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EL DIARIO DE LOS HÁBITOS

EL DIARIO DE LOS HÁBITOS

JAMES CLEAR

Q. 150
IVA incluido
Disponible
Editorial:
BOOKET PAIDÓS
Materia:
Autoayuda
ISBN:
978-607-569-231-9
Páginas:
240
Q. 150
IVA incluido
Disponible
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«Los hábitos son como los átomos de nuestras vidas. Cada uno es una unidad fundamental que contribuye a la mejora en general. Al principio estas pequeñas rutinas parecen ser insignificantes, pero pronto se acumulan y se convierten en un combustible que genera ganancias tan importantes que sobrepasan con creces el costo de las inversiones iniciales. Son al mismo tiempo pequeños y poderosos. Este es el significado de la frase hábitos atómicos, una práctica regular o rutina que no es solamente pequeña y fácil de realizar, también es la fuente de un poder increíble». James Clear, Hábitos atómicos

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