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Libros de Autoayuda 7876 resultados

  • ¡DESPIERTA!
    ¡DESPIERTA!
    SHEFALI TSABARY, PH.D.
    ¡Despierta! es una llamada a las mujeres a abrir los ojos para sanar nuestras heridas psíquicas, y a responsabilizarnos de la formidable capacidad que hay en nosotras para facilitar la sanación de los demás y del planeta. La doctora Tsabary nos ayuda a desentrañar el propósito que existe ya en nuestro interior y a aprovechar la fuerza de la autenticidad en todos los ámbitos de ...
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    Q. 270

  • EL PODER DE LA GRATITUD
    EL PODER DE LA GRATITUD
    MEYER, JOYCE
    "Cultive un estilo de vida de agradecimiento y descubra que, no importa cuán caótica se torne la vida, Dios puede hacerla hermosa. Cada momento que se nos da es un regalo precioso de Dios. Si bien no siempre tenemos el control de lo que nos sucede, podemos optar por tener una mentalidad agradecida y vivir cada momento lleno de alegría, confiando y creyendo que Dios está cumplie...
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    Q. 170

  • EL CAMINO DE LA FUERZA MENTAL
    EL CAMINO DE LA FUERZA MENTAL
    JODIE LOWINGER
    ¿Qué pasaría si pudieras convertir la ansiedad en un superpoder? ¿Y si la clave para caminar hacia tus objetivos fuera aprender a hacer las paces con ella? Es común que pensemos la ansiedad como si fuera el villano de la película. Un provocador mental que nos llena de preocupaciones, estrés y miedos, que se apodera de nosotros en un abrir y cerrar de ojos. Pero a pesar de lo pa...
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    Q. 150

  • THE FRENCH ART OF NOT TRYING TOO HARD
    THE FRENCH ART OF NOT TRYING TOO HARD
    OLLIVIER POURRIOL
    Sick of striving? Giving up on grit? Had enough of hustle culture? Daunted by the 10,000-hour rule? Relax: As the French know, it's the best way to be better at everything. In the realm of love, what could be less seductive than someone who's trying to seduce you? Seduction is the art of succeeding without trying, and that's a lesson the French have mastered. We can see it in t...
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    Q. 150

  • SEEKING WISDOM
    SEEKING WISDOM
    JULIA CAMERON
    Julia Cameron returns to the spiritual roots of the Artist's Way in this 6-week Program Author Julia Cameron changed the way the world thinks about creativity when she first published The Artist's Way: A Spiritual Path to Higher Creativity thirty years ago. Over five million copies later, Cameron now turns her attention to creative prayer, which she believes is a key facet of t...
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    Q. 240

  • LIVES OF THE STOICS
    LIVES OF THE STOICS
    RYAN HOLIDAY / STEPHEN HANSELMAN
    For millennia, Stoicism has been the ancient philosophy that attracts those who seek greatness, from athletes to politicians and everyone in between. And no wonder: its embrace of self-mastery, virtue and indifference to that which we cannot control has much to offer those grappling with today's chaotic world. But who were the Stoics? In this book, Ryan Holiday and Stephen Hans...
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    Q. 150

  • FLUIR PARA NO SUFRIR: 11 PRINCIPIOS PARA TRANSFORMAR TU VIDA ; FLOW, DON ´T SUFF
    FLUIR PARA NO SUFRIR: 11 PRINCIPIOS PARA TRANSFORMAR TU VIDA ; FLOW, DON ´T SUFF
    CALA, ISMAEL
    FLUIR PARA NO SUFRIR: 11 PRINCIPIOS PARA TRANSFORMAR TU VIDA / FLOW, DON´T SUFFE RFluir para no sufrir no es un simple eslogan, sino la síntesis de una filosofía de liderazgo. Pero, cuidado: fluir y aceptar no significa dejar que las cosas sucedan, sino hacer que las cosas pasen.En este libro, Ismael Cala te explica los 11 principios del líder bambú, un camino hacia la transfor...
    Disponible

    Q. 185

  • 365 IDEAS PARA UNA VIDA PLENA
    365 IDEAS PARA UNA VIDA PLENA
    MARIO ALONSO PUIG
    Este libro recoge la esencia del pensamiento del doctor Mario Alonso Puig para aplicarlo en nuestro día a día y alcanzar una vida más feliz: la meditación, la creatividad, saber elegir, aprender de los errores, evitar el sufrimiento.Libro de regalo a dos tintas, con maqueta e ilustraciones, en el que se recoge toda la filosofía del doctor Mario Alonso Puig. ...
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    Q. 220

  • MINDFULNESS EN LA VIDA COTIDIANA
    MINDFULNESS EN LA VIDA COTIDIANA
    KABAT-ZINN, JON
    El gran bestseller internacional de Jon Kabat-Zinn, Mindfulness en la vida cotidiana, es el libro de referencia sobre la práctica del míndfulness que ha acompañado más de un millón de lectores en todo el mundo. La atención plena se sitúa en el corazón de la meditación budista, pero su esencia es universal y tiene un profundo beneficio práctico para todo el mundo. Con frecuenci...
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    Q. 250

  • EL PEQUEÑO LIBRO DE LOS HÁBITOS SALUDABLES
    EL PEQUEÑO LIBRO DE LOS HÁBITOS SALUDABLES
    EIZAGUIRRE, AMAGOIA
    Numerosos estudios indican que el 40 por ciento de las acciones que ejecutas a diario no son decisiones reales, sino la consecuencia de tus hábitos. Los hábitos te ayudan a ahorrar energía mental, es decir, te hacen funcionar automáticamente sin tener que pensar cómo ejecutar las acciones que acostumbras a hacer. Por ejemplo, a diario repites muchas conductas automatizadas desd...
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    Q. 180

  • EL MÉTODO DE LAS 12 MONOTAREAS
    EL MÉTODO DE LAS 12 MONOTAREAS
    WINE, THATCHER
    La investigación en neurología concluye que existe un cuello de botella en nuestra función cognitiva: cuando hacemos más de una cosa a la vez, nos volvemos menos eficientes y más propensos a cometer errores. Nuestros sistemas se sobrecargan y se bloquean. De hecho, estamos programados para hacer monotareas, es decir, para concentrarnos en una sola tarea a la vez. Cuando hacemos...
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    Q. 200

  • FUERTES, LIBRES Y NÓMADAS
    FUERTES, LIBRES Y NÓMADAS
    PUNSET, ELSA
    Una brújula clara y práctica para vivir y navegar en estos tiempos extraordinarios. «Son las dos de la madrugada y miro el baile de las llamas en la estufa. Me siento en paz. Nada ni nadie me espera. La pandemia cerró de un portazo todo aquello que me tenía tan ocupada: familia, viajes, trabajo... Nunca había vivido así, sin correr decidida hacia algún lugar o con alguna excusa...
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    Q. 130

  • DESEAR MENOS
    DESEAR MENOS
    CHAYKA, KYLE
    «Menos es más» es uno de los mantras del siglo XXI. Marie Kondo y otros gurús del orden aseguran que deshacernos de nuestras posesiones nos hará más felices. Nos sometemos a dietas depurativas y asistimos a retiros espirituales donde se prohíbe el uso de la tecnología. Abrumados por el ritmo frenético de la vida moderna, soñamos con espacios aireados, silenciosos y puros, digno...
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    Q. 270

  • REVOLUCIONA TU VIDA
    REVOLUCIONA TU VIDA
    APOLO, ALBERTO
    De una manera clara, honesta y desenfadada (y con un tono provocador) este libro ofrece herramientas para descubrir tu potencial, recuperar tu poder personal y conectar con tu verdadera vocación para que emprendas tu camino y encuentres tu propia libertad.No hay nada más liberador que recuperar nuestro poder innato. Esto me ha conducido a diseñar una hoja de ruta para que cada ...
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    Q. 200

  • CENTRADOS EN EL CORAZÓN
    CENTRADOS EN EL CORAZÓN
    BLONDIN, SARAH
    Con brillantez poética y hábil instrucción, Sarah Blondin te ofrece un tesoro de meditaciones y enseñanzas espirituales para ayudar a alejarte de tu mente ajetreada y sintonizar con tu corazón sensible. Como pueden atestiguar los estudiantes de sus populares clases online, estas sencillas y poderosas prácticas pueden llevarte instantáneamente a una conexión más profunda contigo...
    Disponible

    Q. 150

  • VIVIR CON ALEGRÍA
    VIVIR CON ALEGRÍA
    ROMAN, ANA L.
    Un best seller internacional de ORIN. La talentosa canalizadora Sanaya Roman presenta Vivir con alegría, un libro que le fue entregado por Orin, un ser intemporal de amor y luz. Siguiendo la tradición de Jane Roberts, Esther Hicks y Edgar Cayce, esta sabia y gentil maestra espiritual ofrece un curso sistemático de crecimiento espiritual. on la guía de este clásico best seller,...
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    Q. 170

  • VIVIR SIN ARREPENTIRSE
    VIVIR SIN ARREPENTIRSE
    FAJARDO, ÓSCAR
    ¿Existe un arrepentimiento mayor que el de haber hecho algo no deseado ni querido? Sí, existe, el arrepentimiento de no haber hecho algo deseado y querido. Pocas cosas pesan tanto como vivir con el reproche interior del «Si hubiera hecho» o «¿Qué hubiera pasado si...?». No vivir la vida que deseas te conduce al remordimiento, la tristeza y la culpa de sentir que la existencia s...
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    Q. 210

  • LAS PAREJAS DISPAREJAS
    LAS PAREJAS DISPAREJAS
    BARRERA MÉNDEZ, JUAN ANTONIO
    Si bien no existe un manual que garantice del todo una buena relación de pareja, la presente obra es una importante guía que te permitirá identificar algunos aspectos negativos de tu vida en pareja para ser consciente de ellos y poder cambiarlos. Por otro lado, con su lectura aprenderás muchas estrategias positivas, que te ayudarán de forma clara, sencilla, evidente y divertida...
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    Q. 150

  • A CLASE EN PIJAMA
    A CLASE EN PIJAMA
    MIGUEL PÉREZ
    ¿Alguien se habría imaginado que, en un hospital, además de médicos y personal sanitario, habría otro tipo de profesionales? En principio, estas personas no se dedican a asuntos relacionados con la salud, pero realizan una tarea imprescindible para el proceso hospitalario. Hablamos de maestros. ¿Alguien se habría imaginado que, en un hospital, podría existir una escuela que se ...
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    Q. 200

  • MIS GANAS GANAN. NADIE NOS HA PROMETIDO UN MAÑANA, VIVE EL PRESENTE
    MIS GANAS GANAN. NADIE NOS HA PROMETIDO UN MAÑANA, VIVE EL PRESENTE
    HUELVA, ELENA
    «Nadie nos ha prometido el mañana. Vive el presente» La historia de Elena Huelva en papel: una vida de lucha y superación basada en hechos reales. ¿Alguna vez has escuchado cómo resuena en tu cabeza la palabra «cáncer»? El cáncer tiene algo curioso y es que todos pensamos que es de los demás. Hasta que te llega a ti, y entonces resuena demasiado fuerte, como un pitido lejan...
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    Q. 190

  • DÉJALO IR
    DÉJALO IR
    RUSSELL, PETER
    Cualquier persona que haya practicado alguna de las tradiciones espirituales del planeta sabrá que la clave reside en soltar, dejar ir. ¿Pero cómo llevarlo a cabo? En esta original, sincera y práctica guía, Peter Russell nos muestra que las cosas a las que nos aferramos no suelen ser problemas tangibles, sino pensamientos, emociones, interpretaciones, creencias o expectativas; ...
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    Q. 160

  • PURPLE CRAYONS
    PURPLE CRAYONS
    ELLENHORN, ROSS
    u003cpu003eIn this joyous and inventive rereading of the beloved children's book Harold and the Purple Crayon, the author of How We Change (And Ten Reasons Why We Don't) celebrates our inherent "sacred originality" and establishes a new framework for self-reliance.u003c/pu003e u003cpu003eIn 1955, Crockett Johnson introduced one of the world's most beloved and enduring young adv...
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    Q. 300

  • LAS OCHO LEYES DE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL
    LAS OCHO LEYES DE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL
    MUÑOZ, REBECA
    "Todo vivimos en la misma realidad, pero no la experimentamos igual. Lo importante es sentirnos bien con nuestras elecciones. Esta es la clave para descubrir el poder transformador de la inteligencia emocional, pues es una llave mágica que nos abre mundos y escenarios llenos de armonía, colaboración y paz interior. Aquí encontrarás las ocho leyes que te permitirán cambiar tu pe...
    Único ejemplar, sujeto
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    Q. 110

  • VISUAL THINKING
    VISUAL THINKING
    TEMPLE GRANDIN / BETSY LERNER
    "A quarter of a century after her first book, Thinking in Pictures, forever changed how the world understood autism, Temple Grandin-the "anthropologist from Mars," as Oliver Sacks dubbed her-transforms our understanding of the different ways our brains are wired. Visual thinkers constitute a far greater proportion of the population than previously understood, she reveals, and a...
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    Q. 190

  • AMBITIOUS LIKE A MOTHER
    AMBITIOUS LIKE A MOTHER
    LARA BAZELON
    In this captivating and radical look at "work-life balance," Lara Bazelon reframes our understanding of working women--and shows how prioritizing your career benefits mothers, kids, and society at large. In this singular cultural moment, mothers have unparalleled opportunities to succeed at work while continuing to face the same societal impediments that held back our mothers a...
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    Q. 300

  • RELATIONSHIPS : LEARNING TO LOVE
    RELATIONSHIPS : LEARNING TO LOVE
    THE SCHOOL OF LIFE
    A book to inspire closeness and connection, helping people not only to find love but to make it last.Few things promise us greater happiness than our relationships - yet few things more reliably deliver misery and frustration.Our error is to suppose that we are born knowing how to love and that managing a relationship might therefore be intuitive and easy. This book starts from...
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    Q. 120

  • COSMIC HABIT FORCE
    COSMIC HABIT FORCE
    HOROWITZ, MITCH
    Discover the Essential Laws That Elevate You In one of his bluntest and most practical works ever, popular voice of esoteric ideas Mitch Horowitz explores the most powerful steps you can take to bring yourself into alignment with the natural forces of life to produce greater effectiveness, self-expression, creativity, earning ability, and personal happiness. In this book, Mitch...
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    Q. 160

  • ZEN AND THE ART OF DEALING WITH DIFFICULT PEOPLE
    ZEN AND THE ART OF DEALING WITH DIFFICULT PEOPLE
    MARK WESTMOQUETTE
    u003cbu003eThis is a unique guide to coping with challenging people using practical Zen and mindfulness tools. It helps readers explore their reactions, break free from knee-jerk response patterns and see if these people may in fact prove to be useful teachers in life - troublesome Buddhas.u003c/bu003eu003cbru003eu003cbru003eThis is a guide to applying the teachings of mindfuln...
    Único ejemplar, sujeto
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    Q. 180

  • LA VIDA SON 2 PUTOS DÍAS
    LA VIDA SON 2 PUTOS DÍAS
    JOSÉ MONTAÑEZ
    ¿QUÉ TIENE DE ESPECIAL ESTE LIBRO? Es un libro de lenguaje coloquial, directo y muy radical que desconcertará tu cerebro en cada capítulo. ¡Ya son miles de lectores agradecidos en todo el mundo! Todos existimos pero no todos vivimos, somos putas marionetas en un mundo muy corrompido. Nos gusta arrodillarnos ante una masa social envuelta en una nube de ego y conveniencia, que ...
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    Q. 235

  • MÍRATE BONITA, MÍRATE FELIZ
    MÍRATE BONITA, MÍRATE FELIZ
    SONIA LUNA
    Con frecuencia pensamos que es muy fácil responder si nos preguntan quiénes somos. Sin embargo, si lo preguntamos a nosotros mismos, no podemos contestarnos a ciencia cierta. La mayoría de las personas no saben quiénes son; más bien responden a base de lo que hacen. De ahí parten las inseguridades, los miedos, la dificultad de reconocer sus talentos, tener relaciones interperso...
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    Q. 130