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Libros de Autoayuda 5711 resultados

  • LA FAMILIA
    LA FAMILIA
    LAURA ROJAS-MARCOS
    La prestigiosa psicóloga Laura Rojas-Marcos nos propone un recorrido fácil para conseguir disfrutar de unas relaciones familiares sanas, algo esencial para alcanzar nuestra propia estabilidad emocional.Vivir plenamente en familia es un proceso que todos podemos aprender y llevar a la práctica.Para la mayoría de las personas todo se experimenta por primera vez en la familia. ...
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    Q. 120

  • LOS 5 LENGUAJES DEL AMOR: LIBRO DE COLOREAR PARA ADULTOS
    LOS 5 LENGUAJES DEL AMOR: LIBRO DE COLOREAR PARA ADULTOS
    GARY CHAPMAN
    Basado en el libro de Gary Chapman, Los 5 lenguajes del amor, este libro para colorear está repleto de bellas ilustraciones y citas que ayudarán a reforzar las cinco maneras de expresar y experimentar el amor, a la vez que alienta el esparcimiento y la paz. Una entega ideal para compartir en pareja un momento creativo y diferente, reflexionando a través de las citas del autor. ...
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    Q. 100

  • EL HÁBITO DEL LOGRO
    EL HÁBITO DEL LOGRO
    ROTH, BERNARD
    Basado en el legendario curso de Bernard Roth ha enseñado en la Universidad de Stanford durante varias décadas.El hábito del logro emplea las notables ideas que se derivan del pensamiento de diseño para que descubras el poder innato que tienes para cambiar tu vida para mejor. Al librarte de los problemas que se interponen en el camino para alcanzar tu máximo potencial, ganarás ...
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    Q. 230

  • HAMBRE DE HOMBRE
    HAMBRE DE HOMBRE
    ORIHUELA, ANAMAR
    Hambre de hombre te ayuda a salir de la posición de necesidad y abandono en la que a veces caemos por decisiones equivocadas o malas experiencias, y ayuda a tu niña interior a conocer la diferencia entre amar desde la necesidad y amar desde el amor verdadero. Con una serie de testimonios conmovedores y altamente aleccionadores, combinados con ejercicios infalibles, reflexiones ...
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    Q. 170

  • MINDFULNESS: EL ARTE DE CONTROLAR TU MENTE
    MINDFULNESS: EL ARTE DE CONTROLAR TU MENTE
    CALVO COBO, JOSÉ MANUEL
    Nuestra mente está secuestrada y desconectada de nuestra verdadera esencia por las prisas, el ruido externo, nuestros propios pensamientos y distracciones, el estrés, los problemas del día a día, la hiperconectividad y un largo etcétera. Este alboroto constante provoca que vivamos como autómatas, abstraídos, y lo único que puede ayudarnos a liberarnos de este estado es la atenc...
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    Q. 180

  • MINDFULNESS PARA EL DUELO PROLONGADO
    MINDFULNESS PARA EL DUELO PROLONGADO
    KUMAR, SAMEET M.
    Un recurso importante y bienvenido tanto para quienes luchan para hacer frente al duelo prolongado, como para los profesionales que les aconsejan y les apoyan. Sharon Salzberg, autora de "El secreto de la felicidad auténtica". Si has perdido a un ser querido el dolor puede ser abrumador, y a pesar del apoyo de la familia y los amigos, la pena puede seguir creciendo con el paso ...
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    Q. 210

  • EDUCANDO LA ALEGRÍA
    EDUCANDO LA ALEGRÍA
    HORNO GOICOECHEA, PEPA
    ¿Alguien nos dijo alguna vez que reír, acariciar, jugar o compartir son imprescindibles para educar personas emocionalmente fuertes? ¿Nos explicaron que los espacios son educativos cuando son luminosos, están en contacto con la naturaleza y permiten el movimiento? La alegría es una emoción imprescindible para el desarrollo pleno del niño o niña. Sin alegría no hay exploración, ...
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    Q. 130

  • WHY YOU WILL MARRY THE WRONG PERSON
    WHY YOU WILL MARRY THE WRONG PERSON
    THE SCHOOL OF LIFE
    A collection of essays extended from The New York Times' most-read article of 2016. Anyone we might marry could, of course, be a little bit wrong for us. We don’t expect bliss every day. The fault isn’t entirely our own; it has to do with the devilish truth that anyone we’re liable to meet is going to be rather wrong, in some fascinating way or another, because this is simply w...
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    Q. 140

  • THE SUBTLE ART OF NOT GIVING A F*CK
    THE SUBTLE ART OF NOT GIVING A F*CK
    MANSON, MARK
    In this generation-defining self-help guide, a superstar blogger cuts through the crap to show us how to stop trying to be "positive" all the time so that we can truly become better, happier people.For decades, we’ve been told that positive thinking is the key to a happy, rich life. "F**k positivity," Mark Manson says. "Let’s be honest, shit is f**ked and we have to live with i...
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    Q. 200

  • ¡TÓMATE UN RESPIRO! MINDFULNESS
    ¡TÓMATE UN RESPIRO! MINDFULNESS
    PUIG, MARIO ALONSO / MARIO ALONSO PUIG
    Mario Alonso Puig es un referente en la autoayuda. Su nuevo libro nos sumerge en el mundo del Mindfulness. Bajo una sólida base científica, nos habla de posibilidades, de oportunidades y de propuestas, no de creencias o dogmas. «Hay que prestar atención para ver las cosas tal como son». La práctica del Mindfulness nos hace darnos cuenta de hasta qué punto nuestras proyecciones ...
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    Q. 230

  • GESTIÓN DE EMOCIONES EN EL DÍA A DÍA
    GESTIÓN DE EMOCIONES EN EL DÍA A DÍA
    VARIOS AUTORES / JOSÉ MIGUEL MESTRE NAVAS / JUAN GUTIÉRREZ / GUERRERO, CRISTINA / GUIL BOZAL, ROCÍO
    Si hacemos un recorrido histórico a través de lo que ocurre cuando la gestión de emociones y sentimientos (GES) fracasa, nos daremos cuenta de lo importante que es aprender a gestionarlos para conseguir un adecuado funcionamiento personal y social. Esta obra nos presenta la gestión de las emociones y sentimientos como un proceso de aprendizaje. Su contenido está basado en los ...
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    Q. 200

  • MÁS ALLÁ DEL MIEDO
    MÁS ALLÁ DEL MIEDO
    NELSON, MARY CARROLL / RUIZ, MIGUEL
    . Recuperamos uno de los grandes clásicos del mítico nagual mexicano Don Miguel Ruiz. . Un libro empoderador que explora los elementos básicos de la sabiduría tolteca para acompañar a los lectores a la región de libertad y poder personal que se extiende más allá del miedo. . Incluye ejercicios y ceremonias inspiradas en las que llevan a cabo los chamanes. La tradición tolteca ...
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    Q. 200

  • KINTSUKUROI
    KINTSUKUROI
    NAVARRO, TOMAS
    Kintsukuroi es el arte japonés de recomponer lo que se ha roto. Cuando una pieza de cerámica se rompe, los maestros kintsukuroi la reparan rellenado las grietas con oro o plata, resaltando de este modo la reconstrucción, porque una pieza reconstruida es símbolo de fragilidad, pero también de fortaleza y de belleza. En este libro, Tomás Navarro nos enseña a aplicar este arte a n...
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    Q. 180

  • EN BUSCA DEL SILENCIO
    EN BUSCA DEL SILENCIO
    FORD, ADAM
    Adam Ford examina el poder creativo del silencio en diversas tradiciones religiosas como fuente de fuerza interior y autoconocimiento, así como su lado más oscuro, cuando se usa como arma política o en una relación afectiva. Este libro demuestra que podemos encontrar momentos de paz para alimentar el espíritu en un mundo cada vez más caótico y vertiginoso. ...
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    Q. 180

  • DE LA CODEPENDENCIA A LA LIBERTAD
    DE LA CODEPENDENCIA A LA LIBERTAD
    KRISHNANANDA
    De la Codependencia a la Libertad (Cara a cara con el miedo) nos proporciona una especie de «mapa de carreteras» con una guía y herramientas específicas para viajar desde la codependencia al amor y a la meditación. Krishnananda (Dr. Thomas Trobe), al compartir abiertamente con nosotros su propia vida, las experiencias de su trabajo como psiquiatra y conferenciante, y muchos año...
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    Q. 210

  • PHOWA -30%
    PHOWA
    MATEO QUINTANA, ÓSCAR
    En este libro se profundiza sobre el sentido de la trascendencia, la existencia humana dentro de un contexto más allá de la vida física y se presentan técnicas para la elevación de la consciencia que redefinen el sentido de la propia existencia. El phowa es una técnica tibetana milenaria que permite transferir la consciencia hacia estados más elevados del ser. ...
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    Q. 295Q. 207

  • LOS 5 LENGUAJES DEL AMOR, EDICIÓN PARA HOMBRES
    LOS 5 LENGUAJES DEL AMOR, EDICIÓN PARA HOMBRES
    GARY CHAPMAN
    El amor que ella anhela, la confianza que necesitas. En el corazon del hombre esta el deseo de saber hacer bien las cosas importantes. Recibir un elogio en el trabajo o en la cancha es agradable, pero no hay nada como escucharle decir a tu esposa: Me haces sentir amada. Sino lo has escuchado durante algun tiempo o sientes que no haces lo mejor para tu relacion, este libro es pa...
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    Q. 70

  • BLINK. INTELIGENCIA INTUITIVA
    BLINK. INTELIGENCIA INTUITIVA
    MALCOLM GLADWELL
    En este libro revolucionario, Malcolm Gladwell nos explica cómo pensamos sin pensar, de dónde proceden las decisiones que parece que tomamos en dos segundos, pero que no son tan simples como aparentan.¿Por qué algunas personas son brillantes a la hora de decidir y otras son tan torpes una y otra vez? ¿Por qué algunos siguen su instinto y triunfan, mientras que otros acaban siem...
    Único ejemplar, sujeto
    a disponibilidad

    Q. 200

  • MI AGENDA Y YO
    MI AGENDA Y YO
    ALVAREZ DE MON, SANTIAGO
    ¿Quién soy?, es la pregunta inicial con la que empieza el autor. ¿Qué pista puede y debe seguir el ser humano en su intento de conocerse mejor? Sin duda, el tiempo. Espejo insondable, incorruptible; nuestra relación con él, el uso que hacemos de un recurso que algún día nos faltará, explica la auténtica naturaleza y el rango de nuestros valores y prioridades. Nuestra agenda per...
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    Q. 200

  • USTED PUEDE SANAR SU CORAZÓN
    USTED PUEDE SANAR SU CORAZÓN
    HAY, LOUISE / DAVID KESSLER
    ? Una obra que trata de ayudarnos a superar las grandes pérdidas de la vida. ? Un enfoque innovador, que parte de la pérdida y el dolor para ofrecernos una perspectiva empoderadora sobre la vida y la sanación del corazón. ? Escrito por Louise Hay, considerada impulsora del movimiento de crecimiento personal, y David Kessler, uno de los mayores expertos mundiales en pérdidas y s...
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    Q. 180

  • EL ÉXITO VITAL
    EL ÉXITO VITAL
    NOVO VILLAVERDE, MARÍA
    María Novo nos presenta una innovadora forma de éxito: hacer de cada vida una obra de arte. No se trata de realizar algo deslumbrante, sino de un proceso a nuestro alcance, para el que no hace falta ser genios ni héroes sino recorrer los caminos que nos hacen artífices de nuestro destino, que nos invitan a ser dueños de la propia vida, a soñarla y darle forma, poniendo en juego...
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    Q. 160

  • DESPERTANDO AL GIGANTE INTERIOR
    DESPERTANDO AL GIGANTE INTERIOR
    ANTHONY ROBBINS / ROBBINS, TONY
    Leer este libro proporciona un verdadero arsenal de herramientas para lograr cambios duraderos y ofrece lecciones capaces de enriquecer la calidad de nuestras vidas. De hecho, si hubiera sinceramente personas que leyeran este libro y que aplicaran sinceramente sus enseñanzas, terminaría por dejarnos sin trabajo a mí y a muchos de mis colegas. Cinco son las fórmulas básicas para...
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    Q. 240

  • EL MÉTODO JAPONÉS PARA VIVIR 100 AÑOS
    EL MÉTODO JAPONÉS PARA VIVIR 100 AÑOS
    TAKAHASHI, JUNKO
    Japón es el país con más centenarios del mundo. Pero lo que más llama la atención es su calidad de vida, muy por encima de la que se supone a personas de edad tan avanzada. Esta es la historia, con rostros concretos, de esos centenarios y de los hábitos que han llevado a lo largo de su vida. ¿Qué comen? ¿Cuántas horas duermen? ¿En qué creen? ¿Siguen profesionalmente en activo?A...
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    Q. 200

  • ANSIOSOS POR NADA
    ANSIOSOS POR NADA
    MAX LUCADO
    En todo momento tenemos mucha ansiedad, pero existe una receta para lidiar con el. Max Lucado invita a los lectores a un estudio de Filipenses 4.6-7 donde el Apostol Pablo amonesta a los seguidores de Cristo, 'No se inquieten por nada...'. ...
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    Q. 170

  • ECOLOGÍA MENTAL PARA DUMMIES
    ECOLOGÍA MENTAL PARA DUMMIES
    FÉLIX TORÁN MARTÍ
    ¿Te frustra fijarte metas y nunca alcanzarlas? ¿Te desbordan tus impulsos cuando las cosas se tuercen? ¿Te cuesta discernir entre lo esencial y lo anecdótico? Si este es tu caso, acabas de dar el primer paso para encaminar tu vida hacia la serenidad productiva. En este libro descubrirás las principales contribuciones de la ecología mental, que te permitirá trazar tu hoja de rut...
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    Q. 190

  • 5 CONSEJOS PARA POTENCIAR LA INTELIGENCIA
    5 CONSEJOS PARA POTENCIAR LA INTELIGENCIA
    ENRIQUE ROJAS
    El reconocido psiquiatra Enrique Rojas vuelve a tratar un tema clave, el de la inteligencia auxiliar. Las cinco herramientas que elevan la inteligencia natural que cada uno tiene y que son: orden, constancia, voluntad, motivación, capacidad de observar y tomar nota.Ellas se esconden, se sumergen en el sótano de la personalidad, no se ven desde fuera, pero son decisivas y el que...
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    Q. 150

  • VIAJA CONMIGO A ÍTACA
    VIAJA CONMIGO A ÍTACA
    BARROSO, JULIO MARCO
    Un libro sobre coaching e inteligencia emocional, una nueva manera de gestionar empresas, emprender, liderar, ver las cosas y a las personas desde una perspectiva más optimista y social, de ver esta nueva crisis mundial como una nueva oportunidad para reinventarnos. ...
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    Q. 230

  • GET YOUR SH*T TOGETHER
    GET YOUR SH*T TOGETHER
    SARAH KNIGHT
    THE NEW YORK TIMES BESTSELLER FROM THE AUTHOR OF THE LIFE-CHANGING MAGIC OF NOT GIVING A F*CK AND YOU DO YOUThe no-f*cks-given, no-holds-barred guide to living your best lifeEver find yourself stuck at the office-or even just glued to the couch-when you really want to get out (for once), get to the gym (at last), and get started on that "someday" project you're always putting o...
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    Q. 240

  • ELOGIO DE LA LUCIDEZ
    ELOGIO DE LA LUCIDEZ
    KOTSOU, ILIOS
    La felicidad parece el nuevo Grial de nuestra época. Cuanto más la buscamos, más difícil de alcanzar parece. Y es que la mayoría de nosotros buscamos una felicidad idealizada, imposible de conseguir, una vida sin sufrimiento, emociones siempre positivas, una autoestima firme y un desarrollo personal constante; espejismos que nos vuelven tristemente egocentrados y nos hacen perd...
    Disponible

    Q. 150

  • EL AMOR EN LOS TIEMPOS DEL FACEBOOK: EL MENSAJE DE LOS VIERNES
    EL AMOR EN LOS TIEMPOS DEL FACEBOOK: EL MENSAJE DE LOS VIERNES
    DANTE GEBEL
    El amor en los tiempos del facebook es una crónica desprolija acerca del amor, una compilación de apuntes que surgen del alma, pero que en definitiva provienen del mayor sentimiento que nos regaló nuestro Dios.Lo que comenzó con algunas publicaciones en el perfil público del Facebook, inmediatamente se transformó en un fenómeno que atrajo a millones de seguidores en todo el mun...
    Disponible

    Q. 150