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Libros de Autoayuda 7558 resultados

  • MINDFULNESS DIGITAL
    MINDFULNESS DIGITAL
    DAVID LEVY
    Desde el correo electrónico hasta los smartphones, y desde los medios sociales hasta las búsquedas en Google, las tecnologías digitales han transformado nuestra forma de aprender, entretenernos, socializar y trabajar. A pesar de su utilidad, estas tecnologías han conducido a menudo al exceso de información, al estrés y a la distracción. En los últimos años, muchos de nosotros h...
    Disponible

    Q. 190

  • VIDA SIN LIMITES, UNA
    VIDA SIN LIMITES, UNA
    VUJICIC, NICK
    Este bestseller es un libro inspirador sobre un hombre extraordinario, un camino para vivir completamente feliz.Nick Vujicic nos cuenta la historia de sus discapacidades físicas y de la batalla emocional que ha librado para enfrentarlas como niño, adolescente y ahora, como adulto.Nick Vujicic nació sin brazos ni piernas pero logró vencer su discapacidad con una vida independien...
    Disponible

    Q. 140

  • LA CABAÑA
    LA CABAÑA
    WM. PAUL YOUNG
    Si algo importa, todo importa. Dado que tú eres importante, todo lo que haces es importante. Cada vez que perdonas, el universo cambia; cada vez que te esfuerzas y tocas un corazón o una vida, el mundo cambia; con cada bondad y favor, visto o no, mis propósitos se cumplen y no volverá a ser lo mismo. La hija menor de Mackenzie Allen Pillips es raptada durante unas vacaciones fa...
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    Q. 120

  • SER FELIZ EN ALASKA
    SER FELIZ EN ALASKA
    SANTANDREU, RAFAEL
    Ser feliz en Alaska describe tres pasos para reprogramar nuestra mente y convertirnos en personas sanas y fuertes desde el punto de vista emocional, incluso en las circunstancias más adversas.- Orientarse hacia el interior.- Aprender a andar ligeros.- Apreciar lo que nos rodea.Aplicados con intensidad todos los días, estos tres pasos son la clave de una mente "musculada", que n...
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    Q. 220

  • SINCRODESTINO
    SINCRODESTINO
    DEEPAK CHOPRA
    ¿Te has parado a pensar cuál es el mensaje que esconden las distintas coincidencias que te ocurren a lo largo del día?De vez en cuando suceden coincidencias que a primera vista no tienen el menor significado o alguna razón de ser en especial, pero que llaman la atención. Deepak Chopra presenta ahora Sincrodestino, obra en donde muestra el poder de las coincidencias significativ...
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    Q. 130

  • EL MANUAL DEL MINDFULNESS
    EL MANUAL DEL MINDFULNESS
    GOLDSTEIN, ELISHA / STAHL, BOB
    El ajetreo de la vida moderna puede hacer que nos sintamos ansiosos, irritables, dispersos y desbordados. ¿Cómo podemos impedir que el estrés nos robe lo mejor de nosotros mismos? ¿cómo evitar acabar completamente agotados? El manual del mindfulness contiene prácticas diarias sencillas que utilizan el MBSR (reducción del estrés basado en el mindfulness) para ayudarnos a calmar ...
    Disponible

    Q. 110

  • EL PEQUEÑO LIBRO DE LA FELICIDAD
    EL PEQUEÑO LIBRO DE LA FELICIDAD
    RIELO FERNÁNDEZ, ÁNGEL
    Hay dos tipos de personas: las que ven las cosas pasar y las que hacen que las cosas pasen. Lo mismo ocurre con la felicidad: hay quien decide ser feliz y quien decide no serlo. La felicidad no es un don sobrenatural, un bien del que solo pueden disfrutar unos pocos privilegiados. Existen determinadas actitudes y predisposiciones mentales que alimentan la felicidad, y cultivar...
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    Q. 170

  • EL AMOR NO DUELE
    EL AMOR NO DUELE
    BARDERI, MONTSE
    ? Dirigido a todas las mujeres que quieran superar y dejar atrás un amor tóxico. ? Se centra en la idea de que un mal amor puede ser una oportunidad para comenzar una nueva vida y crecer como individuos. ? La autora aborda el tema desde una perspectiva muy práctica: el libro incluye apuntes, indicaciones y ejercicios para construir una nueva vida. El primer manual para darle u...
    Disponible

    Q. 165

  • MÁS PELIGROSO ES NO AMAR
    MÁS PELIGROSO ES NO AMAR
    ETXEBARRIA, LUCÍA
    El nuevo libro de Lucía Etxebarria. Una investigación en torno al fenómeno del poliamor y otros modelos de relación que probablemente te haga replantearte muchos mitos sobre el amor romántico. A tu alrededor conoces muchas parejas monógamas. Lo sabemos. Pero puede que conozcas también... A personas que viven en pareja abierta, como Roja y su marido.O que viven en trieja, en una...
    Disponible

    Q. 210

  • EL UNIVERSO OYE LO QUE SIENTES
    EL UNIVERSO OYE LO QUE SIENTES
    DYER, WAYNE W. / HICKS, ESTHER / ESTHER HICKS / WAYNE W. DYER
    Dos grandes referentes de la literatura de autoayuda, el Dr. Wayne W. Dyer y Esther Hicks, ponen de relieve los fundamentos de la Ley de la Atracción, en este libro revelador, estimulante y lleno de magia.Este libro nace del encuentro entre dos de los más inspiradores maestros espirituales de nuestro tiempo: el doctor Wayne W. Dyer y Esther Hicks, portavoz de Abraham, conci...
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    Q. 130

  • LECCIONES DE SEDUCCIÓN
    LECCIONES DE SEDUCCIÓN
    SORDO, PILAR
    En un mundo repleto de estímulos sexuales, impulsados sobre todo por los medios de comunicación y la publicidad, Pilar Sordo explora cómo esa sobre erotización tiene efectos en nuestro mundo privado, y cómo, paradójicamente, ocasiona una reacción contraria a la que buscaba incitar. En efecto, ese exceso al parecer nos produce una sensación de anestesia frente a lo sexual, y ent...
    Disponible

    Q. 160

  • MAPA SENTIMENTAL
    MAPA SENTIMENTAL
    URRA, JAVIER
    Nunca es tarde para el cambio, no hay acción sin conciencia ni conducta sin elección previa. Hemos de conocer nuestros sentimientos para entendernos y para comprender al otro... para ser felices. «Al igual que en los puertos de carretera existe una zona de frenada ya dispuesta, a nivel emocional y sentimental es bueno preparar salidas de emergencia ante situaciones de riesgo...
    Disponible

    Q. 120

  • PLACEBO ERES TÚ, EL
    PLACEBO ERES TÚ, EL
    DISPENZA, JOE
    "El cuerpo cree lo que le dice la mente. Esta es la premisa del último libro de Joe Dispenza, el científico que cautivó al mundo con el impactante documental "¿Y tú qué sabes?". Los médicos lo experimentan a diario: sustancias sin ningún poder farmacológico -las conocidas como placebos- provocan cambios radicales y duraderos en el paciente. Sucede así, afirma Dispenza, porque p...
    Disponible

    Q. 200

  • EL CEREBRO Y LA INTELIGENCIA EMOCIONAL: NUEVOS DESCUBRIMIENTOS
    EL CEREBRO Y LA INTELIGENCIA EMOCIONAL: NUEVOS DESCUBRIMIENTOS
    GOLEMAN, DANIEL
    En este fascinante y persuasivo libro, Daniel Goleman sostiene que nuestra visión de la inteligencia humana es estrecha, pues soslaya un amplio abanico de capacidades esenciales para la vida. El cerebro y la inteligencia emocional: nuevos descubrimientos reúne los hallazgos más recientes de la investigación cerebral y otras fuentes sobre temas que van de la creatividad y el ren...
    Disponible

    Q. 130

  • SINCRODESTINO
    SINCRODESTINO
    DEEPAK CHOPRA
    ¿Te has parado a pensar cuál es el mensaje que esconden las distintas coincidencias que te ocurren a lo largo del día?Cada una de las misteriosas coincidencias que nos ocurren día a día nos transmite un potencial milagroso... Solo hay que entender las fuerzas que las provocan y lograremos vivir en un nivel más profundo y acceder al núcleo de nuestra existencia, donde yace e...
    Disponible

    Q. 130

  • THE LIFE-CHANGING MAGIC OF NOT GIVING A F*CK
    THE LIFE-CHANGING MAGIC OF NOT GIVING A F*CK
    SARAH KNIGHT
    THE "GENIUS" (Cosmopolitan) NATIONAL BESTSELLER ON THE ART OF CARING LESS AND GETTING MORE--FROM THE AUTHOR OF GET YOUR SH*T TOGETHER AND YOU DO YOUAre you stressed out, overbooked, and underwhelmed by life? Fed up with pleasing everyone else before you please yourself? It's time to stop giving a f*ck. This brilliant, hilarious, and practical parody of Marie Kondo's bestseller ...
    Disponible

    Q. 240

  • REASONS TO STAY ALIVE
    REASONS TO STAY ALIVE
    HAIG, MATT
    Aged 24, Matt Haig's world caved in. He could see no way to go on living. This is the true story of how he came through crisis, triumphed over an illness that almost destroyed him and learned to live again.A moving, funny and joyous exploration of how to live better, love better and feel more alive, Reasons to Stay Alive is more than a memoir. It is a book about making the most...
    Único ejemplar, sujeto
    a disponibilidad

    Q. 140

  • INICIACIÓN AL MINDFULNESS
    INICIACIÓN AL MINDFULNESS
    GOLEMAN, DANIEL
    ¿Es posible calmar nuestra mente y crear un espacio de serenidad que nos aleje de las exigencias de nuestro correo electrónico o las redes sociales? ¿Es posible encontrar tiempo para dedicarnos a lo realmente importante y evitar caer en las distracciones que nos reclaman sin cesar? Iniciación al mindfulness aspira a ser una respuesta original, accesible y amena a estas inquietu...
    Disponible

    Q. 110

  • BIENVENIDO DOLOR. UNA INVITACIÓN A DESARROLLAR LA VOLUNTAD DE SER FELIZ
    BIENVENIDO DOLOR. UNA INVITACIÓN A DESARROLLAR LA VOLUNTAD DE SER FELIZ
    SORDO, PILAR
    Como explica la psicoterapeuta y divulgadora Pilar Sordo, el dolor no es más que un terreno (difícil, cierto) por el que debemos transitar para alcanzar el estrecho sendero que lleva a la felicidad. La aceptación, el agradecimiento y la conciencia de nuestro propio contexto son las condiciones que nos hacen admitir el dolor como parte de la vida cotidiana, y entender que a menu...
    Disponible

    Q. 170

  • COMPROMETIDA
    COMPROMETIDA
    GILBERT, ELIZABETH
    Cómo perder el miedo al matrimonio y llegar a ser felices... otra vez. La continuación de Come, reza, ama, una gran historia de amor.Más de 10 millones de libros vendidos.Traducido a 45 idiomas. «Elizabeth Gilbert ha publicado, finalmente, la continuación de Come, reza, ama, el libro en el que relata su viaje por Italia, India e Indonesia en busca de la alegría, el amor y el se...
    Disponible

    Q. 150

  • DÍAS DE GLORIA
    DÍAS DE GLORIA
    MAX LUCADO
    DIOS TIENE UNA TIERRA PROMETIDA PARA QUE LA RECLAMES Este, bien podría ser el secreto mejor guardado en la iglesia. Max Lucado dice que muchas personas subestiman lo que les ha sucedido después de su conversión. Confiar en Cristo es más que una eliminación del pecado. Es un depósito de poder. ¡Estás totalmente equipado! Tal vez te sientas estancado, atrapado en la rutina. Lucha...
    Disponible

    Q. 170

  • EL GRAN LIBRO ROJO PARA DESARROLLAR UNA MEMORIA EXTRAORDINARIA
    EL GRAN LIBRO ROJO PARA DESARROLLAR UNA MEMORIA EXTRAORDINARIA
    BRIONES-BARCO, ÁNGEL FRANCISCO
    Lo único que necesitas para mejorar tu memoria es… ¡un palacio! Y ese palacio es como tú quieras que sea, porque…YA ES TUYO. Aunque todavía no sabes que lo tienes. Además, tienes más de uno, ¡tantos como desees! ¿Quieres que te lo demuestre? Tan solo tienes que seguir las sencillas instrucciones de este pequeño libro y practicar, y te aseguro que haciendo esto, tu memoria no so...
    Disponible

    Q. 100

  • CURACIÓN Y RECUPERACIÓN
    CURACIÓN Y RECUPERACIÓN
    DAVID HAWKINS
    Este libro está escrito a partir de la transcripción de una serie de conferencias sobre curación dadas por el doctor David R. Hawkins para la Fundación para la Paz Interior, editora original de Un curso de milagros, y otras organizaciones dedicadas a la recuperación de las adicciones, como Alcohólicos Anónimos. Aquí se nos introduce a un planteamiento verdaderamente holístico d...
    Único ejemplar, sujeto
    a disponibilidad

    Q. 230

  • EL ARTE DE LA FELICIDAD
    EL ARTE DE LA FELICIDAD
    ANDRÉ, CHRISTOPHE
    «¿Acaso es mi profesión de psiquiatra, mi predilección por lo íntimo o mi interés por la psicología de las emociones lo que me atrae hacia la pintura? No sabría decirlo, pero me gustaría iniciar al lector en esta experiencia y sus beneficios: situarse ante un cuadro, guardar silencio, permitir que la pintura te hable, te posea... En este libro vamos a reflexionar y meditar junt...
    Disponible

    Q. 210

  • LA LLAVE DE LA BUENA VIDA
    LA LLAVE DE LA BUENA VIDA
    JOAN GARRIGA
    «Un cuento sobre el ganar y el perder, sobre avanzar y retroceder, sobre acertar y errar, extraviarse y encontrarse, expandirse y contraerse; sobre nacer y morir, sobre llegar y partir... Es decir, sobre la danza de la vida de todas las personas, animada por los ritmos de su propio compás existencial.» El mayor regalo que le hacemos a un hijo es, sin duda, entregarle su propia ...
    Disponible

    Q. 180

  • DESPERTAR
    DESPERTAR
    HARRIS, SAM
    Para los millones de personas que buscan una espiritualidad sin religión, Despertar es una amenísima guía para la meditación. El neurocientífico y filósofo Sam Harris se dirige en esta obra al veintitantos por ciento de occidentales que no se adhieren a ninguna religión pero que sospechan que las experiencias de figuras como Jesús, el Buda, Lao Tsé, Rumi y otros santos y sabios...
    Disponible

    Q. 200

  • PSICOLOGÍA DEL ÉXITO (9ªED)
    PSICOLOGÍA DEL ÉXITO (9ªED)
    MARIO LUNA
    Psicología Del Éxito es otra cosa. Esta diseñado para personas comprometidas a cambiar su vida de verdad y para siempre. Sin esoterismos ni magia. Sin gilipatrañas ni autoayudismos. Te servirá solo si entiendes que, para obtener más, necesitas hacer y ser más. Psicología del éxito es ese coach particular que te acompaña para hacer realidad tu sueño mientras disfrutas del proces...
    Único ejemplar, sujeto
    a disponibilidad

    Q. 350

  • LA FUERZA DE LA COMPASIÓN
    LA FUERZA DE LA COMPASIÓN
    GOLEMAN, DANIEL
    Durante décadas, el Dalai Lama nos ha guiado por el camino de la compasión y nos ha enseñado a cultivar nuestra vida interior. Con la ayuda de su amigo el periodista y psicólogo Daniel Goleman, en este ameno libro Su Santidad nos explica cómo dirigir nuestra energía compasiva hacia el exterior. Y es que la ciencia de la compasión tiene el poder de: ? acabar con fuerzas sociales...
    Disponible

    Q. 180

  • MEDITACIONES PARA EL ALMA
    MEDITACIONES PARA EL ALMA
    DEEPAK CHOPRA
    Deja que Chopra, por primera vez en castellano, te guíe a través de 12 hermosas meditaciones acompañadas de la música de Javier Calamaro. La voz de Chopra te llevará a un nivel superior de conciencia capaz de provocar un estado mental meditativo y a una relajante sensación de bienestar. Esta combinación de libro y audios descargables son la forma perfecta para relajar el cuerpo...
    Disponible

    Q. 200

  • LA PRIMERA VEZ QUE LA PEGUÉ CON LA IZQUIERDA
    LA PRIMERA VEZ QUE LA PEGUÉ CON LA IZQUIERDA
    IBARRONDO GARAY, IMANOL
    ?Un libro que puede cambiar la vida de entrenadores, padres, jefes y de cualquiera? ...
    Disponible

    Q. 210