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MARAVILLOSAMENTE IMPERFECTO, ESCANDALOSAMENTE FELIZ

MARAVILLOSAMENTE IMPERFECTO, ESCANDALOSAMENTE FELIZ

WALTER RISO

Q. 170
IVA incluido
Disponible
Editorial:
PLANETA MEXICO
Materia:
Autoayuda
ISBN:
978-607-07-9103-1
Páginas:
240
Colección:
AUTOAYUDA
Q. 170
IVA incluido
Disponible
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Muchas personas son víctimas de lo que Walter Riso denomina mandatos irracionales perfeccionistas o «antivalores exitosos».Estos mandatos pretenden que seamos «hombres y mujeres que han alcanzado el top 10», es decir, seres excepcionales en algún área, no importa el costo emocional que esto implique. Preceptos publicitados y transmitidos que se convierten en una forma de autoexigencia cruel e injustificada, o en la búsqueda de una «perfección psicológica» agotadora e irracional. Un sufrimiento inútil que se instala y echa raíces en nuestra mente, con la anuencia y premeditación de una cultura obsesionada por los «ganadores» y los «fuera de serie».Este libro nos enseña a rebelarnos contra esos mandatos y promover una autoaceptación incondicional y sin excusas. Su consigna, así los amantes de la excelencia entren en crisis, es categórica: puedes ser escandalosamente feliz en medio de tu maravillosa imperfección.La realización personal no está en ser el «mejor», sino en disfrutar plenamente lo que haces.

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