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Libros de Autoayuda 7606 resultados

  • GOODBYE, THINGS
    GOODBYE, THINGS
    SASAKI, FUMIO
    EL MINIMALISMO ES LIBERTAD: CUANTO ANTES LO EXPERIMENTES, MEJOR.El nuevo fenómeno best seller en Japón.Goodbye, things explora el por qué medimos nuestros éxitos en lo que poseemos y cómo el nuevo movimiento minimalista nos sólo transformará tu espacio, sino que aportará verdadera felicidad a tu vida.En el camino, Sasaki nos comparte su experiencia personal relacionada con la p...
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    Q. 250

  • SER FELIZ ES DARSE CUENTA
    SER FELIZ ES DARSE CUENTA
    MINETTE , BLEU
    Ser feliz es darse cuenta es un libro único, diferente y novedoso que surgió a partir del pedido de los seguidores de la autora en Twitter.Twitter, esta red creada en el 2006, ha innovado y se ha establecido como una nueva forma de comunicación en donde millones de personas expresan sus emociones y sus pensamientos de una manera ágil y audaz.Todos los días, miles de personas us...
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    Q. 240

  • HUMOR, ENTRE LA RISA Y LAS LÁGRIMAS
    HUMOR, ENTRE LA RISA Y LAS LÁGRIMAS
    ANAUT, MARIA
    ¿Qué hay en común entre un chiste, una broma, un filme cómico, un sketch, un dibujo humorístico o, incluso, los juegos de palabras y la utilización del humor en los momentos difíciles de la existencia? Las bromas, los retruécanos o las situaciones ...
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    Q. 240

  • QUIERO ESTAR TRANQUILO
    QUIERO ESTAR TRANQUILO
    HARRIET GRIFFEY
    ¿Te sientes estresado? ¿Sobrepasado? ¿Nervioso? En el mundo actual, con su permanente exigencia de conexión y actividad las veinticuatro horas del día y los siete días de la semana, se nos hace cada vez más difícil encontrar momentos para la tranquilidad. Quiero estar tranquilo te explica justamente cómo generar el espacio necesario para respirar y romper ese ciclo de perpetua...
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    Q. 165

  • MINDFULNESS
    MINDFULNESS
    KABAT-ZINN, JON / WILLIAMS, J. MARK G.... [ET AL.]
    Los enfoques basados en mindfulness aplicados a la medicina, la psicología, las neurociencias, la asistencia sanitaria, la educación, el liderazgo en los negocios y otras importantes instituciones sociales, se han vuelto habituales. Están emergiendo nuevos paradigmas a partir de la confluencia de dos poderosas y potencialmente sinérgicas corrientes de investigación: una de ella...
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    Q. 230

  • RESCATE EMOCIONAL
    RESCATE EMOCIONAL
    PONLOP RINPOCHÉ, DZOGHEN
    Las emociones traen color y sentido a nuestras vidas, pero también pueden precipitarnos a una agotadora montaña rusa, que nos lleva desde los picos del gozo hasta los abismos de la desesperación. En Rescate emocional, el aclamado maestro budista Dzogchen Ponlop Rinpoché nos muestra cómo dejar de ser víctimas de nuestras emociones mediante la conciencia y la sabiduría que nos pe...
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    Q. 185

  • EL ARTE DE ESCUCHAR EL CUERPO
    EL ARTE DE ESCUCHAR EL CUERPO
    WOLDER HELLING, ÁNGELES
    La Descodificación Biológica (DB) se sustenta en la Nueva Medicina Germánica, desarrollada por el Dr. Ryke Geerd Hamer a principios de los años 80. La DB reafirma el concepto de que psique, cerebro y órgano están íntimamente interconectados y que la enfermedad es una forma de lenguaje. Según este supuesto, para entender y sanar una enfermedad es esencial prestar atención a los ...
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    Q. 165

  • EL MÉTODO CATFULNESS
    EL MÉTODO CATFULNESS
    VALENTINO, PAOLO / COPPO, MARIANNA
    . Un programa en siete semanas que aúna las enseñanzas del mindfulness y la sabiduría de los gatos. . Poniendo en práctica algunos sencillos consejos, aprenderemos a reconectar con nuestra vida, vivir el presente y dejarnos maravillar por el mundo que nos rodea. . Con inspiradoras ilustraciones a todo color de Marianna Coppo. Un original programa de mindfulness inspirado en la...
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    Q. 100

  • EL ÉXITO ES PARA TÍ
    EL ÉXITO ES PARA TÍ
    DAVID HAWKINS
    ¿A quién de entre nosotros no le gustaría tener éxito? ¿Cuantas personas conocemos que aspiran a la mediocridad, o, lo peor, a fracasar intencionalmente? Lo más probable es que nadie. Si todos queremos tener éxito, ¿por qué hay tan pocas personas que lo logran? El éxito es para ti emplea muchos de los conceptos que los fans del doctor Hawkins reconocerán, y los aplica al mundo ...
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    Q. 185

  • SIN RIVAL
    SIN RIVAL
    LISA BEVERE
    Hay una razón por la cual nos miramos unos a otros como rivales, y nos limitamos a compararnos y competir. Tenemos un enemigo atacando nuestra mente, nuestra voluntad y muestras emociones, con la esperanza de que nos tornemos uno contra otro, y contra nosotras mismas. Es un ciclo que nos aísla de conexiones íntimas, crea confusión sobre nuestra identidad, y limita nuestro propó...
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    Q. 120

  • EL PUNTO CLAVE
    EL PUNTO CLAVE
    MALCOLM GLADWELL
    ¿Cómo surgen las epidemias, las modas, los éxitos de venta, el fenómeno de boca a boca o cualquiera de esos pequeños cambios que sacuden nuestra vida cotidiana al provocar grandes efectos?En esta obra revolucionaria, que sigue ocupando los primeros puestos en las listas de ventas de Estados Unidos, Gladwell analiza la trayectoria de varios productos y tendencias de gran éxit...
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    Q. 310

  • INTELIGENCIA INTUITIVA
    INTELIGENCIA INTUITIVA
    MALCOLM GLADWELL
    ¿Por qué algunas personas son brillantes tomando decisiones y otras son torpes una y otra vez? ¿Por qué algunos siguen su instinto y triunfan, mientras que otros acaban siempre dando un paso en falso?En este libro revolucionario, el periodista estadounidense Malcolm Gladwell nos explica cómo pensamos sin pensar, de dónde proceden las decisiones que parece que tomamos en dos...
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    Q. 330

  • WE: A MANIFESTO FOR WOMEN EVERYWHERE
    WE: A MANIFESTO FOR WOMEN EVERYWHERE
    GILLIAN ANDERSON / NADEL, JENNIFER
    Actress Gillian Anderson and journalist Jennifer Nadel, friends for more than a decade, have created the road map they wish they'd had for how to live a meaningful life. WE A Manifesto for Women Everywhere is an uplifting, inspirational, and intensely practical manual for change, providing nine universal principles that offer a path for dealing with life's inevitable emotional ...
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    Q. 250

  • THE FIRST PHONE CALL FROM HEAVEN
    THE FIRST PHONE CALL FROM HEAVEN
    ALBOM, MITCH
    "A beautifully rendered tale of faith and redemption that makes us think, feel, and hope--and then doubt and then believe, as only Mitch Albom can make us do."--Garth Stein, author of The Art of Racing in the Rain One morning in the small town of Coldwater, Michigan, the phones start ringing. The voices say they are calling from heaven. Is it the greatest miracle ever? Or some ...
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    Q. 80

  • RISING STRONG
    RISING STRONG
    BRENE BROWN
    #1 NEW YORK TIMES BESTSELLER • When we deny our stories, they define us. When we own our stories, we get to write the ending. Social scientist Brené Brown has ignited a global conversation on courage, vulnerability, shame, and worthiness. Her pioneering work uncovered a profound truth: Vulnerability—the willingness to show up and be seen with no guarantee of outcome—is the only...
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    Q. 190

  • EL LABORATORIO INTERIOR
    EL LABORATORIO INTERIOR
    STELLA MARIS MARUSO
    No disponible

    Q. 150

  • SOLVE FOR HAPPY
    SOLVE FOR HAPPY
    MO GAWDAT
    Mo Gawdat is a remarkable thinker and the Chief Business Officer at Google's [X], an elite team of engineers that comprise Google's futuristic -dream factory.- Applying his superior skills of logic and problem solving to the issue of happiness, he proposes an algorithm based on an understanding of how the brain takes in and processes joy and sadness. Then he solves for happy. I...
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    Q. 180

  • THE PORTABLE THERAPIST
    THE PORTABLE THERAPIST
    MCMAHON, SUSANNA
    Drawing from questions her patients ask most, the author teaches how to deal with the issues you car about. With compassion, wisdom and enlightening ideas, this book encourages you to be true to yourself, develop social interests and discover the positive, capable, confident human being you are meant to be. ...
    No disponible

    Q. 170

  • BOOK OF HYGGE - THE DANISH ART OF LIVIG WELL
    BOOK OF HYGGE - THE DANISH ART OF LIVIG WELL
    THOMSEN BRITS, LOUISA
    “The most poetic of the [hygge books]; I found myself repeatedly returning to its list-like incantation of hyggeligt habits.” —Louisa Kamps, ELLEHygge (hoo-gah) is a Danish word but a universal feeling of being warm, safe, comforted, and sheltered—an experience of belonging to the moment and to each other. When life gets hectic, work grows stressful, and the days fly by, unplug...
    No disponible

    Q. 220

  • HABIT CHANGERS
    HABIT CHANGERS
    M J RYAN
    What would you like to change in your life? Be more focused at work? Communicate more effectively? Find work-life balance? Make smarter decisions? Be more patient with your team or family? Have greater self-confidence? Less stress? Just . . . be happier? Often, the biggest obstacle to change lies in our most deeply ingrained habits: those automatic thought processes that operat...
    No disponible

    Q. 220

  • MASTER YOUR TIME, MASTER YOUR LIFE
    MASTER YOUR TIME, MASTER YOUR LIFE
    BRIAN TRACY
    This life-changing book from the bestselling author of Eat That Frog! provides a unique program for determining WHAT to do WHEN, and managing all of the many details of our lives. We may feel stuck and unable to take certain items off our "To Do" lists for one simple reason: the timing isn't right. In Master Your Time, Master Your Life, international speaker, productivity exper...
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    Q. 220

  • THE MIRACLE OF MINDFULNESS
    THE MIRACLE OF MINDFULNESS
    NHAT HANH, THICH
    A new gift edition of the classic guide to meditation and mindfulness, featuring archival photography and beautiful calligraphy by Thich Nhat Hanh The Miracle of Mindfulness is a classic guide to meditation that has introduced generations of readers to the life-changing beauty of mindful awareness. Zen Master Thich Nhat Hanh offers gentle anecdotes and practical exercise as a m...
    No disponible

    Q. 200

  • YOU ARE THE UNIVERSE : DISCOVERING YOUR COSMIC SELF AND WHY IT MATTERS
    YOU ARE THE UNIVERSE : DISCOVERING YOUR COSMIC SELF AND WHY IT MATTERS
    DEEPAK CHOPRA
    No disponible

    Q. 180

  • EXPONENTIAL LIVING
    EXPONENTIAL LIVING
    SHERI RILEY
    Peace is possible. Peace is our power. Peace is the New Success®. Constantly striving to achieve one goal after another and investing more in our careers than in our actual lives have left many of us feeling overwhelmed, overworked, and disconnected from who we are—anything but happy. Take Sheri Riley. She rose to the top of her field and was miserable. Sure she was successful...
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    Q. 260

  • THE THINGS YOU CAN SEE ONLY WHEN YOU SLOW DOWN
    THE THINGS YOU CAN SEE ONLY WHEN YOU SLOW DOWN
    HAEMIN SUNIM / YOUNGCHEOL LEE
    As heard on NPR’s All Things Considered—A multimillion-copy bestselling book of spiritual wisdom about the importance of slowing down in our fast-paced world“Is it the world that’s busy, or is it my mind?”The world moves fast, but that doesn’t mean we have to. In this bestselling mindfulness guide—it has sold more than three million copies in Korea, where it was a #1 bestseller...
    No disponible

    Q. 230

  • OPTION B
    OPTION B
    SANDBERG, SHERYL
    From Facebook’s COO and Wharton’s top-rated professor, the #1 New York Times best-selling authors of Lean In and Originals: a powerful, inspiring, and practical book about building resilience and moving forward after life’s inevitable setbacks. After the sudden death of her husband, Sheryl Sandberg felt certain that she and her children would never feel pure joy again. “I was i...
    No disponible

    Q. 190

  • THE QUARTER-LIFE BREAKTHROUGH
    THE QUARTER-LIFE BREAKTHROUGH
    POSWOLSKY, ADAM SMILEY
    How do you actually find meaning in the workplace? How do you find work that makes your heart sing, creates impact, and pays your rent? After realizing that his well-paying, prestigious job was actually making him miserable, Adam "Smiley" Poswolsky started asking these big questions. The Quarter-Life Breakthrough provides fresh, honest, counterintuitive, and inspiring career a...
    No disponible

    Q. 150

  • THE GIVING WAY TO HAPPINESS
    THE GIVING WAY TO HAPPINESS
    JENNY SANTI
    A guide to how giving can be the key to happiness—combining the latest research with firsthand accounts from Goldie Hawn, Nobel Peace Prize winner Muhammad Yunus, and others.As a Philanthropy advisor, Jenny Santi has met some of the world’s most notable and inspiring change-makers. Despite their diverse backgrounds, each of these people has related to Santi that the thing in th...
    No disponible

    Q. 160

  • SUPER GENES
    SUPER GENES
    DEEPAK CHOPRA / RUDOLPH E. TANZI DEEPAK CHOPRA
    Learning how to shape your gene activity is at the heart of this exciting and eagerly-anticipated book from the bestselling duo behind Super Brain, which became a nationwide hit on public television. For decades medical science has believed that genes determined our biological destiny. Now the new genetics has changed that assumption forever. You will always have the genes you...
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    Q. 170

  • THE HAPPINESS EQUATION
    THE HAPPINESS EQUATION
    NEIL PASRICHA
    The new book from the New York Times–bestselling author of The Book of Awesome that “reveals how all of us can live happier lives” (Gretchen Rubin). What is the formula for a happy life? Neil Pasricha is a Harvard MBA, a New York Times–bestselling author, a Walmart executive, a father, a husband. After selling more than a million copies of the Book of Awesome series, wherein he...
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    Q. 165