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Libros de Autoayuda 7874 resultados

  • PAREJAS IMPERFECTAS Y FELICES
    PAREJAS IMPERFECTAS Y FELICES
    JORBA, NÚRIA
    ¿Sabes lo que quieres realmente en una relación de pareja? ¿Por qué algunas funcionan y otras no? ¿Cuántas formas de vínculo emocional y personal han surgido en la última década? ¿Es posible redefinir nuestra conducta ante las infidelidades, e incluso, las rupturas? Nuestra forma de vivir, de comunicarnos, de trabajar y de distraernos ha cambiado de manera radical en los último...
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    Q. 210

  • TU ÉXITO ES INEVITABLE
    TU ÉXITO ES INEVITABLE
    ISSA, MAÏTÉ
    Hacer realidad tus sueños más grandes es fácil si sabes cómo. Descúbrelo con el poder de la manifestación. Para asegurarte una vida llena de amor, prosperidad, abundancia, salud y éxito, aprende a poner tu subconsciente y el universo a trabajar para ti. Durante generaciones, las mujeres hemos asumido el rol de cuidadoras, y lo hemos integrado tan profundamente que nos hemos ...
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    Q. 230

  • UNA MENTE CON MUCHO CUERPO
    UNA MENTE CON MUCHO CUERPO
    DRA. ROSA MOLINA
    Sinopsis de Una mente con mucho cuerpo:Una guía que te enseñará a entender tus emociones a través de lo que expresa tu cuerpoLa doctora Rosa Molina, psiquiatra con especial formación en neurociencia clínica, nos propone un nuevo enfoque sobre la importancia de nuestro cuerpo para comprender nuestras emociones y cuidar de nuestro bienestar emocional.¿Sabías que notar mariposas e...
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    Q. 190

  • ANTE LA DEPRESIÓN
    ANTE LA DEPRESIÓN
    JUAN ANTONIO VALLEJO-NAGERA
    Sinopsis de Ante la depresión:Todo lo que hay que saber sobre la enfermedad de nuestro tiempo.«Tengo una depresión» o «mi mujer está deprimida» son frases que se oyen con mucha frecuencia. También es habitual que el enfermo se queje de que nadie le entiende. El profesor Vallejo-Nágera es autor de este profundo libro en el que, con un lenguaje claro y sencillo, nos explica las c...
    Único ejemplar, sujeto
    a disponibilidad

    Q. 110

  • ATRÉVETE A SER QUIEN ERES
    ATRÉVETE A SER QUIEN ERES
    WALTER RISO
    Para poder crecer como persona hay que ser, ante todo, libre interiormente; es decir, pensar, sentir y actuar según los propios valores y principios, asumir que sobre ti solo tú decides y mandas. En la era de los likes, sin embargo, cada vez es más frecuente vivir pendientes de la aprobación ajena y con miedo a mostrarnos tal cual somos.Este libro es una guía para que trabajes ...
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    Q. 160

  • EN PAZ CON LA COMIDA
    EN PAZ CON LA COMIDA
    SCHAEFER, JENNI / RUTLEDGE, THOM
    Los trastornos alimenticios tratados desde una perspectiva divulgativa, próxima y empática."El libro que tienes en tus manos es probablemente la mejor guía para la superación de la anorexia escrita por una ex paciente. Y es, sobre todo, una historia de exito".Rafael Santandreu, autor del bestseller Sin miedo.Jenni llevaba mucho tiempo conviviendo con su trastorno alimentario; u...
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    Q. 230

  • CÓMO SER PERFECTO. LA RESPUESTA CORRECTA A CUALQUIER CUESTIÓN MORAL
    CÓMO SER PERFECTO. LA RESPUESTA CORRECTA A CUALQUIER CUESTIÓN MORAL
    MICHAEL SCHUR / SCHUR, MICHAEL
    EL LIBRO DE FILOSOFÍA MORAL QUE NOS ENSEÑA A SER MEJORES.Del creador de The Good Place y Parks and Recreation, llega una guía divertida y estimulante para vivir una vida etica.EL LIBRO SOBRE FILOSOFÍA QUE ARRASA EN EL MUNDO ENTERO.NÚMERO 1 EN TODAS LAS LISTAS DE VENTAS DE ESTADOS UNIDOS.La mayoría de personas se consideran "buenas", pero no siempre es fácil determinar que es "b...
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    Q. 220

  • TODO LO QUE TIENES QUE SABER SOBRE LA VIDA
    TODO LO QUE TIENES QUE SABER SOBRE LA VIDA
    ENRIQUE ROJAS
    Una guía para conocerte a ti mismo y definir tu propio camino hacia la felicidad. En una sociedad en la que se ha ido abandonando poco a poco la educación sentimental para convertir en auténticos valores el dinero, la competitividad o la urgencia por vivir deprisa, tratar lo que es y lo que significa la madurez afectiva es más esencial que nunca, pues es el mayor impedimento en...
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    Q. 100

  • SOLOSOFÍA
    SOLOSOFÍA
    VÁZQUEZ SEGUÍ, NIKA
    Los secretos para una vida llena de sentido. Destierra el tópico de que en soledad no se disfruta de la vida. Este libro te invita a tomar el control de tu destino sin hacerlo depender de nada más que no sean tus decisiones y elecciones. La clave es la solosofía, el arte de sentirte en plenitud en solitario. ¡Celebra la elección de ser dueño de tu tiempo y de tu espacio! Vive e...
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    Q. 210

  • LOS CICLOS DEL ALMA (N.E.)
    LOS CICLOS DEL ALMA (N.E.)
    SHARON M. KOENIG
    ¿Sabes quién eres y hacia dónde te diriges? ¿Conoces el propósito de tu existencia? ¿Conoces los ciclos de tu vida? En Los Ciclos del Alma, Sharon M. Koenig lleva de la mano a sus lectores hacia un nuevo encuentro interior por medio de unos pasos sencillos, que han demostrado actuar como un catalizador espiritual para miles de seguidores que buscan la paz, el perdón y la ple...
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    Q. 110

  • EL PODER DE LA TRANQUILIDAD
    EL PODER DE LA TRANQUILIDAD
    KRAUSE, BERNIE
    Has ordenado tu espacio personal, ahora es el momento de ordenar tu espacio acústico. En una época en el que el ruido y el caos compiten por cada instante de nuestra atención, el prominente autor, músico y naturalista, Dr. Bernie Krause, nos presenta métodos para reducir el barullo de nuestra vida, restaurando así la sensación de satisfacción y recobrando la calma. En la misma ...
    Disponible

    Q. 220

  • HAZTE QUIEN ERES
    HAZTE QUIEN ERES
    FREIRE, JORGE
    ¿Te bastas y sobras? ¿Eres por ti y a nadie debes nada? ¿Te han convencido de tu carácter único y de tu falta de ataduras? Según el filósofo Jorge Freire, has de renunciar cuanto antes a tales disparates. Hazte quien eres constituye una demolición de las consignas sobre las que, erradamente, sociedades como la nuestra construyen un modelo de vida buena. A partir de la máxima de...
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    Q. 220

  • EL PODER DE LA DISCIPLINA
    EL PODER DE LA DISCIPLINA
    SAMSÓ QUERALTÓ, RAIMÓN
    HAY MUCHOS SECRETOS PARA EL ÉXITO Y ESTE ES EL MÁS EFECTIVOImagina crear un hábito que construya una vida ideal y que a la vez sea la matriz de todos los buenos hábitos que deseas para ti.Este libro, basado en la experiencia del autor, te revela el Superpoder que le dio todo en la vida. El autor explica cómo la disciplina se convirtió en suúnica arma secreta para conseguir sus ...
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    Q. 280

  • HOW TO KEEP HOUSE WHILE DROWNING
    HOW TO KEEP HOUSE WHILE DROWNING
    DAVIS, K.C.
    An NPR Best Book of 2022 USA TODAY Bestseller This revolutionary approach to cleaning and organizing helps free you from feeling ashamed or overwhelmed by a messy home.If you're struggling to stay on top of your to-do list, you probably have a good reason: anxiety, fatigue, depression, ADHD, or lack of support. For therapist KC Davis, the birth of her second child triggered a s...
    Disponible

    Q. 260

  • GO GENTLY
    GO GENTLY
    BONNIE WRIGHT
    u003cpu003eAn inspiring and approachable tip-filled guide to changing your habits, living more sustainably, and taking action, by Greenpeace ambassador Bonnie Wright (Ginny Weasley in the Harry Potter movies)u003c/pu003e u003cpu003eGo Gently is a guide for sustainability at home that offers simple, tangible steps toward reducing our environmental impact by looking at what we co...
    Disponible

    Q. 270

  • SIN MIEDO A ENCONTRARME - DEVOCIONAL
    SIN MIEDO A ENCONTRARME - DEVOCIONAL
    CARVAJAL, CAROLINA
    Tenemos la necesidad de u003ciu003eencontrarnosu003c/iu003e con nuestra naturaleza humana, que es en realidad divina. Este libro pretende ayudarte a abrir espacios de reflexión semana tras semana que te conduzcan a descansar en el poder de Dios; darte oportunidades para aprender nuevos conceptos y leyes espirituales, no en términos de religión, sino como una brújula que te llev...
    Disponible

    Q. 160

  • GENTE NUTRITIVA ; NOURISHING PEOPLE
    GENTE NUTRITIVA ; NOURISHING PEOPLE
    STAMATEAS, BERNARDO
    Todos los seres humanos nacemos preparados para conectarnos con los demás. El vínculo con el otro es fundamental porque somos seres gregarios. ¡Necesitamos de la gente! Seguramente recordarás a ese amigo, ese abuelo o ese maestro cuyas acciones o palabras te llenaron de alegría. La gente nutritiva nos motiva, nos alienta, nos ayuda a ser mejores porque despliega actitudes que n...
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    Q. 170

  • INVIERTE EN TI
    INVIERTE EN TI
    SANTIAGO, NATALIA DE
    « Si tu banco te habla en chino, este es tu libro. Con una buena dosis de humor y un enfoque muy práctico, Natalia te da las claves para que no te la den con queso y aprendas a ahorrar como los ricos.» Marián García, «Boticaria García» ¿Por qué nos cuesta tanto ahorrar? ¿Alquilar es tirar el dinero? ¿Cómo podemos elegir el banco que más nos conviene? ¿Toda la deuda es mala? ¿Qu...
    Disponible

    Q. 120

  • EL MÉTODO
    EL MÉTODO
    STRAUSS, NEIL
    Los hombres lo negarán. Las mujeres no lo creerán. Pero la eficacia del método es del 100%. Todo lo que necesitas para ser un seductor profesional.Este libro nos detalla la increíble historia de Neil Strauss, periodista de prestigio y hombre vulgar, que pasa de ser un desgarbado escritor a ser el genial e infalible Style, un tipo irresistible para las mujeres. Strauss se infilt...
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    Q. 130

  • THE HAPPY HOMEBODY
    THE HAPPY HOMEBODY
    ELIZABETH GRAY
    u003cbu003eu003cbu003eCreated for introverts, this activity book is filled with thoughtful reflections, funny musings, and creative prompts.u003c/bu003eu003c/bu003eu003cbru003eu003cbru003eu003ciu003eThe Happy Homebodyu003c/iu003e includes:u003cbru003e• Inspirational quotes and musings for introvertsu003cbru003e• Creative journaling prompts for self-reflectionu003cbru003e• Playf...
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    Q. 310

  • THE COMFORT BOOK
    THE COMFORT BOOK
    HAIG MATT
    The Comfort Book is a collection of consolations learned in hard times and suggestions for making the bad days better. Drawing on maxims, memoir and the inspirational lives of others, these meditations offer new ways of seeing ourselves and the world. This is the book to pick up when you need the wisdom of a friend, the comfort of a hug or a reminder that hope comes from unexpe...
    Disponible

    Q. 140

  • GOBIERNA TU DÍA
    GOBIERNA TU DÍA
    JOEL OSTEEN
    ¡Gobierna tu día o tu día te gobernará!Seguramente te gustaría saborear cada momento, alcanzar tu mejor vida, entablar relaciones productivas y ver cómo tus sueños se hacen realidad. Sin embargo, las distracciones, los retrasos y las decepciones secuestran implacablemente tus planes y socavan tus buenas intenciones. Si bien no puedes controlar todo lo que se te presente, puedes...
    Disponible

    Q. 170

  • MÍA, SUYA, TUYA
    MÍA, SUYA, TUYA
    ANAMARI ESKILDSEN
    ¿Cómo se recupera una niña de trece años del asesinato de su madre? ¿Cómo sana esa profunda herida por la vida que les fue robada? En Mía, suya, tuya, Anamari Eskildsen narra, con el lenguaje del corazón, la historia de la muerte de su madre a manos de un violador en serie, y del camino que tuvo que recorrer para aprender a vivir, aceptar y crecer a partir de esa herida.Una his...
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    Q. 150

  • SANANDO LA HERIDA MATERNA
    SANANDO LA HERIDA MATERNA
    MEDINA DE WIT, AURA
    Limpia el espejo de tu linaje femenino, cultiva tu verdadero ser. Las mujeres podemos tener futuros felices si sanamos nuestro pasado.¿Has experimentado el síndrome de la impostora? ¿Te has sentido insuficiente? ¿Culpable por querer más? ¿Tienes vergüenza? ¿Crees que necesitas ser pequeña, estar callada y bien portada para ser amada?Si la respuesta a estas preguntas es afirma...
    Disponible

    Q. 220

  • CENIZA ROJA
    CENIZA ROJA
    VENEGAS, SOCORRO
    «Ya no tengo nada. Solo una fuente inagotable de noches frías, metálicas». «Lo que me hace falta es dejar de sentir esperanza». «A mí nadie puede envidiarme». Estas líneas son parte de la profundidad, de la belleza y de la verdad que atraviesan la memoria del dolor y la voluntad de sobrevivir en una mujer que ha visto irse a su amado entre sus brazos. Con la construcción de un ...
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    Q. 190

  • VIVIR CON NUESTROS MUERTOS
    VIVIR CON NUESTROS MUERTOS
    HORVILLEUR, DELPHINE
    Más de 200.000 ejemplares vendidos en Francia. Este libro aborda un aspecto esencial de la experiencia humana: nuestra relación con quienes nos han dejado, con nuestros difuntos. Su autora, una de las primeras mujeres en ejercer como rabina en Francia, relata con delicadeza y sabiduría sus experiencias consolando a quienes han perdido a un ser querido. En su opinión, su cometid...
    Disponible

    Q. 210

  • LA FUERZA DE SER ALTAMENTE SENSIBLE
    LA FUERZA DE SER ALTAMENTE SENSIBLE
    MERITXELL GARCIA / GARCIA ROIG, MERITXELL
    ¿Tienes un olfato fino y oyes el mínimo ruido? ¿Te agobias en lugares con mucha gente? ¿Observas sutilezas que pasan desapercibidas para la mayoría? ¿Te molestan las etiquetas de la ropa?.Si has respondido afirmativamente, es posible que seas una persona altamente sensible (PAS): tu cableado neurológico es distinto, percibes más información que el resto de la gente a traves de ...
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    Q. 210

  • VIVIR DEL AIRE
    VIVIR DEL AIRE
    OLATZ RODRÍGUEZ
    «Cuando llegué al hospital, incapaz de andar por mi propio pie, y me dijeron que debían ingresarme..., entonces supe que aquello se me había ido de las manos.» La primera vez que Olatz pensó que tal vez necesitaba ayuda fue después de hacer una búsqueda en Google: un test básico acerca de la anorexia se lo dijo con claridad, «acude a tu médico». A partir de ese día, la vida de ...
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    Q. 210

  • TODO LO QUE SIEMPRE HAS QUERIDO SABER SOBRE HO' OPONOPONO
    TODO LO QUE SIEMPRE HAS QUERIDO SABER SOBRE HO' OPONOPONO
    GRACIET, JEAN
    «Ho?oponopono es, ante todo, un arte de vivir que nos invita a mirar a los demás y al mundo con bondad, en el perdón y el amor, por eso debe practicarse en todo momento». Antigua filosofía hawaiana, Ho?oponopono es una tradición social y espiritual de arrepentimiento y reconciliación entre los ancianos de esta isla. Es una puerta hacia la bondad para uno mismo y para los demás....
    Único ejemplar, sujeto
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    Q. 150

  • LA CUEVA DEL MONO
    LA CUEVA DEL MONO
    JENNY MOIX
    La cueva del mono es una fábula ilustrada dirigida al gran público para explicar cómo funciona la mente. Es una obra sencilla, límpida y clara. Cuenta la historia de un joven (Rahul) que lo ha perdido todo y está a punto de renunciar a la vida cuando tiene un encuentro con una anciana que le hará pasar una serie de pruebas que desembocarán en un mejor conocimiento de sí mismo, ...
    Disponible

    Q. 110