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VOLVER A LO SIMPLE

LOS RITUALES DE CADA DÍA PARA UNA VIDA MÁS PAUSADA

MCALARY, BROOKE

Q. 160
Q. 144
IVA incluido
Disponible
Editorial:
PLATAFORMA EDITORIAL
Año de edición:
2023
Materia:
Autoayuda
ISBN:
978-84-19271-38-9
Páginas:
120
Encuadernación:
TAPA BLANDA
Colección:
ACTUAL
Q. 160
Q. 144
IVA incluido
Disponible
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Cada vez hay más personas que deciden dejar de vivir la vida a un ritmo del 110 %. Eligen reducir las revoluciones, vivir de manera más sencilla y plena, y centrarse en aquello que más les importa. En pocas palabras, cada vez más gente se suscribe y el movimiento conocido como «slow living». Brooke McAlary, autora de este libro, es una de ellas y a través de estas páginas nos enseña que no importa lo ocupados que estemos, también nosotros podemos sentir que tenemos el control de nuestros días, minimizar el estrés y encontrar momentos de paz en nuestros días más ajetreados. Esta es una sencilla llamada a la lentitud…
Mediante una serie de ejercicios y rituales prácticos que puedes aplicar en la cotidianidad, este libro te ayudará a: • Vivir de manera más consciente • Redescubrir tu energía y tus pasiones • Encontrar momentos de paz incluso en los días más estresantes • Dormir mejor
Descubre cómo, aplicando pequeños cambios en tu rutina, puedes crear una vida más sosegada, lenta y feliz.

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