Libros de Autoayuda 6419 resultados

Shoshanna, Brenda

Como afirma el maestro Bhagwan Shree Rajnees, cuando estamos enamorados nunca nos preguntamos qué sentido tiene la vida; de hecho, lo que deberíamos preguntarnos es por qué no estamos constantemente enamorados. No cabe duda de que hemos nacido para amar. Cuando nos sentimos enamorados, vivimos rebosantes de energía y sentimientos positivos, saboreando cada precioso momento, y n...

Perry, Philippa

No existe un conjunto simple de instrucciones que pueda garantizar la cordura pero, si queremos superar las dificultades emocionales y ser más felices, hay cuatro áreas en las que podemos influir para generar el cambio hacia un mayor equilibrio mental: la autoobservación, nuestras relaciones con los demás, el estrés y nuestra narrativa personal. Con su característico estilo dir...

Lister, Lisa

Hubo un tiempo, hace aproximadamente 5000 años, en el que los paisajes femeninos eran venerados. Una época en la que el espacio entre los muslos de una mujer se consideraba un portal de poder con una conexión directa a la Fuente. Amar tu paisaje de mujer es un viaje de retorno y sanación a través del terreno de lo que realmente significa ser mujer. En sus páginas Lisa nos regal...

Byrne, Rhonda

Tú puedes tenerlo todoEsta clase magistral de Rhonda Byrne, autora del revolucionario fenómeno El secreto, describe cómo aplicar la ley de la atracción a tres de las áreas más importantes de la vida: las relaciones personales, la salud y el dinero.Puedes alcanzar la felicidad personal, tener relaciones satisfactorias, buena salud, riqueza y éxito. Este libro te muestra cómo. Co...

García, Eva Margarita

¿Qué es lo que tiene el estoicismo que, a pesar de contar con más de 2000 años, sigue interesando a tanta gente, que intenta aplicar sus enseñanzas en su día a día? Este libro es una pequeña antología de citas estoicas que podrás leer con tranquilidad, para reflexionar y aplicar a tu propia vida. Incluye además ejercicios de los más célebres estoicos, así como una introducción...

Navarro Simón, Àngels / Iribertegui Iriguibel, Idoia

100 cosas que debes aprender aunque seas mayor Hay un proverbio popular que dice que "Nunca es tarde cuando la dicha es buena". Este nuevo libro de Angels Navarro, la autora de la colección Vitaminas para el cerebro, busca mantenernos siempre activos y aprendiendo lo mejor de la vida. ...

Navarro Simón, Àngels / Iribertegui Iriguibel, Idoia

100 cosas que no puedes dejar de hacer aunque seas mayor Hay un proverbio popular que dice que "Nunca es tarde cuando la dicha es buena". Este nuevo libro deAngels Navarro, la autora de la colección Vitaminas para el cerebro, busca darnos ideas acerca de todas las cosas que podemos hacer para mantenernos siempre activos y disfrutando de lo mejor de la vida ...

Franklin, Jentezen

Es hora de abordar las cosas que intentan invadir tu vida. ¿Te sientes atrapado en un lío? ¿Te preguntas cómo llegaste a este lugar y tratas de darle sentido a todo? ¡No te rindas! Cómo superar el sentirte abrumado, el pastor y autor más vendido del New York Times, Jentezen Franklin, ofrece cinco pasos vitales para ayudarte a levantarse, salir y liberarse, y caminar hacia el de...

Michaela Coel

From the brilliant mind of Michaela Coel, creator and star of I May Destroy You and Chewing Gum, comes a passionate and inspired declaration against fitting in.When invited to deliver the MacTaggart Lecture at the Edinburgh International Television Festival, Michaela Coel touched a lot of people with her striking revelations about race, class and gender, but the person most sig...

De La Torre, Irene

Susana iba a celebrar sus 48 años recién cumplidos. Se paró a desayunar, allí, mientras hablaba por teléfono, empezó a balbucear y acabó desmayada en el suelo. En cuestión de minutos el ictus cambió su vida, y la de la gente de su alrededor, para siempre. Sin embargo, la recuperación es posible. Una lesión cerebral, un traumatismo craneoencefálico o una afectación cognitiva tra...

Marcia Grajeda

Dónde y cómo conseguir la felicidad es la primera obra de la autora Marcia Grajeda de Duarte, en el que nos comparte su experiencia de desintoxicación física y mental que la llevó a sanar profundas heridas de su subconsciente.El largo camino que transitó la autora la llevó a una profunda reflexión sobre sus hábitos, la manera de entender su propia vida y vivirla, y la relación ...

Ooi, Yen

REN. El antiguo arte chino de encontrar la paz y la plenitud. El carácter chino Ren combina la palabra persona y el número dos, y representa la conexión humana. Y en las enseñanzas del antiguo filósofo Confucio, el ren es el estudio de nuestra relación con quienes nos rodean. En este libro, tan bello y al alcance de todos, Yen Ooi explica las diversas facetas del ren y analiz...

Nathalia Molina

Este libro es para todxs los que:• Le huyen a la tristeza como al sat.• Se les mueren las plantitas tanto como las ilusiones.• Escuchan a Taylor Swift para sanar el corazón roto.• Rompieron el récord de «segundas oportunidades» con su ex.• Han sido traicionadxs por las personas que más aman.Ve a terapia es un espacio seguro, lleno de momentos para hacernosbolita, aceptar nuestr...

William Ury / Ury, William

William Ury nos enseña a superar el NO. El método de este gurú de la negociación no se basa en vencer a tus oponentes por la vía de la argumentación y de la fuerza, sino en ganártelos, invitándolos a reflexionar para que rectifiquen su postura y se acerquen a tus planteamientos.De este modo conseguirás salirte con la tuya, llevarte el gato al agua y que, además, tu adversario c...

Sharma, Robin

AHORA ES TU MOMENTO / ESTA ES TU GUÍA Durante más de veinticinco años, Robin Sharma, el legendario experto en liderazgo y en excelencia, ha enseñado discretamente a titanes de los negocios, a grandes del deporte profesional y a superestrellas del mundo del espectáculo un revolucionario sistema que los ha ayudado a convertir sus máximas aspiraciones en resultados palpables a...

Betrián (@Psicologiaycelia), Celia

Aprende a detectar y alejarte de relaciones tóxicas e insanas, y consigue la independencia afectiva y la estabilidad emocional. Vive el amor de forma saludable y libre. Amar no significa que dejes de ser tú. En el momento en que lo entregas todo a la otra persona, por necesidad, obligación o desconocimiento, ¿dónde quedas tú? Si tu vida está dirigida por creencias rígidas,...

Amat, Víctor

¿Quién dijo que para ser feliz hay que pensar en positivo?Por fin un libro de autoayuda que se atreve a hablar alto y claro. Parece que estamos en la época de la necesidad de que todos seamos felices. La terapia, la meditación, el yoga, la espiritualidad... cualquier camino parece bueno. La cuestión es que, si funcionaran bien, probablemente la gente en general sería más fel...

Gutiérrez Ornelas, Javier

Recurriendo con amenidad y simplicidad a analogías, cuentos y anécdotas, el doctor Gutiérrez Ornelas nos ofrece herramientas y perspectivas sabias para abordar los temas candentes de la cotidianeidad: el miedo que nos congela, la ira que nos desborda, la tristeza que nos hunde... hasta propuestas refrescantes como el vincularnos con ojos nuevos al día a día y la manera como pod...

Debra Silverman

• Se basa en la sabiduría de nuestros antepasados, quienes comprendían las cuatro direcciones, los cuatro elementos y las cuatro nobles verdades• Demuestra el importante papel del "observador", aquella parte de ti que puede mantenerse al margen de los juicios y verte con un enfoque más sabio y compasivo• Ofrece herramientas para determinar la mezcla de elementos de tu personali...

Lobsang Zopa, Maestro

Del mismo modo en que las nubes oscurecen por momentos la capacidad iluminadora del sol, las emociones y aflicciones del cuerpo y de la mente —la ofuscación, el deseo ansioso, la insatisfacción, el rencor, el miedo o la envidia— pueden alterar temporalmente la esencia de lo que somos en realidad. Partiendo de su propia experiencia, y de un trágico suceso que le marcó para siemp...

Conley, Robyn

El camino al verdadero bienestar radica en ser capaces de realizar pequeñas acciones en nuestro día a día que nos permitan tener más calma, claridad y alegría en la vida cotidiana. Para lograrlo, la especialista en cambio conductual Robyn Conley Downs ha creado un método muy sencillo, «el efecto bienestar», basado en un sencillo sistema de estrategias diseñado para conseguir gr...

Roura, Elma

Por diversos motivos el tema de las relaciones nos moviliza a todos. En este libro, Elma Roura nos proporciona herramientas prácticas para observar nuestros vínculos con mayor claridad y recordarnos que tener una relación sana es posible.¿Por qué experimentamos tantas dificultades en nuestras relaciones de pareja? El amor es maravilloso, sí, pero la mayoría de las personas tien...

José María Toro Ales

Las páginas de este libro son una invitación a convertir el mirar y el escuchar en un acto de reconciliación con la Vida y de aceptación de lo que sucede. Es un texto que, más que informar, quiere inspirar a quien, sin prisas y pausadamente, se acerque a él para leerlo, escucharlo y acariciarlo. Para quien sepa descubrirlo, está cargado de sugerencias vivenciales. En el corazón...

Rosenwein, Barbara H.

El ser humano encuentra sentido al amor por medio de fantasías, de historias que dan forma a sentimientos que, de otro modo, serían demasiado abrumadores, incoherentes e impredecibles para poder ser dominados. El amor es una emoción compleja, desconcertante y exultante que abarca un maremágnum de distintos sentimientos y juicios morales. Basándose en poemas, relatos de ficción,...

Palau, Luis

La soledad que duele es un enemigo silencioso, y destructor. Se oculta y ataca desde las sombras en el momento más impensado. Es melancolía, es tristeza en el alma que sale por los poros, deforma la cara, y entristece los ojos. La soledad que duele, una vez que se afincó en una persona no se ahuyenta rodeándose intencionalmente de gente, o sumergiéndose en una vorágine de activ...

Villacres, Carlos

¿Qué es crecimiento? Un tema del que leemos, pensamos que entendemos, pero cuando nos damos cuenta de que nos falta "crecer", no sabemos qué hacer ni por dónde empezar. Quisiéramos alcanzar la excelencia en todo, y sin crecimiento no hay excelencia. Eres el capitán y no un marinero de tu propio barco. No lo puedes abandonar y tu única opción es crecer. Eres el señor o la señora...

Centeno, Maryfer

Este es el libro de grafología y lenguaje corporal que te mereces y que deberíamos de leer antes de salir a la calle a relacionarnos.Son tus trazos, tus dibujos y la forma en que los haces lo que dice quién eres y cómo te sientes en este momento.La sección de lenguaje corporal es para saber y entender qué siente o piensa alguien que está junto a ti, pues delata lo que percibe...

Enric Corbera

¿Qué nos impulsa a cometer los mismos errores? ¿Cómo podemos mejorar nuestras relaciones y nuestro bienestar? Descubre las principales técnicas y reflexiones de Enric Corbera.Hoy en día ya nadie duda del papel crucial que desempeñan las emociones en nuestra vida. Por eso, saber entenderlas y manejarlas es clave para mantener nuestro bienestar emocional y físico. Ahora bien,...

Oso Trava

Turbocarga tu vida de propósito y enfoque para alcanzar tus más grandes objetivos.Todo en la vida de Oso Trava, uno de los emprendedores mexicanos más relevantes en la actualidad, resultaba exitoso según los estándares, sin embargo, él seguía en búsqueda de la verdadera excelencia para lograr llevar su inspiración al siguiente nivel y compartirla con los demás.Fue así como na...

Robbins, Mel

En El Poder de los 5 segundos descubrirás que son sólo cinco los segundos que necesitas para confiar, romper el hábito de la procrastinación y la duda, vencer el miedo, dejar de preocuparte y sentirte más feliz. La técnica de los 5 segundos es una solución simple y definitiva para el único problema al que todos nos enfrentamos: la dificultad para tomar decisiones.Mel nos explic...