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Libros de Autoayuda 7660 resultados

  • MINE!
    MINE!
    MICHAEL HELLER / JAMES SALZMAN
    “A must-read this spring—a fantastically well-written exploration of our need for ownership and the costs of greed.”—Andrew Solomon, National Book Award-winning author of Far From the TreeA hidden set of rules governs who owns what—explaining everything from whether you can recline your airplane seat to why HBO lets you borrow a password illegally—and in this lively and enterta...
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    Q. 270

  • YOUR FULLY CHARGED LIFE
    YOUR FULLY CHARGED LIFE
    MEAGHAN B. MURPHY
    A high-energy guide to living with presence, optimism, and joy—one yay at a time!Ever wish you were one of those upbeat, positive people who embrace every day with a can-do mindset that motivates others and simply makes life more fun? Longtime magazine editor Meaghan B Murphy is one of those high-energy people—and she’s here to share her secrets for finding more yay every day.Y...
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    Q. 240

  • EL PUNTO CIEGO
    EL PUNTO CIEGO
    DANIEL GOLEMAN
    Daniel Goleman comprueba los mecanismos de autoengaño que desarrolla el cerebro humano en su intento de evadir las percepciones negativas...creando así un punto ciego.El autor del bestseller de The New York Times, Inteligencia emocional, presenta en El punto ciego un penetrante análisis de las diversas formas de autoengaño para protegernos de la ansiedad, el fracaso y el dolor....
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    Q. 210

  • IT'S YOUR FUNERAL!
    IT'S YOUR FUNERAL!
    KATHY BENJAMIN
    u003cbu003eYou can't attend your own funeral. But you can have a blast planning it!u003c/bu003e u003cpu003eDeath is scary--but planning your funeral doesn't have to be! u003ciu003eIt's Your Funeral!u003c/iu003e will help demystify death, decrease your anxiety, and put the u003ciu003efunu003c/iu003e back in funeral, whether that means a drunken bacchanal or a somber reflection o...
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    Q. 180

  • SER CUERPO
    SER CUERPO
    TOLJA, JADER / PUIG, TERE
    Gran parte de las dificultades que encontramos a lo largo de nuestro camino en el mundo tienen su origen en el hecho de que adaptamos nuestro ser, adaptamos quienes somos, a la vida que llevamos, y no al contrario. Esto sucede porque no pensamos nuestra existencia a partir del cuerpo, sino a partir de la mente; que solo es consciente de una fracción infinitesimal de toda la inf...
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    Q. 190

  • EL SINSENTIDO COMÚN
    EL SINSENTIDO COMÚN
    VILASECA, BORJA
    Quítate la venda de los ojos. Cuestiona tu sistema de creencias. Abraza el cambio y la transformación. Sé valiente y atrévete a vivir tu propia vida. En general llevamos una existencia de segunda mano, artificial y prefabricada. Lo cierto es que estamos completamente perdidos en el arte de vivir. No sabemos quiénes somos ni para qué vivimos. Ni tampoco cómo sentirnos verdaderam...
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    Q. 110

  • SOBRENATURAL
    SOBRENATURAL
    JOE DISPENZA
    La nueva y esperada obra de Joe Dispenza, autor de los best sellers "Deja de ser tú" y "El placebo eres tú".Ofrece herramientas para salir de nuestra realidad física y adentrarnos en un campo cuántico de infinitas posibilidades.Combina información científica con sabiduría ancestral.Joe Dispenza, el científico que ha recorrido el mundo enseñando la ciencia de la transformación, ...
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    Q. 220

  • MINDFULNESS PASO A PASO
    MINDFULNESS PASO A PASO
    GONZALO PEREYRA SAEZ
    "47 recetas de meditación para prevenir el estrés, disminuir la ansiedad y mejorar la calidad de vida Estas 47 recetas de meditación te permitirán entrenar todos los días habilidades mentales y pautas cerebrales, que con el tiempo incrementarán tu salud. Están agrupadas en dos partes y según tres niveles de dificultad; algunas son prácticas formales y otras simplemente están ap...
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    Q. 190

  • PERDONA LO QUE NO PUEDES OLVIDAR
    PERDONA LO QUE NO PUEDES OLVIDAR
    LYSA TERKEURST
    u003cpu003eDescubre el paso que aún no has logrado y que podría resolver el caos en las relaciones de tu vida.u003c/pu003eu003cpu003e¿Alguna vez te has sentido atrapado en un ciclo de dolor sin resolver, repitiendo las ofensas una y otra vez en tu mente? Sabes que no puedes continuar así, pero no sabes qué hacer. Lysa TerKeurst ha luchado en este proceso también. Pero de una ma...
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    Q. 180

  • ESPABILA DE UNA PUTA VEZ
    ESPABILA DE UNA PUTA VEZ
    JOSÉ MONTAÑEZ
    Seguramente, estarás harto de leer libros, te motivas unos cuantos días, te pones metas, empiezas muchas cosas, pero luego todo se va a la mierda. Siempre acabas perdiendo la ilusión, el sofá vuelve a ser tu fiel compañero y entras en un bucle de tristeza, cansancio y aburrimiento, del cual no sabes cómo salir ni te acuerdas de cómo empezó. Este libro, habla sin pelos en la le...
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    Q. 200

  • PIENSA COMO UN MONJE
    PIENSA COMO UN MONJE
    JAY SHETTY
    Después de tres años, uno de sus maestros le dijo que tendría más impacto en el mundo si dejaba el camino de monje para compartir su experiencia y sabiduría con los demás. Muy endeudado y sin habilidades reconocibles en su currículum, regresó a casa, al norte de Londres, con sus padres. Reconectó con los viejos amigos de la escuela y comprobó que muchos de ellos trabajaban para...
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    Q. 220

  • ACTOR, EL (SERIE ESCUELA DE MISTERIOS)
    ACTOR, EL (SERIE ESCUELA DE MISTERIOS)
    RUIZ, MIGUEL
    «Si te interesa dominar el arte de la vida, recuerda tres importantes lecciones: .Estás actuando todo el tiempo. .Te crees los papeles que interpretas. .Te crees los papeles que interpretan los demás.» Don Miguel Ruiz Don Miguel Ruiz, carismático chamán y autor del clásico "Los cuatro acuerdos", vuelve con una obra fundamental: un curso para estudiantes de los misterios de...
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    Q. 135

  • WABI SABI PARA LA VIDA COTIDIANA
    WABI SABI PARA LA VIDA COTIDIANA
    SUZUKI, NOBUO
    Dominada por el estrés, la multitarea y el perfeccionismo, nuestra existencia actual nos genera una creciente infelicidad, dado que esta forma de vida nos aleja de la verdadera esencia de la realidad. Y, aunque parezca una contradicción, tampoco nos ayuda a obtener mejores resultados en las diferentes áreas de nuestras vidas. La antigua filosofía de wabi sabi, que en japonés si...
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    Q. 150

  • LIBROS QUE SALVAN VIDAS
    LIBROS QUE SALVAN VIDAS
    RUIZ LÓPEZ, ANA MARÍA
    La irrupción del coronavirus causante de la covid-19 ha cambiado la vida de todos. Durante la pasada primavera, la propagación de la enfermedad puso a prueba la resistencia de nuestro sistema de salud, que tuvo que dar respuesta, con el esfuerzo y la entrega de todo el personal sanitario, a una ola de contagios que amenazaba con colapsarlo. En medio de un paisaje tan oscuro, hu...
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    Q. 190

  • EL PODER DE LA ACEPTACIÓN
    EL PODER DE LA ACEPTACIÓN
    BOURBEAU, LISE
    El poder la aceptación revela el núcleo de la enseñanza de Lise Bourbeau: la clave de la felicidad es practicar la aceptación de quiénes somos. Dejemos de culparnos a nosotros mismos o de criticar a los demás, y aprendamos a escucharnos. Este libro te enseñará a percibir la diferencia entre aceptar, resignarse y someterse. Descubrirás el significado del amor verdadero, que tan ...
    Disponible

    Q. 180

  • MÁS FUERTE QUE LA ADVERSIDAD
    MÁS FUERTE QUE LA ADVERSIDAD
    WALTER RISO
    Cómo afrontar los acontecimientos estresantes, aprender de ellos y salir fortalecido.«Valiente no es el que no tiene miedo, sino quien lo enfrenta así le tiemble hasta el alma». WALTER RISOLa adversidad es una situación compleja y estresante que pone a prueba nuestra capacidad de adaptación. El sufrimiento que provoca, si lo sabemos procesar, nos enseña a ser resistentes ante l...
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    Q. 150

  • SI NOS ENSEÑARAN A PERDER, GANARÍAMOS SIEMPRE
    SI NOS ENSEÑARAN A PERDER, GANARÍAMOS SIEMPRE
    ESPINOSA, ALBERT
    Si miras la vida de cerca, no tiene ningún sentido. ¡Aléjate y disfrútala! Este libro entronca con ese increíble verso: «Al lugar donde has sido feliz no debieras tratar de volver». Es una de las verdades más grandes que existe y perder ese lugar jamás es triste porque siempre llegarán otros diferentes y mejores. ...
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    Q. 220

  • DIARIO PARA ESTOICOS
    DIARIO PARA ESTOICOS
    RYAN HOLIDAY / STEPHEN HANSELMAN
    Diario para estoicos es una guía fascinante y accesible para transmitir la sabiduría clásica a una nueva generación y mejorar nuestra calidad de vida. ¿Dónde puedes encontrar la felicidad? ¿Cómo puedes aprovechar el poder de la razón? ¿Cuál es el verdadero significado del éxito? ¿Qué sentido tiene la vida? Las respuestas a estas y otras muchas preguntas pueden encontrarse en la...
    Disponible

    Q. 220

  • PAUSA
    PAUSA
    POYTON, ROBERT
    Las máquinas están diseñadas para funcionar constantemente, las personas no. Hacemos frente a esta realidad con descansos de fin de semana, aplicaciones para meditar y vacaciones anuales, pero estos mecanismos tienen un impacto poco duradero. Para prosperar, necesitamos un enfoque más sostenible: desarrollar la capacidad para hacer pausas. Pausa analiza la importancia de esta i...
    Único ejemplar, sujeto
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    Q. 180

  • LA LIBRETA
    LA LIBRETA
    XESCO ESPAR
    Pol, una joven promesa del fútbol internacional, está pasando por horas bajas. De pronto descubre a través de sus diálogos con el capitán del equipo los cambios necesarios en su mentalidad para convertirse en un deportista campeón. Gracias a una tarea que debe realizar, Pol anota en una libreta roja todos los aprendizajes que extrae de los intercambios con su mentor. La lectur...
    Disponible

    Q. 200

  • EL SÍNDROME DEL IMPOSTOR
    EL SÍNDROME DEL IMPOSTOR
    SANDI MANN
    . El "síndrome del impostor" afecta al 70% de la población, causando graves perjuicios a la autoestima. . La autora escribe en "The Huffington Post" y es una experta psicóloga con más de 20 libros publicados. . No existe ningún otro título en el mercado sobre esta temática en este momento. Una brillante carrera profesional, honores académicos, elogios, reconocimiento y, a pesa...
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    Q. 220

  • 12 REGLAS PARA VIVIR
    12 REGLAS PARA VIVIR
    JORDAN PETERSON
    ¿Cuáles son las reglas esenciales para vivir que todos deberíamos conocer? Regla n.° 1: mantente erguido con los hombros hacia atrás…, como las langostas; regla n.° 8: di la verdad, o por lo menos no mientas; regla n.° 11: no molestes a los niños cuando montan en monopatín; regla n.° 12: cuando te encuentres un gato por la calle, acarícialo. Jordan Peterson, «el pensador más po...
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    Q. 120

  • LA HIJA ÚNICA
    LA HIJA ÚNICA
    NETTEL, GUADALUPE
    Tres mujeres enfrentadas a la maternidad. Tres maneras de afrontarla. Una intensa y deslumbrante novela sobre la familia en el mundo actual. Poco después de cumplir los ocho meses de embarazo, a Alina le anuncian que su hija no podrá sobrevivir al nacimiento. Ella y su compañero emprenden entonces un doloroso pero también sorprendente proceso de aceptación y duelo. Ese último m...
    Disponible

    Q. 220

  • FUERTES, LIBRES Y NÓMADAS -89%
    FUERTES, LIBRES Y NÓMADAS
    PUNSET, ELSA
    Tenemos la sensación colectiva de estar viviendo algo excepcional, pero no es el mundo el que ha cambiado, somos nosotros. Detrás del muro impenetrable que los humanos habíamos construido, estamos redescubriendo otro modo de vivir, otra realidad. Nos hallamos frente a una inmensa oportunidad de reinventarnos y de contribuir a cambios personales y colectivos únicos. ¿Qué puede f...
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    Q. 225Q. 25

  • SIMPLIFICA TU VIDA. 100 CONSEJOS PARA BAJAR EL RITMO Y DISFRUTAR DE LAS COSAS IM
    SIMPLIFICA TU VIDA. 100 CONSEJOS PARA BAJAR EL RITMO Y DISFRUTAR DE LAS COSAS IM
    ELAINE ST. JAMES
    Nuestra vida está abarrotada de objetos, trabajo, actividades de ocio, relaciones... A veces tener tantos estímulos, compromisos y tareas nos llega a saturar. Y nos parece que somos nosotros los que fallamos al no llegar a todo, porque creemos que la vida no puede ser de otra manera.Por supuesto, eso no es así. Atrevete a dar los pequeños pasos que van a mejorar tu vida para si...
    Disponible

    Q. 180

  • LA QUIETUD ES LA CLAVE
    LA QUIETUD ES LA CLAVE
    RYAN HOLIDAY
    Bestseller del New York TimesBestseller del Wall Street JournalTodas las filosofías del mundo antiguo, desde los estoicos a los budistas, pasando por los confucianos y los cristianos, hablaban de la quietud como la fuerza más poderosa de la tierra.La quietud es la capacidad de ralentizar los acontecimientos para aclarar el pensamiento, enfocar tu mente o dirigir tus esfuerzos. ...
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    Q. 170

  • ACTITUD IMPARABLE
    ACTITUD IMPARABLE
    CLAUDIA GUILLEN
    "Actitud Imparable" es una amorosa y contundente invitación a todo ser humano para recorrrer el camino hacia su mundo interior, sintiéndose seguro y a salvo, desafiado y a la vez acompañado, revelando de una forma muy poderosa, clara y empática la manera en la muchas veces nos conformamos con lo que creemos la vida nos da, sin darnos cuenta que hay un mundo infinito de regalos ...
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    Q. 180

  • USTED PUEDE SER FELIZ
    USTED PUEDE SER FELIZ
    ELLIS, ALBERT
    La mayor parte del sufrimiento y de los trastornos psicológicos de los seres humanos son reacciones exageradas e innecesarias que pueden reducirse significativamente. Este sencillo mensaje es el que nos transmite Albert Ellis. La irritación, la ansiedad y la depresión no solo son totalmente prescindibles sino que, además, cuando alguien padece algún tipo de trastorno emocional,...
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    Q. 150

  • MEDITACIÓN PARA ESTUDIANTES
    MEDITACIÓN PARA ESTUDIANTES
    KAUFMAN, NATASHA
    Gracias a su experiencia como profesora, tutora y orientadora de debates, Natasha Kaufman conoce de forma directa las presiones y las dificultades a las que se enfrentan los jóvenes en su formación académica. En este interesante libro, muestra cómo la meditación puede ayudar a lidiar con el estrés y con los numerosos obstáculos que afrontarán los estudiantes. ...
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    Q. 175

  • VIVIR Y TRABAJAR CON ENTUSIASMO
    VIVIR Y TRABAJAR CON ENTUSIASMO
    VICTOR KÜPPERS
    ¿Por qué hay personas que van por la vida como bombillas con patas y otras que siempre están enredadas en un bucle de negatividad? La psicología positiva tiene la explicación y Victor Küppers nos la acerca de la manera más amena y divertida. En este nuevo libro, el autor recoge de las conferencias más inspiradoras de los últimos años las 10 ideas para vivir con alegría. La mayo...
    Único ejemplar, sujeto
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    Q. 190