MÁS FUERTE QUE LA ADVERSIDAD

MÁS FUERTE QUE LA ADVERSIDAD (Libro en papel)

Q. 150
IVA incluido
Disponibilidad inmediata
Editorial:
PLANETA MEXICO
Materia
Autoayuda
ISBN:
978-607-07-7223-8
Páginas:
184
Q. 150
IVA incluido
Disponibilidad inmediata

Cómo afrontar los acontecimientos estresantes, aprender de ellos y salir fortalecido.

«Valiente no es el que no tiene miedo, sino quien lo enfrenta así le tiemble hasta el alma». WALTER RISO

La adversidad es una situación compleja y estresante que pone a prueba nuestra capacidad de adaptación. El sufrimiento que provoca, si lo sabemos procesar, nos enseña a ser resistentes ante los embates de la vida.
Más fuerte que la adversidad es un aliado emocional y una herramienta indispensable para aprender a desarrollar la confianza en ti mismo, tomar el control de lo que sí depende de ti, enfrentar la incertidumbre y aprender a gestionar emociones como la ansiedad, la tristeza y la ira.
Walter Riso, experto en terapia cognitiva, te acompaña por un camino de fortaleza y autoanálisis, en el cual descubrirás que los infortunios, en muchas ocasiones, nos permiten activar el instinto de supervivencia y así, crecer como personas.

Otros libros del autor

Otros clientes también compraron