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Libros de Autoayuda 7876 resultados

  • QUE NO SE PIERDA LA OPORTUNIDAD DE CONQUISTARNOS DE NUEVO
    QUE NO SE PIERDA LA OPORTUNIDAD DE CONQUISTARNOS DE NUEVO
    MOGAS NAVARRO, MIRIAM
    Tenemos el poder de conquistarnos de nuevo, cada día como algo nuevo. Amarnos y encender la llama que hay en nosotros. Esa llama que hace de nuestros días momentos apasionados. Que hace joven y da vida a lo hermoso que uno lleva dentro. Quién dice lo que eres, si no eso mismo que desprende tu llama. En realidad podría decir tu alma, pero tu llama es lo que tú haces por avivar t...
    Disponible

    Q. 220

  • ESCRITURA Y MEDITACION
    ESCRITURA Y MEDITACION
    CRISTINA CERRADA Y VIKRAMPAL
    Este libro nace en plena pandemia, cuando el futuro se vuelve incierto y la falta de propósito se impone. En ese momento, la escritora Cristina Cerrada y el profesor de yoya y gong Vikrampal se unen para escribir este libro que está a medio camino entre la guía de escritura y el manual de autoayuda. Tanto escribir como practicar meditación y yoga requieren profundizar en nuestr...
    Único ejemplar, sujeto
    a disponibilidad

    Q. 220

  • NO TIME TO PANIC
    NO TIME TO PANIC
    MATT GUTMAN
    By ABC News's chief national correspondent, an unflinching look at panic attacks by a reporter whose career was nearly derailed by them, offering readers a guide to making a truce with their warring minds"Brave, reassuring, and practical...A balm for anyone who has ever suffered panic attacks and who longs to be released from their grip." --Dr. Nicole LePera, #1 New York Times ...
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    Q. 290

  • MAGIC WORDS
    MAGIC WORDS
    JONAH BERGER
    u003cbru003e u003cbru003e u003cpu003eA NEXT BIG IDEA CLUB 'MUST-READ'u003c/pu003e u003cpu003eNew York Times bestselling author Jonah Berger's cutting-edge research reveals how six types of words can increase your impact in every area of life: from persuading others and building stronger relationships, to boosting creativity and motivating teams.u003c/pu003e u003cpu003eAlmost ev...
    Único ejemplar, sujeto
    a disponibilidad

    Q. 330

  • OUTRAGE MACHINE
    OUTRAGE MACHINE
    TOBIAS ROSE-STOCKWELL
    "Over the last two decades, there has been an inescapable rise of anger and aggression across our planet. Hate speech has become increasingly prevalent online, Western governments are turning towards authoritarianism and populism, and extremist groups are rising across both the left and the right ends of the political spectrum. The cause is hidden in plain sight: for the first ...
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    Q. 300

  • LOOKING AFTER YOUR AUTISTIC SELF
    LOOKING AFTER YOUR AUTISTIC SELF
    NIAMH GARVEY
    'I no longer try to mask my autism; I now work to support my autism' It is a myth that autistic children grow into 'less autistic' adults. In fact, many autistic adults feel more overwhelmed as they age as the stresses of social demands such as relationships, parenting, or the work environment increase. Niamh Garvey offers tips and tricks designed to reduce sensory and emotio...
    Disponible

    Q. 210

  • THE CAREER WORKBOOK
    THE CAREER WORKBOOK
    THE SCHOOL OF LIFE
    A thoughtful workbook with exercises to help you find a meaningful career. Following the series of bestselling guided journals - The Couples Workbook and The Calm Workbook - The Career Workbook is here to help you build a personalized and realistic list of your strengths and goals in order to help you find a career that can satisfy both. The book will help you... * Establish a...
    Disponible

    Q. 170

  • REASONS TO BE HOPEFUL
    REASONS TO BE HOPEFUL
    THE SCHOOL OF LIFE
    An exploration of the many reasons to remain hopeful in the face of life's disappointments and challenges. In a world that isn't short of darkness, there could be few more urgent priorities than to spend time rehearsing for ourselves why life - despite all its challenges - still has so much to offer us; why there are still so many reasons to be hopeful. Here is a collection o...
    Disponible

    Q. 230

  • HELLO GRIEF
    HELLO GRIEF
    ALESSANDRA OLANOW
    he author of the bestselling I Used to Have a Plan is back with more balm for the soul, offering advice, inspiration, and solace for everyone who has lost something or someone special.After losing her mother to cancer, Alessandra Olanow was overwhelmed by the sadness and uncertainty she felt each day--the shifting tide of emotions that everyone who has suffered loss experiences...
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    Q. 210

  • 101 MANERAS SENCILLAS DE REDUCIR EL ESTRÉS
    101 MANERAS SENCILLAS DE REDUCIR EL ESTRÉS
    LEAF, DR. CAROLINE
    Aunque muchos de nosotros priorizamos nuestra salud física a través del ejercicio y una alimentación saludable, a menudo nos olvidamos de dedicar tiempo a estimular nuestra mente, estado de ánimo y salud mental. Sin embargo, la mente es la fuente de todos nuestros pensamientos, palabras y acciones; cuando nuestro pensamiento no es saludable, nuestras vidas no serán saludables, ...
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    Q. 150

  • RELATIONSHIP GOALS
    RELATIONSHIP GOALS
    MICHAEL TODD
    #1 NEW YORK TIMES BESTSELLER • A candid, inspiring guide to finding lasting love and sustaining a healthy relationship by getting real about your goals—based on the viral, multi-million-view sermon series about dating, marriage, and sex"No matter where you are and no matter what stage of life you are in, Relationship Goals will be a game changer."—Levi LuskoNAMED ONE OF THE BES...
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    Q. 180

  • PARA UNA MENTE LIBRE
    PARA UNA MENTE LIBRE
    HARUHIKO SHIRATORI
    La vida cotidiana nos presenta nuevos retos cada día. ¿Cómo enfrentarse a ellos? ¿De una manera constructiva o bien viviendo sólo el día a día? Según Haruhiko Shiratori, el camino para dominar el caos contemporáneo es fortalecer el pensamiento. A través de sencillas lecciones, este libro enseña a discernir entre los diferentes tipos de pensamiento (intelectual, emocional, lógic...
    Disponible

    Q. 180

  • LAS CUATRO PUERTAS
    LAS CUATRO PUERTAS
    JORGE BENITO
    La plenitud psicológica depende enteramente de nuestros estados de conciencia. El antídoto contra la ansiedad, la desesperación, la mediocridad,el aburrimiento existencial y el nihilismo que nos limitan como individuos -y como sociedad- es recuperar el orden interno. Existen cuatro puertas interiores que nos conducen a esa conquista: el dominio de nuestra energíamental, el esta...
    Disponible

    Q. 150

  • THE GIFTS OF IMPERFECTION
    THE GIFTS OF IMPERFECTION
    BRENE BROWN
    NEW YORK TIMES BESTSELLER • This tenth-anniversary edition of the game-changing #1 New York Times bestseller features a new foreword and new tools to make the work your own. For over a decade, Brené Brown has found a special place in our hearts as a gifted mapmaker and a fellow traveler. She is both a social scientist and a kitchen-table friend whom you can always count on to t...
    Disponible

    Q. 185

  • ¿A QUÉ PUTAS ESPERAS?
    ¿A QUÉ PUTAS ESPERAS?
    JOSÉ MONTAÑEZ
    Autor del Best Seller Internacional, «ESPABILA DE UNA PUTA VEZ» y «LA VIDA SON 2 PUTOS DÍAS». Seleccionado por Amazon como 1 de los 5 mejores autores destacados del año 2022. ¿DE QUÉ VA ESTE LIBRO? ¡No se trata de leer! Este libro es para SENTIRLO, para VIVIRLO y para hacerlo REALIDAD. La gente se afana con el tener sin querer hacer, sin querer ser, sin querer soltar. La ge...
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    Q. 210

  • DESENMASCARANDO AL AMOR
    DESENMASCARANDO AL AMOR
    HEBER GONZÁLEZ
    "Desenmascarando al amor es un viaje que te llevará hacia una confrontación contigo mismo y con lo que dices llamar amor (o lo que crees que es) ya que, para llegar al amor verdadero, primero hay que desenmascararlo. Y, para lograr eso, tenemos que saber todo lo que este no es lo que se nos ha dicho, lo que nos enseñaron (o no), lo que creamos en nuestra mente, basándonos en lo...
    Disponible

    Q. 205

  • THE LIGHT WE CARRY
    THE LIGHT WE CARRY
    MICHELLE OBAMA
    In an inspiring follow-up to her critically acclaimed, #1 bestselling memoir Becoming, former First Lady Michelle Obama shares practical wisdom and powerful strategies for staying hopeful and balanced in today's highly uncertain world. There may be no tidy solutions or pithy answers to life's big challenges, but Michelle Obama believes that we can all locate and lean on a set o...
    Disponible

    Q. 360

  • SÓLO EXISTE EL PRESENTE
    SÓLO EXISTE EL PRESENTE
    WATTS, ALAN W.
    Alan Watts, autor de la obra El camino del zen; es una de las voces más importantes de la espiritualidad y la autoayuda de nuestros tiempos, nos regala aquí una colección de sentencias o aforismos claves, pues sus palabras son sabias, inspiradoras, edificantes e iluminadoras. En este Sólo existe el presente, se recogen un tesoro de citas indispensables que servirán de guía, ap...
    Disponible

    Q. 150

  • EL BAILE DE LAS MUJERES SABIAS
    EL BAILE DE LAS MUJERES SABIAS
    PINKOLA ESTÉS, CLARISSA / CLARISSA PINKOLA ESTES
    La mítica autora de Mujeres que corren con los lobos rinde un emotivo homenaje a la madurez femenina. Cuando las mujeres que corren con los lobos alcanzan la madurez, empieza el baile de las mujeres sabias. Como si se tratara de una de esas historias contadas por las madres a sus hijas, Clarissa Pinkola Estés nos invita a reflexionar sobre los encantos del arquetipo misterio...
    Disponible

    Q. 210

  • ENTIENDE TU MENTE
    ENTIENDE TU MENTE
    VARIOS AUTORES / CEBRIÁN, MOLO / MUIÑO, LUIS / GONZÁLEZ, MÓNICA
    El primer libro de Entiende tu mente, el pódcast más escuchado en español y número uno en psicología, es un camino de autodescubrimiento para aprender a vivir en el presente y a hablar más con nosotros mismosSi te fijas en la portada de este libro, verás una cabeza con una llave que cuando gira hace clic. Tú eres quien decide qué hacer con ese clic, con esa frase que puede ...
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    a disponibilidad

    Q. 160

  • DOMINAR LA BUENA SUERTE
    DOMINAR LA BUENA SUERTE
    HOROWITZ, MITCH
    La suerte es vital para tu éxito; descubre cómo aumentar tu buena fortuna hoy mismo. ¿Se puede aprender a tener suerte? La respuesta, sin duda, es que sí. En este vibrante y sorprendente programa, Mitch Horowitz, historiador y estudioso del Nuevo Pensamiento, nos acompaña a través de «Las 13 reglas de la buena suerte». Estos principios prácticos te guiarán hacia una vida de máx...
    Disponible

    Q. 110

  • EL ZEN Y EL ARTE DE AMAR
    EL ZEN Y EL ARTE DE AMAR
    SHOSHANNA, BRENDA
    Como afirma el maestro Bhagwan Shree Rajnees, cuando estamos enamorados nunca nos preguntamos qué sentido tiene la vida; de hecho, lo que deberíamos preguntarnos es por qué no estamos constantemente enamorados. No cabe duda de que hemos nacido para amar. Cuando nos sentimos enamorados, vivimos rebosantes de energía y sentimientos positivos, saboreando cada precioso momento, y n...
    Disponible

    Q. 190

  • EL LIBRO QUE NECESITAS LEER PARA NO PERDER LA CABEZA
    EL LIBRO QUE NECESITAS LEER PARA NO PERDER LA CABEZA
    PERRY, PHILIPPA
    No existe un conjunto simple de instrucciones que pueda garantizar la cordura pero, si queremos superar las dificultades emocionales y ser más felices, hay cuatro áreas en las que podemos influir para generar el cambio hacia un mayor equilibrio mental: la autoobservación, nuestras relaciones con los demás, el estrés y nuestra narrativa personal. Con su característico estilo dir...
    Disponible

    Q. 170

  • AMAR TU PAISAJE DE MUJER
    AMAR TU PAISAJE DE MUJER
    LISTER, LISA
    Hubo un tiempo, hace aproximadamente 5000 años, en el que los paisajes femeninos eran venerados. Una época en la que el espacio entre los muslos de una mujer se consideraba un portal de poder con una conexión directa a la Fuente. Amar tu paisaje de mujer es un viaje de retorno y sanación a través del terreno de lo que realmente significa ser mujer. En sus páginas Lisa nos regal...
    Disponible

    Q. 220

  • EL SECRETO DEL AMOR, LA SALUD Y EL DINERO
    EL SECRETO DEL AMOR, LA SALUD Y EL DINERO
    BYRNE, RHONDA
    Tú puedes tenerlo todoEsta clase magistral de Rhonda Byrne, autora del revolucionario fenómeno El secreto, describe cómo aplicar la ley de la atracción a tres de las áreas más importantes de la vida: las relaciones personales, la salud y el dinero.Puedes alcanzar la felicidad personal, tener relaciones satisfactorias, buena salud, riqueza y éxito. Este libro te muestra cómo. Co...
    Disponible

    Q. 190

  • EL PODER DE LA SENSIBILIDAD
    EL PODER DE LA SENSIBILIDAD
    SOHST, KATHRIN
    Una persona altamente sensible es aquella que posee un sistema neurosensorial más desarrollado y perceptivo que el de la mayoría. Esta capacidad para captar los detalles del entorno suele provocar saturación sensorial, bloqueo y ansiedad, un exceso de estímulos que nos abruma y agota, y que incluso puede llegar a enfermarnos. Pero aunque la sensibilidad extrema se asocia al per...
    Único ejemplar, sujeto
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    Q. 210

  • LA MESA DE LA VIDA. MANUAL CONTRA EL SUFRIMIENTO Y LA DESESPERANZA
    LA MESA DE LA VIDA. MANUAL CONTRA EL SUFRIMIENTO Y LA DESESPERANZA
    GALINDO BONILLA, ENRIQUE
    Todas las personas padecemos situaciones dolorosas, lo que puede generar sufrimiento, que no es igual para todos, y llegar a abocarnos a la desesperanza. La sociedad en la que vivimos nos pone trampas que no cuestionamos y que, sin embargo, nos mantienen en el sufrimiento, como la esperanza, la felicidad, el amor o las expectativas. En este libro nos hemos propuesto conjurar el...
    Disponible

    Q. 220

  • ACEPTA LO INEVITABLE. CITAS ESTOICAS PARA EL AUTOCONOCIMIENTO
    ACEPTA LO INEVITABLE. CITAS ESTOICAS PARA EL AUTOCONOCIMIENTO
    GARCÍA, EVA MARGARITA
    ¿Qué es lo que tiene el estoicismo que, a pesar de contar con más de 2000 años, sigue interesando a tanta gente, que intenta aplicar sus enseñanzas en su día a día? Este libro es una pequeña antología de citas estoicas que podrás leer con tranquilidad, para reflexionar y aplicar a tu propia vida. Incluye además ejercicios de los más célebres estoicos, así como una introducción...
    Disponible

    Q. 170

  • 100 COSAS QUE PUEDES APRENDER AUNQUE SEAS MAYOR
    100 COSAS QUE PUEDES APRENDER AUNQUE SEAS MAYOR
    NAVARRO SIMÓN, ÀNGELS / IRIBERTEGUI IRIGUIBEL, IDOIA
    100 cosas que debes aprender aunque seas mayor Hay un proverbio popular que dice que "Nunca es tarde cuando la dicha es buena". Este nuevo libro de Angels Navarro, la autora de la colección Vitaminas para el cerebro, busca mantenernos siempre activos y aprendiendo lo mejor de la vida. ...
    Disponible

    Q. 160

  • 100 COSAS QUE PUEDES HACER AUNQUE SEAS MAYOR
    100 COSAS QUE PUEDES HACER AUNQUE SEAS MAYOR
    NAVARRO SIMÓN, ÀNGELS / IRIBERTEGUI IRIGUIBEL, IDOIA
    100 cosas que no puedes dejar de hacer aunque seas mayor Hay un proverbio popular que dice que "Nunca es tarde cuando la dicha es buena". Este nuevo libro deAngels Navarro, la autora de la colección Vitaminas para el cerebro, busca darnos ideas acerca de todas las cosas que podemos hacer para mantenernos siempre activos y disfrutando de lo mejor de la vida ...
    Disponible

    Q. 160