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LAS GAFAS DE LA FELICIDAD (EDICIÓN 5º ANIVERSARIO)

LAS GAFAS DE LA FELICIDAD (EDICIÓN 5º ANIVERSARIO)

DESCUBRE TU FORTALEZA EMOCIONAL

SANTANDREU, RAFAEL

Q. 260
IVA incluido
No disponible
Editorial:
GRIJALBO
Año de edición:
2019
Materia:
Autoayuda
ISBN:
978-84-253-5823-4
Páginas:
400
Encuadernación:
CARTONÉ / HARDCOVER
Colección:
DIVULGACIÓN
Q. 260
IVA incluido
No disponible
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Cinco años después de la publicación de Las gafas de la felicidad, con más 200.000 lectores, presentamos una edición ampliada conmemorativa, que contiene una nueva introducción y casos prácticos de personas que han conseguido ser más fuertes y felices gracias a la psicología cognitiva que aplica Rafael Santandreu. Rafael Santandreu es uno de los psicólogos más prestigiosos de España. Está especializado en ayudar a las personas a desarrollar su fortaleza emocional. A través de su método, miles de personas han conseguido perder sus miedos de forma permanente. Ahora te toca a ti descubrir las lentes que te enseñarán a graduar tu corazón y tu mente. ¡Ponte las gafas de la felicidad! Reseñas:
«Lean este libro, por favor. Se lo recomienda un médico que percibe el "stress" actual a través de los poros de la gente.»
Santiago Dexeus, médico «Sencillamente magnífico. Esta filosofía realmente ayuda a mejorar como persona.»
David Ferrer, tenista profesional

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