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Libros de Autoayuda 5695 resultados

  • VENCER EL ESTRÉS CON MINDFULNESS
    VENCER EL ESTRÉS CON MINDFULNESS
    ALIDINA, SHAMASH
    Este libro nos enseña lo sencillo que es dominar las técnicas probadas del programa de reducción del estrés basado en el mindfulness. Dicho programa ha ayudado a miles de personas a mejorar su bienestar físico y emocional; en tan solo diez minutos diarios, durante ocho semanas, recorrerás paso a paso una secuencia perfectamente estructurada de meditaciones guiadas y ejercicios ...
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    Q. 330

  • ENCAMBIO
    ENCAMBIO
    Bachrach Estanislao
    Estanislao Bachrach, autor que se ha convertido en un referente de la neurociencia a nivel académico y mediático, nos descubre en su nuevo libro el potencial que tiene nuestro cerebro para cambiar y nuestra capacidad para modificarlo. Este año cambio de trabajo, empiezo el gimnasio, bajo esos kilitos de más, aprendo un i dioma nuevo... Cambiar es la cuestión. A veces te da tant...
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    Q. 200

  • DECRECIMIENTO
    DECRECIMIENTO
    D'ALISA, GIACOMO / DEMARIA, FEDERICO / KALLIS, GIORGOS
    El decrecimiento se resiste a una definición simple. Como la libertad o la justicia, el decrecimiento expresa una aspiración que no puede ser encerrada en una frase. El decrecimiento es un marco en el que coinciden diferentes líneas de pensamiento, imaginarios o propuestas para actuar. Esta versatilidad es una de sus principales fortalezas. El decrecimiento es un rechazo al esp...
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    Q. 480

  • LIBERAR EL PASADO
    LIBERAR EL PASADO
    HUSARUK, GALINA
    Nadie nace como un libro en blanco. Todos tenemos un padre y una madre, cuatro abuelos, ocho bisabuelos, etc.; todos heredamos una carga genética -sufrimientos, destinos, sucesos- que influye en nuestra calidad de vida, pues estamos programados para reproducir inconscientemente ciertos "patrones" de comportamiento. El individuo, desde niño, arrastra en su vida, de generación e...
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    Q. 135

  • ÁGILMENTE
    ÁGILMENTE
    Bachrach Estanislao
    ¿Crees que la creatividad es cosa de genios y gurús? Estás equivocado. Todos podemos ser creativos para triunfar y vivir mejor. Es cuestión de ejercitar el cerebro para aprender a pensar «ÁgilMente».Los últimos avances de la neurociencia han demostrado que el cerebro aprende hasta el último día de su vida. Pero lo realmente sorprendente es que tu mente, mediante la aplicaci...
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    Q. 185

  • LA VIDA ES UNA VERBENA
    LA VIDA ES UNA VERBENA
    BE, LUCÍA
    Déjate conquistar por esta Jane Austen de nuestro tiempo. Si tu sueño es vivir como en un cuento victoriano pero la realidad de la vida no te deja tiempo para pensar, haz como Lucía. Tómate una copa, no intentes ser tan cool y estate tranquila: esos días verdes en los que una se levanta con cara de col de Bruselas siempre tienen remedio. Ella misma te lo explica con un montón d...
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    Q. 290

  • EL CANTO DEL PÁJARO
    EL CANTO DEL PÁJARO
    ANTHONY DE MELLO
    ...Les dijo el Maestro: "Dios es el Desconocido y el Incognoscible. Cualquier afirmación acerca de El, cualquier respuesta a vuestras preguntas, no será más que una distorsión de la Verdad". Los discípulos quedaron perplejos: "Entonces, ¿por qué hablas sobre El?". "¿Y por qué canta el pájaro?", respondió el Maestro. El pájaro no canta porque tenga una afimación que hacer....
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    Q. 165

  • SKILL
    SKILL
    AHMAD, CHRISTOPHER S.
    SKILL is written for those who want to become the best - no matter what they're trying to achieve. This book provides guidelines - via 40 practical tips and processes - to fulfill anyone's natural ability. It's about becoming the master of your own fate, your own skills and your own success. Greatness is not a natural gift, according to Dr. Christopher S. Ahmad, one of the top ...
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    Q. 160

  • CHAMPION´S MIND, THE
    CHAMPION´S MIND, THE
    JIM AFREMOW, PHD
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    Q. 160

  • TU DIOSA GUERRERA INTERIOR
    TU DIOSA GUERRERA INTERIOR
    AMARA, HEATHERASH
    ? Un libro poderoso dirigido a las lectoras de D. Miguel Ruiz (Los cuatro acuerdos) y de Christianne Northrup (Cuerpo de mujer, sabiduría de mujer). ? Original guía de empoderamiento para mujeres resumida en diez simples lecciones. ? Ayuda a las lectoras a descubrir su poder interior, aceptarse con sus errores, superar el pasado y encontrar su camino. Presentado por Don Miguel...
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    Q. 150

  • ESCUELA DE ORATORIA
    ESCUELA DE ORATORIA
    PIMENTEL SILES, MANUEL
    ? Nuevo libro de Manuel Pimentel sobre un tema de mucha demanda ? En formato comic, para fácil lectura y entendimiento Una historia gráfica que ayudará al lector a hablar mejor en público, hacer presentaciones y defender mejor sus posturas ante los demás. Muy bien ilustrada y con gran poder de síntesis, este práctico libro ayudará a todo lector a perder el miedo a hablar en p...
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    Q. 140

  • PSICOGENEALOGÍA EN TORNO AL DINERO Y AL ÉXITO
    PSICOGENEALOGÍA EN TORNO AL DINERO Y AL ÉXITO
    MASTON-LERAT, MARIE-NOËLLE
    ¿Por qué algunas personas triunfan fácilmente mientras que otras van toda su vida a contracorriente, aun teniendo las mismas oportunidades? Al descubrir nuevas perspectivas vitales, el viaje que propone este libro al mundo de las relaciones con el dinero, inducidas por vuestros propios linajes, os proporcionará el placer de triunfar y compartir, por fin, desde la plenitud y la ...
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    Q. 130

  • NIÑOS CON CAPACIDADES ESPECIALES
    NIÑOS CON CAPACIDADES ESPECIALES
    PINEDA FERRER, PABLO
    Escribo este libro para ayudaros por un lado a vosotros, los padres de las personas con ‘capacidades diferentes’, y por otro a ustedes, los hijos con ‘capacidades diferentes’ a que afronten la vida sin miedo y no se acomplejen nunca. Este libro, además, lo escribo sabiendo lo que estoy diciendo, porque todo lo que digo en él lo he vivido”. Estas palabras del autor sintetizan el...
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    Q. 280

  • EL LIBRO DE ORO DE SÉNECA. CONSEJOS PARA LA VIDA PERSONAL Y PROFESIONAL
    EL LIBRO DE ORO DE SÉNECA. CONSEJOS PARA LA VIDA PERSONAL Y PROFESIONAL
    GARCÍA GONZÁLEZ, JOSÉ MANUEL
    El libro de Oro de Séneca es un manual de coaching filosófico con el objetivo de abrir la mente a los lectores, alentando nuevas maneras de ver la empresa, la vida y los actos diarios. El autor, especialista en la obra de Séneca, propone reflexiones sobre las preocupaciones centrales de la vida de las personas, como los amigos, las riquezas, la vida y la muerte, la vejez, Dios ...
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    Q. 160

  • EDUCACIÓN EMOCIONAL. EL PRINCIPIO DEL CAMBIO
    EDUCACIÓN EMOCIONAL. EL PRINCIPIO DEL CAMBIO
    JAUME CAMPOS
    Este es un manual práctico e instructivo que con un lenguaje sencillo establece un diálogo con el lector en esa conexión auténtica con nuestras emociones internas, reconociéndolas y potenciándolas. Se analizan las cargas emocionales tóxicas adquiridas en distintos ámbitos: familiar, educativo, profesional, etc., así como el principio del cambio, que consiste en una toma de cont...
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    Q. 135

  • THE LIFE-CHANGING MAGIC OF TIDYING UP: THE JAPANESE ART OF DECLUTTERING AND ORGA
    THE LIFE-CHANGING MAGIC OF TIDYING UP: THE JAPANESE ART OF DECLUTTERING AND ORGA
    MARIE KONDO
    Despite constant efforts to declutter your home, do papers still accumulate like snowdrifts and clothes pile up like a tangled mess of noodles? Japanese cleaning consultant Marie Kondo takes tidying to a whole new level, promising that if you properly simplify and organize your home once, you ll never have to do it again. Most methods advocate a room-by-room or little-by-little...
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    Q. 165

  • EL SENTIDO DE LA VIDA ES UNA VIDA CON SENTIDO
    EL SENTIDO DE LA VIDA ES UNA VIDA CON SENTIDO
    RIVERO LÓPEZ, ROCÍO
    La vida nos enseña que nada es para siempre, que nuestros sueños no siempre se cumplen y que no podemos aferrarnos al pasado ni vivir suspirando por el futuro. El sentido de la vida es una vida con sentido. La resiliencia, nos enseña a superar las situaciones adversas, así como a salir fortalecidos de ellas. Se compromete a desarrollar y mantener tu resiliencia a lo largo de la...
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    Q. 105

  • HAZTE EXPERTO EN INTELIGENCIA EMOCIONAL
    HAZTE EXPERTO EN INTELIGENCIA EMOCIONAL
    CAÑIZARES GIL, OLGA / CASTANYER MAIER-SPIESS, OLGA
    Es probable que mucho de lo que leas ya lo sepas, que ya lo estés viviendo. Nuestro propósito es que a partir de ahora lo vivas de una forma consciente, dándote cuenta, eligiendo en cada momento lo que te permita alcanzar tus Metas. El lenguaje es sencillo porque queremos llegar a todos: educadores, personal sanitario, responsables de departamentos de Recursos Humanos, profesio...
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    Q. 220

  • APOCALÍPSEX
    APOCALÍPSEX
    MARIO LUNA
    Apocalípsex: los 10 mandamientos de la seducción es la vía más rápida para convertirte en un ladrón de corazones. Su propósito es que integres ese diez por ciento de la conducta de un seductor que produce el noventa por ciento de su éxito.   ¿Cómo? Con diez simples reglas. Mario Luna, «maestro de maestros» de la seducción, te cambiará la vida, reforzará tu autoestima y liberará...
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    Q. 90

  • MEDITACIÓN (EDICIÓN AMPLIADA CON MÁS DE 80 MEDITACIONES OSHO)
    MEDITACIÓN (EDICIÓN AMPLIADA CON MÁS DE 80 MEDITACIONES OSHO)
    OSHO
    A través de las páginas de este libro nos llega un mensaje es claro: la meditación no es una disciplina espiritual alejada de la vida diaria en el mundo real sino que, en su esencia, es el sencillo arte de ser consciente de lo que está sucediendo en nuestro interior y a nuestro alrededor.Nuevas meditacionesNueva presentación de las Meditaciones Activas OSHO y las Terapias Medit...
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    Q. 250

  • VIVIR PELIGROSAMENTE EN TIEMPOS EXTRAORDINARIOS
    VIVIR PELIGROSAMENTE EN TIEMPOS EXTRAORDINARIOS
    OSHO
    «Yo no te voy a decir "reza" porque no hay ningún Dios al que rezar... Mi palabra para los que rezan es amor. ... El amor no es hacia un Dios invisible. El amor es para lo visible - Seres humanos, animales, árboles océanos, montañas. Extiende tus alas del amor tan ampliamente y lejos como puedas. Y recuerda, el amor no necesita un sistema de creencias... el amor es algo intríns...
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    Q. 110

  • FORTALEZA EMOCIONAL
    FORTALEZA EMOCIONAL
    NAVARRO, TOMAS
    La fortaleza emocional es el conjunto de recursos psicológicos que nos sirven para enfrentarnos a los retos y situaciones complejas que nos trae la vida. Cuanto mayor sea nuestra fortaleza emocional, más fácil nos resultará vencer la incertidumbre, reconocer nuestros deseos y decidir qué camino queremos tomar.El autor nos explica que estos recursos se pueden aprender, mejorar y...
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    Q. 190

  • LA BIOGRAFÍA HUMANA
    LA BIOGRAFÍA HUMANA
    LAURA GUTMAN
    Durante sus más de treinta años de experiencia profesional, Laura Gutman, experta terapeuta y formadora de profesionales especializada en las relaciones personales, ha organizado una metodología terapéutica e innovadora para que hombres y mujeres podamos abordar nuestra propia realidad emocional y observar la distancia entre nuestro ser interior y los mecanismos de supervivenci...
    No disponible

    Q. 270

  • LA MAGIA DEL ORDEN
    LA MAGIA DEL ORDEN
    MARIE KONDO
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    Q. 150

  • DEL AYUNO A LA CONCIENCIA
    DEL AYUNO A LA CONCIENCIA
    BLANQUEZ, LIDIA
    Si estás cansado, tienes insomnio, problemas digestivos, si estás irritable o te han diagnosticado una enfermedad, el ayuno es la mejor forma de resetear cuerpo y mente. Esta terapeuta ha sido testigo en su consulta de cómo infinidad de patologías han encontrado su respuesta mediante el ayuno El ayuno voluntario permite partir de cero a nivel físico, mental y espiritual y va as...
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    Q. 135

  • EL VUELO DEL ÁGUILA NO DEJA RASTRO
    EL VUELO DEL ÁGUILA NO DEJA RASTRO
    KRISHNAMURT, JIDDU I
    El vuelo del águila no deja rastro es una selección de charlas y diálogos realizados por el gran filósofo y maestro Krishnamurti, en Londres, Ámsterdam y París en el año 1969. En dicha selección, el maestro expone los temas más destacados de sus enseñanzas: la libertad, el miedo, la meditación, la violencia y el arte de observar, entre otros, con la misma intensidad y transfond...
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    Q. 165

  • DARING GREATLY
    DARING GREATLY
    BROWN, BRENÉ
    The #1New York Timesbestseller.1 million copies sold! From thought leader Dr. Brene Brown, a transformative new vision for the way we lead, love, work, parent, and educate that teaches us the power of vulnerability. It is not the critic who counts; not the man who points out how the strong man stumbles, or where the doer of deeds could have done them better. The credit belongs ...
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    Q. 180

  • MÁS ALLÁ DEL MINDFULNESS
    MÁS ALLÁ DEL MINDFULNESS
    GUNARATANA BHANTE HENEPOLA
    Incontables personas de todo el mundo han hecho de El libro del mindfulness (el primer libro de Bhante Gunaratana), un superventas en casi una docena de idiomas. Ahora, con Más allá del mindfulness, Bhante ayuda a meditadores de tradiciones y niveles muy variados a llevar su práctica del mindfulness al siguiente escalafón y ayudarles a ir, precisamente, más allá del mindfulness...
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    Q. 170

  • CÓMO CRECER EN EL AMOR
    CÓMO CRECER EN EL AMOR
    TIPPING, COLIN
    ¿Por qué estoy aquí y cuál es mi auténtico propósito en la vida? ¿Por qué mis relaciones personales me representan un desafío tan grande y a menudo tan doloroso?¿Por qué siempre atraigo el mismo tipo de personas y de problemas?Este innovador libro contesta a todas a estas preguntas y a otras igualmente preocupantes a la vez que nos ayuda a interpretar nuestras experiencias y a ...
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    Q. 185

  • TU PRIMERA SESIÓN DE MINDFULNESS
    TU PRIMERA SESIÓN DE MINDFULNESS
    ALEJANDRA VIDAL
    El mindfulness es la herramienta que necesitas para aprender a vivir con «atención plena» tu día a día. Esta técnica te ayudará a disfrutar de cada momento y, esto es lo mejor, ¡a sacar más partido a tu tiempo!á ...
    No disponible

    Q. 195