «Pensamiento de diseño» ha permitido que ingenieros y emprendedores desarrollen con éxito nuevos productos y negocios. Descubre cómo te permitirá alcanzar también a ti tus objetivos personales.El logro puede aprenderse. Es como un músculo que, si lo ejercitas, te permitirá afrontar todos los retos que te plantee la vida y conseguir así tus objetivos.Bernard Roth, que al f...

Lynne Jackson, Laura

La historia de una mujer con un increíble poder psíquico y un maravilloso mensaje del Otro Lado, que nos ayudará a tener una vida plena en el aquí y el ahora.La luz entre nosotros narra la vida de Laura Lynne Jackson, una mujer que tiene un don extraordinario: puede hablar con las almas que están al Otro Lado.Madre, esposa, maestra y médium, Laura nos cuenta su lucha por ace...

Sasaki, Fumio

EL MINIMALISMO ES LIBERTAD: CUANTO ANTES LO EXPERIMENTES, MEJOR.El nuevo fenómeno best seller en Japón.Goodbye, things explora el por qué medimos nuestros éxitos en lo que poseemos y cómo el nuevo movimiento minimalista nos sólo transformará tu espacio, sino que aportará verdadera felicidad a tu vida.En el camino, Sasaki nos comparte su experiencia personal relacionada con la p...

Minette , Bleu

Ser feliz es darse cuenta es un libro único, diferente y novedoso que surgió a partir del pedido de los seguidores de la autora en Twitter.Twitter, esta red creada en el 2006, ha innovado y se ha establecido como una nueva forma de comunicación en donde millones de personas expresan sus emociones y sus pensamientos de una manera ágil y audaz.Todos los días, miles de personas us...

Anaut, Maria

¿Qué hay en común entre un chiste, una broma, un filme cómico, un sketch, un dibujo humorístico o, incluso, los juegos de palabras y la utilización del humor en los momentos difíciles de la existencia? Las bromas, los retruécanos o las situaciones ...

Harriet Griffey

¿Te sientes estresado? ¿Sobrepasado? ¿Nervioso? En el mundo actual, con su permanente exigencia de conexión y actividad las veinticuatro horas del día y los siete días de la semana, se nos hace cada vez más difícil encontrar momentos para la tranquilidad. Quiero estar tranquilo te explica justamente cómo generar el espacio necesario para respirar y romper ese ciclo de perpetua...

Kabat-Zinn, Jon / Williams, J. Mark G.... [Et Al.]

Los enfoques basados en mindfulness aplicados a la medicina, la psicología, las neurociencias, la asistencia sanitaria, la educación, el liderazgo en los negocios y otras importantes instituciones sociales, se han vuelto habituales. Están emergiendo nuevos paradigmas a partir de la confluencia de dos poderosas y potencialmente sinérgicas corrientes de investigación: una de ella...

Ponlop Rinpoché, Dzoghen

Las emociones traen color y sentido a nuestras vidas, pero también pueden precipitarnos a una agotadora montaña rusa, que nos lleva desde los picos del gozo hasta los abismos de la desesperación. En Rescate emocional, el aclamado maestro budista Dzogchen Ponlop Rinpoché nos muestra cómo dejar de ser víctimas de nuestras emociones mediante la conciencia y la sabiduría que nos pe...

Wolder Helling, Ángeles

La Descodificación Biológica (DB) se sustenta en la Nueva Medicina Germánica, desarrollada por el Dr. Ryke Geerd Hamer a principios de los años 80. La DB reafirma el concepto de que psique, cerebro y órgano están íntimamente interconectados y que la enfermedad es una forma de lenguaje. Según este supuesto, para entender y sanar una enfermedad es esencial prestar atención a los ...

Valentino, Paolo / Coppo, Marianna

. Un programa en siete semanas que aúna las enseñanzas del mindfulness y la sabiduría de los gatos. . Poniendo en práctica algunos sencillos consejos, aprenderemos a reconectar con nuestra vida, vivir el presente y dejarnos maravillar por el mundo que nos rodea. . Con inspiradoras ilustraciones a todo color de Marianna Coppo. Un original programa de mindfulness inspirado en la...

David Hawkins

¿A quién de entre nosotros no le gustaría tener éxito? ¿Cuantas personas conocemos que aspiran a la mediocridad, o, lo peor, a fracasar intencionalmente? Lo más probable es que nadie. Si todos queremos tener éxito, ¿por qué hay tan pocas personas que lo logran? El éxito es para ti emplea muchos de los conceptos que los fans del doctor Hawkins reconocerán, y los aplica al mundo ...

The School Of Life

A collection of essays extended from The New York Times' most-read article of 2016. Anyone we might marry could, of course, be a little bit wrong for us. We don't expect bliss every day. The fault isn't entirely our own; it has to do with the devilish truth that anyone we're liable to meet is going to be rather wrong, in some fascinating way or another, because this is simply w...