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DESAPEGARSE SIN ANESTESIA

DESAPEGARSE SIN ANESTESIA

CÓMO FORTALECER LA INDEPENDENCIA EMOCIONAL

RISO, WALTER

Q. 140
IVA incluido
Disponible
Editorial:
PLANETA MEXICO
Año de edición:
2018
Materia:
Autoayuda
ISBN:
978-607-07-4738-0
Páginas:
216
Encuadernación:
Otros
Colección:
FUERA DE COLECCIÓN
Q. 140
IVA incluido
Disponible
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El psicólogo Walter Riso nos explica en qué consiste el apego y sus causas, y nos proporciona las claves para enfrentarlo y prevenirlo, sin perder la pasión por alcanzar nuestros sueños y metas personales. Mediante un lenguaje claro, con ejemplos y casos concretos, el autor nos invita a fortalecer la independencia emocional y crear un estilo de vida más libre y saludable. Riso nos presenta una obra ambiciosa en la línea de su bestseller ¿Amar o depender?, en la que nos invita a fortalecer la independencia emocional para encontrar nuestro verdadero camino en la vida.

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