Libros de Autoayuda 6506 resultados

Antoni Bolinches

? Antoni Bolinches cuenta con 40 años de experiencia como terapeuta de pareja. ? Un ensayo orientado a convertir los fracasos sentimentales en germen de un proceso de crecimiento interno que optimice nuestra capacidad de convivir en armonía. ? Una guía para favorecer la resolución de conflictos de pareja y convertir la experiencia de la convivencia en una lección vital capaz de...

Mariano Sigman

Mariano Sigman, uno de los neurocientíficos de mayor prestigio internacional, nos propone en este fascinante libro un viaje a lo más íntimo de la mente humana: los sueños, la conciencia, las decisiones, el aprendizaje y las emociones. La vida secreta de la mente es un viaje especular que recorre el cerebro y el pensamiento: se trata de descubrir nuestra mente para entendern...

Rhoads, Erin

Kilian Jornet

Este libro autobiográfico es tanto una guía deportiva como un manual de desarrollo personal. Es el testimonio de una mujer que comparte su amor por la naturaleza, por la felicidad cotidiana en la montaña y por los secretos de su cuerpo. Es una invitación para hacer yoga en el jardín, cocinar los recursos del huerto, comer sano y correr mejor. Un hermoso libro sublimado por las ...

Cartagena, Marcos

Hanasaki es una palabra compuesta que significa «flor que florece». La cultura japonesa es rica, diversa y contiene muchas enseñanzas útiles. ¿Por qué los japoneses viven tanto y se enferman tan poco? ¿Por qué se mantienen ágiles y en forma hasta los últimos años de su vida? ¿Por qué ni siquiera se plantean la jubilación? A partir de sus vivencias en Japón y su conocimiento de ...

Cabanillas Gutiérrez, Víctor Manuel

Cuando nos acercamos al dolor de otra persona observamos cómo la desesperanza anida en su corazón y hace temblar todo su ser. Ayudar, sostener al otro en su dolor, en su herida, es proporcionarle esperanza. Es acompañar y sostener su malestar. ¿Cómo podemos hacerlo sin caer en la arrogancia del que se cree libre de sus propias heridas? Al acercarnos a las heridas del otro desde...

Max Lucado

Felicidad: todos la anhelan, pero pocos la encuentran. Nuestro mundo, nuestra cultura e incluso nuestros amigos nos dicen que la felicidad viene cuando perdemos peso, conseguimos esa cita, encontramos pareja o descubrimos nuestro destino. Este es un camino ancho hacia la felicidad. Sin embargo, a pesar de prometer, no cumple.Max Lucado analiza en profundidad lo que Jesús dice s...

Lori Gottlieb

Gottlieb (Marry Him) provides a sparkling and sometimes moving account of her work as a psychotherapist, with the twist that she is in therapy herself. Interspersing chapters about her experiences as a patient with others about her work, she explains, "We are mirrors reflecting mirrors reflecting mirrors, showing one another what we can't yet see." By exploring her own struggle...

Alejandro Maldonado

"Coloca este libro entre tus manos, conéctate con el universo y lanza una pregunta que se pueda contestar con sí o no. Inhala profundo. Exhala. Elige una página al azar y sumérgete en el antiguo juego de la bibliomancia. Con la energía de tu maestro interior y un profundo ejercicio de reflexión, encontrarás la respuesta que Alejandro Maldonado escribió para ti."--page [4] of co...

Bono, Edward De

Seis sombreros para pensar es una guía para pensar mejor utilizada por millones de personas en todo el mundo. Un método que potencia al máximo la inteligencia, la experiencia y la información. El método se basa en la interpretación de los cambios que experimentan los elementos químicos del cerebro según el modo de pensar. ...

Pico Iyer

u003cbu003eFrom one of our most astute observers of human nature, a far-reaching exploration of Japanese history and culture and a moving meditation on impermanence, mortality, and grief.u003c/bu003e u003cpu003eFor years, Pico Iyer has split his time between California and Nara, Japan, where he and his Japanese wife, Hiroko, have a small home. But when his father-in-law dies su...

Hal Elrod

¿Qué tienen en común Tim Cook, el director de Apple, Anna Wintour, la directora de Vogue US y el fundador de Virgin, Richard Branson? ¿El éxito? Por supuesto. Pero sobre todo, un secreto bien guardado: todos ellos se levantan antes del amanecer y se dedican un tiempo a ellos mismos antes de empezar la jornada laboral. Unas horas para hacer deporte, meditar, aprender, crecer ¡me...

Hollis, Rachel

u003cpu003e"Hollis's writing is beautifully blunt, and she humbly thanks her fans for her success. Her actionable ideas and captivating voice will encourage women to believe in themselves." - Publisher's Weekly (starred review)u003c/pu003eu003cpu003e"I believe we can change the world. But first, we've got to stop living in fear of being judged for who we are."u003c/pu003eu003cp...

Carlos López Otín

Aubrey, Marcus

Riso, Walter

Walter Riso, además de gran conferenciante y psicólogo, es un gran autor de aforismos. Cada día miles de lectores leen sus frases en Twitter o Facebook por lo que este libro que presentamos es un regalo ideal para ellos. De mil amores es una recopilación de las mejores frases sobre amor del autor. En ellas Riso destila de forma directa, inteligente y siempre con humor toda su e...

Paulo Coelho

En su libro más autobiográfico, Paulo Coelho nos lleva a revivir el sueño transformador y pacifista de la generación hippie. Paulo es un joven que sueña con ser escritor, se deja el cabello largo y sale al mundo en busca de la libertad y para darle un significado profundo a su vida. Una jornada que va desde el famoso "Tren de la muerte a Bolivia", después Perú, Chile y Argentin...

Riso, Walter

Celebramos con una edición especial el 15 aniversario de este clásico que ha cambiado la vida a miles de personas.Si bien es cierto que la mente es la causa de nuestro sufrimiento, también lo es que somos capaces de revertir el proceso mental negativo. La mente humana no es exacta ni infalible a la hora de procesar la información; pero, afortunadamente, tenemos la facultad de d...

Puig, Mario Alonso / Alonso Puig, Dr. Mario

El Dr. Mario Alonso Puig nos invita a reflexionar sobre aspectos capitales de nuestra existencia y nos ayuda a trazar el itinerario que nos conducirá a una nueva tierra: el terreno de las múltiples oportunidades. Cuando el corazón se desboca, el cuerpo se tensa y el cerebro no funciona bien. Si nos sentimos en peligro, reaccionamos atacando, aislándonos o simplemente huyend...

Cameron, Julia

Un curso de descubrimiento y rescate de tu propia creatividad.La mayoría de nosotros anhelamos ser más creativos y muchos creemos que conseguir serlo es imposible porque en realidad no lo somos. Este planteamiento es erróneo y lo único que provoca es que nuestra creatividad se quede dormida en nuestro interior junto a nuestra verdadera esencia. A menudo nos negamos el placer de...

Jessica Pan

An introvert spends a year trying to live like an extrovert with hilarious results and advice for readers along the way. What would happen if a shy introvert lived like a gregarious extrovert for one year? If she knowingly and willingly put herself in perilous social situations that she'd normally avoid at all costs? Writer Jessica Pan intends to find out. With the help of var...

Rafael Santandreu

Rafael Santandreu explica que muchos de los problemas emocionales actuales son causa de una mala filosofía de vida. Con gran facilidad nos creemos deprimidos, ansiosos o muy desgraciados. El arte de no amargarse la vida cuenta que todos estos trastornos emocionales podrían calificarse de terribilitis. En nuestra sociedad tenemos muchas creencias que nos hacen ser infelices como...

Gabrielle Bernstein

Through acceptance, surrender, and a commitment to her continually evolving spiritual path, New York Times best-selling author and international speaker Gabrielle Bernstein has been transforming her fear into faith. Her stories and universal lessons provide a framework for releasing the blocks to what everyone most longs for: happiness, security, and clear direction. These less...

Sharma, Robin

«Los libros de Robin Sharma están ayudando a personas de todo el mundo a llevar vidas mejores.»Paulo Coelho Robin Sharma es uno de los mayores expertos mundiales en liderazgo y desempeño. Desarrolló el concepto del Club de las 5 de la mañana hace más de veinte años a partir de los revolucionarios hábitos que han permitido a sus clientes incrementar su productividad, mejorar ...

Rovira, Alex

El poder de las palabras es inconmensurable. Las palabras conmueven, pero también enfadan; provocan risa y tristeza; sirven para acercarnos a los demás, o para alejarnos. En ocasiones evocan los momentos más felices de nuestra vida, y a veces nos recuerdan heridas que aún duelen. Pero lo más milagroso de las palabras es que pueden curarnos. Las palabras de este libro han sido c...

Zeff, Ted

? Aproximadamente el 20% de la población son personas altamente sensibles. ? Las personas altamente sensibles perciben de manera intensa estímulos que el resto no sienten. ? Una guía práctica y accesible para aprender a controlar esta capacidad. ¿Soportas mal el ruido, las luces brillantes y los ambientes caóticos? ¿Te agobian las multitudes, te abruma la presión laboral y te ...

Noguchi, Yoshinori

A partir de una historia sencilla y emotiva, Yoshinori Noguchi (Hiroshima, 1963), reconocido experto en coaching y asesoramiento psicológico, nos sitúa delante de un espejo para mirar hacia nuestro interior. A Eiko le preocupa que los compañeros de colegio de su hijo Yuta lo maltraten, y se siente impotente y sola ante un problema que no sabe cómo resolver. Sin embargo, el en...

Brady, Joan

Dios ha vuelto a la tierra montado en una Harley Davidson para escuchar las inquietudes y ofrecer una serie de reglas para cambiar la vida de Christine.Con treinta y siete años y una figura que no se ajusta a los cánones de belleza, Christine tiene pocas esperanzas de encontrar al hombre con quien compartir su futuro.Lo que no sabe es que Dios ha vuelto a la tierra para entrega...

Jan Chozen Bays

El arte de la atención (mindfulness) puede transformar nuestra cotidiana lucha con las comidas, renovar nuestro sentido del placer, así como nuestra satisfacción con la comida. Comer atentos es un enfoque que implica concentrar totalmente la atención en el proceso de comer, con todos los sabores, olores, pensamientos y sensaciones que surgen durante una comida. Tanto si padece...

Weiss, Brian

El doctor Brian Weiss, analiza en este libro la capacidad de curación de la terapia de regresión a vidas pasadas.El autor de Muchas vidas, muchos maestros, nos cuenta los casos de muchos de sus pacientes empresarios, abogados, obreros o terapeutas, gente de muy diversas creencias, niveles socioeconómicos y educación, que descubrió en sus vidas pasadas el origen de sus traumas.M...