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ATRÉVETE A SER QUIEN ERES

ATRÉVETE A SER QUIEN ERES

WALTER RISO

Q. 150
IVA incluido
Disponible
Editorial:
PLANETA MEXICO
Año de edición:
2022
Materia:
Autoayuda
ISBN:
978-607-07-6882-8
Páginas:
240
Encuadernación:
Otros
Colección:
FUERA DE COLECCIÓN
Q. 150
IVA incluido
Disponible
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Para poder crecer como persona hay que ser, ante todo, libre interiormente; es decir, pensar, sentir y actuar según los propios valores y principios, asumir que sobre ti solo tú decides y mandas. En la era de los likes, sin embargo, cada vez es más frecuente vivir pendientes de la aprobación ajena y con miedo a mostrarnos tal cual somos.Este libro es una guía para que trabajes activamente en el desarrollo de tu libre personalidad, sin sentirte intimidado y respetando los derechos ajenos. Se trata de sacar toda la información basura que te han inculcado desde la infancia para desarrollar el verdadero potencial que posees.Si a veces te sientes desesperanzado porque no encuentras tu lugar en esta vida, no te preocupes, con este libro descubrirás que tu lugar en el mundo está en ti. No necesitas que nadie te cuelgue medallas ni que te elogien desaforadamente, sino solo estar bien contigo mismo. Nada más y nada menos.

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