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Libros de Autoayuda 5695 resultados

  • CUADERNO PRÁCTICO DE EJERCICIOS ANTIESTRÉS
    CUADERNO PRÁCTICO DE EJERCICIOS ANTIESTRÉS
    ABADÍA, RUT
    El estrés es uno de los grandes problemas de la vida moderna. El Cuaderno práctico de ejercicios antiestrés nos propone una serie de ejercicios para controlarlo tanto en el trabajo como en casa. ...
    No disponible

    Q. 130

  • CUADERNO PRÁCTICO DE EJERCICIOS DE PSICOLOGÍA POSITIVA
    CUADERNO PRÁCTICO DE EJERCICIOS DE PSICOLOGÍA POSITIVA
    BELTRÁN PUEYO, ANTONIO
    Cuaderno práctico de ejercicios de psicología positiva nos propone una serie de ejercicios sencillos para centrarnos en nuestras cualidades positivas y desarrollarlas para vivir una vida más satisfactoria y prevenir patologías. ...
    No disponible

    Q. 110

  • MEDITACIÓN ZEN
    MEDITACIÓN ZEN
    SALAS ARENY, LLUÍS-DAMIÀ
    La meditación zen es una práctica que nos permite conectar con nuestro ser interior a través de un método que ha sido probado, experimentado y refinado durante siglos, y que es considerado el camino más directo a la realización. ...
    No disponible

    Q. 220

  • COACHING EN IMAGEN PERSONAL
    COACHING EN IMAGEN PERSONAL
    PONS MASSANA, AYRIN / PONS, JOSEP
    Vivimos en una cultura en la que la imagen es un factor muy importante. Tanto, que está estrechamente relacionado con la valía personal y se ha convertido en símbolo de éxito. Pero es mucho más que eso, nuestra imagen debe proyectar quién somos y atraer hacia nuestra vida aquello que deseamos.En este libro se explican los pasos a seguir para que te sientas a gusto con tu imagen...
    No disponible

    Q. 255

  • MANUAL DE LA BUENA ESPOSA
    MANUAL DE LA BUENA ESPOSA
    BIGORRA, RAQUEL
    Raquel Bigorra, inigualable artista de teatro y televisión, nos invita a olvidarnos de la monotonía, sacudirnos la rutina y construir cada día un matrimonio maravilloso. Con los consejos más afortunados para toda mujer, nos dice cuáles son las herramientas para lograr una comunicación efectiva en pareja, qué hacer para llevar una vida de unión basada en la gratitud y el amor, c...
    No disponible

    Q. 130

  • TONICO PARA EL ALMA
    TONICO PARA EL ALMA
    OSHO
    Con su habitual claridad y sencillez, Osho, el gran místico contemporáneo, nos propone 108 consejos para enfrentarnos a los problemas que nos impiden alcanzar el pleno bienestar y la felicidad en nuestro día a día.Las "prescripciones" aparecen a lo largo de nueve capítulos, cada uno de los cuales centra su enfoque en un aspecto de nuestra cotidianidad, desde el cuidado y el con...
    No disponible

    Q. 85

  • COMO ENTRENAR A UN ELEFANTE SALVAJE
    COMO ENTRENAR A UN ELEFANTE SALVAJE
    CHOZEN BAYS, JAN
    No disponible

    Q. 125

  • ENFÓCATE
    ENFÓCATE
    NEWPORT, CAL
    Las distracciones no son malas en sí mismas, lo negativo es que por ellas no logremos concentrarnos en una sola tarea a la vez y, por lo tanto, no culminemos ninguna con éxito o dentro del tiempo que tenemos previsto para ella. Este es un problema cada vez más frecuente que lleva, en muchas ocasiones, a sentimientos de frustración, ansiedad, cansancio y a altos niveles de impro...
    Agotado

    Q. 140

  • UNIVERSO DE LO SENCILLO, EL
    UNIVERSO DE LO SENCILLO, EL
    PABLO ARRIBAS
    No disponible

    Q. 130

  • LENGUAJE NO VERBAL PARA DUMMIES
    LENGUAJE NO VERBAL PARA DUMMIES
    KUHNKE, ELIZABETH
    El lenguaje corporal siempre dice la verdad. Da igual lo que este?s diciendo con palabras, si tu cuerpo no lo refleja tus oyentes estara?n confusos. Aunque es realmente difi?cil controlar tus movimientos corporales en todo momento, con conocimiento y una buena pra?ctica puedes conseguirlo. Esta completa gui?a te explica el impacto que tiene el lenguaje no verbal sobre todas nue...
    No disponible

    Q. 210

  • DIOS
    DIOS
    DEEPAK CHOPRA
    La obra más reciente del autor bestseller de The New York Times, Deepak Chopra.En esta obra, Deepak Chopra explora la evolución de Dios al capturar la vida de diez profetas, santos y místicos de la historia que tuvieron contacto con un poder divino y logra generar un retrato fascinante de un Dios en constante cambio. Nuestra creencia -y por lo tanto, Dios mismo- se transforma c...
    No disponible

    Q. 135

  • THE SPONTANEOUS FULFILLMENT OF DESIRE
    THE SPONTANEOUS FULFILLMENT OF DESIRE
    No disponible

    Q. 150

  • GRAFOLOGIA EN EL AMOR
    GRAFOLOGIA EN EL AMOR
    MARIA FERNANDA CENTENO
    La autora del bestseller Grafomaniatics te ayudará a desentrañar los aspectos más íntimos de tu personalidad y de tu relación ?presente o futura?, por medio del análisis de tu escritura y la de tu pareja.Apoyada en sus amplios conocimientos de grafología, la autora te ofrece varios tests, ejercicios y grafoencuestas para que sepas el grado de atención que tiene tu pareja contig...
    No disponible

    Q. 140

  • VIAJE ESENCIAL
    VIAJE ESENCIAL
    ALEJANDRO JODOROWSKY
    Descrita por el propio Alejandro Jodorowsky como "poesofía", su poética se basa primordialmente en la confluencia de la inspiración y el trayecto de la idea, en el encuentro del proceso filosófico con el lenguaje de la imaginación.La poesía, en tanto reverberación de una emoción, transforma la fuerza indagadora del pensamiento. De esta idea parte la poética del autor chileno, e...
    No disponible

    Q. 130

  • INTUICION
    INTUICION
    OSHO
    ¿Qué es la intuición? ¿Es algo con lo que nacen algunas personas, y que otras no pueden siquiera esperar desarrollar nunca? ¿Es algo susceptible de ser enseñado a través de cursos, aplicando una serie de fórmulas que cualquiera puede dominar con un poco de perseverancia y determinación?La intuición es la percepción directa de la realidad sin que haya ninguna interferencia de lo...
    No disponible

    Q. 75

  • EL LENGUAJE DEL CUERPO
    EL LENGUAJE DEL CUERPO
    MONIKA MATSCHNIG
    Reconocer y decodificar el lenguaje corporal es imprescindible para lograr una comunicación eficaz. En el trabajo, dentro de la pareja o en cualquier otro aspecto de la vida, conocer las señales corporales es útil para saber cómo actuar y también para interpretar las intenciones y las acciones de los demás. ...
    No disponible

    Q. 140

  • LA MAGIA DEL ORDEN (LA MAGIA DEL ORDEN 1)
    LA MAGIA DEL ORDEN (LA MAGIA DEL ORDEN 1)
    MARIE KONDO
    Transforma tu hogar en un espacio limpio y ordenado de manera permanente, ¡y sorpréndete de cómo cambia tu vida!Marie Kondo, la experta en orden japonesa, te ayudará a acomodar tus espacios de una vez por todas con su sencillo método KonMari. La clave para mantener el orden exitosamente está en acomodar los objetos de tu casa, habitación, apartamento, estudio u oficina en f...
    No disponible

    Q. 80

  • LA EDUCACIÓN Y EL SIGNIFICADO DE LA VIDA
    LA EDUCACIÓN Y EL SIGNIFICADO DE LA VIDA
    KRISHNAMURTI, JIDDU
    "La educación no es la simple adquisición de conocimientos, ni una colección o relación de datos, sino que consiste en ver el significado total de la vida. La totalidad no se puede abordar desde un fragmento, que es lo que intentan hacer los gobiernos, las religiones organizadas y los partidos autoritarios. La función de la educación es crear seres humanos completos, y, por lo ...
    No disponible

    Q. 100

  • UNA NUEVA GUÍA PARA UNA VIDA RACIONAL
    UNA NUEVA GUÍA PARA UNA VIDA RACIONAL
    ELLIS, ALBERT
    UN CLÁSICO INTERNACIONALMENTE ACLAMADO CON MÁS DE 2 MILLONES DE EJEMPLARES VENDIDOS Si está usted dispuesto a ser sincero y riguroso consigo mismo para llevar a cabo un profundo autoanálisis de sus pensamientos y de sus emociones, este libro puede ser el más importante que jamás haya leído. Pues, aunque no promete milagros, le puede ayudar más que todos los eufóricos libros de...
    No disponible

    Q. 170

  • EL HÁBITO DEL LOGRO
    EL HÁBITO DEL LOGRO
    ROTH, BERNARD
    El «Pensamiento de diseño» ha permitido que ingenieros y emprendedores desarrollen con éxito nuevos productos y negocios. Descubre cómo te permitirá alcanzar también a ti tus objetivos personales.El logro puede aprenderse. Es como un músculo que, si lo ejercitas, te permitirá afrontar todos los retos que te plantee la vida y conseguir así tus objetivos.Bernard Roth, que al f...
    No disponible

    Q. 210

  • LA LUZ ENTRE NOSOTROS
    LA LUZ ENTRE NOSOTROS
    LAURA LYNNE JACKSON
    La historia de una mujer con un increíble poder psíquico y un maravilloso mensaje del Otro Lado, que nos ayudará a tener una vida plena en el aquí y el ahora.La luz entre nosotros narra la vida de Laura Lynne Jackson, una mujer que tiene un don extraordinario: puede hablar con las almas que están al Otro Lado.Madre, esposa, maestra y médium, Laura nos cuenta su lucha por ace...
    No disponible

    Q. 185

  • GOODBYE, THINGS
    GOODBYE, THINGS
    SASAKI, FUMIO
    EL MINIMALISMO ES LIBERTAD: CUANTO ANTES LO EXPERIMENTES, MEJOR.El nuevo fenómeno best seller en Japón.Goodbye, things explora el por qué medimos nuestros éxitos en lo que poseemos y cómo el nuevo movimiento minimalista nos sólo transformará tu espacio, sino que aportará verdadera felicidad a tu vida.En el camino, Sasaki nos comparte su experiencia personal relacionada con la p...
    No disponible

    Q. 250

  • SER FELIZ ES DARSE CUENTA
    SER FELIZ ES DARSE CUENTA
    MINETTE , BLEU
    Ser feliz es darse cuenta es un libro único, diferente y novedoso que surgió a partir del pedido de los seguidores de la autora en Twitter.Twitter, esta red creada en el 2006, ha innovado y se ha establecido como una nueva forma de comunicación en donde millones de personas expresan sus emociones y sus pensamientos de una manera ágil y audaz.Todos los días, miles de personas us...
    No disponible

    Q. 240

  • HUMOR, ENTRE LA RISA Y LAS LÁGRIMAS
    HUMOR, ENTRE LA RISA Y LAS LÁGRIMAS
    ANAUT, MARIA
    ¿Qué hay en común entre un chiste, una broma, un filme cómico, un sketch, un dibujo humorístico o, incluso, los juegos de palabras y la utilización del humor en los momentos difíciles de la existencia? Las bromas, los retruécanos o las situaciones ...
    No disponible

    Q. 240

  • QUIERO ESTAR TRANQUILO
    QUIERO ESTAR TRANQUILO
    HARRIET GRIFFEY
    ¿Te sientes estresado? ¿Sobrepasado? ¿Nervioso? En el mundo actual, con su permanente exigencia de conexión y actividad las veinticuatro horas del día y los siete días de la semana, se nos hace cada vez más difícil encontrar momentos para la tranquilidad. Quiero estar tranquilo te explica justamente cómo generar el espacio necesario para respirar y romper ese ciclo de perpetua...
    No disponible

    Q. 165

  • MINDFULNESS
    MINDFULNESS
    KABAT-ZINN, JON / WILLIAMS, J. MARK G.... [ET AL.]
    Los enfoques basados en mindfulness aplicados a la medicina, la psicología, las neurociencias, la asistencia sanitaria, la educación, el liderazgo en los negocios y otras importantes instituciones sociales, se han vuelto habituales. Están emergiendo nuevos paradigmas a partir de la confluencia de dos poderosas y potencialmente sinérgicas corrientes de investigación: una de ella...
    No disponible

    Q. 230

  • RESCATE EMOCIONAL
    RESCATE EMOCIONAL
    PONLOP RINPOCHÉ, DZOGHEN
    Las emociones traen color y sentido a nuestras vidas, pero también pueden precipitarnos a una agotadora montaña rusa, que nos lleva desde los picos del gozo hasta los abismos de la desesperación. En Rescate emocional, el aclamado maestro budista Dzogchen Ponlop Rinpoché nos muestra cómo dejar de ser víctimas de nuestras emociones mediante la conciencia y la sabiduría que nos pe...
    No disponible

    Q. 185

  • EL ARTE DE ESCUCHAR EL CUERPO
    EL ARTE DE ESCUCHAR EL CUERPO
    WOLDER HELLING, ÁNGELES
    La Descodificación Biológica (DB) se sustenta en la Nueva Medicina Germánica, desarrollada por el Dr. Ryke Geerd Hamer a principios de los años 80. La DB reafirma el concepto de que psique, cerebro y órgano están íntimamente interconectados y que la enfermedad es una forma de lenguaje. Según este supuesto, para entender y sanar una enfermedad es esencial prestar atención a los ...
    No disponible

    Q. 165

  • EL MÉTODO CATFULNESS
    EL MÉTODO CATFULNESS
    VALENTINO, PAOLO / COPPO, MARIANNA
    . Un programa en siete semanas que aúna las enseñanzas del mindfulness y la sabiduría de los gatos. . Poniendo en práctica algunos sencillos consejos, aprenderemos a reconectar con nuestra vida, vivir el presente y dejarnos maravillar por el mundo que nos rodea. . Con inspiradoras ilustraciones a todo color de Marianna Coppo. Un original programa de mindfulness inspirado en la...
    No disponible

    Q. 100

  • SIN RIVAL
    SIN RIVAL
    LISA BEVERE
    Hay una razón por la cual nos miramos unos a otros como rivales, y nos limitamos a compararnos y competir. Tenemos un enemigo atacando nuestra mente, nuestra voluntad y muestras emociones, con la esperanza de que nos tornemos uno contra otro, y contra nosotras mismas. Es un ciclo que nos aísla de conexiones íntimas, crea confusión sobre nuestra identidad, y limita nuestro propó...
    No disponible

    Q. 120