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Libros de Autoayuda 7558 resultados

  • YOU DO YOU
    YOU DO YOU
    SARAH KNIGHT
    From the New York Times bestselling author of The Life-Changing Magic of Not Giving a F*ck and Get Your Sh*t Together comes more straight talk about how to stand up for who you are and what you really want, need, and deserve--showing when it's okay to be selfish, why it's pointless to be perfect, and how to be "difficult."Being yourself should be easy, yet too many of us strugg...
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    Q. 230

  • CÓMO LIARLA -84%
    CÓMO LIARLA
    JOHN WATERS
    Cuando John Waters dio sus consejos a los licenciados de la Escuela de Diseño de Rhode Island, su discurso se hizo viral, en parte por la brillantez y tino con que trataba el tema de ganarse la vida siendo una persona creativa. Con su maliciosa sabiduría, nos insta a abrazar el caos, ser impertinentes y enfurecer a los que nos critican. Para ser creativo, nos dice, el pragmatis...
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    Q. 155Q. 25

  • EL PODER DEL PENSAMIENTO POSITIVO
    EL PODER DEL PENSAMIENTO POSITIVO
    NORMAN VINCENT PEALE
    El libro que ha vendido más de veinte millones de ejemplares en 40 idiomas diferentesEl poder del pensamiento positivo ha ayudado a hombres y mujeres en todo el mundo a lograr la plenitud en sus vidas. •Cree en ti mismo y en todo lo que haces.• Desarrolla tu potencial para alcanzar tus objetivos.• Rompe el hábito de la preocupación y logra una vida relajada.• Mejora tus relacio...
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    Q. 220

  • TIENDE TU CAMA Y OTROS PEQUEÑOS HÁBITOS QUE CAMBIARÁN TU VIDA Y EL MUNDO
    TIENDE TU CAMA Y OTROS PEQUEÑOS HÁBITOS QUE CAMBIARÁN TU VIDA Y EL MUNDO
    WILLIAM H. MCRAVEN
    Sinopsis de Tiende tu cama y otros pequeños hábitos que cambiarán tu vida y el mundo:Si quieres cambiar el mundo, comienza por tender tu cama.Si tiendes tu cama al despertar, habrás cumplido con tu primera tarea. Tendrás una sensación de orgullo y te alentará a cumplir un objetivo más, después otro y otro. Esa pequeña labor se convertirá en muchas metas cumplidas.El autor, quie...
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    Q. 110

  • EL PEQUEÑO LIBRO DE LA PAZ INTERIOR
    EL PEQUEÑO LIBRO DE LA PAZ INTERIOR
    TIDDY ROWAN
    . Una obra pensada para ayudarnos a encontrar la paz interior y la armonía con la gente que tenemos a nuestro alrededor. . Tiddy Rowan ha creado una antología de meditaciones, pensamientos e historias sobre la paz y sobre cómo conseguirla, desde la perspectiva de filósofos, líderes religiosos, pensadores, escritores, poetas y artistas. . Una obra concebida para inspirar, recon...
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    Q. 70

  • EL ARTE DE CULTIVAR UNA VIDA CON SENTIDO
    EL ARTE DE CULTIVAR UNA VIDA CON SENTIDO
    SMITH, EMILY ESFAHANI
    "¿Y si la felicidad no fuera la respuesta? En una cultura obsesionada con la felicidad, los niveles de insatisfacción e infelicidad son más altos que nunca. Emily Esfahani Smith, reconocida periodista especializada en relaciones y psicología, vuelve la vista hacia un nuevo sentir cultural que explora la segunda vía para alcanzar lo que llamamos una "buena vida": la búsqueda del...
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    Q. 200

  • ON LIVING
    ON LIVING
    KERRY EGAN
    u003cbu003eu003cbu003e"A poetic and philosophical and brave and uplifting meditation on how important it is to make peace and meaning of our lives while we still have them.”u003c/bu003e u003cbu003eu003ciu003e–u003c/iu003eElizabeth Gilbert, bestselling author of u003ciu003eEat Pray Loveu003c/iu003eu003c/bu003eu003cbru003eu003cbru003e"Illuminating, unflinching and ultimately insp...
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    Q. 180

  • EL SILENCIO EN LA ERA DEL RUIDO
    EL SILENCIO EN LA ERA DEL RUIDO
    ERLING KAGGE
    ¿Qué es el silencio? ¿Dónde se encuentra? ¿Por qué es hoy más importante que nunca?El ruido del tráfico, las alertas del móvil e incluso el zumbido de nuestros propios pensamientos... el silencio parece inalcanzable. Pero ¿qué es realmente? ¿Dónde se puede encontrar? ¿Por qué es más importante hoy que nunca?Erling Kagge, aventurero y editor noruego, explora, a partir de su e...
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    Q. 190

  • EL DON DE LA SENSIBILIDAD EN EL AMOR
    EL DON DE LA SENSIBILIDAD EN EL AMOR
    ARON, ELAINE N.
    ¿Te enamoras perdidamente, pero temes los momentos de intimidad? ¿Estás harta de que te digan que eres «demasiado sensible»? ¿Te esfuerzas por respetar a tu pareja, que es menos sensible que tú? ¿O te has dado por vencido en el amor, por miedo a ser de ...
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    Q. 200

  • LOS 5 LENGUAJES DEL AMOR - ORIGINAL -
    LOS 5 LENGUAJES DEL AMOR - ORIGINAL -
    GARY CHAPMAN
    Mantener vivo el amor en nuestros matrimonios es un asunto muy serio. Al aprender los cinco lenguajes del amor, t y tu cnyuge descubrirn sus lenguajes nicos del amor y aprendern pasos prcticos para amarse de verdad el uno al otro. Sin embargo, con toda la ayuda disponible de los expertos en los medios de comunicacin, por qu es que tan pocas parejas parecen haber encontrado el s...
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    Q. 75

  • EL VIAJE DEL DUELO
    EL VIAJE DEL DUELO
    BRIDGEWATER, PETER
    Este libro explora esa experiencia universal que es el duelo con las etapas naturales e ineludibles de tan difícil proceso: la negación, la ira, la negociación, la depresión y la aceptación. Bridgewater nos ofrece algunas ideas para comprender lo que sentimos, satisfacer nuestras necesidades y afrontar el futuro de forma positiva, mediante la conciencia plena. ...
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    a disponibilidad

    Q. 180

  • MINDFULNESS PARA LAS MUJERES
    MINDFULNESS PARA LAS MUJERES
    BURCH, VIDYAMALA / CLAIRE IRVIN
    Una guía única para mujeres que quieren darse un pequeño respiro en sus frenéticas vidas. Las mujeres estamos bajo una presión sin precedentes: sin tiempo, haciendo malabares para llegar a todo ?y estar en todo?, atendiendo infinitas exigencias? Este es un mundo en el que debes estar disponible 24 horas al día, 7 días a la semana, una presión que socava aquellas cosas esenciale...
    Disponible

    Q. 200

  • LA SOLUCIÓN DE LOS TELÓMEROS
    LA SOLUCIÓN DE LOS TELÓMEROS
    BLACKBURN, ELIZABETH / EPEL, ELISSA
    La solución de los telómeros es un riguroso estudio sobre el poder que tienen nuestras relaciones interpersonales -de amor, amistad, familiares- para detener el envejecimiento celular de la mano de una Premio Nobel. Recomendaciones científicas para enriquecer la vida y mejorar la salud. Número 1 en la lista de best sellers de The New York Times. Elizabeth Blackburn es Premio...
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    Q. 220

  • ESTE DOLOR NO ES MÍO
    ESTE DOLOR NO ES MÍO
    WOLYNN, MARK
    DEPRESIÓN. ANSIEDAD. DOLORES CRÓNICOS. FOBIAS. PENSAMIENTOS OBSESIVOS. La evidencia científca muestra que los traumas pueden ser heredados. Existen pruebas fiables de que muchos problemas crónicos o de largo plazo pueden no tener su origen en nuestras vivencias inmediatas o en desequilibrios químicos de nuestro cerebro, sino en las vidas de nuestros padres, abuelos o bisabuelos...
    Disponible

    Q. 180

  • DUELO
    DUELO
    HALFON, EDUARDO
    «Usted no escribirá nada sobre esto, me preguntó o me ordenó mi papá, su índice elevado, su tono a medio camino entre súplica y mandamiento. Pensé en responderle que un escritor nunca sabe de qué escribirá, que un escritor no elige sus historias sino que éstas lo eligen a él, que un escritor no es más que una hoja seca en el soplo de su propia narrativa. Pero por suerte no dije...
    Disponible

    Q. 160

  • MINDFULNESS PARA PRINCIPIANTES
    MINDFULNESS PARA PRINCIPIANTES
    KABAT-ZINN, JON
    Mindfulness para principiantes es una invitación para que el lector modifique su relación con el modo en que piensa, siente, ama, trabaja o juega; y despierte y encarne de forma plena lo que realmente es. Los meditadores principiantes (pero también los avezados) descubrirán en estas páginas un valioso compendio de las prácticas y actitudes fundamentales que Jon Kabat-Zinn ha de...
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    Q. 160

  • HOW TO FIND LOVE
    HOW TO FIND LOVE
    THE SCHOOL OF LIFE
    Choosing a partner is one of the most consequential and tricky decisions we will ever make. The cost of repeated failure is immense. And yet we are often so alone with the search. Partners used to be found for us by parents and society. Now we are expected to follow our feelings - and so locate people by ourselves, according to intuition. This should be an improvement, but our ...
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    a disponibilidad

    Q. 140

  • SILENCIO
    SILENCIO
    OSHO
    A través de historias cargadas de humor y relatos prácticos, Osho nos ofrece en este sutil libro meditaciones y consejos prácticos para saborear el silencio de nuestro día a día. En sus palabras se palpa la atmósfera del retiro de meditación en el que fueron pronunciadas. Osho nos habla del misterio insondable de nuestra vida y cómo experimentarla con plenitud. Aborda tanto el...
    Disponible

    Q. 170

  • LA FAMILIA
    LA FAMILIA
    LAURA ROJAS-MARCOS
    La prestigiosa psicóloga Laura Rojas-Marcos nos propone un recorrido fácil para conseguir disfrutar de unas relaciones familiares sanas, algo esencial para alcanzar nuestra propia estabilidad emocional.Vivir plenamente en familia es un proceso que todos podemos aprender y llevar a la práctica.Para la mayoría de las personas todo se experimenta por primera vez en la familia. ...
    Único ejemplar, sujeto
    a disponibilidad

    Q. 120

  • EL HÁBITO DEL LOGRO
    EL HÁBITO DEL LOGRO
    ROTH, BERNARD
    Basado en el legendario curso de Bernard Roth ha enseñado en la Universidad de Stanford durante varias décadas.El hábito del logro emplea las notables ideas que se derivan del pensamiento de diseño para que descubras el poder innato que tienes para cambiar tu vida para mejor. Al librarte de los problemas que se interponen en el camino para alcanzar tu máximo potencial, ganarás ...
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    Q. 230

  • HAMBRE DE HOMBRE
    HAMBRE DE HOMBRE
    ORIHUELA, ANAMAR
    Hambre de hombre te ayuda a salir de la posición de necesidad y abandono en la que a veces caemos por decisiones equivocadas o malas experiencias, y ayuda a tu niña interior a conocer la diferencia entre amar desde la necesidad y amar desde el amor verdadero. Con una serie de testimonios conmovedores y altamente aleccionadores, combinados con ejercicios infalibles, reflexiones ...
    Disponible

    Q. 170

  • MINDFULNESS: EL ARTE DE CONTROLAR TU MENTE
    MINDFULNESS: EL ARTE DE CONTROLAR TU MENTE
    CALVO COBO, JOSÉ MANUEL
    Nuestra mente está secuestrada y desconectada de nuestra verdadera esencia por las prisas, el ruido externo, nuestros propios pensamientos y distracciones, el estrés, los problemas del día a día, la hiperconectividad y un largo etcétera. Este alboroto constante provoca que vivamos como autómatas, abstraídos, y lo único que puede ayudarnos a liberarnos de este estado es la atenc...
    Disponible

    Q. 180

  • UNA NUEVA GUÍA PARA UNA VIDA RACIONAL
    UNA NUEVA GUÍA PARA UNA VIDA RACIONAL
    ELLIS, ALBERT
    UN CLÁSICO INTERNACIONALMENTE ACLAMADO CON MÁS DE 2 MILLONES DE EJEMPLARES VENDIDOS Si está usted dispuesto a ser sincero y riguroso consigo mismo para llevar a cabo un profundo autoanálisis de sus pensamientos y de sus emociones, este libro puede ser el más importante que jamás haya leído. Pues, aunque no promete milagros, le puede ayudar más que todos los eufóricos libros de...
    Disponible

    Q. 180

  • MINDFULNESS PARA EL DUELO PROLONGADO
    MINDFULNESS PARA EL DUELO PROLONGADO
    KUMAR, SAMEET M.
    Un recurso importante y bienvenido tanto para quienes luchan para hacer frente al duelo prolongado, como para los profesionales que les aconsejan y les apoyan. Sharon Salzberg, autora de "El secreto de la felicidad auténtica". Si has perdido a un ser querido el dolor puede ser abrumador, y a pesar del apoyo de la familia y los amigos, la pena puede seguir creciendo con el paso ...
    Disponible

    Q. 210

  • EDUCANDO LA ALEGRÍA
    EDUCANDO LA ALEGRÍA
    HORNO GOICOECHEA, PEPA
    ¿Alguien nos dijo alguna vez que reír, acariciar, jugar o compartir son imprescindibles para educar personas emocionalmente fuertes? ¿Nos explicaron que los espacios son educativos cuando son luminosos, están en contacto con la naturaleza y permiten el movimiento? La alegría es una emoción imprescindible para el desarrollo pleno del niño o niña. Sin alegría no hay exploración, ...
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    Q. 130

  • WHY YOU WILL MARRY THE WRONG PERSON
    WHY YOU WILL MARRY THE WRONG PERSON
    THE SCHOOL OF LIFE
    A collection of essays extended from The New York Times' most-read article of 2016. Anyone we might marry could, of course, be a little bit wrong for us. We don’t expect bliss every day. The fault isn’t entirely our own; it has to do with the devilish truth that anyone we’re liable to meet is going to be rather wrong, in some fascinating way or another, because this is simply w...
    Disponible

    Q. 140

  • ¡TÓMATE UN RESPIRO! MINDFULNESS
    ¡TÓMATE UN RESPIRO! MINDFULNESS
    PUIG, MARIO ALONSO / MARIO ALONSO PUIG
    Mario Alonso Puig es un referente en la autoayuda. Su nuevo libro nos sumerge en el mundo del Mindfulness. Bajo una sólida base científica, nos habla de posibilidades, de oportunidades y de propuestas, no de creencias o dogmas. «Hay que prestar atención para ver las cosas tal como son». La práctica del Mindfulness nos hace darnos cuenta de hasta qué punto nuestras proyecciones ...
    Disponible

    Q. 230

  • GESTIÓN DE EMOCIONES EN EL DÍA A DÍA
    GESTIÓN DE EMOCIONES EN EL DÍA A DÍA
    VARIOS AUTORES / JOSÉ MIGUEL MESTRE NAVAS / JUAN GUTIÉRREZ / GUERRERO, CRISTINA / GUIL BOZAL, ROCÍO
    Si hacemos un recorrido histórico a través de lo que ocurre cuando la gestión de emociones y sentimientos (GES) fracasa, nos daremos cuenta de lo importante que es aprender a gestionarlos para conseguir un adecuado funcionamiento personal y social. Esta obra nos presenta la gestión de las emociones y sentimientos como un proceso de aprendizaje. Su contenido está basado en los ...
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    Q. 200

  • MÁS ALLÁ DEL MIEDO
    MÁS ALLÁ DEL MIEDO
    NELSON, MARY CARROLL / RUIZ, MIGUEL
    . Recuperamos uno de los grandes clásicos del mítico nagual mexicano Don Miguel Ruiz. . Un libro empoderador que explora los elementos básicos de la sabiduría tolteca para acompañar a los lectores a la región de libertad y poder personal que se extiende más allá del miedo. . Incluye ejercicios y ceremonias inspiradas en las que llevan a cabo los chamanes. La tradición tolteca ...
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    Q. 200

  • KINTSUKUROI
    KINTSUKUROI
    NAVARRO, TOMAS
    Kintsukuroi es el arte japonés de recomponer lo que se ha roto. Cuando una pieza de cerámica se rompe, los maestros kintsukuroi la reparan rellenado las grietas con oro o plata, resaltando de este modo la reconstrucción, porque una pieza reconstruida es símbolo de fragilidad, pero también de fortaleza y de belleza. En este libro, Tomás Navarro nos enseña a aplicar este arte a n...
    Disponible

    Q. 180