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Libros de Autoayuda 7660 resultados

  • EL LIBRO DE LOS MOMENTOS FELICES
    EL LIBRO DE LOS MOMENTOS FELICES
    PUNSET, ELSA
    Una fantástica mezcla entre inspiración y conocimiento nos acerca a la felicidad a través de un gran viaje. Con una calidez excepcional, este libro consigue dar herramientas al lector para llegar a la felicidad a través de la sabiduría que ha ido acumulando la humanidad a lo largo de los siglos y a lo ancho del mundo. Un libro abierto y vital que nos invita a hacer un viaje fas...
    Único ejemplar, sujeto
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    Q. 130

  • GENTE TÓXICA
    GENTE TÓXICA
    STAMATEAS, BERNARDO
    Bernardo Stamateas nos ayuda a conocer e identificar los diferentes prototipos tóxicos que nos rodean y, así, saber canalizar nuestras emociones para el trato con ellos.En nuestra vida cotidiana, no podemos evitar encontrarnos con personas problemáticas. ¿Quién no se ha enfrentado con un jefe autoritario y descalificador, con un vecino quejoso, con un compañero envidioso o al...
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    Q. 170

  • MANUAL DE LIMPIEZA DE UN MONJE BUDISTA
    MANUAL DE LIMPIEZA DE UN MONJE BUDISTA
    MATSUMOTO, KEISUKE
    «La jornada de un monje comienza con la limpieza. Se barre el interior del templo, el jardín, y se friega el suelo de la sala principal. Pero nosotros no limpiamos porque esté sucio o desordenado sino para librar al espíritu de cualquier sombra que lo nuble.»Con el Manual de limpieza de un monje budista Keisuke Matsumoto nos ofrece un texto que combina con gracia y ligereza exq...
    Disponible

    Q. 170

  • HOW TO OVERCOME YOUR CHILDHOOD
    HOW TO OVERCOME YOUR CHILDHOOD
    THE SCHOOL OF LIFE
    When trying to deal with our current troubles and anxieties, it can be deeply irritating to be asked to consider our childhoods. They happened so long ago; we can probably barely remember, let alone relate to, the little person we once were. But one of the most powerful explanations for why we may, as adults, be struggling, is that we were denied the opportunity to fully be our...
    Único ejemplar, sujeto
    a disponibilidad

    Q. 160

  • TRANSFORMACIÓN DEL CABALLERO DE LA ARMADURA OXIDADA, LA
    TRANSFORMACIÓN DEL CABALLERO DE LA ARMADURA OXIDADA, LA
    CORONADO, MANUEL
    ¿A menudo te sientes vacío, frustrado, decepcionado y, a pesar de ello, sigues haciendo cosas para agradar a otros o demostrar algo? ¿Crees que estás desperdiciando tu vida, pero no te planteas por qué haces lo que haces? Quizás te sientes seguro detrá ...
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    Q. 130

  • CADA DIA ES VIERNES
    CADA DIA ES VIERNES
    JOEL OSTEEN
    u003cbu003eExperience the joy of God's message and begin each day with a positive outlook with these words of wisdom from Lakewood Church pastor and #1 u003ciu003eNew York Timesu003c/iu003e bestselling author Joel Osteen.u003c/bu003eu003cbru003eResearch that shows people are happiest on Fridays. Now, learn how you can generate this level of contentment and joy every day of the ...
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    Q. 200

  • EN BUSCA DE LA TRANQUILIDAD REFLEXIONES
    EN BUSCA DE LA TRANQUILIDAD REFLEXIONES
    GONZALO PEREYRA SAEZ
    Un texto lúcido que nos invita a amar y cultivar una emoción largo tiempo desestimada de nuestra cultura: la tranquilidad. El autor, con habilidad y sabiduría, nos va descubriendo por medio de reflexiones y de prácticas diversos caminos que pueden conducirnos al disfrute de la serenidad reparadora y deleitosa. Es una invitación a transitar con calma esa escondida senda cuya met...
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    Q. 230

  • EL FIN DE LA ANSIEDAD
    EL FIN DE LA ANSIEDAD
    ZARARRI, GIO
    El libro sobre la ansiedad que arrasa en internet. ¿Qué es la ansiedad y por qué aparece en nuestra vida? Existe una solución para superarla que nos ayudará a convivir con sus síntomas y a convertirnos en personas más fuertes y felices. Todo lo que necesitas para vencer la ansiedad lo tienes dentro de ti. En este libro encontrarás las herramientas para comprender por qué esta...
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    Q. 220

  • ERRAR ES ÚTIL
    ERRAR ES ÚTIL
    BECK, HENNING
    Un elogio a nuestra imperfección como seres humanos y a la de nuestro cerebro. Errar es útil no es solo el título de este libro, sino que, tras la lectura del mismo, se acaba convirtiendo en una idea o concepto imprescindible. Somos distraídos, imprecisos y olvidadizos, cometemos errores de cálculo y solemos organizar mal nuestro tiempo. Pero son justamente estos errores los q...
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    Q. 240

  • AMOR ZERO
    AMOR ZERO
    PIÑUEL Y ZABALA, IÑAKI
    Basado en la experiencia clínica de veinticinco años tratando casos de víctimas que sufren relaciones tóxicas, el autor explica de una manera clara y práctica cómo detectar este tipo de parejas y, lo que es más importante, cómo librarse de ellas evitando volver a recaer. Amor zero -más de 10.000 ejemplares vendidos-te ayudará a identificar precozmente a un psicópata integrado, ...
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    Q. 110

  • CÓMO ORGANIZAR UNA BODA MÁGICA
    CÓMO ORGANIZAR UNA BODA MÁGICA
    MUZO GUAMÁN, CAROLINA
    Planificar el que debe ser «uno de los mejores días de tu vida», no es tarea fácil. Una boda es como un bebé, no viene con un manual de instrucciones. Por suerte, este libro puede cumplir a las mil maravillas esta función. Carolina Muzo es una de las mejores wedding planner de América, con una completísima formación y una experiencia magnífica en más de 600 eventos. Ir de la ma...
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    Q. 150

  • CARTAS DE LA SANACIÓN DE LAS CINCO HERIDAS
    CARTAS DE LA SANACIÓN DE LAS CINCO HERIDAS
    BOURBEAU, LISE
    Este juego de cartas es el complemento ideal para los libors Las cinco heridas que impiden ser uno mismo y La sanación de las cinco heridas. Se trata de una herramienta de transformación cuyo objetivo es enseñarte a poner en práctica los consejos de Lise Bourbeau y que puedas curar de forma efectiva tus heridas. El estuche incluye un manual de 68 páginas con una completa introd...
    Disponible

    Q. 310

  • TRANSFORMA LAS HERIDAS DE TU INFANCIA
    TRANSFORMA LAS HERIDAS DE TU INFANCIA
    ORIHUELA, ANAMAR
    Un libro que despeja el camino para lograr una vida feliz, plena, sin culpas ni complejos. La clave: aliviar el dolor de nuestro niño interior y sanar las heridas que nuestros padres y las circunstancias dejaron en nuestra vida.A veces crecemos con inseguridades, temores, dudas y un carácter marcado por el dolor, el miedo y el abandono. Llegamos a la edad adulta vigorosos y con...
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    Q. 120

  • EVERYTHING IS F*CKED
    EVERYTHING IS F*CKED
    MANSON, MARK
    From the author of the international mega-bestseller The Subtle Art of Not Giving A F*ck comes a counterintuitive guide to the problems of hope. We live in an interesting time. Materially, everything is the best it’s ever been—we are freer, healthier and wealthier than any people in human history. Yet, somehow everything seems to be irreparably and horribly f*cked—the planet is...
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    Q. 200

  • ABRÁZAME FUERTE
    ABRÁZAME FUERTE
    JOHNSON, SUE
    A diferencia de lo que siempre ha defendido la psicología, la doctora Sue Johnson ha demostrado en sus investigaciones que los adultos, lejos de ser autosuficientes, también forjan relaciones de apego: «necesitamos a nuestro ser amado tanto como el pequeño necesita el cuidado, el cariño y la protección de la madre para crecer y desarrollarse». A partir de este enfoque, la autor...
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    Q. 250

  • INTOXICADOS POR LA FE
    INTOXICADOS POR LA FE
    STAMATEAS, BERNARDO
    El conocido psicólogo Bernardo Stamateas aplica al ámbito de la espiritualidad su teoría sobre los aspectos tóxicos que interfieren en nuestra felicidad. Bernardo Stamateas, el reconocido autor de Gente tóxica y Emociones tóxicas, nos ha enseñado a reaccionar cuando una persona perversa nos hace la vida imposible y a gestionar nuestras emociones cuando nos sentimos abrumados ...
    Disponible

    Q. 100

  • EL EFECTO PUNTO CIEGO
    EL EFECTO PUNTO CIEGO
    BOYS, KELLY
    ¿Qué pasaría si pudieras ver las creencias, las emociones y los filtros de percepción que conforman tu vida? A muchos de nosotros, esto nos provoca miedo e intriga a la vez. Pero si lo exploras con amabilidad y curiosidad, puede ser el esfuerzo que más te cambie la vida. A través de investigaciones emergentes en los campos de la psicología y la neurociencia, historias personale...
    Disponible

    Q. 190

  • HACIA DENTRO
    HACIA DENTRO
    PUEBLO, YUNG
    Yung Pueblo es una de las nuevas y más poderosas voces del crecimiento personal actual. Una colección de pensamientos y reflexiones acerca de cómo podemos soltar el dolor emocional y practicar la comprensión por uno mismo para alcanzar la paz interior. Una propuesta luminosa para trabajar en el autoconocimiento como fuente de cambio personal y global.«Cerré los ojos para mirar ...
    Disponible

    Q. 170

  • ENAMORADOS O ESCLAVIZADOS
    ENAMORADOS O ESCLAVIZADOS
    WALTER RISO
    La liberación afectiva significa tomar las riendas de tu vida emocional, aun estando en pareja, sin agobios y sin sufrimientos inútiles que te impidan ser como realmente eres o como se te antoja ser. ¿Liberarte de qué? De cuatro creencias absurdas sobre el amor que suelen aplastarte y limitar tu crecimiento personal: Si amas, debes obsesionarte. Si amas, debes renunciar a tu id...
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    Q. 140

  • SECRETOS DE FAMILIA
    SECRETOS DE FAMILIA
    ROBL, INGALA
    Las constelaciones familiares son un instrumento de diagnóstico altamente eficaz que proporciona una respuesta objetiva a este tipo de cuestionamientos. Mediante las constelaciones, lo que se consideraba "malo", como la enfermedad, la soledad, la tragedia o la muerte, cobra un nuevo significado y una fuerza potencial que restituye el sentido de la vida; asimismo, podemos desmit...
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    Q. 100

  • LA ILUSIÓN DE LA FELICIDAD
    LA ILUSIÓN DE LA FELICIDAD
    CEDERSTRÖM, CARL
    En este contundente libro, Carl Cederström rastrea la concepción actual de la felicidad desde sus raíces en la psiquiatría europea de principios del siglo XX, pasando por la generación Beat, el psicoanálisis de Wilhelm Reich o el movimiento hippie, hasta llegar a Donald Trump. El autor defiende que la felicidad se define en nuestros días por el deseo de ser «auténtico», de expe...
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    Q. 190

  • HÁBITOS ATÓMICOS
    HÁBITOS ATÓMICOS
    JAMES CLEAR
    A 3 décadas de que Stephen Covey nos revelara los 7 hábitos de la gente altamente efectiva, James Clear nos enseña la forma más sencilla y práctica de incorporar los mejores hábitos a nuestra vida diaria.HÁBITOS ATÓMICOS parte de una simple pero poderosa pregunta: ¿Cómo podemos vivir mejor? Sabemos que unos buenos hábitos nos permiten mejorar significativamente nuestra vida, pe...
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    Q. 210

  • EL PUNTO CIEGO
    EL PUNTO CIEGO
    GOLEMAN, DANIEL
    Un penetrante análisis de las diversas formas de autoengaño para protegernos de la ansiedad, el fracaso y el dolor. Goleman encuentra evidencias de ello en todos los niveles: desde la actividad mental individual a la dinámica de toda una sociedad. Así entendido, el autoengaño ha de considerarse un mecanismo psicológico de defensa contra los dolorosos embates del mundo exterio...
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    Q. 130

  • TE DIRÁN QUE ES IMPOSIBLE
    TE DIRÁN QUE ES IMPOSIBLE
    FUEYO, JUAN
    Este libro nos demuestra, gracias a las propias vivencias de Fueyo y a sus lecturas, que el ser humano está programado para desear y conseguir el éxito, y que alcanzarlo y disfrutarlo es bueno tanto para el individuo como para la sociedad.El éxito se puede cultivar en múltiples facetas, no nos debemos limitar a un solo talento. Tal y como dice Fueyo, «conseguir tener éxito es u...
    Único ejemplar, sujeto
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    Q. 210

  • EL HOMBRE MAS INTELIGENTE DE LA HISTORIA
    EL HOMBRE MAS INTELIGENTE DE LA HISTORIA
    CURY, AUGUSTO
    After suffering a personal loss, the doctor Marco Polo goes to Jerusalem to confront a surprising question: did Jesus know how handle his own mind? Moving past a mythical persona, he analyzes a man who could handle losses and frustrations with resilience and a talent to form brilliant goals. Millions on the internet follow the debates about his research, but no one is prepared ...
    Único ejemplar, sujeto
    a disponibilidad

    Q. 225

  • LA PREOCUPACIÓN INÚTIL
    LA PREOCUPACIÓN INÚTIL
    VERA PATIER, LAURA
    ¿Te has parado a pensar en todo el tiempo y toda la energía mental que has gastado a lo largo de tu vida cada vez que te has preocupado? ¿Te has parado a pensar si ha sido útil? Todos nos preocupamos cuando atravesamos períodos de incertidumbre y cambios, cuando debemos afrontar decisiones, cuando se presentan problemas o situaciones de conflicto... pero lo que marca la diferen...
    Disponible

    Q. 150

  • DEL TEMPERAMENTO AL CARÁCTER
    DEL TEMPERAMENTO AL CARÁCTER
    ALEXANDRE HAVARD
    El liderazgo no puede ser sino virtuoso. Si no lo es, no es liderazgo. Cuando los antiguos griegos hablaban de liderazgo, ponían el acento en las virtudes de sus líderes. No podían imaginar un liderazgo desprovisto de valores y virtudes. Desde el principio el liderazgo se concibió como una actividad moral. Este libro quiere presentar aquello que debemos saber y aquello que debe...
    Disponible

    Q. 130

  • EL CAMINO DEL ENCUENTRO
    EL CAMINO DEL ENCUENTRO
    JORGE BUCAY
    Sin encuentro no hay salud. Sin la existencia de un Nosotros, nuestra vida está vacía aunque nuestra casa, nuestro baúl y nuestra caja de seguridad estén llenos de costosísimas posesiones. Con frecuencia se nos olvida que el camino que nos lleva al encuentro con nosotros mismos pasa necesariamente por los demás, sean éstos amigos, familiares o pareja. El contacto con nuestros s...
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    Q. 200

  • LOS CINCO LENGUAJES DEL AMOR PARA SOLTEROS
    LOS CINCO LENGUAJES DEL AMOR PARA SOLTEROS
    GARY CHAPMAN
    Un gran consejo para cualquier relación. Con más diez millones de ejemplares vendidos, Los 5 lenguajes del amor ha demostrado ser aplicable a todas las relaciones románticas o no. La premisa es simple: Cada persona da y recibe amor en cierto lenguaje, y hablarlo ayudará a que la relación crezca. Palabras de afirmación; actos de servicio; regalos; tiempo de calidad; toque fisico...
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    Q. 80

  • MEDITACIÓN PARA ESCÉPTICOS CON RETICENCIAS
    MEDITACIÓN PARA ESCÉPTICOS CON RETICENCIAS
    DAN HARRIS
    ¿Estás demasiado ocupado para meditar? ¿No te sientes capaz de apagar tu cerebro? ¿Tienes curiosidad por el mindfulness pero te sientes mejor en el gimnasio? Entonces éste es tu libro. Dan Harris pensaba que la meditación era para gente que coleccionaba cristales y usaba la palabra 'namaste' sin despeinarse. Pero después de tener un ataque de pánico delante de miles de persona...
    Único ejemplar, sujeto
    a disponibilidad

    Q. 220