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QUERIDA YO: TENEMOS QUE HABLAR

QUERIDA YO: TENEMOS QUE HABLAR

CONÓCETE Y SÉ FELIZ CONTIGO

ELIZABETH CLAPÉS / CLAPES, ELIZABETH

Q. 210
IVA incluido
No disponible
Editorial:
MONTENA ESPAÑA
Año de edición:
2022
Materia:
Autoayuda
ISBN:
978-84-18594-68-7
Páginas:
144
Encuadernación:
TAPA BLANDA
Colección:
MONTENA
Q. 210
IVA incluido
No disponible
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Antes, cuando escuchaba hablar sobre la importancia de "conocerse a una misma", no lo entendía. Cuando llevas treinta años viviendo contigo, ¿se puede saber que es lo que te falta por conocer? ¿De verdad hay algo que puede pillarte por sorpresa?


En nuestro día a día, tenemos miles de sentimientos, personas, heridas, situaciones que nos generan malestar. Identificarlas y saber distinguir las que podemos cambiar de las que no es muy importante para dejar de hacernos las preguntas de siempre ¿Por que me noto tan sensible? ¿Por que siempre estoy a la defensiva? ¿Por que siento ansiedad? ¿Que me pasa?


Por eso, querida amiga, tenemos que hablar. Vamos a parar un momento para conocernos, corregirnos, aceptarnos, perdonarnos. Y una parte muy importante: para mandar a la mierda lo que sea necesario. A ver si así podemos empezar a querernos tanto como nos merecemos, que ya toca.

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