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Libros de Autoayuda 5711 resultados

  • MEDITACIÓN INTEGRAL
    MEDITACIÓN INTEGRAL
    WILBER, KEN
    Ken Wilber nos presenta el mindfulness integral, un enfoque meditativo basado en la teoría y la práctica integral. Esta revolucionaria técnica combina el camino tradicional de la meditación y el mindfulness (el camino del despertar) con la moderna investigación sobre la evolución psicológica y humana (el camino del desarrollo), proporcionándonos un método completo y eficaz de t...
    Único ejemplar, sujeto
    a disponibilidad

    Q. 195

  • LA SANACIÓN DE LAS 5 HERIDAS
    LA SANACIÓN DE LAS 5 HERIDAS
    BOURBEAU, LISE
    Hace ya catorce años que Lise Bourbeau escribió su primera obra sobre las heridas del alma. Las 5 heridas que impiden ser uno mismo ha sido traducida a dieciséis idiomas, ha batido récords de ventas en varios países y, lo que es más importante, ha ayudado a millones de personas. Sin embargo, su autora ?incansablemente comprometida con sus seguidores? nunca se dio por satisfecha...
    Disponible

    Q. 170

  • #TERRITORIOFELICIDAD
    #TERRITORIOFELICIDAD
    QUELLE, JUANMA
    La búsqueda de la felicidad es algo constante en nuestras vidas y a pesar de que somos conscientes de que ha de ser el objetivo de nuestra existencia, muchas veces lo dejamos de lado. En estas páginas, Juanma Quelle tratará de convencerte de que la felicidad, tu felicidad, no es aplazable y de que ser más feliz puede convertirse en un hábito. Te ayudará a conocer y entender me...
    Disponible

    Q. 150

  • EL CAMPO DE BATALLA DE LA MENTE
    EL CAMPO DE BATALLA DE LA MENTE
    JOYCE MEYER
    Si los lectores sufren de pensamientos negativos, pueden tomar aliento! Joyce Meyer ha ayudado a millones de personas a ganar estas batallas tan importantes. En su xito de ventas ms popular, la querida escritora y ministro muestra a los lectores cmo cambiar sus vidas cambiando sus mentes. Ella ensea cmo manejar los miles de pensamientos que las personas piensan cada da, y cmo e...
    Disponible

    Q. 190

  • ESENCIA DE LIDER
    ESENCIA DE LIDER
    LLAMAS, ALEJANDRA
    Este libro trata sobre hombres y mujeres con un fin común: perseguir la libertad. En esta ocasión, Alejandra Llamas y Valeria Matos escriben la vida de doce líderes humanitarios. Aprenderemos cómo dieron un vuelco en su vida e impactaron en la de otras personas, todo visto a través de la mirada del coaching. Juana de Arco, Mahatma Gandhi, Nelson Mandela, son algunos ejemplos de...
    Disponible

    Q. 200

  • LIBERA TU MAGIA
    LIBERA TU MAGIA
    GILBERT, ELIZABETH
    Elizabeth Gilbert, autora superventas de Comer, rezar, amar, nos trae un relato inspiracional como ruta de acceso a la vida vibrante y plena con la que siempre has soñado. La mayoría de los humanos tenemos una faceta creativa en nuestras mentes que casi nunca conseguimos o queremos desarrollar por motivos prácticos o personales. Gilbert defiende la necesidad de explorar la face...
    Disponible

    Q. 200

  • EL OJO DEL YO
    EL OJO DEL YO
    DAVID HAWKINS
    ste libro tiene la virtud presentar y contextualizar las experiencias espirituales de tal modo que se hacen incomprensibles para la razón. Nos lleva del dominio lineal al no lineal con tanta elegancia que, para sorpresa nuestra, que parecía incomprensible se hace evidente. El doctor Hawkins describe los estados de unidad «desde dentro», acercándonos a ellos y desvelando su cono...
    Disponible

    Q. 260

  • LOS HÁBITOS DE UN CEREBRO FELIZ
    LOS HÁBITOS DE UN CEREBRO FELIZ
    GRAZIANO BREUNING, LORETTA
    Los hábitos de un cerebro feliz muestra cómo reciclar el cerebro para poner en marcha la química que genera felicidad. A través de unas sencillas actividades, la autora explica el papel de las sustancias que conforman la llamada "química de la felicidad", compuesta por serotonina, dopamina, oxitocina y endorfinas. Aprende a crear nuevos hábitos guiando la electricidad de tu cer...
    Disponible

    Q. 150

  • HIJOS ADULTOS DE PADRES EMOCIONALMENTE INMADUROS
    HIJOS ADULTOS DE PADRES EMOCIONALMENTE INMADUROS
    GIBSON, LINDSAY C.
    ¿Fueron tu padre o tu madre personas difíciles, inmaduras o inasequibles a nivel emocional? Si te criaste con una madre o un padre emocionalmente inmaduros, inasequibles o egoístas, quizás te hayan quedado sentimientos de ira, soledad, traición o abandono. Quizá recuerdes tu infancia como un tiempo en que no viste satisfechas tus necesidades emocionales, en que se desdeñaron tu...
    Disponible

    Q. 170

  • ¿Y SI ESTO YA ES EL CIELO?
    ¿Y SI ESTO YA ES EL CIELO?
    MOORJANI, ANITA
    En su famosa obra Morir para ser yo, Anita Moorjani narraba su experiencia cercana a la muerte (ECM) y explicaba que, cuando en un determinado momento se le dio la opción de regresar al mundo, decidió volver porque se dio cuenta de que ?el cielo es un estado, no un lugar?. A su regreso, Anita comenzó a integrar y encarnar las verdades que había aprendido durante su vivencia esp...
    Disponible

    Q. 170

  • PERSIGUE TU LEÓN: SI TU SUEÑO NO TE ASUSTA ES PORQUE SOÑASTE EN PEQUEÑO
    PERSIGUE TU LEÓN: SI TU SUEÑO NO TE ASUSTA ES PORQUE SOÑASTE EN PEQUEÑO
    BATTERSON, MARK
    ¡Deja de caminar seguro y comienza a correr hacia el rugido! Persigue tu león es más que un eslogan; se trata de un enfoque radicalmente diferente ante la vida. Solo cuando dejamos de temer al fracaso podemos agarrar a la oportunidad por la melena.Cuando la imagen de una bestia devoradora de hombres viaja a través del nervio óptico hacia la corteza visual, el cerebro transmite ...
    Único ejemplar, sujeto
    a disponibilidad

    Q. 160

  • LA VIDA ES UNA PIÑATA
    LA VIDA ES UNA PIÑATA
    CALA, ISMAEL
    «La vida es una piñata te abrirá los ojos para valorar lo que realmente importa en esta celebración llamada vida, incluyendo la gran diferencia entre los valores materiales y los espirituales». ?Dr. César Lozano Seguramente guardas recuerdos divertidos en los que una piñata juega un papel protagónico, momentos en los que nada es más importante que recoger caramelos y obsequios,...
    Disponible

    Q. 160

  • ¿QUÉ HARÍAS SI SUPIERAS QUE NO PUEDES FALLAR?
    ¿QUÉ HARÍAS SI SUPIERAS QUE NO PUEDES FALLAR?
    NINA LESOWITZ / MARY BETH SAMMONS
    ¿Qué harías si supieras que no puedes fallar? Fueron palabras que se han atribuido a la primera dama de Estados Unidos, Eleanor Roosevelt y que han motivado a millones de personas a enfrentar sus miedos y a atreverse a seguir lo que su corazón les dicta.Precisamente esas palabras escogieron las autoras Nina Lesowitz y Mary Beth Sammons para su más reciente obra: un manual de mo...
    Disponible

    Q. 180

  • MINDFULNESS DIGITAL
    MINDFULNESS DIGITAL
    DAVID LEVY
    Desde el correo electrónico hasta los smartphones, y desde los medios sociales hasta las búsquedas en Google, las tecnologías digitales han transformado nuestra forma de aprender, entretenernos, socializar y trabajar. A pesar de su utilidad, estas tecnologías han conducido a menudo al exceso de información, al estrés y a la distracción. En los últimos años, muchos de nosotros h...
    Disponible

    Q. 190

  • COMER REZAR AMAR
    COMER REZAR AMAR
    GILBERT, ELIZABETH
    A los treinta y un años y con una vida aparentemente perfecta. Elizabeth Gilbert se traslada con su marido a las afueras de Nueva York y decide intentar tener un hijo, sólo para darse cuenta de que no quería ni un hijo ni un marido. En plena crisis emocional y espiritual decide empezar de nuevo y emprender un largo viaje. Este libro es la bitácora de esta travesía, en la que la...
    Disponible

    Q. 220

  • LISTA DE ESPERA -30%
    LISTA DE ESPERA
    GLENDA MÉNDEZ Y MÉNDEZ
    La vida es como un viaje en el que todos los seres humanos transitamos diariamente, cada uno con sus retos y desafíos, ilusiones y anhelos. Cada viajero busca alcanzar el éxito en ese feliz destino de llegada. No obstante, todos en el trayecto hemos dejado alguna vez un sueño sin realizar o quizás sin concluir, producto de los obstáculos que detuvieron nuestras aspiraciones....
    Disponible

    Q. 125Q. 88

  • VIDA SIN LIMITES, UNA
    VIDA SIN LIMITES, UNA
    VUJICIC, NICK
    Este bestseller es un libro inspirador sobre un hombre extraordinario, un camino para vivir completamente feliz.Nick Vujicic nos cuenta la historia de sus discapacidades físicas y de la batalla emocional que ha librado para enfrentarlas como niño, adolescente y ahora, como adulto.Nick Vujicic nació sin brazos ni piernas pero logró vencer su discapacidad con una vida independien...
    Disponible

    Q. 140

  • LA CABAÑA
    LA CABAÑA
    WM. PAUL YOUNG
    Si algo importa, todo importa. Dado que tú eres importante, todo lo que haces es importante. Cada vez que perdonas, el universo cambia; cada vez que te esfuerzas y tocas un corazón o una vida, el mundo cambia; con cada bondad y favor, visto o no, mis propósitos se cumplen y no volverá a ser lo mismo. La hija menor de Mackenzie Allen Pillips es raptada durante unas vacaciones fa...
    Disponible

    Q. 120

  • #HIPERCONECTADOS -30%
    #HIPERCONECTADOS
    LUCÍA TABOADA / ESTER CÓRCOLES / LUCÍA TABOADA / ESTER CÓRCOLES
    Si pasaste de la serpiente de tu Nokia a ingentes cantidades de gifs de mapaches o gatitos, si consultas en Google el clima en lugar de asomarte a la ventana, si crees que tus datos están siendo analizados por algún agente de los servicios secretos, si bromeas con SIRI aunque todavía no entienda tu sarcasmo, si tienes amigos en Facebook con los que nunca te tomarías un café y h...
    Único ejemplar, sujeto
    a disponibilidad

    Q. 115Q. 81

  • SER FELIZ EN ALASKA
    SER FELIZ EN ALASKA
    SANTANDREU, RAFAEL
    Ser feliz en Alaska describe tres pasos para reprogramar nuestra mente y convertirnos en personas sanas y fuertes desde el punto de vista emocional, incluso en las circunstancias más adversas.- Orientarse hacia el interior.- Aprender a andar ligeros.- Apreciar lo que nos rodea.Aplicados con intensidad todos los días, estos tres pasos son la clave de una mente "musculada", que n...
    Disponible

    Q. 220

  • SINCRODESTINO
    SINCRODESTINO
    DEEPAK CHOPRA
    ¿Te has parado a pensar cuál es el mensaje que esconden las distintas coincidencias que te ocurren a lo largo del día?De vez en cuando suceden coincidencias que a primera vista no tienen el menor significado o alguna razón de ser en especial, pero que llaman la atención. Deepak Chopra presenta ahora Sincrodestino, obra en donde muestra el poder de las coincidencias significativ...
    Disponible

    Q. 130

  • EL MANUAL DEL MINDFULNESS
    EL MANUAL DEL MINDFULNESS
    GOLDSTEIN, ELISHA / STAHL, BOB
    El ajetreo de la vida moderna puede hacer que nos sintamos ansiosos, irritables, dispersos y desbordados. ¿Cómo podemos impedir que el estrés nos robe lo mejor de nosotros mismos? ¿cómo evitar acabar completamente agotados? El manual del mindfulness contiene prácticas diarias sencillas que utilizan el MBSR (reducción del estrés basado en el mindfulness) para ayudarnos a calmar ...
    Disponible

    Q. 110

  • EL PEQUEÑO LIBRO DE LA FELICIDAD
    EL PEQUEÑO LIBRO DE LA FELICIDAD
    RIELO FERNÁNDEZ, ÁNGEL
    Hay dos tipos de personas: las que ven las cosas pasar y las que hacen que las cosas pasen. Lo mismo ocurre con la felicidad: hay quien decide ser feliz y quien decide no serlo. La felicidad no es un don sobrenatural, un bien del que solo pueden disfrutar unos pocos privilegiados. Existen determinadas actitudes y predisposiciones mentales que alimentan la felicidad, y cultivar...
    Disponible

    Q. 170

  • EL AMOR NO DUELE
    EL AMOR NO DUELE
    BARDERI, MONTSE
    ? Dirigido a todas las mujeres que quieran superar y dejar atrás un amor tóxico. ? Se centra en la idea de que un mal amor puede ser una oportunidad para comenzar una nueva vida y crecer como individuos. ? La autora aborda el tema desde una perspectiva muy práctica: el libro incluye apuntes, indicaciones y ejercicios para construir una nueva vida. El primer manual para darle u...
    Disponible

    Q. 165

  • MÁS PELIGROSO ES NO AMAR
    MÁS PELIGROSO ES NO AMAR
    ETXEBARRIA, LUCÍA
    El nuevo libro de Lucía Etxebarria. Una investigación en torno al fenómeno del poliamor y otros modelos de relación que probablemente te haga replantearte muchos mitos sobre el amor romántico. A tu alrededor conoces muchas parejas monógamas. Lo sabemos. Pero puede que conozcas también... A personas que viven en pareja abierta, como Roja y su marido.O que viven en trieja, en una...
    Disponible

    Q. 210

  • EL UNIVERSO OYE LO QUE SIENTES
    EL UNIVERSO OYE LO QUE SIENTES
    DYER, WAYNE W. / HICKS, ESTHER / ESTHER HICKS / WAYNE W. DYER
    Dos grandes referentes de la literatura de autoayuda, el Dr. Wayne W. Dyer y Esther Hicks, ponen de relieve los fundamentos de la Ley de la Atracción, en este libro revelador, estimulante y lleno de magia.Este libro nace del encuentro entre dos de los más inspiradores maestros espirituales de nuestro tiempo: el doctor Wayne W. Dyer y Esther Hicks, portavoz de Abraham, conci...
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    Q. 130

  • VIAJAR LIGERO
    VIAJAR LIGERO
    ROMAGNOLI, GABRIELE
    Un manifiesto para que pierdas el miedo a perder En la vida pasarás 23 años durmiendo, 20 años trabajando, 6 años comiendo, 5 años esperando, 4 años pensando, 228 días lavándote la cara y los dientes y tendrás 46 horas de felicidad. Esto es lo que Gabriele Romagnoli aprendió encerrado en un ataúd en Corea del Sur al simular su propio funeral. En cualquier momento, en cualquie...
    Único ejemplar, sujeto
    a disponibilidad

    Q. 110

  • MAPA SENTIMENTAL
    MAPA SENTIMENTAL
    URRA, JAVIER
    Nunca es tarde para el cambio, no hay acción sin conciencia ni conducta sin elección previa. Hemos de conocer nuestros sentimientos para entendernos y para comprender al otro... para ser felices. «Al igual que en los puertos de carretera existe una zona de frenada ya dispuesta, a nivel emocional y sentimental es bueno preparar salidas de emergencia ante situaciones de riesgo...
    Disponible

    Q. 120

  • EL CEREBRO Y LA INTELIGENCIA EMOCIONAL: NUEVOS DESCUBRIMIENTOS
    EL CEREBRO Y LA INTELIGENCIA EMOCIONAL: NUEVOS DESCUBRIMIENTOS
    GOLEMAN, DANIEL
    En este fascinante y persuasivo libro, Daniel Goleman sostiene que nuestra visión de la inteligencia humana es estrecha, pues soslaya un amplio abanico de capacidades esenciales para la vida. El cerebro y la inteligencia emocional: nuevos descubrimientos reúne los hallazgos más recientes de la investigación cerebral y otras fuentes sobre temas que van de la creatividad y el ren...
    Disponible

    Q. 130

  • SINCRODESTINO
    SINCRODESTINO
    DEEPAK CHOPRA
    ¿Te has parado a pensar cuál es el mensaje que esconden las distintas coincidencias que te ocurren a lo largo del día?Cada una de las misteriosas coincidencias que nos ocurren día a día nos transmite un potencial milagroso... Solo hay que entender las fuerzas que las provocan y lograremos vivir en un nivel más profundo y acceder al núcleo de nuestra existencia, donde yace e...
    Disponible

    Q. 130