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Libros de Autoayuda 7543 resultados

  • THE LONGEVITY BOOK
    THE LONGEVITY BOOK
    BARK, SANDRA
    No disponible

    Q. 280

  • THE SLEEP REVOLUTION: TRANSFORMING YOUR LIFE, ONE NIGHT AT A TIME
    THE SLEEP REVOLUTION: TRANSFORMING YOUR LIFE, ONE NIGHT AT A TIME
    HUFFINGTON, ARIANNA
    We are in the midst of a sleep deprivation crisis, writes Arianna Huffington, the co-founder and editor in chief of "The Huffington Post." And this has profound consequences on our health, our job performance, our relationships and our happiness. What is needed, she boldly asserts, is nothing short of a sleep revolution. Only by renewing our relationship with sleep can we take ...
    No disponible

    Q. 260

  • BETTER THAN BEFORE
    BETTER THAN BEFORE
    GRETCHEN RUBIN
    No disponible

    Q. 100

  • DETOX EMOCIONAL
    DETOX EMOCIONAL
    OLMEDO, SILVIA
    La psicóloga Silvia Olmedo aborda el tema de las emociones erróneas a partir de la corriente detox que nos invade: eliminar todos los aspectos tóxicos de las emociones que nos impiden avanzar en la vida. Se trata de buscar el equilibrio emocional, y por tanto la felicidad,suprimiendo lo que nos resta: tóxicos sociales, tóxicos digitales, pensamientos y rutinas tóxicas? y quedar...
    No disponible

    Q. 250

  • SMARTER FASTER BETTER
    SMARTER FASTER BETTER
    DUHIGG, CHARLES
    NEW YORK TIMES BESTSELLER • From the author of The Power of Habit comes a fascinating book that explores the science of productivity, and why managing how you think is more important than what you think—with an appendix of real-world lessons to apply to your life. At the core of Smarter Faster Better are eight key productivity concepts—from motivation and goal setting to focus ...
    No disponible

    Q. 200

  • EL HOMBRE MÁS RICO DEL MUNDO
    EL HOMBRE MÁS RICO DEL MUNDO
    VÍDAC, RAFAEL
    Una novela que cambiará tu destinoSin empleo y en medio de la peor crisis de su vida, Nicolas recibe la propuesta más insólita que nadie le ha hecho jamás: trabajar para el poderoso grupo de empresas de Daniel Weelock, una de las personas más adineradas del planeta. Sin embargo, antes tendrá que superar un extraño proceso de preparación personal junto al excéntrico y carismátic...
    No disponible

    Q. 240

  • ANSIEDAD PARA DUMMIES
    ANSIEDAD PARA DUMMIES
    H. ELLIOTT, CHARLES / SMITH, LAURA
    Estamos antes una práctica y completa guía acerca de las causas de la ansiedad y de las terapias para combatirla. Después de un análisis de lo que es realmente la ansiedad y de los trastornos más comunes, los autores nos enseñan a identificar lo que nos la provoca. Porque ese es el primer paso, saber a qué nos enfrentamos para poder derrotarlo. Una vez tenemos esto claro podrem...
    No disponible

    Q. 230

  • EL CAMINO DE SANTIAGO PARA DUMMIES
    EL CAMINO DE SANTIAGO PARA DUMMIES
    CÉBE, OLIVIER / LEMONNIER, PHILIPPE / DÍEZ LERMA, JOSÉ LUIS
    Simpática guía para hacer el Camino de Santiago que ayuda al peregrino o al excursionista a planificar su ruta, conocer los distintos caminos, algo de historia, tradiciones y rituales, dónde comer y descansar y todo ello con el estilo desenfadado y curioso de los Dummies. Consta de 7 partes: la dimensión espiritual de la peregrinación, Santiago (el personaje histórico) en Compo...
    No disponible

    Q. 185

  • SER COMO EL RIO QUE FLUYE
    SER COMO EL RIO QUE FLUYE
    COELHO, PAULO
    El autor de los inolvidables bestseller El Alquimista, Once minutos y Aleph, Paulo Coelho, vuelve con Ser como el río que fluye, una recopilación de parábolas, reflexiones e instantáneas que publicó en diversos medios entre 1998 y 2005."Cuando tenía quince años quería ser escritor, usar gafas e ir despeinado, pasar la mitad del tiempo con rabia y la otra mitad deprimido; ser un...
    No disponible

    Q. 100

  • ARTE DE LA TRANSFORMACION, EL
    ARTE DE LA TRANSFORMACION, EL
    VELASCO, KARINA
    Libérate de pensamientos ocreencias que te hagan sentir mal,culpable, avergonzado, o sometido.Este libro es un camino hacia lalibertad y el bienestar integral.Somos seres cambiantes. Cada sieteaños cambian nuestras células; cadatemporada, cada ciclo de vida, cadamañana necesitamos diferentes cosas.Por eso, en este libro aprenderás a seruna persona que está en su total poder,con...
    No disponible

    Q. 150

  • CONFIANZA TOTAL
    CONFIANZA TOTAL
    VERONICA DE ANDRÉS
    Verónica de Andrés y Florencia Andrés nos invitan a observar de qué modo nos movemos por el mundo, a ser más conscientes de las motivaciones y efectos de nuestros actos, a tomar las riendas de nuestro presente y a realizar esos sueños pendientes que, si los encaramos bien, dejarán de ser imposibles. Con admirable claridad y solvencia, las autoras revelan el poder que tienen nue...
    No disponible

    Q. 200

  • 13 COSAS QUE LAS PERSONAS MENTALMENTE FUERTES NO HACEN
    13 COSAS QUE LAS PERSONAS MENTALMENTE FUERTES NO HACEN
    MORIN, AMY
    Como la fuerza física, la fuerza mental requiere de hábitos saludables, ejercicio y trabajo arduo. Morin nos enseña cómo adoptar un enfoque más positivo y nos da las armas para lidiar con las dificultades de la vida y programar tu cerebro para la felicidad y el éxito.En este libro inspirador, Morin expande su mensaje original y combina anécdotas entretenidas con lo último en in...
    No disponible

    Q. 190

  • ¿VIVES O SOBREVIVES?
    ¿VIVES O SOBREVIVES?
    CERVANTES, SONIA / SÒNIA CERVANTES
    Las claves de la psicóloga Sònia Cervantes para dejar de complicarnos la existencia.Un libro que te enseñará a mirarte, reencontrarte y reeducarte para vivir tu vida lo mejor posible, y a disfrutar de lo que tienes ahora mismo.¿Te has parado a pensar alguna vez qué es lo que te incomoda y te hace sentir mal? ¿Sabes disfrutar realmente de la vida o sencillamente intentas ir s...
    No disponible

    Q. 165

  • HAMBRE DE AMOR
    HAMBRE DE AMOR
    MORENO DÍAZ, ANA BEATRIZ
    Hambre de amor es una obra dedicada a las mujeres que anhelan el amor en sus vidas. En ella, relacionamos el comer desordenado, o sin consciencia, con la confusión respecto a lo que es el amor, dado que el amor y la comida nutren, pero también pueden ser nocivos e incluso adictivos. Y las adicciones, especialmente las dietéticas, son una manera de enmascarar el dolor que percib...
    No disponible

    Q. 160

  • EL PODER DEL YO SOY
    EL PODER DEL YO SOY
    JOEL OSTEEN
    Dos palabras que cambiarán su vida hoy En este nuevo e innovador libro, el reconocido autor de superventas Joel Osteen, revela una simple pero profunda verdad: su forma de hablar sobre sí mismo puede determinar su destino. Con sus palabras, usted controla su éxito o fracaso.De modo que cuando usted vaya a través del día diciendo: “Soy bendecido”. . . las bendiciones le persegui...
    No disponible

    Q. 110

  • 13 COSAS QUE LAS PERSONAS MENTALMENTE FUERTES NO HACEN
    13 COSAS QUE LAS PERSONAS MENTALMENTE FUERTES NO HACEN
    AMY MORIN
    El libro sensación a nivel mundial, con nuevas estrategias revolucionarias que funcionan para todo el mundo, de amas de casa a soldados y de maestros a empresarios.Descubre con Amy Morin que un líder, un innovador, un emprendedor no tienen límites, y nunca, harían lo siguiente:1.,,No pierden el tiempo autocompadeciéndose.2.,,No regalan su poder.3.,,No evitan el cambio.4.,,No se...
    No disponible

    Q. 56

  • EL UNIVERSO DE LO SENCILLO
    EL UNIVERSO DE LO SENCILLO
    PABLO ARRIBAS
    Plantéate esta pregunta con sinceridad: ¿vives como soñabas o has dejado parte de tu vida en manos del miedo, la dificultad o la opinión de los demás? Si eres de las personas que aspiran a una vida a pleno corazón, solo existe un camino: la valentía.Atrévete a sentir. Atrévete a ser tú. Atrévete a amar. En definitiva, ¡atrévete a vivir!El universo de lo sencillo es un proyecto ...
    No disponible

    Q. 90

  • EDUCAR EN LA INTELIGENCIA
    EDUCAR EN LA INTELIGENCIA
    KRISHNAMURTI, JIDDU
    A lo largo de su vida, Krishnamurti puso mucho énfasis en la educación, pues consideraba que era uno de los factores clave para conseguir cambios radicales a nivel tanto social como individual. El maestro fundó varias escuelas en India, Inglaterra y California en las que habitualmente mantenía profundas charlas con maestros, padres y alumnos. Si bien insistía en la importanci...
    No disponible

    Q. 140

  • EL BUEN DOCTOR
    EL BUEN DOCTOR
    PAUL KALANITHI
    Paul Kalanithi, joven y prometedor neurocirujano, recibió a los 35 años un devastador diagnóstico de cáncer de pulmón. Entonces decidió escribir este libro, en el que cuenta, por un lado, qué lo llevó a dejar sus estudios literarios para dedicarse a la medicina (y en particular a la investigación sobre el cerebro humano), y cómo tuvo que llegar a un acuerdo consigo mismo para d...
    Agotado

    Q. 180

  • LA CIENCIA DE LA COMPASIÓN
    LA CIENCIA DE LA COMPASIÓN
    GARCÍA-CAMPAYO, JAVIER / CEBOLLA, AUSIÀS / M. P. DEMARZO, MARCELO
    Las terapias centradas en la compasión (CFT) se basan en la dimensión social del ser humano y en su búsqueda de contacto y relación con los demás miembros de su especie. Teniendo en cuenta los tres sistemas de regulación de los afectos -el sistema de amenaza, el de activación y el de confortamiento- se establece la compasión como el regulador principal de los tres sistemas. La ...
    No disponible

    Q. 200

  • LA FILOSOFÍA CURA
    LA FILOSOFÍA CURA
    TORRALBA ROSELLÓ, FRANCESC
    La filosofía emerge de las profundidades cuando se le ofrece la posibilidad. No se trata de un ejercicio artificioso, ni de una operación accidental que se incrusta en el ser humano de manera aparatosa por vía de la educación. La pregunta por el sentido de la existencia, por lo que realmente dota de valor la vida humana está, en germen, en todo ser humano. No es un lujo para oc...
    No disponible

    Q. 210

  • NUDOS MENTALES
    NUDOS MENTALES
    STAMATEAS, BERNARDO
    «Nuestra mente funciona las veinticuatro horas, permanentemente es­tamos pensando. La calidad de los pensamientos determina la calidad de nuestra vida. No podemos ir más lejos que los pen­samientos que tenemos. Muchos de ellos son «nudos mentales», ideas, creencias, que nos traen dolor, sufrimiento, limitación, an­gustia. A la mayoría de estos nudos mentales que todos tene­mos ...
    No disponible

    Q. 250

  • AUTOCONTROL
    AUTOCONTROL
    MCGONIGAL, KELLY
    Por primera vez, un libro responde de forma clara, útil y contundente a una de las preguntas que más nos torturan a todos: ¿por qué cuesta tanto poner en práctica lo que uno se propone?En un ensayo único en su género, la psicóloga Kelly McGonigal expone por primera vez qué es la fuerza de voluntad, cómo funciona y por qué influye tanto en la salud, la felicidad y la productivid...
    No disponible

    Q. 110

  • EL LENGUAJE DEL CORAZÓN
    EL LENGUAJE DEL CORAZÓN
    PEDRO RIBA
    El amor tiene muchas caras. Pedro Riba nos invita a pensar y reflexionar sobre el amor en general y sobre cómo amamos en particular para ayudarnos a mejorar nuestras relaciones. El autor nos brinda una serie de consejos y ejercicios que nos ayudarán a tomar las riendas de nuestra vida afectiva, ya sea para renovar la relación que tenemos o para encontrar a una persona con la qu...
    No disponible

    Q. 230

  • GANA EL PARTIDO DE TU VIDA
    GANA EL PARTIDO DE TU VIDA
    MARÍN, CAROLINA / RIVAS, FERNANDO
    Gana el partido de tu vida es el relato de un gran éxito alcanzado desde la modestia y sin abandonar la modestia, un viaje increíble que llevó a Carolina Marín y a Fernando Rivas, su entrenador, de los sueños a los oros mundiales.En estas páginas, con el testimonio de la joven campeona, fresco y directo como su juego, y el reflexivo y autocrítico tono del entrenador, el lector ...
    No disponible

    Q. 270

  • LA NUMEROLOGÍA DEL SER
    LA NUMEROLOGÍA DEL SER
    SOLER SALA, JOSEP
    Descubre la relación que guarda tu Ser interior con el personaje que encarnas. La numerología del Ser es una sabiduría que conjuga arte y ciencia con el fin de enfocar con claridad las claves esenciales del propósito de vida de cada persona. Mediante la información que contiene la fecha de nacimiento podemos establecer la relación que hay entre el Ser o alma que somos y el per...
    No disponible

    Q. 190

  • PRESENCE
    PRESENCE
    CUDDY, AMY
    Have you ever left a nerve-racking challenge and immediately wished for a do over? Maybe after a job interview, a performance, or a difficult conversation? The very moments that require us to be genuine and commanding can instead cause us to feel phony and powerless. Too often we approach our lives' biggest hurdles with dread, execute them with anxiety, and leave them with regr...
    No disponible

    Q. 280

  • RECETA DE LA FELICIDAD, LA
    RECETA DE LA FELICIDAD, LA
    DEEPAK CHOPRA
    En La receta de la felicidad, Deepak Chopra nos muestra siete claves para descubrir los verdaderos secretos de la alegría, llevándonos en un inspirador viaje hacia nuestro yo verdadero, el único lugar indiferente a los problemas y las desgracias ...
    No disponible

    Q. 110

  • ¿DE QUE SE RIE DIOS?
    ¿DE QUE SE RIE DIOS?
    DEEPAK CHOPRA
    En esta refrescante y novedosa perspectiva acerca de la espiritualidad, Deepak Chopra se vale de un extraordinario relato para mostrar un sendero de regreso a la esperanza, el gozo y la iluminación.Mickey Fellows, exitoso comediante de Hollywood, es un tipo con una buena dosis de temores, egocentrismo y adicciones. Después de la muerte de su padre, conoce a un misterioso person...
    No disponible

    Q. 70

  • ANSIEDAD
    ANSIEDAD
    STOSSEL, SCOTT / SCOTT STOSSEL
    La vida de Scott Stossel ha sido desde la infancia una lucha constante contra la ansiedad. En estas páginas nos cuenta su propia experiencia con anécdotas tan conmovedoras como divertidas, a la vez que ofrece un completo retrato de este trastorno. Mientras seguimos su historia, aprendemos cómo científicos, filósofos y escritores ?de Hipócrates a Freud o de Kierkegaard a Darwin?...
    No disponible

    Q. 160