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Libros de Autoayuda 7606 resultados

  • ANATOMÍA DEL ESPÍRITU
    ANATOMÍA DEL ESPÍRITU
    MYSS, CAROLINE
    Combinando diversas creencias para discutir la salud y la anatomía, la autora de Las siete moradas trata en este libro los sacramentos cristianos, los chakras hindús y el árbol de la vida del Kábala para determinar las siete regiones de energía que posee el cuerpo humano.Tarde o temprano, todos los seres enfermamos y el dolor reduce nuestra capacidad para el trabajo el place...
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    Q. 115

  • SHINRIN-YOKU
    SHINRIN-YOKU
    LAVRIJSEN, ANNETTE
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    Q. 245

  • MI AGENDA CERO ESTRÉS
    MI AGENDA CERO ESTRÉS
    MAZELIN SALVI, FLAVIA
    Psychologies Magazine, revista especializada en el crecimiento personal, ha desarrollado esta guía completa y divertida para que nos tomemos la vida con más serenidad. Nuestros consejos, ejercicios y ejemplos prácticos te ayudarán a alcanzar, paso a paso, esos objetivos que sirven para gestionar mejor el estrés: Saber distinguir entre el estrés bueno y el malo. Establecer p...
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    Q. 180

  • NADA ES TAN TERRIBLE
    NADA ES TAN TERRIBLE
    SANTANDREU, RAFAEL
    Nada es tan terrible, el nuevo libro de Rafael Santandreu, es el manual de autoterapia más completo basado en la psicología cognitiva, la escuela terapéutica más eficaz y científica.Nada es tan terrible contiene las herramientas de los mejores psicólogos del mundo para:- dejar de preocuparse,- disfrutar más intensamente de la vida,- tener «cero» complejos,- adquirir carisma,- ...
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    Q. 230

  • SOBRENATURAL
    SOBRENATURAL
    DISPENZA, JOE
    ? La nueva y esperada obra de Joe Dispenza, autor de los best sellers "Deja de ser tú" y "El placebo eres tú". ? Ofrece herramientas para salir de nuestra realidad física y adentrarnos en un campo cuántico de infinitas posibilidades. ? Combina información científica con sabiduría ancestral. Joe Dispenza, el científico que ha recorrido el mundo enseñando la ciencia de la trans...
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    Q. 195

  • EL MÉTODO ORIGINAL DE EL ARTE DE NO AMARGARSE LA VIDA
    EL MÉTODO ORIGINAL DE EL ARTE DE NO AMARGARSE LA VIDA
    ÚBEDA, LORENZO
    Todos queremos mejorar y superar aquel obstáculo que nos impide ser totalmente felices, pero, para lograr cambios significativos en nuestra vida, no es suficiente con desearlo. Si necesitas una guía y un empujón para conseguir tu metamorfosis personal, este método es lo que estás buscan-do. Con ideas clave de la psicología cognitiva, cuestionarios, ejercicios y múl-tiples propu...
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    Q. 185

  • EL PODER DE LA AUTOCOMPASIÓN. PON FIN A LA AUTOCRÍTICA Y CONSTRUYE LA CONFIANZA
    EL PODER DE LA AUTOCOMPASIÓN. PON FIN A LA AUTOCRÍTICA Y CONSTRUYE LA CONFIANZA
    WELFORD, MARY
    Enormemente accesible, comprensivo y divertido. Recomiendo este libro, rebosante de brillantes metáforas clínicas y técnicas creativas, a todos aquellos que quieran mejorar su autoconfianza. Sam Cartwright-Hatton, Universidad de Sussex Si alguien te dice que tienes baja autoestima, ¿te pones a la defensiva? Para muchos, el concepto mismo de autoestima tiene connotaciones negat...
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    Q. 280

  • RECUPERA TU AUTONOMÍA Y BIENESTAR PERSONAL
    RECUPERA TU AUTONOMÍA Y BIENESTAR PERSONAL
    GONZÁLEZ SUÁREZ, JOSÉ ANTONIO
    No podemos detener ni retrasar el reloj biológico. Vamos entrando en años y cuando empezamos a tomar conciencia de que estamos vivos, de que la vida merece la pena, nos sentimos cansados y empezamos a pensar que los buenos tiempos han quedado atrás.Algunos amigos o familiares van desapareciendo y surgen las primeras señales del declive. Pero aún nos quedan muchos años de vida, ...
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    Q. 125

  • EMPIEZA POR LOS ZAPATOS
    EMPIEZA POR LOS ZAPATOS
    AMORETTI, ANDREA
    ¿Y si vestirnos cada día se convirtiera en uno de los rituales que más disfrutamos? Creer que el estilo es algo superfi cial es dejar de lado el lenguaje de la belleza y su enorme capacidad de enriquecer nuestra vida. Andrea Amoretti defi ende en este libro que debemos ocuparnos primero del estilo para aprender a restarle importancia después. La relación con nuestra imagen, inc...
    Descatalogado

    Q. 170

  • APRENDIENDO DE LOS MEJORES 2
    APRENDIENDO DE LOS MEJORES 2
    ALCAIDE HERNÁNDEZ, FRANCISCO
    Aprendiendo de los mejores es el libro más vendido de management de un autor español en los últimos años. Está considerado entre los veinticinco mejores libros de empresa y desarrollo personal a nivel internacional junto a Dale Carnegie, Robert Kiyosaki, Warren Buffett o Napoleon Hill. Se ha convertido en el libro de cabecera de muchas personas por su capacidad de sintetizar y...
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    Q. 240

  • EL DECIMOTERCER DISCÍPULO
    EL DECIMOTERCER DISCÍPULO
    DEEPAK CHOPRA
    Deepak Chopra nos trae una aventura espiritual sobre el discípulo olvidado de Cristo, una antigua escuela mistérica y el poder eterno de la fe. Antes de desaparecer repentinamente del claustro, la hermana Margaret Thomas deja un pesado relicario de oro que su sobrina, Mare, descubre entre las pertenencias de la monja. «Esto es del decimotercer discípulo -dice una nota manuscr...
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    Q. 110

  • LAS FUERZAS DEL AMOR
    LAS FUERZAS DEL AMOR
    CHAMPETIER DE RIBES, BRIGITTE
    Las fuerzas del amor, de Brigitte Champetier de Ribes, nos lleva a la esencia de las constelaciones familiares y de la vida a través de una comprensión actualizada de los Órdenes del Amor expuestos por Bert Hellinger. Existen cuatro fuerzas universales, sistémicas y físicas que rigen las dinámicas de todo lo que existe, orientando todo en un gran movimiento de amor desde la div...
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    Q. 120

  • EL MONJE URBANO
    EL MONJE URBANO
    SHOJAI, PEDRAM
    Aprende a parar el tiempo, recargar las pilas y centrarte en lo que de verdad importa, a pesar del caos y el bullicio que imperan en el mundo real. El monje urbano te ofrece sabiduría oriental y técnicas modernas para vencer el estrés y encontrar felicidad y paz en el entorno actual.No hace falta que te recluyas en un templo para encontrar el equilibrio y esa sensación de ca...
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    Q. 120

  • ¡ÁNIMO! AYUDA INSTANTÁNEA PARA EL ESTRÉS, LOS DISGUSTOS Y OTROS BAJONES (PEQUEÑO
    ¡ÁNIMO! AYUDA INSTANTÁNEA PARA EL ESTRÉS, LOS DISGUSTOS Y OTROS BAJONES (PEQUEÑO
    DRA. CLAUDIA CROOS-MÜLLER
    El estrés es uno de los males más comunes de la sociedad moderna, pero reducirlo es tan fácil como levantar la cabeza, sonreír y tararear.Descubre la conexión entre tu cuerpo y tus emociones de forma amena y divertida, y mejora tu bienestar con doce ejercicios súper sencillos, con bases científicas explicadas para todos los públicos.Cuando estás estresado, de mal humor o ali...
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    Q. 120

  • ¡ADELANTE! AYUDA INSTANTÁNEA PARA EL MIEDO, EL PÁNICO Y LAS PALPITACIONES (PEQUE
    ¡ADELANTE! AYUDA INSTANTÁNEA PARA EL MIEDO, EL PÁNICO Y LAS PALPITACIONES (PEQUE
    DRA. CLAUDIA CROOS-MÜLLER
    La ansiedad es uno de los males más comunes de la sociedad moderna, pero reducirla es tan fácil como chasquear los dedos.Descubre la conexión entre tu cuerpo y tus emociones de forma amena y divertida, y mejora tu bienestar con doce ejercicios súper sencillos, con bases científicas explicadas para todos los públicos.¿Tienes palpitaciones, ansiedad o incluso ataques de pánico?...
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    Q. 120

  • CÓMO SER UN ESTOICO
    CÓMO SER UN ESTOICO
    PIGLIUCCI, MASSIMO
    Pese a lo que se suele pensar, el estoicismo no consiste en suprimir u ocultar nuestras emociones, sino en reconocerlas, reflexionar sobre lo que las causa y reconducirlas para nuestro propio bien. Lo que lo convierte claramente en una filosofía práctica. Porque en la búsqueda de respuestas a las preguntas más importantes de la vida el estoicismo nos proporciona muchas respuest...
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    Q. 220

  • EL ARTE DE CURAR UN CORAZÓN
    EL ARTE DE CURAR UN CORAZÓN
    RENTZENBRINK, CATHY
    A lo largo de nuestra vida, todos nos cruzamos con la pérdida y la tristeza, pero ¿qué decir cuando alguien a quien queremos lo está pasando mal? ¿Cómo afrontamos esa situación cuando nos sucede a nosotros mismos? En El arte de curar un corazón, Cathy Rentzenbrink nos cuenta cómo aprendió a vivir con el dolor de perder a su hermano y pudo volver a ser feliz a pesar de tener el ...
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    Q. 170

  • 4 MINUTOS PARA CAMBIAR TU VIDA
    4 MINUTOS PARA CAMBIAR TU VIDA
    BORUCKI, REBEKAH
    En este libro, Rebekah Borucki te muestra que sí lo tienes, y que es más fácil de lo que parece. Las 27 meditaciones de 4 minutos que propone las vidas más ajetreadas. La autora comparte historias personales que demuestran cómo meditar la ha ayudado a superar sus dificultades y también responde a preguntas frecuentes como «¿tengo que cerrar los ojos?» o acerca de accesorios, po...
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    Q. 175

  • UNA MEMORIA INFALIBLE
    UNA MEMORIA INFALIBLE
    MARTINEZ, SÉBASTIEN
    ¿Qué te parecería recitar los primeros 100 decimales del número Pi de memoria? ¿Y recordar todas las capitales del mundo sin consultar la Wikipedia? ¿Te gustaría ir a una reunión conociendo todos los nombres de sus asistentes? ¿Qué te parecería poder recordar cualquier cosa que quieras, cuando quieras?Nada es más fácil ni divertido si estás dispuesto a hacer un pequeño esfuerzo...
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    Q. 185

  • EL LIBRO DE LA FELICIDAD
    EL LIBRO DE LA FELICIDAD
    CALLE, RAMIRO A.
    El libro de la felicidad es un viaje espiritual que contiene ciento veinticinco historias para aquellas personas que quieran profundizar en su ser interno; una guía de meditación para encontrar la armonía mental, la salud emocional y la paz interior. ...
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    Q. 95

  • VIVIR EN LA ZONA
    VIVIR EN LA ZONA
    JULIO BEVIONE
    Vivir en La Zona es un bestseller argentino que presenta un enfoque práctico y fácil de la búsqueda de la espiritualidad inspirado en Un Curso de Milagros, un compendio de sabiduría espiritual contenido en un libro que es, sin duda, el más profundo que jamás hayas leído. Un manual que sirve de guía a las personas para que identifiquen y purifiquen sus miedos y pensamientos li...
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    Q. 200

  • EL MIEDO, ESE AMIGO DEL ALMA
    EL MIEDO, ESE AMIGO DEL ALMA
    APARICIO PÉREZ, SERGIO
    Todos hemos tenido miedo alguna vez. Y no es ninguna sorpresa decir que el miedo está considerado como uno de los mayores obstáculos hacia el progreso y la excelencia, tanto a nivel personal como profesional. Entonces, ¿cómo es posible que yo pretenda considerar al miedo, no solo como un amigo, sino como un amigo del alma? El problema en realidad, no se encuentra en el miedo, s...
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    Q. 85

  • TU VIAJE AL EQUILIBRIO
    TU VIAJE AL EQUILIBRIO
    LLORET SOLER, JESÚS
    El camino a tu transformación personal y profesional a partir de tu misión de vida. ...
    No disponible

    Q. 85

  • MÉTODO BRAVO
    MÉTODO BRAVO
    GALÁN BRAVO, MÓNICA
    Este libro pretende ser un manual de ayuda gracias al que cualquier persona obtenga las claves prácticas, técnicas y herramientas imprescindibles para triunfar hablando en público, pasando del miedo al placer escénico. No solamente habla de comunicación para grandes audiencias, sino que también incorpora técnicas de influencia y persuasión para conseguir el impacto necesario e...
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    Q. 195

  • PROTOCOLOS DE HIPNOSIS Y PNL
    PROTOCOLOS DE HIPNOSIS Y PNL
    RUIZ IGLESIAS, HORACIO
    Un libro con toda la experiencia y conocimientos de cuatro décadas de profesión.Más de 40 ejercicios prácticos para trabajar en terapia con Hipnosis y PNL. 10 ...
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    Q. 370

  • PLANIFICA TU FUTURO: UN PLAN PROBADO PARA LLEGAR AL LUGAR DESEADO
    PLANIFICA TU FUTURO: UN PLAN PROBADO PARA LLEGAR AL LUGAR DESEADO
    MICHAEL HYATT / DANIEL HARKAVY
    Todos tenemos una sola vida qué vivir en la tierra. Lo que hacemos con ella es nuestra decisión. ¿La vivimos a la deriva como espectadores, reaccionando a nuestras circunstancias, y preguntándonos cómo llegamos al punto donde estamos? ¿O la estamos dirigiendo, maximizando la alegría y el potencial de cada día, viviendo con un propósito o una misión en la mente?Muchos de nosotro...
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    Q. 155

  • SOLVE FOR HAPPY
    SOLVE FOR HAPPY
    MO GAWDAT
    Publisher Marketing:In this "powerful personal story woven with a rich analysis of what we all seek" (Sergey Brin, cofounder of Google), Mo Gawdat, Chief Business Officer at Google's [X], applies his superior logic and problem solving skills to understand how the brain processes joy and sadness--and then he solves for happy.In 2001 Mo Gawdat realized that despite his incredible...
    No disponible

    Q. 170

  • EL ARTE DE CUIDAR A TU NIÑO INTERIOR
    EL ARTE DE CUIDAR A TU NIÑO INTERIOR
    NHAT HANH, THICH
    El arte de cuidar a tu niño interior se centra en las enseñanzas del maestro budista Thich Nhat Hanh para sanar heridas del pasado y aprender a reconciliarnos con nosotros mismos. El libro muestra que la ira, la tristeza y el miedo pueden convertirse en paz y alegría si aprendemos a explorar nuestras emociones y a practicar mindfulness.A través de ejercicios de respiración y co...
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    Q. 110

  • EL MONJE QUE VENDIÓ SU FERRARI
    EL MONJE QUE VENDIÓ SU FERRARI
    SHARMA, ROBIN
    El monje que vendió su Ferrari es una fábula espiritual que, desde hace más de quince años, ha marcado la vida de millones de personas en todo el mundo.A través de sus páginas, conocemos la extraordinaria historia de Julian Mantle, un abogado de éxito que, tras sufrir un ataque al corazón, debe afrontar el gran vacío de su existencia. Inmerso en esta crisis existencial, Juli...
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    Q. 100

  • LA TERAPIA DEL SLOW SHOPPING
    LA TERAPIA DEL SLOW SHOPPING
    VALÉRIE HALFON
    Dirigido tanto a principiantes como a personas experimentadas, este libro permite descubrir los beneficios materiales y espirituales de una gestión adecuada del presupuesto.Replantéate la forma en que consumes y podrás ser más feliz y más libre.Descubre todo lo que puedes ganar si te administras mejor. La forma en que gastamos, reflejo de nuestra personalidad, es reveladora ...
    No disponible

    Q. 190