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JOURNALING

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ESCRIBE EL LIBRO DE TU VIDA

AGUSTINA RODRIGUEZ

Q. 180
IVA incluido
Disponible
Editorial:
GRANICA
Año de edición:
2023
Materia:
Autoayuda
ISBN:
978-987-8935-58-4
Páginas:
120
Q. 180
IVA incluido
Disponible
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Journaling es una herramienta
terapéutica que propone escribir
diariamente pensamientos, emociones o
sucesos con el fin de aclarar la mente,
experimentar la catarsis e identificar
patrones de conducta. Este libro es una
guía con más de treinta propuestas de
escritura ajustadas a las distintas
escuelas de psicología como la cognitiva,
positiva, psicoanálisis, entre otras.

Es un verdadero espacio personal, un
material que podés sumar a tus sesiones
de terapia, un indispensable para la
mesita de luz y con el que también
aprenderás recursos para interpretar lo
escrito.

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