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Libros de Autoayuda 5711 resultados

  • AGILIDAD EMOCIONAL
    AGILIDAD EMOCIONAL
    DAVID, SUSAN
    El camino hacia la realización personal y el éxito profesional raramente traza una línea recta. ¿Qué diferencia a los individuos capaces de dominar este tipo de desafíos de aquellos que se quedan a mitad de camino? La respuesta es la agilidad emocional. La reconocida psicóloga Susan David descubrió que, más que la inteligencia, creatividad o personalidad, es la forma en que ges...
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    Q. 180

  • EL ARTE DE COMUNICAR
    EL ARTE DE COMUNICAR
    NHAT HANH, THICH
    Descubre el arte de la comunicación y alcanza la felicidad Thich Nhat Hanh es uno de los líderes espirituales y religiosos más venerados de la actualidad. En esta guía práctica y precisa, el monje budista, autor best seller en todo el mundo, nos revela las claves para aprender a escucharnos a nosotros mismos y a los demás con plena conciencia y a expresar nuestro auténtico yo....
    Disponible

    Q. 140

  • LA VIDA CON UN PERRO ES MÁS FELIZ
    LA VIDA CON UN PERRO ES MÁS FELIZ
    EMILIO ORTIZ
    Emilio Ortiz, autor de la novela de éxito A través de mis pequeños ojos, nos sorprende con este libro en el que los perros toman la palabra para contar sus experiencias y su relación con los humanos. La vida con un perro es más feliz te ayudará a comprender mejor a tu más fiel amigo; a conocer cómo funciona su cerebro para interpretar sus emociones y manías; a entender qué esc...
    Disponible

    Q. 190

  • PLANIFICA TU FUTURO: UN PLAN PROBADO PARA LLEGAR AL LUGAR DESEADO
    PLANIFICA TU FUTURO: UN PLAN PROBADO PARA LLEGAR AL LUGAR DESEADO
    MICHAEL HYATT / DANIEL HARKAVY
    Todos tenemos una sola vida qué vivir en la tierra. Lo que hacemos con ella es nuestra decisión. ¿La vivimos a la deriva como espectadores, reaccionando a nuestras circunstancias, y preguntándonos cómo llegamos al punto donde estamos? ¿O la estamos dirigiendo, maximizando la alegría y el potencial de cada día, viviendo con un propósito o una misión en la mente?Muchos de nosotro...
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    Q. 155

  • EL ARTE DE CUIDAR A TU NIÑO INTERIOR
    EL ARTE DE CUIDAR A TU NIÑO INTERIOR
    NHAT HANH, THICH
    El arte de cuidar a tu niño interior se centra en las enseñanzas del maestro budista Thich Nhat Hanh para sanar heridas del pasado y aprender a reconciliarnos con nosotros mismos. El libro muestra que la ira, la tristeza y el miedo pueden convertirse en paz y alegría si aprendemos a explorar nuestras emociones y a practicar mindfulness.A través de ejercicios de respiración y co...
    Disponible

    Q. 110

  • PON TU VIDA EN ORDEN
    PON TU VIDA EN ORDEN
    IGLESIAS GALÁN, ALICIA
    ¿QUÉ HARÍAS SI TUVIERAS MÁS TIEMPO PARA TI? «¿QUÉ? ¿MÁS TIEMPO PARA MÍ? PERO ¡SI NO LLEGO A NADA!» La sensación de no llegar a nada es el mal de nuestros tiempos. Vamos a salto de mata tratando de cumplir con las obligaciones diarias y resolviendo los problemas como buenamente podemos. No hay margen para nada, una reunión familiar o de amigos nos rompe el ya precario equilibrio...
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    Q. 130

  • LA VENTAJA DE SER INTROVERTIDO
    LA VENTAJA DE SER INTROVERTIDO
    OLSEN LANEY, MARTI
    Al menos una de cada cuatro personas prefiere evitar ser el centro de atención, tiende a escuchar más de lo que habla, se siente sola en grandes grupos y requiere pasar mucho tiempo a solas. Son introvertidos, una cualidad que puede ser una ventaja si sabemos encauzarla y aumenta la autoconfianza. La ventaja de ser introvertido disipa la creencia que tienen las personas introve...
    Disponible

    Q. 195

  • QUIERO APRENDER A QUERERME CON ASERTIVIDAD
    QUIERO APRENDER A QUERERME CON ASERTIVIDAD
    CASTANYER MAYER-SPIESS, OLGA
    La Asertividad y la Autoestima están muy ligadas entre sí, no podrían existir la una sin la otra: ¿cómo hacernos respetar si no nos respetamos antes a nosotros mismos? ¿Y cómo respetarnos si no reclamamos a la vez el respeto de los demás? Si queremos emprender el camino hacia un bienestar auténtico, conseguir el fin último de todo ser humano, que es sentirse en paz y coherente ...
    Disponible

    Q. 90

  • SOBRE LAS RELACIONES
    SOBRE LAS RELACIONES
    KRISHNAMURTI, JIDDU
    En esta pequeña joya, el maestro Krishnamurti aborda una cuestión fundamental y transversal a todos los problemas humanos: la relación. Aprender a relacionarnos los unos con los otros es sin duda uno de los mayores retos de la humanidad. Puesto que somos seres sociales, nuestra forma de relacionarnos condiciona todas las áreas de la vida: la familia, la pareja, los hijos, el t...
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    Q. 160

  • TUS PALABRAS CREAN TU REALIDAD
    TUS PALABRAS CREAN TU REALIDAD
    La palabra es el don más preciado que tenemos y que no siempre sabemos utilizar porque no somos del todo conscientes del poder que tiene. Si nuestro vocabulario es pobre y pesimista, así será nuestra vida. De nuestras palabras dependen la calidad de nuestra vida y nuestro futuro; por eso es muy importante lo que decimos al hablar. Haciéndonos capaces de controlar el modo en ...
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    Q. 180

  • MINDFULNESS
    MINDFULNESS
    GONZALO PEREYRA SAEZ
    No caben dudas de que para mejorar nuestro entorno y hacer de nuestro día a día una estancia más feliz, se necesita un cambio rotundo de actitud, orientado a lo natural, ecológico y sustentable. Por eso, muchas son las personas que buscan sentirse cada día mejor, y para lograrlo recurren a diferentes disciplinas que tienen como base la integración y la armonía del cuerpo, la me...
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    a disponibilidad

    Q. 190

  • DRIVE
    DRIVE
    PINK, DANIEL H.
    Most people believe that the best way to motivate is with rewards like money-- the carrot-and-stick approach. That's a mistake, says Daniel H. Pink. In this provocative and persuasive book, Pink asserts that the secret to high performance and satisfaction--at work, at school, and at home--is the deeply human need to direct our own lives, to learn and create new things, and to d...
    Único ejemplar, sujeto
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    Q. 130

  • CÓMO SUPRIMIR LAS PREOCUPACIONES Y DISFRUTAR DE LA VIDA
    CÓMO SUPRIMIR LAS PREOCUPACIONES Y DISFRUTAR DE LA VIDA
    DALE CARNEGIE
    DEJE DE PREOCUPARSE Y COMIENCE A VIVIR SIN MIEDO! Gracias a las enseñanzas de Dale Carnegie, millones de personas en todo el mundo han aprendido a deshacerse del miedo y las preocupaciones para abrazar un futuro libre de estrés. En este libro, usted también podrá aprender las fórmulas prácticas para lograrlo y mejorar su vida hoy mismo. u003cpu003eAlgunas de las lecciones que a...
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    Q. 210

  • YOU DO YOU
    YOU DO YOU
    SARAH KNIGHT
    From the New York Times bestselling author of The Life-Changing Magic of Not Giving a F*ck and Get Your Sh*t Together comes more straight talk about how to stand up for who you are and what you really want, need, and deserve--showing when it's okay to be selfish, why it's pointless to be perfect, and how to be "difficult."Being yourself should be easy, yet too many of us strugg...
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    Q. 230

  • THE DAILY STOIC JOURNAL
    THE DAILY STOIC JOURNAL
    RYAN HOLIDAY / STEPHEN HANSELMAN
    A beautiful daily journal to lead your journey in the art of living--and an instant WSJ bestseller!For more than two thousand years, Stoic philosophy has been the secret operating system of wise leaders, artists, athletes, brilliant thinkers, and ordinary citizens. With the acclaimed, bestselling books The Obstacle Is the Way, Ego Is the Enemy and The Daily Stoic, Ryan Holiday ...
    Único ejemplar, sujeto
    a disponibilidad

    Q. 140

  • CÓMO LIARLA -30%
    CÓMO LIARLA
    JOHN WATERS
    Cuando John Waters dio sus consejos a los licenciados de la Escuela de Diseño de Rhode Island, su discurso se hizo viral, en parte por la brillantez y tino con que trataba el tema de ganarse la vida siendo una persona creativa. Con su maliciosa sabiduría, nos insta a abrazar el caos, ser impertinentes y enfurecer a los que nos critican. Para ser creativo, nos dice, el pragmatis...
    Disponible

    Q. 155Q. 109

  • EL PEQUEÑO LIBRO DE LA PAZ INTERIOR
    EL PEQUEÑO LIBRO DE LA PAZ INTERIOR
    TIDDY, ROWAN
    . Una obra pensada para ayudarnos a encontrar la paz interior y la armonía con la gente que tenemos a nuestro alrededor. . Tiddy Rowan ha creado una antología de meditaciones, pensamientos e historias sobre la paz y sobre cómo conseguirla, desde la perspectiva de filósofos, líderes religiosos, pensadores, escritores, poetas y artistas. . Una obra concebida para inspirar, recon...
    Disponible

    Q. 70

  • EL ARTE DE CULTIVAR UNA VIDA CON SENTIDO
    EL ARTE DE CULTIVAR UNA VIDA CON SENTIDO
    SMITH, EMILY ESFAHANI
    "¿Y si la felicidad no fuera la respuesta? En una cultura obsesionada con la felicidad, los niveles de insatisfacción e infelicidad son más altos que nunca. Emily Esfahani Smith, reconocida periodista especializada en relaciones y psicología, vuelve la vista hacia un nuevo sentir cultural que explora la segunda vía para alcanzar lo que llamamos una "buena vida": la búsqueda del...
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    Q. 200

  • ON LIVING
    ON LIVING
    KERRY EGAN
    u003cbu003eu003cbu003e"A poetic and philosophical and brave and uplifting meditation on how important it is to make peace and meaning of our lives while we still have them.”u003c/bu003e u003cbu003eu003ciu003e–u003c/iu003eElizabeth Gilbert, bestselling author of u003ciu003eEat Pray Loveu003c/iu003eu003c/bu003eu003cbru003eu003cbru003e"Illuminating, unflinching and ultimately insp...
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    Q. 180

  • EL SILENCIO EN LA ERA DEL RUIDO
    EL SILENCIO EN LA ERA DEL RUIDO
    ERLING KAGGE
    ¿Qué es el silencio? ¿Dónde se encuentra? ¿Por qué es hoy más importante que nunca?El ruido del tráfico, las alertas del móvil e incluso el zumbido de nuestros propios pensamientos... el silencio parece inalcanzable. Pero ¿qué es realmente? ¿Dónde se puede encontrar? ¿Por qué es más importante hoy que nunca?Erling Kagge, aventurero y editor noruego, explora, a partir de su e...
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    Q. 190

  • EL DON DE LA SENSIBILIDAD EN EL AMOR
    EL DON DE LA SENSIBILIDAD EN EL AMOR
    ARON, ELAINE N.
    ¿Te enamoras perdidamente, pero temes los momentos de intimidad? ¿Estás harta de que te digan que eres «demasiado sensible»? ¿Te esfuerzas por respetar a tu pareja, que es menos sensible que tú? ¿O te has dado por vencido en el amor, por miedo a ser de ...
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    Q. 200

  • LOS 5 LENGUAJES DEL AMOR - ORIGINAL -
    LOS 5 LENGUAJES DEL AMOR - ORIGINAL -
    GARY CHAPMAN
    Mantener vivo el amor en nuestros matrimonios es un asunto muy serio. Al aprender los cinco lenguajes del amor, t y tu cnyuge descubrirn sus lenguajes nicos del amor y aprendern pasos prcticos para amarse de verdad el uno al otro. Sin embargo, con toda la ayuda disponible de los expertos en los medios de comunicacin, por qu es que tan pocas parejas parecen haber encontrado el s...
    Disponible

    Q. 80

  • EL VIAJE DEL DUELO
    EL VIAJE DEL DUELO
    BRIDGEWATER, PETER
    Este libro explora esa experiencia universal que es el duelo con las etapas naturales e ineludibles de tan difícil proceso: la negación, la ira, la negociación, la depresión y la aceptación. Bridgewater nos ofrece algunas ideas para comprender lo que sentimos, satisfacer nuestras necesidades y afrontar el futuro de forma positiva, mediante la conciencia plena. ...
    Único ejemplar, sujeto
    a disponibilidad

    Q. 180

  • MINDFULNESS PARA LAS MUJERES
    MINDFULNESS PARA LAS MUJERES
    BURCH, VIDYAMALA / CLAIRE IRVIN
    Una guía única para mujeres que quieren darse un pequeño respiro en sus frenéticas vidas. Las mujeres estamos bajo una presión sin precedentes: sin tiempo, haciendo malabares para llegar a todo ?y estar en todo?, atendiendo infinitas exigencias? Este es un mundo en el que debes estar disponible 24 horas al día, 7 días a la semana, una presión que socava aquellas cosas esenciale...
    Disponible

    Q. 200

  • LA SOLUCIÓN DE LOS TELÓMEROS
    LA SOLUCIÓN DE LOS TELÓMEROS
    BLACKBURN, ELIZABETH / EPEL, ELISSA
    La solución de los telómeros es un riguroso estudio sobre el poder que tienen nuestras relaciones interpersonales -de amor, amistad, familiares- para detener el envejecimiento celular de la mano de una Premio Nobel. Recomendaciones científicas para enriquecer la vida y mejorar la salud. Número 1 en la lista de best sellers de The New York Times. Elizabeth Blackburn es Premio...
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    Q. 220

  • ESTE DOLOR NO ES MÍO
    ESTE DOLOR NO ES MÍO
    WOLYNN, MARK
    DEPRESIÓN. ANSIEDAD. DOLORES CRÓNICOS. FOBIAS. PENSAMIENTOS OBSESIVOS. La evidencia científca muestra que los traumas pueden ser heredados. Existen pruebas fiables de que muchos problemas crónicos o de largo plazo pueden no tener su origen en nuestras vivencias inmediatas o en desequilibrios químicos de nuestro cerebro, sino en las vidas de nuestros padres, abuelos o bisabuelos...
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    Q. 180

  • DUELO
    DUELO
    HALFON, EDUARDO
    «Usted no escribirá nada sobre esto, me preguntó o me ordenó mi papá, su índice elevado, su tono a medio camino entre súplica y mandamiento. Pensé en responderle que un escritor nunca sabe de qué escribirá, que un escritor no elige sus historias sino que éstas lo eligen a él, que un escritor no es más que una hoja seca en el soplo de su propia narrativa. Pero por suerte no dije...
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    Q. 160

  • MINDFULNESS PARA PRINCIPIANTES
    MINDFULNESS PARA PRINCIPIANTES
    KABAT-ZINN, JON
    Mindfulness para principiantes es una invitación para que el lector modifique su relación con el modo en que piensa, siente, ama, trabaja o juega; y despierte y encarne de forma plena lo que realmente es. Los meditadores principiantes (pero también los avezados) descubrirán en estas páginas un valioso compendio de las prácticas y actitudes fundamentales que Jon Kabat-Zinn ha de...
    Disponible

    Q. 160

  • HOW TO FIND LOVE
    HOW TO FIND LOVE
    THE SCHOOL OF LIFE
    Choosing a partner is one of the most consequential and tricky decisions we will ever make. The cost of repeated failure is immense. And yet we are often so alone with the search. Partners used to be found for us by parents and society. Now we are expected to follow our feelings - and so locate people by ourselves, according to intuition. This should be an improvement, but our ...
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    a disponibilidad

    Q. 140

  • SILENCIO
    SILENCIO
    OSHO
    A través de historias cargadas de humor y relatos prácticos, Osho nos ofrece en este sutil libro meditaciones y consejos prácticos para saborear el silencio de nuestro día a día. En sus palabras se palpa la atmósfera del retiro de meditación en el que fueron pronunciadas. Osho nos habla del misterio insondable de nuestra vida y cómo experimentarla con plenitud. Aborda tanto el...
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    Q. 170