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Libros de Autoayuda 7558 resultados

  • MEDITACIONES PARA EL ALMA
    MEDITACIONES PARA EL ALMA
    DEEPAK CHOPRA
    Deja que Chopra, por primera vez en castellano, te guíe a través de 12 hermosas meditaciones acompañadas de la música de Javier Calamaro. La voz de Chopra te llevará a un nivel superior de conciencia capaz de provocar un estado mental meditativo y a una relajante sensación de bienestar. Esta combinación de libro y audios descargables son la forma perfecta para relajar el cuerpo...
    Disponible

    Q. 200

  • LA PRIMERA VEZ QUE LA PEGUÉ CON LA IZQUIERDA
    LA PRIMERA VEZ QUE LA PEGUÉ CON LA IZQUIERDA
    IBARRONDO GARAY, IMANOL
    ?Un libro que puede cambiar la vida de entrenadores, padres, jefes y de cualquiera? ...
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    Q. 210

  • DEJA DE SER AMABLE; ¡SÉ AUTÉNTICO!
    DEJA DE SER AMABLE; ¡SÉ AUTÉNTICO!
    D'ANSEMBOURG, THOMAS
    ¿Cansado de esforzarte al máximo, de no atreverte a decir no, de ser una persona demasiado tímida o, por el contrario, agresiva? ¡Detente! ¡Despliégate! He aquí la versión ilustrada del best-seller Deja de ser amable; ¡sé auténtico! (Sal Terrae 2003). Para aquellas personas a quienes les gusta aprender a convivir mejor? ¡divirtiéndose! Descubre cómo llegar a ser tú mismo respet...
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    Q. 180

  • LA MAGIA DE LA PNL AL DESCUBIERTO
    LA MAGIA DE LA PNL AL DESCUBIERTO
    LEWIS, BYRON
    Sencillo de leer pero no simple, esta obra proporciona un camino fácil hacia la magia del lenguaje y el cambio. Ian McDermott, Director de formación de International Teaching Seminars (ITS)Este libro es una muy rica y profunda presentación de los más importantes conceptos de la PNL y de su relación con la psicología. Judith Delozier, co-desarrolladora de la PNL. Con materiales ...
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    Q. 260

  • PONGA UN PSIQUIATRA EN SU VIDA
    PONGA UN PSIQUIATRA EN SU VIDA
    FUERTES ROCAÑÍN, JOSÉ CARLOS
    Este libro pretende ver el problema de la enfermedad mental desde una óptica diferente y, aunque está escrito por un médico psiquiatra, su finalidad es divulgar -que no vulgarizar- todo lo referente a las enfermedades mentales y también algunas conductas peculiares que, sin ser trastornos, sí merecen atención o tratamiento. Se pasa revista a temas tan variados como el síndrome ...
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    Q. 180

  • 10% MÁS FELIZ
    10% MÁS FELIZ
    DAN% HARRIS
    Después de sufrir un ataque de pánico ante millones de telespectadores en la emisión de Good Morning America, Dan Harris supo que tenía que cambiar algunas cosas. Escéptico durante toda su vida, se dio cuenta de que el origen de sus problemas era en realidad aquello que siempre consideró su mayor activo: la voz interior incesante e invariable que le venía impulsando hacia los m...
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    Q. 210

  • ON DEATH AND DYING
    ON DEATH AND DYING
    KUBLER-ROSS, ELISABETH
    Fifty years after its original publication, a commemorative edition with a new introduction and updated resources section of Dr. Elisabeth Kübler-Ross’s beloved, groundbreaking classic on the five stages of grief.One of the most important psychological studies of the late twentieth century, On Death and Dying grew out of Dr. Kübler-Ross’s famous interdisciplinary seminar on dea...
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    Q. 200

  • CORRER, COMER, VIVIR
    CORRER, COMER, VIVIR
    SCOTT JUREK / STEVE FRIEDMAN
    Durante casi dos décadas, Scott Jurek ha sido una de las figuras dominantes y más queridas en el extenuante y cada vez más popular deporte de la ultracarrera. Desde que en 1999, siendo un completo desconocido, liderara la carrera de resistencia de los estados del oeste de Estados Unidos, sus logros le han situado en la élite de los corredores: ganó esa carrera durante siete año...
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    Q. 110

  • VIVIR EN PAREJA
    VIVIR EN PAREJA
    GAJA, RAIMON
    Aprende a vivir en pareja: técnicas sencillas pero eficaces para una convivencia feliz Para la gran mayoría de personas vivir en pareja constituye uno de los pasos más decisivos que han de dar en sus vidas. Lamentablemente, la ilusión y el amor no son suficientes: llegamos a la pareja sin la experiencia necesaria para construir una relación satisfactoria y duradera. Este libro ...
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    Q. 140

  • MANUAL PRÁCTICO PARA EL TRATAMIENTO DE LA TIMIDEZ Y LA ANSIEDAD SOCIAL
    MANUAL PRÁCTICO PARA EL TRATAMIENTO DE LA TIMIDEZ Y LA ANSIEDAD SOCIAL
    ANTONY, MARTIN M. / SWINSON, RICHARD P.
    A veces la intensidad de la timidez y de la ansiedad social impide a la gente disfrutar de la vida. Este es un libro ideal para quien quiera aprender a estar más a gusto con los demás. Los doctores Antony y Swinson han elegido varios tratamientos exitosos para la ansiedad social y los han adaptado a una audiencia no profesional. Las estrategias graduales presentadas en este lib...
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    Q. 330

  • DEJAR IR
    DEJAR IR
    DAVID HAWKINS
    En este libro el doctor Hawkins nos describe los estados emocionales del ser humano y explica el camino de ascenso desde la depresión y la ira hasta los estados de paz y alegría. Es el trabajo lúicido y genial de un hombre que ha sabido aunar la ciencia, era médico psiquiatra, con la conciencia, realizando una síntesis única que resulta muy aclaratoria para quienes entender el ...
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    Q. 270

  • BRÚJULAS QUE BUSCAN SONRISAS PERDIDAS
    BRÚJULAS QUE BUSCAN SONRISAS PERDIDAS
    ESPINOSA,ALBERT
    Nunca dejaré de buscar mi archipiélago de sinceridad...¿Quieres formar parte de él?«Jamás nos mentiremos... Escúchame bien, eso implica algo más que ser sincero... En este mundo mucha gente es falsa... Las mentiras te rodean... Saber que existe un archipiélago de personas que siempre te dirán la verdad vale mucho... Quiero que formes parte de mi archipiélago de sinceridad...»Sa...
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    Q. 150

  • LA LIBERACIÓN DEL ALMA
    LA LIBERACIÓN DEL ALMA
    MICHAEL SINGER
    NUEVA TRADUCCIÓN Y EDICIÓN REVISADA DE LA OBRA "ALMA EN LIBERTAD"¿Quién eres tú realmente? ¿Cómo sería poder elevarte sobre tus barreras y vivir libre de limitaciones? ¿Qué puedes hacer cada día para liberarte y hallar paz interior? La liberación del alma ofrece una respuesta sencilla y profundamente intuitiva a esas cuestiones. Tanto si esta es la primera vez que exploras tu ...
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    Q. 130

  • CONSTELACIONES FAMILIARES + DVD
    CONSTELACIONES FAMILIARES + DVD
    MIGUEL CAMPOS, LOLA DE
    La reconciliación con nuestras raíces desde el Amor Cuando somos pequeños, la mirada de nuestros padres ilumina todo nuestro mundo. En ese estado de inocencia, ellos lo son todo, y a su lado sentimos seguridad, protección y fuerza. Después, cuando crecemos, nos vamos alejando de ese amor incondicional que sentíamos por ellos. Nos llenamos de resentimientos y reproches, bien ...
    Disponible

    Q. 180

  • POWER VS. FORCE
    POWER VS. FORCE
    DAVID HAWKINS
    An internationally bestselling must-read for those on a personal development path from world-renowned author, psychiatrist, clinician, spiritual teacher, and researcher of consciousness, David Hawkins, M.D., Ph.D.Dive deep into the realms of consciousness with Dr. David Hawkins' groundbreaking masterpiece, Power vs. Force, a roadmap to understanding human behavior and emotions....
    Disponible

    Q. 190

  • SEIS SOMBREROS PARA PENSAR
    SEIS SOMBREROS PARA PENSAR
    BONO, EDWARD DE / BONO, EDWARD DE / DE BONO, EDWARD
    Una guía para pensar mejor, utilizada por millones de personas en todo el mundo, para los lectores del siglo XXI.No hay nada más triste ni existe mayor despilfarro que una sala llena de personas inteligentes con buenos sueldos esperando una oportunidad para atacar las conclusiones del orador. Gracias al método expuesto en este libro, la inteligencia, la experiencia y la informa...
    Disponible

    Q. 130

  • AQUÍ Y AHORA
    AQUÍ Y AHORA
    OSHO
    ¿Qué ocurre cuando morimos? ¿Es la reencarnación un hecho real? ¿De qué modo nos condicionan nuestras vidas anteriores? ¿Cómo y por qué elegimos volver a nacer? Estas son algunas de las preguntas y temas abordados en un retiro de meditación en la India conducido por Osho. El tema es la muerte y cómo el miedo a la misma condiciona nuestras vidas. El lector de este libro asiste d...
    Disponible

    Q. 200

  • FELIZ COMO UN GATO
    FELIZ COMO UN GATO
    FRÉDÉRIC PLOTON
    Los amantes de los gatos lo saben bien: no hay nada más relajante que la presencia de estos pequeños felinos en nuestro entorno. Basta tenerlos cerca para experimentar una inmediata sensación de bienestar. ¿Por qué los gatos parecen sentirse tan a gusto en su propia piel?             Partiendo de un enfoque tremendamente original, Feliz como un gato examina las cualidades tradi...
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    Q. 110

  • THE MINDFULNESS SURVIVAL KIT
    THE MINDFULNESS SURVIVAL KIT
    THICH, NHAT HANH
    Join Zen Master Thich Nhat Hanh as he explores 5 essential mindfulness practices that offer a blueprint for healthy, compassionate living—no matter your spiritual path or background.   The Five Mindfulness Trainings (also referred to as “Precepts”)—not to kill, steal, commit adultery, lie, or take intoxicants—are the basic statement of ethics and morality in Buddhism. Zen Maste...
    Disponible

    Q. 90

  • MOMENTS OF MINDFULNESS
    MOMENTS OF MINDFULNESS
    THICH, NHAT HANH
    Live more mindfully with this illustrated mindfulness journal featuring Thich Nhat Hahn’s most inspirational quotes, meditations, and teachings on peace, love, and compassion. Includes blank pages for personal reflection!   This beautifully designed gift book contains many of the best-loved inspirational quotations and passages from Zen master Thich Nhat Hanh. Basic meditatio...
    Disponible

    Q. 110

  • FELICIDAD
    FELICIDAD
    HANH, THICH NHAT
    La enseñanza fundamental del maestro Zen Thich Nhat Hanh es que la plena conciencia o mindfulness puede enseñarnos a vivir en el presente y desarrollar la paz interior. Accesible tanto a los recién iniciados en el budismo como a practicantes más experimentados, Felicidad es el único libro que recopila todas las prácticas desarrolladas por Thich Nhat Hanh durante sus más de sese...
    Disponible

    Q. 180

  • MIEDO
    MIEDO
    NHAT HANH, THICH
    Vivimos en un permanente estado de miedo y de temor. Miedo de nuestro pasado, de la enfermedad, el envejecimiento o la muerte; de perder las cosas que más queremos. Pero el reconocido maestro budista Thich Nhat Hanh nos asegura que las cosas no tienen por qué ser así. Basado en una vida completa de práctica del mindfulness y el Zen, Thich Nhat Hahn nos enseña cómo utilizar la p...
    Disponible

    Q. 180

  • CONTROLE SU IRA ANTES DE QUE ELLA LE CONTROLE A USTED
    CONTROLE SU IRA ANTES DE QUE ELLA LE CONTROLE A USTED
    ELLIS, ALBERT / TAFRATE, RAYMOND CHIP
    La ira es un fenómeno universal que, si no se controla, puede ocasionar graves daños: la ruptura de una relación, la pérdida de nuestro trabajo o incluso una enfermedad grave. Sin embargo, en nuestra época, cuando el estrés es cada vez mayor, ¿quién no se ha dejado llevar por ella en alguna ocasión? ¿Existe alguna manera eficaz de resolver nuestros problemas sin que la ira entr...
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    Q. 200

  • YO. EL LIBRO DE TU VIDA
    YO. EL LIBRO DE TU VIDA
    SANCHEZ VEGARA, MARIA ISABEL
    Éste es un libro único. Un libro que en realidad son muchos libros, tantos como personas. Un libro que nadie sabe cómo empieza ni cómo acaba porque todavía no está del todo escrito. Un libro que te propone 100 preguntas a las que solo tú puedes dar respuesta. Yo es un retrato, un tratado de historia, un diario, tu biografía. Yo es un monólogo, un incidente, un chiste, una suce...
    Disponible

    Q. 170

  • FOCUS
    FOCUS
    GOLEMAN, DANIEL
    La práctica de la atención y de focalizar es como un músculo. Si no lo utilizamos se debilita; si lo ejercitamos, se desarrolla y fortalece. En este esperado libro, el autor del best-seller mundial Inteligencia emocional nos muestra las posibilidades de cultivar dicha atención, tanto como forma de autocontrol, demejorar la empatía con los demás o para comprender la complejidad ...
    Disponible

    Q. 220

  • CUIDA TU CEREBRO
    CUIDA TU CEREBRO
    BILBAO, ÁLVARO
    ¿Sabes cómo de resistente es tu cerebro? ¿Te gustaría aprender a cuidarlo y protegerlo de las alteraciones del ánimo y del paso del tiempo? Todos aprendemos desde pequeños a lavarnos los dientes tres veces al día y, sin embargo, posiblemente no sepas cómo cuidar tu órgano más preciado; tu cerebro. Resulta paradójico teniendo en cuenta que en él reside todo el potencial para alc...
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    Q. 200

  • EL DON DE TU ALMA
    EL DON DE TU ALMA
    ROBERT SCHWARTZ
    En su obra anterior, Robert Schwartz popularizó la idea de la planificación prenatal. En este segundo libro profundiza en la exploración de la planificación prenatal del despertar espiritual, del aborto, del cuidado a personas dependientes, del maltrato, la sexualidad, el incesto, la adopción, la pobreza, el suicidio, la violación y las enfermedades mentales. Sus investigacione...
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    Q. 270

  • SAL DE TU MENTE, ENTRA EN TU VIDA
    SAL DE TU MENTE, ENTRA EN TU VIDA
    HAYES, STEVEN C.
    La gente sufre. No se trata solo de que sienta dolor físico; el sufrimiento es mucho más que eso. Los seres humanos tienen que habérselas también con el dolor psíquico que experimentan: con sus emociones y pensamientos negativos, con los recuerdos desagradables, los impulsos y sensaciones negativas. Tienen todo eso en la cabeza, se preocupan por ello, lo lamentan y lo temen. Pe...
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    Q. 310

  • INTELIGENCIA EMOCIONAL
    INTELIGENCIA EMOCIONAL
    BERMEJO HIGUERA, JOSÉ CARLOS
    El mucho saber no nos hace más felices. Pero hay una inteligencia, la sabiduría del corazón, que es la esencia del bienestar individual y grupal. Este modo de ser inteligente es distinto de la inteligencia intelectiva, más relacionada con el saber tecnológico, doctrinal, capaz de aspirar al conocimiento de la verdad y de verdades, pero torpe e incluso necio en los entresijos de...
    Disponible

    Q. 130

  • COMO FORMAR BUENOS HABITOS Y ROMPER MALOS HABITOS
    COMO FORMAR BUENOS HABITOS Y ROMPER MALOS HABITOS
    JOYCE MEYER
    Casi todo lo que hacemos en la vida es el resultado de nuestros habitos; quiza sea ese el motivo por el que la mayoria de las resoluciones del Ano Nuevo se tratan de formar habitos buenos y romper habitos malos. En este libro, Joyce Meyer explica por que es tan importante ser conscientes de nuestros habitos, y luego nos guia por el proceso de abandonar aquellos que roban nuestr...
    Único ejemplar, sujeto
    a disponibilidad

    Q. 230